http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/swim/1287239382/
前々スレ
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/swim/1218427068/
前々々スレ
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi#swim/1207358886/
平泳ぎスレその6
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/swim/1287239382/
前々スレ
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/swim/1218427068/
前々々スレ
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi#swim/1207358886/
取り敢えず>>1乙
ついでに２ゲット
けっこう進むので楽しい。
普通の平のキックの時に、ドルフィンキックを２発入れる。
バタフライの第２キックのタイミングだ。
この２発が好影響を与えて、気持ちいいほど進んじゃう。
２５Mすぎるとヘトヘト
プライベートレッスンだとスイスイいけるのに。。
チカラがはいってガチガチになってると言われるの
だけど、、、、。
あとは腰が悪いせいとかもあり？
いわゆるでっちりっぽい反り腰。
骨盤が前傾してるからいけないみたい。
でも、今日も練習するよ！
おいらは仕事が忙しくなってきたのでちょっと泳ぐのは控えます
頑張ってね(＾ω＾)ﾉｼ
息が上がったみたいになって、苦しいんじゃないかな？
そうだとしたら、呼吸が深すぎるかも。
サンデースイマーでそんなにハードに頑張ってない
なら半分くらい吐いて吸う程度の感じで充分。
僕も息が上がるほうなのだが、
今日1年ぶりにプール行って来た。
今日はあまり息が上がらなかった。
すべて自己流ですが、2つ注意した。
1つ目は水中で体が伸びた時しっかりリラックスする。
2つ目はしばらくリラックスしてると自然と頭が上がってくるので、
その上がってくる力利用して、呼吸をするようにした。
そうすると遅いけど、ストロークも少なく25m楽に泳げた。
去年はなんでも力任せにやっていたため、無駄にエネルギーを使っていたような気がする。
{::::::::rr-‐-‐'^i::::::::::::::i. ! い 慮 ら
ﾞl'´ﾞ《 __,,,ゝ:::r､:::::l | て し
ﾄ=r;､ ﾞ"rｨｧ‐ﾘﾒ }:::::} ヽ こ .な
ﾞi`"l ￣ ｿ::::ヽ l′ い い
ﾞi. ゝ^ , /ヾヾヾ､ ヽ, よ で
ヽ ﾞこ´ / ヽ､ ∠_
ヽ､ ／__,∠､ ｀'-､ ^ー――
｀ﾞｸ'ﾞ´ ｀ ﾞ'､ ヽ
/ 〉 ヽヽ
ｨ ヽヽ
_,,-'´::: ﾞi
／ ｀ }
／ ,-ｨ‐r'´´ / l
__r'〈 ,ノ ／ ``｀l / l
-‐ ´ ‐ '' ´ ／l::: l ｰ'´ l
つーか、市ね
２５Mすぎるとヘトヘトとはアンビリーバボー
コーチを代えれば
マジレスだね。エライね。オリコーだね。
入れると失速して、浮き上がりが９ｍにも満たない。。
そこで、ヤマト部屋のHPを参考にして猛特訓したら、数日で
ひとかきひとけりを入れての浮き上がりで12ｍくらい行けだした。
まだひとけりの前の腕を戻す時にかなりブレーキがかかるので、
そこで失速しないように頑張ろうと思っている。
ぐぐってもわかりません。
ttp://www.page.sannet.ne.jp/yamato99/swim.html です。
関係者ではありません、一応念のため。
あと、多分このおっさんが書いてる。やはり上手いなぁ。
ttp://www.youtube.com/watch?v=DkMnNlWfKxY&feature=plcp
正直言って普通じゃね？
足が浮いちゃって空蹴り、ブレを腕力で泳ぐ下手の見本だね。
形が良くても、筋肉発達しててもブレストは遅い人は遅い。
やっぱり普通だよ
何と比較して普通と思ったのか、比較になる泳ぎの動画を教えて。
それを手本に練習するから。
皆、ブレストが上手くなりたいから、このレスを見てるのでしょう。
言いたかないが自分と比較しての話
ほとんど同じレベル
俺の周りにはもっと若くて速い奴がウジャウジャいる
体幹を鍛えるトレーニングをすべし！
知らねーけどwwwwwwwww
平泳ぎスレ6
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/swim/1348706247/
ありがとう
彼らのプライドを傷つけないように上手にアドバイスするにはどうすればいい？
代表選手たちの泳ぎはよく見ているみたいなので「鈴木選手のようなギリギリの低いリカバリーを試してみては？」と提案しようとおもってるんだけど・・・
私がイントラにやってもらって
おー成るほど！と思ったのは
私のマネをして泳いで貰った事。
水中カメラ撮影とかは普段はできないし
説明されてもピンとこなかったりしたけど
客観的に見ることができて良かったよー
頭で分かっててもできないことがある・・・・・・中年になってくると。
なるほど
違うんだよね、タイミングは手を伸ばす、頭を入れる、フラットな姿勢でキックなんだよね。
ミス
>>45
そうでしたか。
同時と思ってました。
つか、水中の姿勢って自分じゃなかなか分からない
＝＞フィードバックがかからない
からなかなか上達しないのも当然じゃないかと思ったりする。
ダンスだってミラーで自分の姿勢を見て練習するでしょ？
何も無いところじゃなかなか上手くならないよねぇ。
プールの側面や底面が部分的に鏡になっている程度でも
分かる事はいろいろあるのに・・と思ったりする。
少ない回数でＨをすることは全盛期過ぎても出来るのだが、持続性がおぼつかない。
スレチでスマソ！
釣り銭乞食敗戦民のヒキおたレイシスニート
人格に問題があるため社会に適応できない人種
そのため周囲に対して自分の存在を誇示するためのステータスが一切ない
唯一の拠り所が「自分は日本人」ということのみである為
ネット上で在日韓国・朝鮮人を叩いてわずかな優越感を得ることでアイデンティティを保っている
また昨今では嫌韓流思考が顕著でありネトウヨ自身が社会と接する機会が少ないこともあり、
「韓流ブームはステマ」と本気で信じている。
そのくせ「日本製」「メイドインジャパン」「国産」を低品質でも礼讃しステマするダブスタ木違い。
例：SAMSUNG叩き。GALAXY叩き。HYUNDAI叩き。ソフトバンク叩き。孫正義叩き。発送電分離叩き。再生可能エネルギー叩き。ネクセン叩き。ハンコック叩き。クムホ叩き。ポスコ叩き。K-POP叩き。マッコリ叩き。チャングム叩き。グンソク叩き。テポドン叩き。
「敗戦」を「終戦」に改ざんし「敗戦国民」である現実から歴史ねつ造し名誉白人気取りのアジアの裏切り者
その思考が右翼にも似ている為、ネトウヨと呼称される
①社会的地位：最下層
②経済力：低収入、または無収入。
高い収入を得る人間に対しては、例え在日以外にも異様なまでの敵対心を持つ。
例：マスコミNHK叩き。パチンコ叩き。中国叩き。グローバリズム叩き。ＴＰＰ叩き。経団連叩き。リア充叩き。脱原発叩き。護憲叩き。生活保護叩き。年金者叩き。民主創価叩き。日教組叩き。しばき隊叩き。フェミ叩き。カルデロン叩き。多文化共生叩き。ピースボート叩き。
③対人関係：不得意。
匿名の掲示板以外では何も話すことは出来ない。その分ネットには莫大なエネルギーと時間を費やす。
うれしいことも つらいことも 自然体で ～水泳から学び 伝えたいこと～
最終更新日：2015年12月15日
男女共同参画社会づくりへの意識を高めるため、フォーラムを毎年開催しています。
今年は「うれしいことも つらいことも 自然体で ～水泳から学び 伝えたいこと」をテーマに、
水泳女子金メダリストの岩崎恭子さんが講演します。またアトラクションでは手話パフォーマンスグループのＨＡＮＤＳＩＧＮ（ハンドサイン）が
歌とダンスに手話を融合させたステージを披露します。
【日時】2月20日(土)午後1時30分～4時（1時開場）
【会場】四谷区民ホール（内藤町87）
【内容】アトラクション…ＨＡＮＤ ＳＩＧＮ（ハンドサイン）
第1部…ワーク・ライフ・バランス優良企業表彰
第2部…岩崎恭子 講演
【費用】無料
【定員】先着450名
以前出た反則ドルフィンを入れてみたら確かに減速感が少なくて良いんだけど、
やっぱり反則だしなぁ。
スクールの先生に「致命だね」って言われた orz
それだけで5秒縮まる
俺を信じろ
水泳初めて2年で25mをけ伸び＋1ストロークで行けた俺が来たよ？
あ、け伸びは壁けりだけで
1ストロークはかきとけり1回ずつね
出来るだけ少ない回数に拘ってた頃が
25mトビウオターン決めてから自慢したらどうよ
２５㍍当たり１分３０秒くらいかかるけど気にしない・・・という人も珍しくないのが平泳ぎの常識。
それ、カエル泳ぎとか古式泳法じゃないの？
古式泳法って下手なクロールよりも早いよね。
特に二重伸とか両手伸
https://youtu.be/FBZ_otIQceY?t=62
オレが見たのは平泳ぎに近いやつだった
顔を水面から出して泳ぐのが共通なのかな
学校でも４泳法より先に古式泳法教えた方がよいと思うがな
顔を水に漬けなくていいし、海に落ちた時とか考えたら、実践的だと思う
確かに
遭難するときって
衣服、身につけてるもんな
だから背泳ぎを最初に教えるスイミングスクールもあるというが、背泳ぎも初心者には怖い泳ぎ方だし、古式泳法の方が良さそうだけどね
男は下手くそでも煽り足は少ない気がする。何かあるのかね
普通のプールでやったらやっぱり進まない
なんなんだ？
カエル泳ぎだから
オレも最初は25m14掻きくらいだった
膝を曲げすぎて急ブレーキかかってたり、手と足が同時に動いてて伸びがなかったり
正しいキックの練習が第一
平は習熟度が上がると
みるみる上達を感じられる
重心移動だのパンチだのは
その次のステップで(^^ )
漫然とやっても駄目だろうなー
それ俺も思った、不思議だねえ
ちなみに今の時期多い小学生以下の子供だと性差はないような気もする
習う世代によるのものか加齢でバランス感弱くなったりするものなのか・・・
ありがとう
色々やってみる
出来ない子アピールして、イケメンスイマーに構ってもらいたいとかw
たまに波をくらって空振りする事はあるのだけど
苦手な人は常時あの感覚なのかね？
足首が柔らかいのは関係有るかな
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/90/502c24a6659140be0a19f2e3d33c77d7.jpg
この姿勢でどの程度膝が上がるかが目安になる
こっち方向の柔らかさは、バタ足とかドルフィンキックに向いてるかどうか
これ、バタフライの中西選手でしょ
平は、逆方向、アキレス腱を伸ばす方向だと思うけど、まあ、足首が柔らかい
人は、どっちも柔らかいか
元オリンピック選手の解説では広げた方が脇が締まるので良いと言ってたけど、そもそもその人が狭いと思うのがどの程度なのか分からないし、広げなくても意識的に締めることはできるからねぇ
一番推進力の得られる方法を試行錯誤するしかないのか…
自分のストロークをひたすら練習
プルブイ挟んで進むようになるまでね
横を向いたら失格になりますか？
背面平泳ぎって、個人的に呼んでる。楽しいよ。
側面平泳ぎは難しくてできない。
手のかきは微妙に異なるけど
＞側面平泳ぎ
古式泳法の横泳ぎかい
