平泳ぎスレその6

**第１のコース！名無しくん** · 2012/09/30(日) 19:56:56.10

前スレ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/swim/1287239382/
前々スレ
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/swim/1218427068/
前々々スレ
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi#swim/1207358886/

**第１のコース！名無しくん** · 2019/09/06(金) 14:19:28.26

平泳ぎってクロールより早く泳げるね！！

**第１のコース！名無しくん** · 2019/09/10(火) 11:30:08.59

最近ウエーブ泳法で多いでる人いないね

**第１のコース！名無しくん** · 2019/10/11(金) 06:32:50.03

カエル足

**第１のコース！名無しくん** · 2019/10/14(月) 01:13:18.13

遅いながらも一応平泳ぎで泳げるようになって
クロール練習してみようとしたらなんかさっぱりコツが掴めない……

というわけで比較的似ているバタフライを練習してみようと思うんだけど、大丈夫かな？

**第１のコース！名無しくん** · 2019/10/14(月) 05:32:07.25

955
YouTubeでクロール初心者動画見れば？
コツを覚えたら大丈夫だよ

**第１のコース！名無しくん** · 2019/10/14(月) 08:07:47.64

バッタを初心者が見よう見まねなんて遅くて溺れてる水しぶきあげまくる迷惑かける奴が増えるだけ。
ちゃんとしたスクールに入って習えば人に迷惑かけない泳ぎが短期間で学べる。

ブレも習えばすれ違う人の腹を蹴るような迷惑な泳ぎにはならないし、遅いといっても25m30秒かからない泳ぎが身につく。

**第１のコース！名無しくん** · 2019/10/14(月) 11:48:25.29

>>957
ブレは大人になってからやると難しいと思う
手のかきとキックの微妙なタイミングの違いとか、子供の頃に習ったのが体に染み付いてる俺から言わせてもらうと

**第１のコース！名無しくん** · 2019/10/15(火) 09:44:30.24

>>957
隣の人を蹴らないコツってなんだろ
ウィップで狭く脚を開くくらい？
脚の沈んだカエル泳ぎだと、むしろ蹴らないよな

手も広げた時に当たることあってなぁ
バッタは片手バタに切り替えられるけど

**第１のコース！名無しくん** · 2019/10/15(火) 20:56:11.19

グライドでやりすごす

**第１のコース！名無しくん** · 2019/10/15(火) 21:26:44.32

周り見えてない奴は泳ぐ資格ないよな。

**第１のコース！名無しくん** · 2019/10/19(土) 13:55:05.40

>>960
その方法だと、ピッチ不安定になって難しくね？
他の泳法に比べて、テンポ崩れるとボロボロになりやすくて困ってる

**第１のコース！名無しくん** · 2019/10/19(土) 17:33:33.18

テンポを上げる方が体幹のバランスを崩しやすく難しいと思うけどな～

**第１のコース！名無しくん** · 2019/10/19(土) 17:55:07.01

>>963
ですね。

**第１のコース！名無しくん** · 2019/10/25(金) 00:51:17.26

2キック１ストロークのドリルしてて気づいたんだけど
セカンドキックをドルフィンに変えたらどうだろうね
つまりグライドを長くとったあとに
ストロークと一緒に一回ドルフィンキック入れる

キック→グライド→ドルフィン→ストローク→息継ぎ→キック
って感じ

**第１のコース！名無しくん** · 2019/10/25(金) 08:28:49.74

うまく泳ぐとそれでも試合で反則とられない
明らかにドルフィン打ってんだけどね

**第１のコース！名無しくん** · 2019/10/25(金) 08:33:03.84

大会までは想定してなかったけど
理にかなってるってことかな
ブレスト系の完成形はこれかと思った

**第１のコース！名無しくん** · 2019/10/25(金) 11:04:51.81

平泳ぎの息継ぎ難しいよね

**第１のコース！名無しくん** · 2019/10/25(金) 12:20:35.47

ここって見栄張りさんが多いのかな
一般スイマーで速い人は、平泳ぎなんかしないでしょうに。個人メドレーの練習等ならいるだろうけど。

**第１のコース！名無しくん** · 2019/10/25(金) 12:48:19.87

そう言われてみれば速い人はクロール中心だね

**第１のコース！名無しくん** · 2019/10/26(土) 13:51:15.07

>>914
バックで水飲むってことあるの？
記憶にないかも。
ブレとかバッタならあるけど。

**第１のコース！名無しくん** · 2019/10/26(土) 15:46:49.43

沈んだりリカバリーの波が押し寄せたりする

**第１のコース！名無しくん** · 2019/11/03(日) 16:07:35.12

それにしても、アダム・ピーティーの出現は衝撃的だったな。
これまでは北島康介のような、大きく美しいストローク泳法が理想とされたが、アダムの出現により、ピッチ泳法の価値が大きく見直された。
強靭な筋力とスタミナがなければ実現出来ない、極めて特殊な泳ぎではあるが。

