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平泳ぎスレその6
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0448第１のコース！名無しくん
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2018/05/31(木) 22:30:39.83ID:S/FvZzDF
初心者なんですが息継ぎ難しい
顔上げた瞬間だと水が顔についてて息できないんですよね
0450第１のコース！名無しくん
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2018/06/04(月) 10:22:23.65ID:EQHz0kx8
社会人になってジムのプール使い始めて4ストロークで25いけるようになったけどクロールできない(´･ω･`)
0452第１のコース！名無しくん
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2018/06/04(月) 16:25:42.62ID:DhdWz0dz
低ｽﾄﾛｰｸをやるにしても、ｽｲﾑの何秒増し（or 何割増し）ぐらいなんだろう？
極端な話、流れに乗って1かき1けりで、なんてことになりかねないし
0453452
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2018/06/04(月) 22:49:40.21ID:EQHz0kx8
おいらは4ストローク25ｍ25秒くらい
ちゃんと測ったことないけど必死に泳いでもそんなタイム変わらない気がする
0454450
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2018/06/04(月) 22:49:58.90ID:EQHz0kx8
450な
0455第１のコース！名無しくん
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2018/06/05(火) 14:47:39.49ID:wa+c5xd/
>>448
殆どの人は、平泳ぎって、手足を競泳の平泳ぎみたいに動かすと思い込んでいる。
この思い込みが３０年泳いでも何も進歩しない原因だ。
特に、呼吸が苦しいのは、その思い込みに依るところが大きい。

口が水面上に出て意識しなくても吸気できるようになるためには、まず、手足の動きとは何の関係もないことを体得する必要がある。

蹴伸びして、思いっきり息を吐く。
腹が痛くなるまで。
手足も、これ以上伸びないまで力を入れて伸ばしたまま。
息を吐き終えたら浮かび上がるのを待つ。
待てなかったら足をついて立ち上がっても良い。
そこからまた、難しいけど蹴伸びをする。

この練習を３年続けることができれば、もう自分自身で次に何をすればよいか判る。
0456第１のコース！名無しくん
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2018/06/05(火) 15:07:22.62ID:MeFwaO/C
>>450
競泳マニア？
0457第１のコース！名無しくん
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2018/06/05(火) 18:31:14.55ID:B0ZX/VZ1
30代からのマスターズスイマーだけど普通の成人なら三年あったら相当速くなるし、呼吸云々は3日もあれば十分だと思う。
無理せず習いに行ったら？
0458第１のコース！名無しくん
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2018/06/05(火) 18:47:10.08ID:wa+c5xd/
>>457
３日で、内臓脂肪や腹部脂肪は落ちない。
呼吸との関係を体得するまで３年はかかるでしょう。
習いに行っても、恐らく、せいぜい手足の動かし方しか教えないでしょう。
それに、蹴伸びの練習を３年しなさい、なんて教えると誰も来なくなる。
0459第１のコース！名無しくん
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2018/06/05(火) 19:46:04.99ID:EXlrpret
>>458
3日で脂肪を落としたいなんて誰も言ってないだろ。お前みたいな池沼に教えられたくないからプール行かなくなってるだけだ。早く気づきなよ。
0460第１のコース！名無しくん
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2018/06/05(火) 22:08:54.04ID:pRr03cSK
>>448だけど翌日には呼吸できるようになりました
頭あげるときに静かに上げて、なおかつ垂直気味にすると顔に水つかなくなって呼吸しやすくなりました
タイム測ったら25m40秒だったので、まず30秒目標に頑張ります
0461第１のコース！名無しくん
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2018/06/05(火) 22:59:02.74ID:9vgB7L3R
25mプールで飛び込みなしで100m平泳ぎを泳いだら1分25秒だった。長水路で飛び込みありで泳いでも同じタイムかな？
0462第１のコース！名無しくん
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2018/06/06(水) 04:59:02.09ID:joems7tq
多分同じか少し遅くなるんじゃないの
短水路の折り返しでどれだけ壁キックが上手いかによって変わるけど
0464第１のコース！名無しくん
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2018/06/06(水) 18:46:27.00ID:Mx84Kcjc
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0465第１のコース！名無しくん
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2018/06/10(日) 22:22:32.68ID:m7XZlO98
>>455
おまえ相当できる奴とみた・・・
東京オリンピックがんばれよ
0466第１のコース！名無しくん
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2018/06/13(水) 23:29:35.73ID:EIzpzfED
プル動作を強くすると上半身が勢いよく水面から上がるじゃないですか
でもそうすると水が頭にまとわりついて呼吸しにくくなりませんか？
だからいつもプルは弱めにしてるんですがそろそろ改善したくて
アドバイスお願いします
0467第１のコース！名無しくん
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2018/06/14(木) 01:08:42.02ID:sTdeFld0
昔の鈴木聡美な感じで泳いでるのかな？あれはあれでいい感じだと思うけど？
あｓの泳ぎ方なら、キックが上手ければかなり早いし、プルに力入れるより割と楽だし泳いでて気持ちいいと思うよ
0468第１のコース！名無しくん
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2018/06/16(土) 12:35:45.30ID:9lJad/Gc
最近平泳ぎで泳ぐやつ多いな
流行ってんのかな？
ここは過疎ってるけどｗｗ
0469第１のコース！名無しくん
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2018/06/16(土) 12:45:48.84ID:uNfu7uUT
>>468
せいぜい2箇所か3箇所のプールしか行かないからはっきりとは分からないが、自分が行く所では少ない。
0471第１のコース！名無しくん
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2018/06/16(土) 14:41:36.05ID:PD3Tzpcp
>>468
平泳ぎって言ってもカエル泳ぎの奴ばかり
多分クロールより楽だからやってんだろ？
カエル泳ぎじゃない平泳ぎはクロールと同じくらいキツイ
0472第１のコース！名無しくん
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2018/06/16(土) 17:23:11.76ID:puanoV80
プル動作を強くすると上半身が勢いよく水面から上がる