慣れると快適、プールじゃ空いてる時しかできないけど・・
>古式泳法の横泳ぎ
は、体の中心線に対して左右対称じゃないので、平泳ぎとは呼んでないです。
体全体を７０cm程沈めて真横になって平泳ぎすると、重力の影響を受けて左右対処になりづらいです。どっちみち呼吸で左右対称が崩れるのでどうでもよいか。
なるほど
ほんとに横でやるのか
サイド平泳ぎって感じだな、想像したら練習一発で溺れそう
いるみたいだけど、平泳ぎでやる人はいる（いた）のかな
肘手首を返してキャッチからプルに移る瞬間にどれだけたくさんの水を抱え込むことができてるかで判断すればよいのでは
パドル持ってやってみ
筋力柔軟性を兼ね備えてるなら思いっきり開いてガッツりのキャッチでいいんじゃない
平は凡人の体のままでカタチだけマネして頑張ると肘腰膝全部壊すよ
手は真っ直ぐのまま、足だけ動かしても
意識してゆっくり、膝を落とす→足首を開く→かかとに意識して押し出すように蹴る→足を閉じる
とやれば、何とかなるのですが、疲れてきたり
平泳ぎの手をセットにすると、また煽り足に戻ってしまいます。
何か良い練習法あります？
学ぶのと一緒。
ひたすら反復練習するしか無い。
ビート板キックで1キック1キック噛みしめるように
大事にキックして正しいキックを探すしか無い。
>手は真っ直ぐのまま、足だけ動かしても
>疲れてきたり
足を蹴り出す直前にストリームラインになってないと、疲れてきます。
（体全体が水面と水平になっていない。）
よく小学生の競泳練習で一かき2キックの練習を見かけますが、この2キック目のみの練習をしていることになるけど、初心者には難しいでしょう。
というのは、ストリームラインを作るのは手足ではないからです。
ということで、蹴伸びして水中でストリームラインになり、速度が０になってから、膝を落とさず膝から下を尻に近づけて蹴る、という練習は如何でしょう？
ゆっくり蹴って、蹴り出す直前に足指を外側に向かって開く、みたいな感じで。
自分の足裏が水を蹴ってる感じを感じ取れるように集中するのが良いと思います。
一日５０回、1年一万回で3年もすれば生まれ変わったような気分になれるでしょう。
女性ですか？
男の煽り足見かけないね～みたいなやり取りあったんだけど、理由は謎
爪先を持ち上げてかかと立ちしたときに使う筋肉を意識的に使うっての読んだな
腕伸ばしてキックだけ練習してると
足が水面に出てスカーっとしたキックになる。
スポーツクラブのインストラクターのお手本を見せてもらったり
インストラクターに足を持たれて「こう動かすんですよ」と言われても
頭では理解して自分では動かしているつもりでもほぼ全く、動かせてないようなので、
現時点ではビート版キックを空いてる時にやって、混んできたら端っこの方で
壁に掴まり、自分の足がどう動いてるか見ながらキックの練習してます。
>>115
すいません。ストリームラインを作るというがあまり理解できてないレベルです。
無料レッスンをインストラクターから受けてる程度なんですが
伏し浮き(蹴伸び）の練習がレッスン始めにあって、「足が沈まない(浮かす）よう少し腹筋に力を入れて下さい」
とレッスン参加者"全員に対し"良く言われるので、これがストリームラインを作る為の練習なのかな？
とは思ってますが「ストリームライン云々」とか専門的(？）なことはほとんど言われません(教えてくれません）
>ゆっくり蹴って、蹴り出す直前に足指を外側に向かって開く、みたいな感じで。
蹴り出す際に足首を反らす(真後ろから見て足の裏が進行方向の真逆を向く） のが意識してやっても
できず、水中でそのように足を曲げられないので、「足首を柔らかくする事から始めましょうね～」
と言われました。実際、足首は硬く女の子座りができないです。
プールにいけない日は足首を柔らかくするストレッチ(？）として
家で正座したまま膝を上に上げたり、女の子座りの練習してます(笑）
>>116
(残念ながら？） 男です。
本スレの上の方であった、大和部屋 は大変参考になりました。
プールが混んでいるときは、ウォーキングコースで踵立ち(つま先を上げる）で
歩く練習してます。
ほとんどの人は、水泳って競泳のまね、特に手足の真似事をすれば自分もあんな風に泳げるようになる、と思い込んでいます。
私も３０年そう思っていたから、いつも泳ぐたびに手足の動かし方を気にしていました。
水泳のインストラクターも、手足の動かし方以外のことは厳しくは教えないと思います。
それは、手足の動かし方以外のことを習得するには、時間がかかるからです。
同じことを５年も10年もやってしかも結果的にうまくいくかどうか判らないことを商業ベースではできないと思います。
急がば回れで良ければ、
① 蹴伸びの準備をする。（水中に体を沈め水平にする）
② 両手をまっすぐ前に伸ばし、耳の後ろを二の腕で抑え込む。（肩が痛くなるくらいに伸ばす）
③ 思いっきり壁を蹴る。
④ 足全体が痛くなるくらいに足全体を伸ばす。
⑤ 更に、足首をこれまた痛くなるくらいに伸ばす。
⑥ 腹に力を込めてつま先を持ち上げる。
⑦ この時に、思いっきり息を吐き出す。腹が痛くなるくらいに。
何ヶ月か何年後には、無意識にストリームラインになってて、ドローインできて、丹田呼吸になってるかもしれないです。
なんでこんなことをするのかというと、
⑧ 推進力を増大させるより、水の抵抗を減少させる方が重要。特に平泳ぎでは。
⑨ 息が苦しくなるのは酸素不足ではなく、血液中の二酸化炭素濃度が増大するため。これを解消するにはとにかく息を吐き切ることが第一。
不思議なことに、吸気は口を開けただけでできるようになる。（意識して吸い込む必要はない）
⑩ ストリームラインを作る、呼吸法をマスターする、両方に必要なのは腹筋。手足は関係なし。（伸ばすだけの筋力があれば良い）
蹴伸び以外の練習でこれらのことを同時に効率よく習得するのは、非常に難しいのではないでしょうか。
頭でっかちにならずにもっと水に親しむ事をお勧めするよ
伏し浮きでも背浮きでも良いから単に水に浮かんで体が浮力を受ける事を感じる
水に浮いた状態で手足を適当で良いから動かして水と体がどう反応するか確かめる
泳いでる最中に体の廻りの水の流れや抵抗を気にしてみる
泳ぎに囚われすぎて浮く技術がおろそかにされ過ぎていると思う
伏し浮きでが完璧に出来るようになればそれこそがストリームライン
>>何ヶ月か何年後には、無意識にストリームラインになってて、ドローインできて、丹田呼吸になってるかもしれないです
色々と意識して泳がない限りこれはありえない
下手な泳ぎのまま多少速くなったりするだけだよ
ストリームラインの姿勢は、単純にストレッチの問題なので、
自宅で練習すれば十分
あと、け伸びをしながら息を吐くというのは、初耳だね
そんなことしたら沈んでしまうだけ、それこそ「同時に」
練習するのは無理
息継ぎの練習はプールでしかできないけど、最初はボビングから
まあ、お風呂でもできないことはないけどね
で、平泳ぎの話を戻すと、日本人が（比較的）平泳ぎが得意なのは、
和式便所のおかげ
Sumo Stance と呼んだりもする
最近は洋式が増えたので、苦手になったのかな
ずっと水泳教室に通ってもなかなか習得できなくて
もう平泳ぎやめようと思ってた。
独学・週２ペースだけど伏し浮き１ヶ月かかったし、蹴伸びは１年半でやっと12m
勿論、それだけをやってる訳ではないけどw
どちらも絶対やった方がいいと思った。他の泳法にも役立つ
120の書き込み参考になったよ。腕は思いっ切り伸ばしてたけど、足が不十分だったのかな。サンクス
>ストリームラインの姿勢は、単純にストレッチの問題なので、
>自宅で練習すれば十分
私も、目が覚めてすぐに寝床でスロリームラインを作るストレッチをやってますが、
ア） 仰向けでやる、立ってやる、でできても、水中でやるとできていない感じがする。
きっとこれは重力のかかり方のせいだと思って、あえて大気中でこうしては、という提案をしませんでした。
呼吸法も同じ理由です。
キックだけの練習を集中してやりたいのであれば、バサロキックができるのであれば、
イ） 水中背面でストリームラインを作り、キックだけする。何回も息が続く限り。
がオススメです。
私の場合、ほとんど１２キックで２５m行きますが、月一くらいでで１０キックでいけます。
普通に泳げば４ストロークなので、まだまだ何かがうまくいっていないと毎日試行錯誤してます。
４泳法ではクロールの次にメジャーなのかと思ってたけど、そうでもない？
一番奥が深いじゃん。
平泳ぎならデキるって人は大抵カエル泳ぎ（･∀･）
４泳法で最も精密さが必要と思う
何か１つ失敗すると、ガタガタになるもんなあ
押すのか挟むのか・・・
上手いと一蹴りでビューって伸びるものなの？
描いても蹴っても抵抗があるとタイムは上がらない。
いまほとんど浮き上がる感じだけしかしません。
ブレのプルは進む意味もあるんですか？
いろいろ姿勢を試してみるわ
肘の位置と掌の向きを自分と見比べてみ
https://speedo.com.au/Plugins/Speedo.SpeedoFit/Content/Images/breaststroke-stroke_1.jpg
https://i.ytimg.com/vi/15ictd5IA1c/maxresdefault.jpg
https://i.ytimg.com/vi/IJq3_sYv71c/maxresdefault.jpg
https://goswimtv-production.s3.amazonaws.com/2016/09/13/15/28/18/561/davohands_HDR.jpeg
http://www.breaststroke.info/grote3.jpg
ただし素人がムキになって一流選手たちの真似すると確実に肩肘壊すけどな
主にキックが思うように水を蹴れなくてすかり気味になると発生する
ひょんなことから、「ストリームラインベルト」 とかいう物があることを知りました。
Amazon 見る限り ちょっと胡散臭いんですけど
このようなベルトをつかって泳いだ事ある方いますか？
先の短いフィンや丸フィン、指パドル、背中につけるクロス型矯正具？、太ももら辺につけるバンドなど。
足首をゴムのベルトで殆ど開かないよう固定して練習する動画見たけど、それでも上手い人がやるとスイスイなんだよね
大きく足を広げるのは意味のないことなんだなと思った
オレは周辺の人を蹴らないようにという情けない理由で、キックの幅を狭める練習中w
そんなもん買わずにプルブイ付けたままキック練習したらいいのでは？
その後もいろいろ調べた結果、プルブイを腿に挟んで練習する動画があったので
それを参考に、今はプルブイを内腿に挟んでのんびりウィップキックの練習をしてます。
ちなみに、プルブイを腿に挟んでキックする以外に
ウィップキックに効果的な練習って何かありますかね？
一方でそれなりのレベルの選手は股関節の内旋で足を開いている
低レベルながら効果あったのは嬉しい。
私は8ストロークです。
ヒトカキヒトケリで10～12m、そこから4回くらいはかかるな。
それで18秒くらい。
そのレベルなら伸びれば2ストロークでいけるだろ
各25mを余裕持って4掻きで泳いでた。
前半、後半タイムとってもらえば解決。
一度やってみたい
重心移動はなんとなくわかって少しだけできてきた感じなんですが、体重移動とまったく別物なんですか？
渡辺に記録抜かれたのにもうさっぱり？
http://www.youtube.com/watch?v=ONbhH8l5HX0
この動画の最初のひと掻きひと蹴り、
2回蹴ってる判定になりますか？
1回蹴り判定ですか？
http://nhk2.2ch.net/test/read.cgi/liveetv/1499158131/
