0744第1のコース!名無しくん垢版 | 大砲2018/11/14(水) 11:42:15.60ID:KWnV4GpC >>743 壁蹴る力がないと話にならないからクリーンやスクワットなどの筋トレは必須 壁蹴ってからのストリームラインは少し胸を張り腹圧をいれる 腕は耳の後ろではなく耳の横 足は重ねた方が抵抗が減る