0684第1のコース!名無しくん垢版 | 大砲2018/10/19(金) 06:07:34.21ID:gWeyZb1J >>683 水泳にそんな筋トレ必要ないよ。 元ビルダーで今スイマーだけど無駄な筋肉殆んど落とした。