みんなを殺した
理由なんて簡単さ
そこに弱いひとたちがいたから
女達は犯され
老人と子供は燃やされた
悪いひとたちはその土地に
家を建てて子供を生んだ
そして街ができ
悪いひとたちの子孫は増え続けた
朝鮮進駐軍 関東大震災 日本人虐殺
https://goo.gl/1ntWvZ
https://youtu.be/D0vgxFC04JQ
個人的には水面近くより深く潜った方が良く進む気がします。
カロリー計算サイトで計算すると殆ど変わらないんだけど、実際泳ぐとクロールの方が遥かにしんどい。
平泳ぎは後者ですね。
ちゃんとした平泳ぎはクロールよりはるかにしんどいよ
クロールのほうがしんどいならその平は運動になってない
平と同じタイムになるようにクロールを泳ぐと、楽なこと楽なこと
https://youtu.be/CvXnGYcIugI
4泳法いずれも同一の練度で、かつ同じ速度域で泳ぐなら、技術的に
難易度が高い平泳ぎがもっともきつくなってくる。
バタフライをきついと感じる人が多いと思われますが、これは圧倒的に
バタフライの練度が足りない人が多いため
あと難易度も平よりバッタのが難しいと思うな。
平は鈍臭くても上手くなれるがバッタはリズム感やら姿勢制御のセンサー多くないと無理。
難易度バタ×
難易度ブレ◯
ブレストは乱暴に泳ぐと空回りしやすい。
ちからまかせでも泳げる分、バタはきつく感じてしまう
500ｍ以上のバタを泳ぎきる力の抜き方が出来れば
またきつさは変わってくるよ
前原秀子も岐阜に移住したそうだし、
山口が世界新を出したのも岐阜国体。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170812-00004777-gifuweb-l21
随分楽に泳げるようにはなったがスピードがなかなかつかない
ダラダラ長距離泳いでもダメだね。
ストリームラインやらウィップキックやら意識して形だけは良くなってるはずなんだが、顔がほとんど上がってるような隣の女の子の方が速い
キックの後の蹴伸びの時間が長すぎるんだろうか
スピードがなかなか出ないな
まともにキックが入っていないんだ
まずはキックでスイスイ進めるようになれ
手はとりあえず後回しでいい
キックの仕方が悪いと思う
ウィップキックは単純に脚を曲げ伸ばしだけだと思ってたけどやはり少しは開いて内にかくというか巻き込むような動作をした方が水を捉える気がする
50ｍプールで何ストロークぐらいを目安に目指していけばいいのかな
今はひとかきひとけり入れて20ストローク 無しで21ストロークです
そんなにかからないし、ハアハア言うような運動でもない
膝の引き、足首の返し、けり終わりの姿勢
キックだけなら意識するポイントは少ない
あとはひたすら実践して経験を積むんだ
平は奥が深いね
奈落の底に落とされたりするんだよね
平泳ぎは難しい
今まで思いっきり掻いてたけど、小さく掻いて殆ど推進力にならない程度の小さいプルの方がスピードが出る気がする
うーん一体どういう事だ
ストローク技術と体力の兼ね合いなので正解はない
プルブイ挟んでストロークだけで泳いで自身で探す
大きくかいても大して進まないし、疲れるだけ
かきの大きさよりリカバーの上手さがものを言う
手のかきって、手先が水面近くきたら始めてたけど水深15センチくらいから始めてもいいもんなんかな？
みんなを殺した
理由なんて簡単さ
そこに弱いひとたちがいたから
女達は犯され
老人と子供は燃やされた
悪いひとたちはその土地に
家を建てて子供を生んだ
そして街ができ
悪いひとたちの子孫は増え続けた
朝鮮進駐軍 関東大震災 日本人虐殺
https://goo.gl/1ntWvZ
https://youtu.be/D0vgxFC04JQ
https://goo.gl/h1o4eV
https://www.youtube.com/watch?v=sYsrzIjKJBc
http://yh649490005.xsrv.jp/public_html/
楽しいけど、どんどんわからなくなってきた
温水プールになると設置されるから今度はタイムを縮めて行こうと思う
煽り足はわかる。
傍目に見て若くてかわいいオネーちゃんだと特になんだが、、、常連故うかつには動けん。
練習とナンパ、、、前者の方が大事なんだな哀しいことに。
そういう古式永がある
顔は上げっぱなしだけど
コツ教えてください
蹴伸びの距離が長いほど速いイメージあったんで、そういや出来るだけ距離稼いでた
もっと早めに浮上してみます
でググってみてください。現在、衆参の両議員のそれぞれで、改憲議員が
３分の２を超えています。私たち日本人の、日本国憲法を改正しましょう。
憲法改正国民投票法、でググってみてください。お願い致します。☆☆
25mをケノビ目一杯使って8回の息継ぎで行けるけど、こういうのって正しく泳げてるんだろうか？他の人見てると豆に息継ぎして泳いでるんだけど
タイムを上げるのは抵抗の少ない泳ぎで描いて蹴った時のスピードを落とさずに次に繋ぐ事。
息継ぎは少なければ抵抗を作ることは少なくなるけどその分推進力は上がらない。
理想はいくら描いたり蹴ったりしても抵抗を作らない泳ぎ（笑）
平で頻繁に息継ぎしてるとか、競泳でもないのにみっともないわ
蹴伸び多めに優雅に泳ぎたいな俺は
クロールは4泳法の基本
これが上手く泳げないのなら、なんとか泳いでいるそれは平泳ぎのような何か
息継ぎ以前の段階にいると思う
自分も同じだったのでナイス質問
け伸びのし過ぎだとは思わなかった
今度やってみよ
／:::::::::`'::::::::::::::::::::::::ヽ
／::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼
,/:::::::::::::;;;_;:-、::::::::::::::::::::::::::::::l
l::::::::::／ `ー-;::::::::::::::::::::::ｿ
|::::::/ `ー'ヾ:::::r'
ゝ:r' `i;;:}
r'`;;ﾄ_〓〓ﾆ、 ,ﾆ〓〓_ _r'"7 競パンは穿けてもスパッツは穿けないゾ！！！
{6 'l┃ーo-、l━l ,-oー ﾃ''ぃﾙ
_ゝ.| | ￣ ┃┃ ￣ .ﾉ !/ ｜ ＼ ＼
// ））））─'''ﾉ `ー─''" |' |
／＿ ⊂ﾉ ' ・ ・ ' / | ヽヽ .|＼
／ ／ :、 皿皿皿 .ｲ i 、、 | ヽヽ |＼ | ＼
＼ ＼ .. ￣ ／ ﾄﾞ ド |ヽ |＼ | |
/ ／＼ `ー---` .＿.. '
／ ／ `ー─-、 ⌒＼
／ ﾉ ／> >
/ × ／ 6三ﾉ
/ /U＼ ＼
― / ん、 ＼ ＼
―― （＿＿ （ > ）
⌒ヽ ’ ・`し' ／ ／
人, ’ ’, (￣ ／
Y⌒ヽ）⌒ヽ､ ） |
＼＿つ
悪の自民党に絶対投票してはだめ.
売国安倍は憲法改正で国民主権と基本的人権
を奪うつもりだ。 ← 民主主義の崩壊
http://www.data-max.co.jp/280113_ymh_02/
↑ マスコミは 9条しか報道しないが 自民案
の真の怖さは21条など言論の自由を奪うこと
自民案が通ると 政府批判しただけで逮捕されるぞ！
http://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/ec37220f64a8e1d6ed732dd0ab95cbf0
↑超危険な緊急事態条項で人権無視の内閣独裁に！
https://www.youtube.com/watch?v=h9x2n5CKhn8
上のビデオで 自民党は 国民に基本的人権
は必要ないと怖いことを平気で言う。
http://xn--nyqy26a13k.jp/archives/31687
↑ 都民ファーストも安倍と同じく 憲法改正で 人権
無視の大日本帝国憲法に戻すつもりだから
絶対に投票してはだめだ。 民主主義が崩壊する
http://www.mdsweb.jp/doc/1488/1488_03f.html
↑”9条自衛隊明記”は 9条無効化だった！
http://blog.goo.ne.jp/ngc2497/e/8899f65988fe0f35496934dc972e2489
↑ ネトウヨ= 安倍サポーター工作員はネットで国民を騙す。
https://dot.asahi.com/aera/2016071100108.html?page=3
http://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/c0dd73d58121b6446cf4165c96ebb674
↑ 安倍自民を操るカルト右翼「日本会議」は国民主権否定。
国民投票や選挙では自民党、維新、小池新党に絶対に入れるな。
+++++++++++++++++++++
渡辺 健司氏(わたなべ･けんじ=元競泳五輪日本代表)が18日午前､
東京都内の自宅で亡くなっているのが見つかった｡48歳｡
東京都出身｡葬儀は22日午前9時30分から東京都新宿区改代町9の伝久寺で｡
喪主は兄光司(こうじ)氏｡
東京･日大豊山高から早大に進む｡
1984年ﾛｻﾝｾﾞﾙｽ大会から3大会連続で五輪出場｡
92年ﾊﾞﾙｾﾛﾅ大会の男子200ﾒｰﾄﾙ平泳ぎで7位に入賞した｡
http://www.sanspo.com/sports/news/20170918/swi17091821220001-n1.html
http://hayabusa9.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1505792237/
1 名前:豆次郎 ★＠無断転載は禁止 Mail: 投稿日:2017/09/19(火) 12:37:17.31 ID:CAP_USER9
2017.9.18 21:22
渡辺 健司氏（わたなべ・けんじ＝８４年ロサンゼルス、８８年ソウル、９２年バルセロナ五輪競泳日本代表）１８日、東京都豊島区北大塚の自宅で亡くなっているのが見つかった。
４８歳。東京都出身。葬儀・告別式は２２日午前９時半から新宿区改代町９、伝久寺で。喪主は兄光司（こうじ）氏。
３２年ロサンゼルス五輪の競泳男子８００メートルリレーで金メダルを獲得した故豊田久吉氏の孫で東京・日大豊山高、早稲田大出身。
バルセロナ五輪の男子２００メートル平泳ぎで７位に入賞した。
http://www.sanspo.com/sports/amp/20170918/swi17091821220001-a.html
https://www-sanspo-com.cdn.ampproject.org/ii/w680/www.sanspo.com/sports/images/20170918/swi17091821220001-p1.jpg
コーチにそのまま蹴る！そのまま！って何度も言われるけど、足首を曲げた状態をキープできないよ
そもそも足を起こす時点で力が入ってないような気もする
どうすればいいの？
根気よくビート板をもってキックに意識して直すしかないんじゃないかね
あおり足って事はおそらくウェッジキックだろうからこの際ウィップキックに変えてしまえば
脱力して足をひいてきて、ける時に足首返して力を入れる。
足をひいてくる時に力入りすぎてるんじゃないかな。
フィン可の所が・・・ ない・・・
平の蹴りを鏡の前でやってみると至って単純な動きだよな。
踵でケツをたたく（イメージ）、骨格の動くなりの自然な曲線を造りながら左右対称に足を延ばし密着させる、の繰り返し。
あれは地味に有名選手だったりするのか
足首が柔らかくて付近の脛筋肉やらが強靭な事。
とにかく進むブレにはいい脚が必要。
みんな、ありがとう