**第１のコース！名無しくん** · 2019/11/04(月) 00:50:53.74

身体壊しやすい泳ぎなんだろうな

**第１のコース！名無しくん** · 2019/11/04(月) 07:30:06.61

肘、腰、膝にかなりの負担がかかるね。

**第１のコース！名無しくん** · 2019/11/04(月) 14:48:14.16

エクササイズ目的でも、お勧め出来ない泳ぎだろうな
抵抗の少ない伸びのある泳ぎでゆったり泳いだ方が、故障も少ないと思われ

**第１のコース！名無しくん** · 2019/11/06(水) 11:54:09.82

25mで30秒以上かかるなら自由遊泳コースに行って欲しい

**第１のコース！名無しくん** · 2019/11/06(水) 12:56:42.32

エクササイズ目的だから、ゆったりと美しいフォームで長時間泳ぐのが理想と思ってるんだけど、平泳ぎでそれやるの難しい

**第１のコース！名無しくん** · 2019/11/06(水) 13:10:52.25

ウエイトトレーニングやってないとあそこまでパワフルに動くことは難しいとは思うけど、
ボクシングのパンチと一緒で力入れるところと抜くところを見極めてる感じだし、
基本的に無理な動きはしてないから故障が多いとかってことはないはず

**第１のコース！名無しくん** · 2019/11/06(水) 15:17:01.02

>>978
競泳の平泳ぎをマネしなければできます。
蹴伸びで、とにかく体中の筋肉を使ってストリームラインを作り、浮き上がる直前までにこれまた体中の筋肉を使って息を吐く。
この練習を３年続けることができれば、できるようになります。極論すれば、見た目の平泳ぎとは関係ないということです。
手足も自由に動かせるようになり、２５ｍプールで３０分連続６ストロークで泳げるようになります。
恐らく、真横から見てたら、身体はフラットなままだし、手足は左右に開かずいつ?いたり蹴ったりしてるのか判らないような泳ぎになります。

**第１のコース！名無しくん** · 2019/11/06(水) 15:19:15.79

>>980
?いたり⇒?いたり

**第１のコース！名無しくん** · 2019/11/06(水) 15:20:00.50

>>981
?いたり⇒かいたり

**第１のコース！名無しくん** · 2019/11/06(水) 23:00:57.59

ゼロポジションという浮いて勝手にストリームラインがとれる水着があるんだけどそれ着れば楽に長くストローク数も少なく泳げる
まぁ値段はそれなりにしますがね

**第１のコース！名無しくん** · 2019/11/07(木) 00:26:07.80

グライドは何秒ぐらいすればいいの

**第１のコース！名無しくん** · 2019/11/07(木) 01:13:58.76

>まあ、平泳ぎは推進力の下半身の割合が
>高いので他の泳法より専門性は高いが
>基本的なフォームさえ習得していれば
>ぜんぜん進まないということはない

**第１のコース！名無しくん** · 2019/11/09(土) 12:05:42.02

>>980
やっぱり、ストリームラインの状態を長く続けるってことだよね
ウェイブは向かないって事

**第１のコース！名無しくん** · 2019/11/09(土) 19:54:06.93

足裏で水を真後ろに押す感覚
キックの核心はこれだよね？
推進力得る瞬間を感じる

**第１のコース！名無しくん** · 2019/11/09(土) 20:38:16.44

足の裏で押せる水なんてたかが知れてるわけで
もも、ふくらはぎ、足の平？、とにかく足全体で水を挟む感覚が大事

**第１のコース！名無しくん** · 2019/11/09(土) 20:48:16.84

以前足の裏で蹴るって説明で必死に足の裏で蹴ることばかり練習してたけど、
結局行き着いたのは足の裏で蹴れるのはごく一部ってとこ
たったまま足の裏だけで蹴ってみる練習をすればわかるが一番抵抗があるのは足の裏だけで蹴る時じゃない

**第１のコース！名無しくん** · 2019/11/09(土) 22:05:22.03

>>988
おおむね仰るとおりなんだけど、足全体で水を挟むのではなくて
足全体で水を後ろに送るイメージ

**第１のコース！名無しくん** · 2019/11/10(日) 00:33:41.99

両足をゴムバンドで固定してキックする練習って、その感覚掴むため？

**第１のコース！名無しくん** · 2019/11/10(日) 14:44:00.01

>>991
どちらかというと、ストリームラインを保ったまま、膝から下だけで水を打つ感じ。
膝を開かず下げずにキックするのは結構難しい。
身体の背面の筋肉を使うから、バタ平も簡単にできるようになる。
膝を開かず下げずにキックすると１０分もたないな。

**第１のコース！名無しくん** · 2019/11/10(日) 17:42:24.91

使う体力が少ない平泳ぎ
https://twitter.com/karasuma_kojiro/status/1191275711090216960
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**第１のコース！名無しくん** · 2019/11/16(土) 21:07:33.09

>>991
それストリームラインベルトか？
俺、買ったけどそれ股関節を締めて足を浮きやすくするよーな感じだわ
X脚作るような感じの内股スタイルでキックがいいんじゃないの？

**第１のコース！名無しくん** · 2019/11/17(日) 00:18:34.81

動画で見ると、ベルト付けてても結構進んでたな
隣の人を蹴らない練習にはいいかもw

**第１のコース！名無しくん** · 2019/11/17(日) 00:21:34.55

**第１のコース！名無しくん** · 2020/01/01(水) 16:45:49.14

次スレ立ってるな
過疎スレなのに、分ける意味あるの？

**第１のコース！名無しくん** · 2020/01/08(水) 21:36:59.27

ということで

**第１のコース！名無しくん** · 2020/01/08(水) 21:39:09.87

先に立った方で良いんやないの

**第１のコース！名無しくん** · 2020/01/08(水) 21:39:44.75

まあお好きな方へ

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