思い当たったのは233さんの書いてくれた最初からずっと力いれっぱなし状態
「脱力から力を入れる」ができるように、地道にビート板で練習して
真後ろに蹴れるように頑張ってみる
／:::::::::`'::::::::::::::::::::::::ヽ
／::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼
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l::::::::::／ `ー-;::::::::::::::::::::::ｿ
|::::::/ `ー'ヾ:::::r'
ゝ:r' `i;;:}
r'`;;ﾄ_〓〓ﾆ、 ,ﾆ〓〓_ _r'"7 プールで半ケツを見せつけられない者は泣きながら競パンを脱ぎなさい！
{6 'l┃ーo-、l━l ,-oー ﾃ''ぃﾙ
_ゝ.| | ￣ ┃┃ ￣ .ﾉ !/ ｜ ＼ ＼
// ））））─'''ﾉ `ー─''" |' |
／＿ ⊂ﾉ ' ・ ・ ' / | ヽヽ .|＼
／ ／ :、 皿皿皿 .ｲ i 、、 | ヽヽ |＼ | ＼
＼ ＼ .. ￣ ／ ﾄﾞ ド |ヽ |＼ | |
/ ／＼ `ー---` .＿.. '
／ ／ `ー─-、 ⌒＼
／ ﾉ ／> >
/ × ／ 6三ﾉ
/ /U＼ ＼
― / ん、 ＼ ＼
―― （＿＿ （ > ）
⌒ヽ ’ ・`し' ／ ／
人, ’ ’, (￣ ／
Y⌒ヽ）⌒ヽ､ ） |
＼＿つ
動画見ると、手を伸ばしきる直前に足を曲げ始めてる感じだけど、待ちきれない感じ
意識して泳いでるといつの間にか出来るようになるよ
それでも、１５００ｍくらい泳いだ後じゃないとできない。
泳ぎ始めに手と足のタイミングを変えて泳ぐのは、非常にキツイ。
全身の筋肉が自由に使えないとできないからじゃないかと感じている今日この頃。
ノープルでキックのみ うん大丈夫
からのコンビで うぁぁぁ
平ばかり泳いでるから慣れなんだろうな
安心した
難しい泳ぎだな
Brキックで足が伸びきった後（ストリームラインに入る時）にドルフィンのアップキックの程ではないけど、
ヒョコッと水が盛り上がるような泳ぎをしてる子が居た。
同じ組の他の子はなってないんだけど、あれはどんな蹴り方したらなるんだろ？
泳法違反とか大丈夫なの？
無意識に水が引っかかる子っているからね。
ドルフィンうってなきゃオッケー。
まず蹴伸び練習して、ドルフィン一回打つ練習して、それから手をつけるといった練習方法でよいですかね？
息を吸い過ぎ。
それが気を失うくらい吐ききっても浮く
沈む方法教えれ
失速せず浮き上がりもしなくても、浮心あるいは重心が完璧な直線であることはあり得ない。仮想的な線上を変動しながら進むが、変動幅が小さい程、より上級者だろう。私は、手の平の角度を微調して変動幅を小さくしている。
さんくす。
ごめん意味がわからない
同じく
思い切り肩幅狭めた抵抗の少ない姿勢を暫しのあいだ保って失速する寸前に浮上して最初のストローク開始できるように
それこそキング北島選手のレースのスタート・ターンの水中映像よくみて研究しなさいよて話
http://tsukisan.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2008/08/14/start4.jpg
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r'`;;ﾄ_〓〓ﾆ、 ,ﾆ〓〓_ _r'"7 プールで半ケツを見せられない者は泣きながら競パンを脱ぎなさい！
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手のひらの角度で調整するのは上級の域だろうけど、中級までは重心移動で姿勢は変わると思う
>>258の言いたいのは浮いたり沈んだりするのに、浮く方向や沈む方向に向くつまり体が斜めになるんじゃなくて、
身体が進行方向に平行に向いたまま進行方向に直線を保ったまま浮き沈みして、仮想的な線上をたどるってことだろうけど、
自分も最初は進行方向に直線のまま浮き沈みなんかできるかと思ってたけど、平泳ぎの重心移動できたぐらいから
同じことを蹴伸びでもやったら難しくなくできるようになった。
ただ、重心移動といってもウエーブ的なフォームで重心移動する感じじゃなくて、フラットなフォームで体重移動する感じと同じだと思う
(1) ／ ＼ ／ ＼ ／ →進行方向 ってあからさまに姿勢を変えてやるんではなく、なるたけ
(2) ￣─＿─￣─＿ →進行方向 って脳内イメージをもって、重心移動なり、手の調整なりでがんばる
ってことかな。
https://www.youtube.com/watch?v=5oYKe4o3NV0
めっちゃフラットでいいフォーム
手は前に伸ばしたままなのな
市民プールだけど、下手くそな平泳ぎが多くてうざい
思いっきり脚広げて、力任せに蹴るから、近づきたくない
子供に長水路泳がせる時同様、試験して泳げる種目制限してほしい。
練習すりゃいいのに
というか、平泳ぎをメジャー級に泳げる人は四泳法全部およげると思う
子供の頃のスイミングスクールで
クロール→平→背→バッタ
の順で習って、背くらいやめてしまったので未だに中途半端な背泳までしか出来ないわ…
まだ平泳ぎになっていない、別のなにかなんだがな
極めるのはどれも難しいとは思うが、平はちょっとしたことでボロボロ
多分バッタも酷いと思う。
○？
✕る
その泳法で全然泳げないなら、出来ないとは言えるだろうけど
つーか、ここって競泳上級者専用スレなんか？それなら>>1に書いといてくれ
ますます過疎るだろうけどw
でもクロールならボロボロになりながら50ｍがやっとだな
もちろん背もぶれも全くできない
水に浮ければ泳げるってのと同じだね。
平泳ぎ(ブレスト)は一回かいて一回呼吸一回蹴るが競泳においての基本だからそれ以外は泳げるとは言わないかも。
スピード遅いって思ってる人がいるけど小学生の全国トップスイマーは50mを30秒前後でくるから大人がフリーで泳いでても追いつけない。
>水に浮ければ泳げるってのと同じだね。
そりゃ、泳げたことにはなるんじゃないの？w
平泳ぎなら出来ると言ってる人の泳ぎが、大抵カエル泳ぎだということは理解してるよ。オレの行くプールは競泳やってる人が自主練に来るから、比較すると面白い
本当の上級者なら、上から馬鹿にするのではなく、役に立つアドバイスでも書いて欲しいね
クロールは書き込み多いのに、平はサッパリだからな
伏し浮きが完璧に出来るか？
壁蹴り気伸びで体幹ストリームライン維持して10ｍ近く薦めるか？
等の基本中の基本を身に着けられないと話にならんのよね。
カエル泳ぎのレベルの人達は水中でもがくよりも先にこっちの練習から始めなさいとしか、、、
もうこのままでいいかな～市民プールで泳ぐだけだし
しかし3ストロークで25mってどんだけ推進力あるんだ
バタフライ泳げんから知らんけどｗ
マジレスすると、横に蹴ってるヤツはカエル以下の下等生物だからなw
https://m.youtube.com/watch?v=aGuonxvHrro
302第１のコース！名無しくん2017/10/04(水) 20:26:52.17ID:6/KFOjIZ
あらためてみると、足首の返しがすげーｗ
ウィップのように振ってるのでもなく、本当にまっすぐ押してるｗ
303第１のコース！名無しくん2017/10/06(金) 19:36:21.11ID:q9UgX1Ew
これまでカエルカエル言ってたが
カエルに失礼だったようだ
みんなを殺した
理由なんて簡単さ
そこに弱いひとたちがいたから
女達は犯され
老人と子供は燃やされた
悪いひとたちはその土地に
家を建てて子供を生んだ
そして街ができ
悪いひとたちの子孫は増え続けた
朝鮮進駐軍 関東大震災 日本人大虐殺
https://goo.gl/FTqHJ1
https://goo.gl/1ntWvZ
https://youtu.be/D0vgxFC04JQ
https://goo.gl/h1o4eV
https://www.youtube.com/watch?v=sYsrzIjKJBc
時間かかるけど
15ｍじゃないんだよなｗｗ
これの17:30くらいから立石諒がひとかきひとけりで25m泳ぐ。
微妙に最後の編集が繋がってないように見えるけど気にすんな。
>>296
3ストロークでもすげえよ。あんた。
年取るとスピードが付きにくくなるから早めにピッチの練習に入った方がいい
水中から見たカエルの蹴り
0:37から
https://youtu.be/_N3nEGyt4Ak
めっちゃ参考になるわ
あり！！
足の伸びが凄い
こんなのやってたのか
確かに参考になる
ワンストローク25mの世界が理解出来た
俺のは何かが間違ってるんだろうな
アダム・ピーティーとかも動画で見るとめっちゃかっこ悪いと思う
でもアップでアダム・ピーティーの動き見ると細部で洗練されてんだよな
フラットな伸びのある平泳ぎを目指してたけど、アダム・ピーティーの動画見てからピッチの速い平泳ぎ目指してる
上体出るのは無駄な動きみたいな気がするけどみんなそうなのはメリットあるんだろうか
腰が水面近くの高さを保っていれば抵抗少ないし上体が出やすいし上体を出すことで腕を前に戻す時の抵抗を減らせる
ピーティーの泳ぎは頭を瞬時に深めに突っ込むところの動きが面白い
あの瞬間にキックの馬力を活かす水中姿勢が早く完成するんだと思う
あいつの体はプロレスラー並の筋肉量で太ももは競輪選手みたいに盛り上がってて一平の2倍くらいの筋肉量ありそう
自分は肘が高く上がった一平のプルの動きを真似できないか挑戦中
違和感のある動きだけど力を使わず水をよりたくさん掴めるような感覚があるようなないような
真似して上体出すけど足は沈んでるしその場で落ちて前へ進んでない人が殆どだよね
どっちにしろうまく前に乗り込めないんで体上げない 疲れるし リカバーの間 すんごい止まるし
スピードに乗ると自然と上がってくる
そして即座に前へ突っ込む
主観的には落ちたり止まったりなんて
悠長な動きはしてないよ
動画見てると、隣の奴が掻きはじめて、その後ワンテンポ遅れてピーティーが掻き始めてるのに
上体を沈めてストリームラインに入ってるのはピーティーの方が先になるという不思議ｗ
上体は>>310の動画でも言ってたけど、あご出す人が結構多い気がする
自分は気にもしてなかったし出てもいないから関係ないけど、言われてみればそうだよなぁって思った
プロレスラーwwwwwwwwwwwwwww
デブでしょプロレスラーは
北島のスタイルでは北島のタイムが限界でいまとなっては馬力不足スピード不足なスタイルに見える
いま世界の１平でタイム詰めるとしたらピーティーのスタイルしかなさそう
とても難しい技術だし実現できるとしてもピーティーのような体が必然なんだろう
>>324
自分も掻きのときかなり止まる
どのレベルかわかんないけど、初級レベルなら掻きを素早く、掻きは留めずに最後まで（掻いたところで止めずに手を伸ばすところまできっちり素早く戻す）、
下半身をひきつけまできっちり伸ばす（足をだらーっっと伸ばさない）である程度は進むはず
その後は自分も試行錯誤の途中
俺が泳いでたのは平泳ぎに似た何かだったんだろう…
お前が遅かったんじゃねぇ
時計の進み方が遅かっただけだ
明日はきっと速くなってる
まあそんなもんだろ。
必死に泳ぐと23～25秒だけど、水の音を聞きながら肩幅、開いて、キャッチ、胸元まで描いたらすぐ伸びる、なんてドリルみたいに確認して泳ぐと20秒切れる時もあるんだよな。
これが無意識でピッチ上げて出来るようになると50mでも40秒切れるんだけどなぁ。
イメージとしては500㍍を軽く流すみたいな感じ
常に平常心でいれば大丈夫
キックが空回りして腰がすっぽ抜けたみたいになるんだったら水をしっかりとらえればいいと思う
骨盤の位置や姿勢って人もいるけど、体幹を締めていればすっぽ抜けてもすっぽ抜ける感覚は少ないと思う
特にアップキックはけつの穴を締める感覚というけど、上半身の体幹をきちんと締めてると安定する
平泳ぎで腰が抜けるってどういう事なんだろう
半ブレや半バックでノーブレに挑戦て話は聞いたことがない
ブレは頭の一部が水面上に出ればいいんだからノーブレでもOKなはずだが体の角度が浅くても低すぎるリカバリーは抵抗増えてむしろ遅い？
バックのノーブレは体幹が強く締まって高いボディーポジションを維持できて抵抗減りそうな気がするけど
やっぱ無い方が抵抗軽減するんだろうか
競泳水着は締めつけきついから分かりにくいけど巨乳な子多いよね
リーゼル・ジョーンズとかも体の角度は浅いと思うんだけど、そういう泳ぎは抵抗が大きいっていう解説ばかりなんだけどなぜなの？
全盛期はめっちゃ腰を高くしてフラットに泳いでるし、他の普通の選手に比べてめっちゃ水を滑ってるようにに見るんだけど…
レベッカ・ソニほどじゃないけど上半身の体幹を締めてるのわかるし、彼女のまねしたらめっちゃ進むんだけどなぜ抵抗が大きいってことになるのか誰か解説しろください
鈴木聡美やリーゼルジョーンズのような低くて角度浅い姿勢は低くて角度浅い姿勢はプルよりもキックを活かそうとするスタイル
肘の角度が浅くてあまり引かないプルならリカバリーで受ける抵抗は少ないから上体を高く上げなくてストロークが成り立つ
一方でソニみたい胸張って大量の水をかききるような強力なプルを持ってる選手は肘先を水面に滑らせるくらいまで上体を引き上げないとストロークが成り立たない
肘の角度が深くて後ろまで引ききるプルは上体が低いとリカバリーで受ける抵抗が大きくなりすぎる
て話
https://swimmingworld.azureedge.net/news/wp-content/uploads/2014/09/ruta-meilutyte-arena-2014-7.jpg
「リーゼル・ジョーンズの泳ぎが一番抵抗のあるといわれるスタイルですが…」って書いてて、めっちゃフラットで抵抗なさげなのになんで？って
よく理解できていなかったので聞いてみた
でもわかりやすい
どっちがいいの？
頭がみごとな卵型
一方で２００では五輪でカネトウが勝てる
平はその奥深さが面白い
俺はもともと水泳じゃないスポーツで頑張ってたから、水泳選手の身体見るとしょぼいと感じてしまう
年取ったら発達しにくい
脳は歳とりませんし
なにdisってんだよｗｗ
今一番苦手な泳ぎは平泳ぎ
鏡の前で腕を回したりして見なさいよ。
小手先のテクじゃなくて柔軟性欠乏による根本的な問題を緩和しないといつまでたってもダメな奴はダメ。
プールの９割5部が出世魚には成れない理由がそこ。
おまえさんたちのことだよ
確かに水の中で息はできない
水中でも息ができるようになれば、雑魚の俺でもタイムはかなり良くなると思う
前はつられて動いてたけど、練習すれば何とかなるものだな
カッコ良すぎるだろ。
http://www.youtube.com/watch?v=sxM8mRjzZ3M
ひとかきひとけりは凄いと思うけど
浮き上がってからのストロークの部分はは大した事ないないだろ
60前のジジイやけど真似してみた
25mを4ストロークで30秒やったわ
この辺りが素人の限界かな
後1ストローク減らして5秒短縮とか無理ゲーやんけ
4かき25秒までなら行ける
それは羨ましい
参考に教えてほしいのですが、ひとかきひとけりで半分位までいきますか？
自分は10m位ですね
後30センチ位で窒息しそうになりギブアップ
死ぬかと思った
壁けりで水中はひとかきひとけり無しね
ウオーキングの人無しで、泳いでいる人も自分を含めて3人で水流無しの絶好のコンディション
水深は120センチ
次は多分成功やわ
思ったより簡単そう
ためしてみよー
自己レス
やっと成功したわ
1分9秒かかった
16m位までけ伸びで我慢して静止する寸前でプル&キック
プルは呼吸をするためだけでキックは空キック気味になるけど何とかなった
時間が少しかかり過ぎか
なるほど
>>386
ナルシスト乙
現状壁からいって 1かき1けりして、それから 7ストロークで 25m/25秒をきるかどうかぐらい
凄いやろ？
都市伝説だろ
フィン禁止ばっか＞＜
それ嫌だなw
>394
良いところを求めて彷徨うんだよ。
レーン貸切ならオッケーだし。
平泳ぎが上手い人は殆どいない
やっぱ難しいんかな
カエル泳ぎは沢山いるけど
上手い基準は？
例えば25m20秒以内とか
蹴伸びで、まず全身をプール底に付くようにします。
静止しないうちに、膝から下を真上に曲げます。なるべく膝を開かないように。
思いっきし平泳ぎのキックをします。足の甲が再び底に付くぐらいに。
千回ぐらいキックするうちに、水を捉えれるようになるでしょう。
私はいつも泳ぎの最後にこれをやってます。
いつしか、水面下３０ｃｍでできるようになるでしょう。
キックで水を捉えたかどうかは、キックだけで何メートル移動したかで評価できるでしょう。
例えば、２５ｍ何キックで行けたか、みたいな感じで。
でも、感覚的には、やはり、足裏で水の抵抗をどれだけ感じたかという感覚が大事です。
そのためには、キックだけで推進できるような練習方法が望ましいでしょう。
>>401 のやり方はそのような経緯で生み出したものです。
プール底以外でこれをやると、どうしても腰から下が少し曲がってしまい抵抗となり、キックの推進力と分離できなくなってしまいます。
そうです。やってみて下さい。
自分に合わなかったら、自分なりのやり方を見つけて下さい。
自分なりに試行錯誤するというのが、一番です。
自分の先入観を全て疑うというのが、二番です。
自分が感じる皮膚感覚は全て受け入れるというのが、三番です。
25m一発なら流して17秒以内とか
平泳ぎでいくら早く泳いだところで邪魔者扱いされるだけだからね
最初は速いんじゃね？ってかんじで見てくれてても、しばらくすると邪魔だね早く帰れよって目で語りかけてくる
せめてすれ違い時にはクロールに切り替えるとかの配慮が欲しいわ
ごめんな
でもキックは手足が広がらないように細心の注意を払ってすれ違ってるから許してな
盗聴盗撮犯罪者・宇野壽倫「文句があったらいつでも俺にサリンをかけに来やがれっ!! そんな野郎は俺様がぶちのめしてやるぜっ!!
賞金をやるからいつでもかかって来いっ!! お前ら悪人どもは俺様が成敗してやるわいっ!! 待ってるぜっ!!」 (挑戦状)
■ 地下鉄サリン事件
オウム真理教は当時「サリン」を作ることはできなかった。
正確に言えば 「作る設備」を持っていなかった。
神区一色村の設備で作れば 全員死んでいる。「ガラクタな設備」である。
神区一色の設備を捜査したのが「警視庁」であるが さっさと「解体撤去」している。
サリンは天皇権力から与えられた。
正確に言えば オウム真理教に潜入した工作員が 「サリン」をオウムに与えた。
オウム真理教には 多数の創価学会信者と公安警察が入り込んでいた。
地下鉄サリン事件を起こせば オウムへの強制捜査が「遅れる」という策を授け「地下鉄サリン事件」を誘導したのは
天皇公安警察と創価学会である。
天皇は その体質上 大きな「事件」を欲している。
オウム科学省のトップは 日本刀で殺された「村井」という人物だ。
村井は「サリン」授受の経緯を知る人物なので 「日本刀」で殺された。
http://d.hatena.ne.jp/kouhou999/20150224
それって、平泳ぎじゃない。カエル泳ぎ？
>>410 の通りで、すれ違う時は手足の描きを変えてるし、それでも接触しそうな時はストリームラインですれ違うようにしている。さらには、相手の下をストリームラインでやり過ごすみたいな事もする。
相手がびっくりしてたちどまった所をを股下くぐりすると、ヤッタゼ！みたいな感じがする。ここまで来ると、相手がコースから離れてゆく。
カエル泳ぎの印象
こんなしゃべり方の60とかほんとキモいな。
俺のフォームは足がしずんで速くないんすよ
周りよ奴見るとバタフライみたいに進んで行く奴もいるし
素人のカエル泳ぎから脱却したいです
でも、長く泳ぐ際にはカエル泳ぎが一番じゃね？
自信もって泳げよ！！
ビート板使って足だけの練習とかしてみるが、ビート板使ってはチョットはマシになってきたかと思うが手の動きを合わせよーとすると上手くいかない
俺、もともとガニ股だからウェップは向いてないのかなぁ？
俺はうまくできないけどねｗｗ
50ブレ何秒での話？
25m60秒のオレにあわせろよな!
別に知らんのならどっちでも良いけど競泳の技術だろ？ウェッジやウィップって。
人間と違って無駄がないから
50m40秒なんてクロールでも無理だわ
速く泳げるかどうかってことより正しい泳ぎ方をマスターしたいだけな
メチャクチャなフォームでがむしゃらに泳いでる奴たまにいるがあまりカッコ良くない
キャッチアップの6ビートが美しいなぁ
長距離泳ぐにしても同じ泳ぎかただけじゃなくターンの度に2ビートに切り替えたり泳ぎ方かえると楽しい
じゃあ誰が美しいんだよw
暴力ハゲもでかい図体してピョコピョコ泳いでるじゃん。
7蹴りくらいで行きたいんだけどなあ
下からスタートでも12mは行かなきゃストリームラインがおかしいわ。
それを理解できればストロークは減らせる。
それができてから、早く泳ぎたきゃキックの改善。
手は進めなくてもいいから低抵抗を考えろ。
あとは腹圧。出来ない奴は腹圧を軽視し過ぎ。
顔上げた瞬間だと水が顔についてて息できないんですよね
極端な話、流れに乗って1かき1けりで、なんてことになりかねないし
ちゃんと測ったことないけど必死に泳いでもそんなタイム変わらない気がする
殆どの人は、平泳ぎって、手足を競泳の平泳ぎみたいに動かすと思い込んでいる。
この思い込みが３０年泳いでも何も進歩しない原因だ。
特に、呼吸が苦しいのは、その思い込みに依るところが大きい。
口が水面上に出て意識しなくても吸気できるようになるためには、まず、手足の動きとは何の関係もないことを体得する必要がある。
蹴伸びして、思いっきり息を吐く。
腹が痛くなるまで。
手足も、これ以上伸びないまで力を入れて伸ばしたまま。
息を吐き終えたら浮かび上がるのを待つ。
待てなかったら足をついて立ち上がっても良い。
そこからまた、難しいけど蹴伸びをする。
この練習を３年続けることができれば、もう自分自身で次に何をすればよいか判る。
競泳マニア？
無理せず習いに行ったら？
３日で、内臓脂肪や腹部脂肪は落ちない。
呼吸との関係を体得するまで３年はかかるでしょう。
習いに行っても、恐らく、せいぜい手足の動かし方しか教えないでしょう。
それに、蹴伸びの練習を３年しなさい、なんて教えると誰も来なくなる。
3日で脂肪を落としたいなんて誰も言ってないだろ。お前みたいな池沼に教えられたくないからプール行かなくなってるだけだ。早く気づきなよ。
頭あげるときに静かに上げて、なおかつ垂直気味にすると顔に水つかなくなって呼吸しやすくなりました
タイム測ったら25m40秒だったので、まず30秒目標に頑張ります
短水路の折り返しでどれだけ壁キックが上手いかによって変わるけど
つか、短水路で1:25は速いと思う。
50mなら40秒切るだろ？
を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人全員に支給する、『ベーシックインカム』
の導入は必須です。月額約70000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。♪♪
おまえ相当できる奴とみた・・・
東京オリンピックがんばれよ
でもそうすると水が頭にまとわりついて呼吸しにくくなりませんか？
だからいつもプルは弱めにしてるんですがそろそろ改善したくて
アドバイスお願いします
あｓの泳ぎ方なら、キックが上手ければかなり早いし、プルに力入れるより割と楽だし泳いでて気持ちいいと思うよ
流行ってんのかな？
ここは過疎ってるけどｗｗ
せいぜい2箇所か3箇所のプールしか行かないからはっきりとは分からないが、自分が行く所では少ない。
蹴り方がおかしいのかなあ
平泳ぎって言ってもカエル泳ぎの奴ばかり
多分クロールより楽だからやってんだろ？
カエル泳ぎじゃない平泳ぎはクロールと同じくらいキツイ
そこを根本的に見直さなきゃいけない
プル動作は前で掴んだ水を可能な限り横方向にかき切るスタイルがもっともスピードが乗る
この時に肘をできるだけ水面近くに保って頭を上げるのもギリギリまで我慢
すると腰を高い位置にキープできて脚の引き付けで失速しにくい
これが２００で世界記録出した渡辺の泳ぎ
肩肘の驚異的な柔軟性が必須なスタイルだから凡人が真似して思い切り泳ぐと肩肘破壊必死だが
感覚的に分からなければブレスのとき頭を上に上げて浮上するのではなくて頭を前に突き出しながら水面を浅い角度で突き抜くようなイメージにかえてみ
プル初期から水が重たく感じるはずでそのときに加速してる
膝痛いんで暫くはキック無しでで泳ぐわ
ウェッブキックって何だ？引きつけウィップで蹴り出しウェッジのこと言ってんの？
前下がりになるから位置エネルギーを推進力に生かせるところ。
だからフィジカルが弱く短距離が遅いのに、200では強い。
去年の世界水泳では外人達が一斉に真似ていた。
個メのカリシュもやってた。
これは立石もやってたけど、北島は素早く水平に戻るという泳ぎだった。
小関は上半身を起こし過ぎなので出来ていない。
間違って認識してたわ
お前おっさんになってから水泳かぶれた奴だな。育成出身ならそんな間違いしない。
そんな分際で他人の泳ぎをカエル泳ぎーとか言ってたのか。アホらしい。
ガラスの膝かよｗ
小学生の時、普通クラスで習ってたんじゃないかな
カエル泳ぎじゃない平泳ぎってどんな具合？
ちなみにイタリア語では平泳ぎのこと rana（カエル） って言うみたいだけど
抜くに抜けない
逆藁
しかも、平だとめっちゃ遅いって、なんのために先にいかせたのか
平じゃないかえるでしょ？
フリーは長水路28秒、ブレは32秒だけどついて来られるの？
怖い
ブレ50で32秒はまあまあ速いと思う
32秒なら短水路はいける
長水路は泳いだことないからな・・・にわかだしｗ
例えば短水路を何回のストロークでどのぐらいのタイムで泳ぐとかのが草スイマーの技術の指標にし易いような、、
ばーーーーーーーーーかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
記録賞は？w
競泳選手>>>一般スイマー>>>>>>>>ゴミかえる
プールがあいてないと泳ごうにも泳げない
関西圏は昨日も今日も休みのところ結構ある
50m40秒切りなんて絶対無理
長距離ダラダラ泳ぐのなら、クロールの方が楽
ブレは200m迄なのにフリーは1500mまであるんだから。
カエルと平の割合が8:2くらいだわー
蹴り出し狭くて姿勢フラットで足首柔らかい。羨ましいぜカエル。
途中左右非対称で泳法違反だけど。あと膝が進行方向に対して抵抗になってるから、蹴り始め寸前で少しバックするんだよな。
https://www.youtube.com/watch?v=ncMVwfBtG6w
オリンピアでもピーティーにくらべたらかえる泳ぎなんだよなw
動画見てるとウイップキックの方がやっぱカッコいい気がして極めたいんだけどウイップにすると水が押せない
今更だけど、ウイップでキックするときどこで押してるの？
カエルのキックは人間より素晴らしい
膝の内側に負担かかって痛めませんか？
人間20歳を過ぎたら老化の一途だから
上体が水面から凄く出る
あれってどういう仕組みなんだろうか
おじさんはみんな顔だけプカって出るだけ
それ用の筋肉と柔軟がないと、ぶっこわしそう
選手の半分以下なのか
悲しい
俺もそんなもんだよ
でも、もっと遅い奴いっぱいいるし
10歳以下で38秒、12歳で32秒が速い選手のタイム。
ピョコピョコピッチ速いし成人にはチートみたいなもん。
市民プールなら、1m/1秒程度で泳いでいれば迷惑にはならんよ
俺もロングの時はそんなもん
ひとかきひとけりは無しで25メートル6ストロークでのんびり泳いでる
なんでいつも過疎ってるの？ｗｗ
速くても50mで45秒くらい
万年蛙泳ぎの人は向上心無いから、こんなスレ見て研究しようと思わないのでは？
ストローク数だと思うよ
速くても少ないストロークで泳ぐと遅く見えて、小学生のように細かいストロークで泳ぐと早く見えると思う
でも底が浅い方が気持ちいいね、おぼれない安心感ていうか浅瀬の海で楽しく泳いでる感じでいい
でも大股広げる奴多いから、蹴られること多いぞ
そう思いつつ、けられる確率が高いのはやっぱりカエル
可動範囲が大きいので実は上下左右すべてをカバーしてる
カエルは遅いのに力任せに蹴る奴もいるし、被害者多いと思う
上級者に蹴られたこと無いな
上級者は周りも見えてる。
泳力が無ければないほど、周りが全く見えてない。
ああ、それは言えるな
だから夏場に市民プール行くの嫌なんだよ
フジツボとか逆走も増えるし
気をつけの姿勢で水中で進んでて
魚雷みたいで吹き出しそうになったわｗｗｗ
カエル泳ぎは既に確認済みの話なんだがｗｗｗ
どうしてもひとかきひとけりの話にしたいらしいな
しかもひとかきひとけりの気をつけの段階でセンターラインまで行く奴見た事ないわ
>魚雷みたいで吹き出しそうになったわwww
っていうから、魚雷風になること自体は平泳ぎの一連の過程であるからカエル云々ではなく、
「あの人平泳ぎ知らないひとなんだな」的なリアクションが普通なんだけど、なぜか魚雷姿勢に食いついてる時点でお前の水泳熟練度に疑問符がついちゃうんだよな。
>ひとかきひとけりの気をつけの段階でセンターラインまで行く奴見た事ないわ
このレスで完璧にお前が水泳畑出身じゃないのがわかる。
水泳部上がりか育成出身なら壁スタートで12.5m行けないわけがない。
しかも気をつけ姿勢時は1番伸びきる瞬間なのに、なぜその段階で「センターラインまで行く奴見た事ないわ」となるのか理解できない。
そのカエルは壁に反射してたお前自身だったのでは？
マウント取りたいだけやんけ
俺は最低は8ストロークで10ストロークくらいは余裕かな
ひとかきひとけりの気をつけならセンターまで行くやつ結構いるぞ
俺も平泳ぎばかりやってた時はいってたし
今日プールで昔の海軍の帽子みたいなえりのついたキャップかぶってた爺ちゃんがいて
めっちゃ遅いカエルなんだけど、なんかすごいかっこよかった
カエル馬鹿にしてちゃあかんぞ
オマエのセンス終わってんな
何度も出てるがタイム関係なければ1回の人もいるんじゃないかな
多分それ平泳ぎって言わないと思う
古式泳法でカエルに似たようなのあるね
オレの行くプールにも、延々泳ぎ続ける爺様がいるわ
以外と簡単だな
平泳ぎとストロークが逆なきもするが
バタフライスレってないのか？
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/swim/1523927191/
雑魚乙
サンクスすれ覗いて参考にしてみるよ。
カエル相手にマウント取りたいお前がマウント取られたら「マウント取りたいだけやんけ」で逃げるんだな。ほんとアホなんだな。
タイムも気にしたほうがいいと思う
足を浮かす事考えたりしない
だからクラゲなんだろうけどな
でも平泳ぎってあまりにも水面に近いところでフラットになりすぎるとキックで進まないような気がします
下手したら空中蹴っちゃったり
水面近くでフラットにした上で、キックは下側に蹴る感じなのでしょうか？
同じフラットでも個人差があって人によってフラットな姿勢やストリームラインがまるで違う
下側に蹴るって教える人多いけど、まっすぐ後ろに蹴る方が進むという人もいるわけで
どこに向けてけるかというより水をちゃんと捉えられているかどうかの方が重要だと思う
水を捉えられていれば馬鹿にされるカエル泳ぎでもそこら辺の上級者より早い人もいるのが現実
カエル泳ぎで上級者より速い人なんて見たことないぞ
40秒中盤くらいならたまにいるね。
でもその初老のと人話ししたら某有名大学で選手だったらしいからレアケースかな。
なぜか憧れない
子供でもこのピッチは中々いない。
目標にはならないけど
25mってとこが笑える。
最低50mの長水路でお願いww
お前はどこで泳いでも雑魚
雑魚でもいいからこんな泳ぎ方したく無いw
名付けるとするとピョコピョコ泳ぎかな
https://www.youtube.com/watch?v=kVkzN_4p8jM&;t=50s
遅くてフォームも悪いザコがなんだって？
遅くって言ってもプラス2秒とか
独りよがりの正義。
水モグラ
ピーティと一緒にすんなよ。
こんな泳ぎで50m持つわけないだろw
オリンピックも独りよがりの集まりとかｗｗｗ
お前マウント言いたいだけやろ
他人と比較せず自分の記録縮めろよ、衰えマゾ男
70くらいだけど
www
遅くてフォームも悪いザコは25M何ストロークで泳げるかに拘ります
8ストローク
ドルフィンキックをちょっと長くやりゃ7ストロークかな
ちなひとかきひとけり無しね
25m辺りで7ストロークだったけど後半息が苦しくてストローク増えちゃった
ケノビで足が下がりすぎてるのかな
キックだって伸ばすのと速いのがあるじゃん
>>585は一瞬でストリームラインできてるしスゴイと思った
口で言うのは簡単だけどマスターするのに何年もかかるのが平泳ぎ
平は難しいって事を思い知る
腕引きすぎかボディーポジションが落ちてるんだろ
難しい
スイムメインで来たが
水中キックとか、ビート板キックより楽しい
板キック、ブイプル、それ以外だとスカーリング？
お前ら動画貼れや。
そういうありふれたドリルじゃない奴。
まぁ、左右非対称はバリエーションが少ないのは仕方なし。
ってもバタはそれなりにあるか。
平泳ぎ ドル平のように平のキック出来る人は速いよ
サンデースイマーでやってるけど、平泳ぎなら30分エンドレスで泳げちゃう
もちろん速さは意識してないけど、10分超えたあたりから平泳ぎハイを感じるのがきもちいい
俺なんかワンストロークやぞ
15m行けたら何とかなるやろ
凄いすね
速い人みると鬱になりますわ
1ストローク2.5ｍとして25ｍをヒトカキヒトケリと5ストロークな感じか。
まぁ、草スイマーがこんだけ出来れば充分なレベルだろう。
しかしひと月泳がないだけでめちゃめちゃタイムが落ちるわ…
奥深すぎ
体幹が弱く肩周りが硬ければストリームラインすら維持できない。
水に浸かって泳いでるだけでは永遠に上達しないのがオッサンからの水泳。
若い選手たちはもともと身体が柔らかくて素養がたまたま備わっていたから何も考えずともそれが出来ているだけ。
ここまでは珍しくもなんともない。
水泳人口で大半を占める蛙泳ぎが平泳ぎにふ化させられる人間なんてわずかだろうに。
12.5くらいひとかきひとけり使うけど
はよタイムを教えろください
ストロークはヒトカキヒトケリもストローク数に数えると8～10ストロークってとこだな
ドルフィンキックで距離を伸ばすなら3～5ストロークも可能かも？でもそれって泳法違反で失格？
それブレどころか平泳ぎでもないタイムだな。
このピッチだとキックの引きつけが少ないはず。
小さな引付幅でも有効に蹴るのは、最新の世界のトップスイマーに通じる。
なのに上体の使い方は30年前に絶滅したフォーマルブレスト風。
逆じゃね？キックがそれなりに打ててるからあれだけプルで掻けてなくても進んでんだろ？
最初のひとけりしか見えんけど、そこそこ引き付けてるようには見える
最初のひとけりで波に乗るために思いっきり引き付けるタイプか、勢いを落とさないために少なめにするタイプかでかわるとは思うけど
プルは最後まで脇を締めず途中からリカバリーに移行している
がむしゃらに掻いてるように見えて水はしっかり捉えてるよ
今日泳ぎに行ってはかってくるわ
また今度計りに行ってくるわ
ホントはとなりの練習の女をジロジロ見てたから数えられなかったんだろ？
計りなんてどうでもいいだろ
また一緒に練習しろよ
つーか計ってもらえよ
孤独で無口な50男
今日は板キックで40秒切ってくるわ
けど、タイム計る雰囲気じゃなかった
おじいちゃんやおばちゃんが多いとなかなかやりにくいんだよね
とりあえず今日も行くからおまえら期待して待ってろ！
25もダッシュで16秒だったし
筋トレ後だから仕方がないか
ＡＴＧポーズスクワットで200キロ6回やったら尊敬してやるわ
100キロでも出来ないだろうがな
あんたばか？200キロも担げるわけないだろ
それに君みたいな人間に尊敬していらないw
＞尊敬していらない？？？
日本語もまともに扱えない知的障害者君だったかｗ
頭が悪い奴は筋トレもまともに出来ないからな
つか200キロ程度ラックアップすらできないって酷いな
水泳にそんな筋トレ必要ないよ。
元ビルダーで今スイマーだけど無駄な筋肉殆んど落とした。
尊敬してやるよ
って言われたから尊敬していらないって言ったんだぞ
ブーメラン刺さってるぞwww
あくまで撮影用なのかもしれないけど。
すごいですね！
この論争をまっていたかのような素敵スペック！！
ビルダーやってる歳じゃないしね。
クールダウンで泳いでたレベルだったけど、子どもが水泳やり出してからマスターズ。
片っぽしかできないのは努力不足の負け犬
バカだなぁ、ビルダーやるのにどれだけ時間費やすと思ってんだよ。
軽いなオイw
水泳には必要ないけど何目指してんの？
キックボクシング用に
出来るだけ体は立たないほうがいいよ
速いかどうかは泳ぎのスタイルによる
馬鹿はオマエ
永遠に古い知識でいろ
古いことも出来ずにいるから雑魚なんだよw
今回の動画は割といいけど、お前の動画は基本的に面白味がすくない
まじめなＡ型が作ってるっぽい水泳に興味がなければ本当にどうでもいい動画になってる
もちろんそのために作ってはいるのはわかるけど、それでもなんというかつまらん
誰もやってないパイオニア的な部分は認めるけどもっと楽しい動画に仕上げろ
座布団持ってくぞ
新しい動画はよ
手と足が同時だとカエル泳ぎと言われるらしいが
https://www.youtube.com/watch?v=ecStRc1uWds
とても分かりやすい。
でも一つ一つの姿勢動作が陸の上でもキレイで素晴らしい。
普段通り流し気味で少なめストロークで泳ぐのとガチの競泳泳ぎは似て非なるものだし単純に比較できんよ。
でも50ｍ以上の泳ぎで速いタイムを出せる人は基本の技術レベルが違うと思うわ。
証明なくんば信用なし
https://www.nishinippon.co.jp/hawks/article/462321/
元からスケベなんだと思う
普通の平泳ぎはそこそこ泳げるようになったけどジム以外だと顔出しスイスイ出来る方が重要だと思った、あれ意外と出来ないんだよな
背筋とセンスがないと無理？力み過ぎて沈みそうになるし疲れて10mも泳げない
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20181105-00010004-flash-ent
「すでに離婚届を提出しております」（岩崎の所属事務所）
バルセロナ五輪200メートル平泳ぎの金メダリスト・岩崎恭子が離婚した。
「いままで生きてきたなかで、いちばん幸せです」の名ゼリフで知られる水泳界のアイドルは、
元ラグビー日本代表選手の齊藤祐也（41）と2009年に結婚。
2011年には、女の子を授かっていたが、9年あまりで結婚生活に終止符を打った。
本誌の取材によると、離婚が成立する前の秋の日、岩崎は公園で、
50代の男性・A氏と手をつなぎ散歩デートを楽しんでいた。
ともに紺のキャップとジーンズで揃え、岩崎は金髪のカツラとサングラスで変装している。
周囲を警戒しながら岩崎のマンションに帰った2人は、着替えて外出し、中華料理店でランチ。
そこから帰るタクシーの後部座席で、岩崎はA氏に身を乗り出し、
情熱的なキスを交わしていた。
また別のある日には、岩崎は友人たちとテニス観戦を楽しんだ後、タクシーで六本木へ繰り出した。
ラウンジカフェを出たのは、深夜0時すぎ。酩酊した岩崎は、A氏と2人でタクシーに乗り込んだ。
タクシーを降りるときも足元の定まらない岩崎は、A氏にべったりしがみつく。
2人がマンションの中に消えた20分後、タクシーで帰るA氏は、カジュアルな服装からスーツに着替えていた。
「A氏は有名PR会社で役員を務めている方です。
誰もが知るIT企業で役員を務めていたこともあります。
奥さんと2人のお子さんがいるはずです」（IT企業関係者）。
岩崎の所属事務所によると、A氏も現在は離婚しているという。
岩崎は、新たな愛へ突き進んでいるようである。
プールの中心で余裕の旋回しながらスイスイ出来るようになりたい、タイムとかもうどうでもいい
それカエル泳ぎだろ
カエルと言うか水面に頭完全に出て全く上下せず、疲れる様子もなく止まったり旋回したり自由自在にスイスイ
マネして練習してるけど全然出来ない
自分が必死で泳いでたときはライフセーバーがガン見して警戒してたwスイスイ姉さんには「あっこいつ出来る奴」みたいな感じでノーマーク
プールサイドの泳げない韓国人達の羨望の眼差しが凄かったわ
可愛い顔して やるじゃん
平泳ぎやってるやつが賢いんじゃなくて、きれいな平泳ぎを早く覚えられる奴に賢い奴が多い
普通に平泳ぎするだけならど根性で何とかなる
それなら平泳ぎじゃなくてもいいだろ 背泳ぎも難しい
>>733
どんなプレーをしてるんだw
センスねーのか俺
ちゃんとタイム出して泳げるようになれば自然とヘッドアップは出来るようになるよ。
要は浮いてないって事。
ボディポジションの問題。
伏し浮き何m出来るの？
ちなひとかきひとけりで20mです
息が続かないからなあ
今からプール行って試してみる
必死こいて25㍍20秒くらいやわ
壁キックが弱いのかなあ
真ん中のラインをスッと越えてみたい
ゆっくりじゃなくて普通に泳ぐ感覚で、ひとかきの前に真ん中のラインに行ける人はポイントを教えてほしい
よろ
壁蹴る力がないと話にならないからクリーンやスクワットなどの筋トレは必須
壁蹴ってからのストリームラインは少し胸を張り腹圧をいれる 腕は耳の後ろではなく耳の横
足は重ねた方が抵抗が減る
足半分くらいでしか蹴ってないな
とても幸せな平泳ぎ
足を重ねる？
あの掌を重ねるのと同じように？
そうだよ トップレベルではほとんどやってる
でも、日本のトップ選手でやってる人は見たことないわ
核心はここ
https://www.yourswimlog.com/streamline-like-a-champion-today/
https://shingi.jst.go.jp/past_abst/abst/p/13/1308/minamikyusyu02.pdf
ゆったり泳いで100ｍ2分20秒くらいで29ストローク（行き15、帰り14）だった
遅すぎかな
ガチで練習してるやつの邪魔はするなよとしか言えないな
しかも長水路で
タイムは遅いけど、ストローク数は少ないと思う
２５ｍ７ストロークぐらいだと、３０分はゆったり泳げる。
ナッツ類、アーモンドですね、被曝させるとカビ生えないんです、米国内流通禁止です、なぜ日本に入ってくるんですか。
http://egg.5ch.net/test/read.cgi/agri/1547281780/l50
若い頃の自分達がそういう人達をどう見ていたか思い出して行動すべき('A`)
マジレスすると、変な防カビ剤使うよりガンマ線滅菌したほうがまし
ま、周回できるタイムじゃないっすけどね
素人でこんだけやれれば充分かな？
あまり見ないね
って言うか、その練習をしてる人自体あまり見ない
2年目のアラフィフだけど
選手なんかは前に突き出すようにしているな
速さは後でついてくるし、始めたばかりの人はヒトカキヒトケリ+3ストロークを目標にすると丁度いい感じに仕上がる
よくよく考えたら一掻き一蹴り使うのって競泳マニアかスイミングキッズくらいだから注意されても何ら不思議ではないんだよな。
市民プール？蹴伸びの練習でも怒られそう
頭も薄かったし額のシワも目立っていた
40～50代に見えるルックス
まあ、半分潜水だからなw
エクササイズ目的ではない
つか羨ましい。
左右なら2ストロークじゃないのか？
平泳ぎスレなので左右で1ストローク
どこに左右の概念が存在してるのかね？
どっちでもいいと思う
選手権とかオリンピック見るとあわせてないな
一時期、非常に悩んだ
手を前に持っていくときに手のひらを合わせずに、手のひらを上にするのがいいと思ってたら、
最近はみんな手を合わせてる、若い人の泳ぎの動画を見るとほぼみんな宗教でも入ってるかのように拝んでる
>>709
速く泳ぐのと違って、齢取っても出来るからいいよね。
でも金藤は手のひらを合わせるタイプから上向きにするタイプに変えたはず
そんな小学生に教えるような動画じゃ説得力ないだろ
子供向けとか基本を馬鹿にしてるから下手糞なんだろよ。
腕とか足は疲れないんだけど、すげー息が苦しかった。
200m泳げる人とか。どうやって呼吸してんだ？
慣れ
4個メのときの方がきついと思う
4コメより2コメの方がキツイし、2バタは死ぬな。
100ｍ以上泳ぐときはヒトカキヒトケリ入れると呼吸が苦しくなる
797第１のコース！名無しくん2019/04/25(木) 21:45:37.57ID:sX+QYZaJ
ひと掻きひとけりで4ストローク100m泳いだけど
腕とか足は疲れないんだけど、すげー息が苦しかった。
200m泳げる人とか。どうやって呼吸してんだ？
100mぐらいなら泳げるけど息が苦しくなる。
呼吸法教えてくれ。
息継ぎせずに浮く練習、ストリームライン。
25mはノーブレスでもいけるけど50m 以上は息継ぎできないと泳げない。
100m泳げるならずっと泳げるでしょ？
自分の場合は200m前後で一旦苦しくなるけどそこを越えれば1000でも2000mでも泳げるよ。
ジョギングも一緒じゃない？
入れなくてもひとかきひとけり15ｍ行くし、横のクロールとスピード変わらんからいいっかって感じ
これが大会とかになると入れないとダメなんだろうけど、まあそこまで競争してるわけでもないから入れない
マスターズに出てる人は使ってても当たり前だなって思うけど、
そうでない人は相当な競泳マニアだなって思う。
ドルフィンキックを使うんだ、ヘイ
間違いなくハッタリ野郎
お前何者だよっていう法螺拭いても仕方ないだろっていう。
マジレスすると、ドルフィン入れないとスピード落ちるだけで、入れなくても15ｍは可能
ドルフィン下手な奴は、入れるより入れない方がずっと進むから…ひとけりの寸前で大体11-12ｍぐらいまではいくはず
キックする時は上半身は完全なストリームラインになっていなきゃ
ひとかきひとけりは人によって違うから一概には言えないでしょ
チビッコやニワカで全く泳げない。
夏でも空いてるとこってあるの？
少々高いが払えないほど貧乏ってことはないでしょうし
クロールとかみんなやってていくらやっても雑魚レベルで終わりそう
自分の頭の悪さに愕然とすると思う。
取り敢えず50m38秒を目指して頑張れ！
どれだけ泳いでも、タイミングが合わない日とか絶望的に進まないし、膝とか腰の負担も大きいしで、まじでいいとこなし
難しいから楽しいんだけどね
>>823
大丈夫、そのレベルはクリアした
嘘はいいから。
蹴伸びで半分くらいまで大体１０秒で行くじゃん？結局、平泳ぎと言っても50ｍのうち25ｍは蹴伸びで２０秒くらいで稼いでんだけど…
イメージ的には、こんな感じ
https://www.youtube.com/watch?v=Zxs8wMH0Vfc
ハイハイ、良かったね。
そのタイムがどれくらいに値するか調べてから言おうね～。ブレでそのタイムが出るならフリーはどれくらい出るか知ってる？？
蹴伸びで12.5m10秒？スゴイね笑、残りをひと掻きひと蹴りより速く泳げるんだ？
で、ターンするのに前半と同じイーブンで泳げるんだ？
マスターズチャンピオンになれるよ！
入れたところで何秒も速くなるわけではないよ。
カエル泳ぎと平泳ぎを一緒にしないでくれ
平泳ぎはキックさえ出来ればそこそこで泳げるから上向きキックやサイドキック片足キッククロスキックをすれば上手くなるよ
回すんじゃなくて押す意識で
頑張ってくれよな
というかそんな半端な地点のラップとる練習って何？
市役所か？
ハイレグ競泳用水着なのに、脚をガバッと広げる素人泳ぎのお姉ちゃんを時々見かける
股間を視姦されるの楽しんでるのか？だとしたら希望通りだ
仮に蹴伸びで半分を10秒でいったら普通のマスターズスイマーなら50秒くらいなんだが…
38秒で泳ぐためには前半17～18秒、後半19～21秒、くらいなんだよな。
12.5を9秒としても残りをヒトカキヒトケリより速く泳ぐならはじめからスイムの方が速いんだろうし、これを流して泳げるならあと3秒は速く泳げるんだよな。
そして35秒を出せるなら地方のマスターズでは相当速いはず。
したがって、都市部に住んでいれば３０秒くらいで泳がなければいくら早くても雑魚だろ
何言ってんのか全然分からない。
市役所って何やねん。Ｏ府では市役所にプールあるのか
おっそいのが平泳ぎで泳ぐなよ。
最低50m40秒くらいな。
>>842
今日もそんなオッサンおったけど、こっちは見てるの判ってるよｗ
コーナーで小声で「キモっ」って言ってるｗｗ
キモすぎるから早く捕まれｗｗｗ
そのお姉ちゃんアクメ顔になってたから、付近の男たちが争うように後ろを取ってた
そういう趣味の人だろう
それは良いね・・・何県のプール？
そこは隣のレーンを陣取ってクロールしながらブレス時に水中ガン見だな
このために完璧な左右ブレスを身につけた
>そのお姉ちゃんアクメ顔になってたから
息継ぎ苦しかったんじゃないのかな
ぜひ一度見てみたいね
>>856
横からだと、あんまり見えないのでは
夢が無いなw
息苦しい時って、不細工な顔にならん？
後ろから見てるの分かってるからねｗ
キモいから早く捕まれｗ
もうその煽りは秋田よオバサン
いやネカマか
そんな奴いないだろ
カエル泳ぎではなく、あくまで平泳ぎで
クロールで流すなら簡単なんだけど
息が苦しい。
カエル泳ぎに似た古式泳法で泳いでる爺さん見たけど、あまりに遅くて迷惑っぽい
クロールで１時間くらいゆったり泳いでるが、飽きるんだよね
ロング然り。
個人メドレーやれ。
(既に何度か出てるが)本物の蛙のキックは真似出来ないよ
平泳ぎになってない、もどきをカエル泳ぎって呼んでるだけだから
どんながもどきじゃないか結論まで言えよ能無し
説明もクソも競泳見てりゃ分かるだろうが、わからん奴はカエルだな。
近くにいる人蹴ったりひっかいたりしそうで気になって、フォーム崩れる
じゃあ能有りのてめえが書け
肘を後ろまで引いて顔を入れてから手を戻す キックも外に蹴って閉じていないのがカエルだ
いろんなカエルがいるけどね
夏場に増殖するから、泳ぎ難くなる
混んできたらクロールに変えなよ
カエルが２匹でコース塞ぐから、かなり間を空けなきゃなんだが、待ってる間に別のカエルが横入りする
早く冬になって欲しい
後ろからついて泳いで堪能した
２回それをやったらバレたみたいで小声でキモって言われた笑
異常かな？
普通でしょ
自分は太ってるから、”糖尿病でしょ” って冗談で言われるが
偏頭痛がするのは普通だよっていうのと同じで普通といえば普通だけど、異常といえば異常
健康診断では肝臓血糖異常ないんだが
いるよｗ
インターバルが不自然だからすぐ分かるｗｗ
子供ら夏休みなのに天気悪いから、屋内な市民プールに押し掛けたか
ありがとう
すい えん さー 保存版だね。
https://www.nhk.or.jp/suiensaa-blog/koremade/371510.html
NHK出版からDVD付きテキスト出せば売れそう。
学校の授業で習ったっきりな上、そもそも運動神経が残念なので
非常に無様な感じが半端ない
かっけえビキニ競パンのイケメンとかが教えてくれたらやる気出るのになぁ
とか思わなくもない
白のビキニでニヤニヤしながら泳いでる奴とか。
チッチキチー
だよな
理想の外観と
理想の外観を選択するメンタリティの理想度が
かなりかけ離れてるのが難点だわな
息継ぎしやすいからじゃない？
背泳ぎの方がもっと楽だぜ
背泳ぎは素人がやると前方が見えないから別の問題が……
確かに…
隣でバッタとかやられたら
平泳ぎが一番面白いと思うが、この時期は混雑するから、周りの影響でフォームおかしくなる
屋外の長水路でのバックは眩しさ、どこにいるのか分からない、隣のレーンからの水しぶき等恐怖でしかない。
ワザとバッタやる奴いるよね
調べてみると意外と行ける範囲にプールが多くてどこ行ったらいいか迷う
あんまり泳げないしなるべく閑散としているとありがたいんだよなぁ
かなり混んでたり子供しかいなかったり上級者しかいなかったりみたいなところはなるべく避けたい
ある程度通って顔を覚えられるとそうもいかない
外から利用状況見えるトコとか駐車場の混み具合で判断するのもアリな
スケジュール表を貰って確認しとくとか
まあそうだよな
一応各所回ってはみてる
でも時間帯によってだいぶ違うんだろうな
>>924
そういえばそういう時は仕切るもんな
なるほど
おまけに雑に泳いだら肩膝腰を最も痛めやすい。非常に趣味性の強い泳法と思う。
膝は特にヤバい。
前方のお姉ちゃんを観察し易いって点も、趣味性強いな
そしたら監視員さんとサシで無制限一本勝負的な状況に……
こういう場合どうすりゃいいんだ。単に気にしなきゃいいのか？
夜って、22時とか？
ジムならそのくらいまでやってることあるね
うんにゃ。19時くらい
なにぶん田舎なので……
10レーンもある公認長水路でボッチだった時はかなり恥ずいかった
それは辛い……
プールは必ず監視員さんがつくってのが他のスポーツと違うところだよな
溺れたら声出して救助求めるからさ
下手くそを見慣れてるから、なんとも思わない
多分ゆったりというか流す感じで25ｍ２０秒くらいだと思う
25m3ストローク30秒程度で凄いとか言われるこのスレでそれはない
４ストロークではなかなか厳しい
こういう泳ぎ方してるのって少ないね
俺的には10mしか泳げないクロールよりかは
平の方が楽だわ
君らの平泳ぎですらないからw
どこから見直すのかわっからん
あるあるだね
クロール練習してみようとしたらなんかさっぱりコツが掴めない……
というわけで比較的似ているバタフライを練習してみようと思うんだけど、大丈夫かな？
YouTubeでクロール初心者動画見れば？
コツを覚えたら大丈夫だよ
ちゃんとしたスクールに入って習えば人に迷惑かけない泳ぎが短期間で学べる。
ブレも習えばすれ違う人の腹を蹴るような迷惑な泳ぎにはならないし、遅いといっても25m30秒かからない泳ぎが身につく。
ブレは大人になってからやると難しいと思う
手のかきとキックの微妙なタイミングの違いとか、子供の頃に習ったのが体に染み付いてる俺から言わせてもらうと
隣の人を蹴らないコツってなんだろ
ウィップで狭く脚を開くくらい？
脚の沈んだカエル泳ぎだと、むしろ蹴らないよな
手も広げた時に当たることあってなぁ
バッタは片手バタに切り替えられるけど
その方法だと、ピッチ不安定になって難しくね？
他の泳法に比べて、テンポ崩れるとボロボロになりやすくて困ってる
ですね。
セカンドキックをドルフィンに変えたらどうだろうね
つまりグライドを長くとったあとに
ストロークと一緒に一回ドルフィンキック入れる
キック→グライド→ドルフィン→ストローク→息継ぎ→キック
って感じ
明らかにドルフィン打ってんだけどね
理にかなってるってことかな
ブレスト系の完成形はこれかと思った
一般スイマーで速い人は、平泳ぎなんかしないでしょうに。個人メドレーの練習等ならいるだろうけど。
バックで水飲むってことあるの？
記憶にないかも。
ブレとかバッタならあるけど。
これまでは北島康介のような、大きく美しいストローク泳法が理想とされたが、アダムの出現により、ピッチ泳法の価値が大きく見直された。
強靭な筋力とスタミナがなければ実現出来ない、極めて特殊な泳ぎではあるが。
抵抗の少ない伸びのある泳ぎでゆったり泳いだ方が、故障も少ないと思われ
ボクシングのパンチと一緒で力入れるところと抜くところを見極めてる感じだし、
基本的に無理な動きはしてないから故障が多いとかってことはないはず
競泳の平泳ぎをマネしなければできます。
蹴伸びで、とにかく体中の筋肉を使ってストリームラインを作り、浮き上がる直前までにこれまた体中の筋肉を使って息を吐く。
この練習を３年続けることができれば、できるようになります。極論すれば、見た目の平泳ぎとは関係ないということです。
手足も自由に動かせるようになり、２５ｍプールで３０分連続６ストロークで泳げるようになります。
恐らく、真横から見てたら、身体はフラットなままだし、手足は左右に開かずいつ?いたり蹴ったりしてるのか判らないような泳ぎになります。
?いたり⇒?いたり
?いたり⇒かいたり
まぁ値段はそれなりにしますがね
>高いので他の泳法より専門性は高いが
>基本的なフォームさえ習得していれば
>ぜんぜん進まないということはない
やっぱり、ストリームラインの状態を長く続けるってことだよね
ウェイブは向かないって事
キックの核心はこれだよね？
推進力得る瞬間を感じる
もも、ふくらはぎ、足の平？、とにかく足全体で水を挟む感覚が大事
結局行き着いたのは足の裏で蹴れるのはごく一部ってとこ
たったまま足の裏だけで蹴ってみる練習をすればわかるが一番抵抗があるのは足の裏だけで蹴る時じゃない
おおむね仰るとおりなんだけど、足全体で水を挟むのではなくて
足全体で水を後ろに送るイメージ
どちらかというと、ストリームラインを保ったまま、膝から下だけで水を打つ感じ。
膝を開かず下げずにキックするのは結構難しい。
身体の背面の筋肉を使うから、バタ平も簡単にできるようになる。
膝を開かず下げずにキックすると１０分もたないな。
https://twitter.com/karasuma_kojiro/status/1191275711090216960
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
それストリームラインベルトか？
俺、買ったけどそれ股関節を締めて足を浮きやすくするよーな感じだわ
X脚作るような感じの内股スタイルでキックがいいんじゃないの？
隣の人を蹴らない練習にはいいかもw
【ﾋﾄｶｷﾋﾄｹﾘ】 平泳ぎスレ Part7 [無断転載禁止]©2ch.net
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/swim/1466813258/
過疎スレなのに、分ける意味あるの？
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