そこを根本的に見直さなきゃいけない
プル動作は前で掴んだ水を可能な限り横方向にかき切るスタイルがもっともスピードが乗る
この時に肘をできるだけ水面近くに保って頭を上げるのもギリギリまで我慢
すると腰を高い位置にキープできて脚の引き付けで失速しにくい
これが２００で世界記録出した渡辺の泳ぎ
肩肘の驚異的な柔軟性が必須なスタイルだから凡人が真似して思い切り泳ぐと肩肘破壊必死だが

感覚的に分からなければブレスのとき頭を上に上げて浮上するのではなくて頭を前に突き出しながら水面を浅い角度で突き抜くようなイメージにかえてみ
プル初期から水が重たく感じるはずでそのときに加速してる
0473第１のコース！名無しくん
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2018/06/16(土) 17:47:26.22ID:PD3Tzpcp
ウェッブキックを意識して練習してから膝の靭帯か半月板を損傷したかも
膝痛いんで暫くはキック無しでで泳ぐわ
0475第１のコース！名無しくん
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2018/06/16(土) 19:01:25.17ID:l/amM+g2
渡辺一平の泳ぎのポイントは、掻き終ってグライドに移行する時の体の角度が
前下がりになるから位置エネルギーを推進力に生かせるところ。
だからフィジカルが弱く短距離が遅いのに、200では強い。
去年の世界水泳では外人達が一斉に真似ていた。
個メのカリシュもやってた。
これは立石もやってたけど、北島は素早く水平に戻るという泳ぎだった。
小関は上半身を起こし過ぎなので出来ていない。
0477第１のコース！名無しくん
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2018/06/16(土) 21:17:04.03ID:tiEXl0o2
>>476
お前おっさんになってから水泳かぶれた奴だな。育成出身ならそんな間違いしない。
そんな分際で他人の泳ぎをカエル泳ぎーとか言ってたのか。アホらしい。
0480第１のコース！名無しくん
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2018/06/17(日) 01:49:27.61ID:GI3UKuAA
>>471
カエル泳ぎじゃない平泳ぎってどんな具合？
ちなみにイタリア語では平泳ぎのこと rana（カエル） って言うみたいだけど
0484第１のコース！名無しくん
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2018/06/18(月) 14:46:45.93ID:bAB1d/Wg
クロールで後ろから来てるから、ターンで待って先にいってもらおうかと思うと平泳ぎに変えるとか・・・
しかも、平だとめっちゃ遅いって、なんのために先にいかせたのか
0489第１のコース！名無しくん
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2018/06/18(月) 20:58:44.50ID:bAB1d/Wg
>>485
32秒なら短水路はいける
長水路は泳いだことないからな・・・にわかだしｗ
0490第１のコース！名無しくん
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2018/06/18(月) 23:31:00.12ID:iqemZI3a
必死こいてタイム出すのってぶっちゃけ平泳ぎっぽくないよな。
例えば短水路を何回のストロークでどのぐらいのタイムで泳ぐとかのが草スイマーの技術の指標にし易いような、、
0498第１のコース！名無しくん
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2018/06/19(火) 14:03:18.56ID:45pBVS0T
>>496
プールがあいてないと泳ごうにも泳げない
関西圏は昨日も今日も休みのところ結構ある
0500第１のコース！名無しくん
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2018/06/20(水) 14:24:48.36ID:dKbcz7dG
平泳ぎ馬鹿にするやつ多いけど、そういうやつに限って50ｍ40秒も切れないとかなんちゃって平泳ぎの奴多いよな？
0507第１のコース！名無しくん
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2018/06/20(水) 22:44:01.05ID:cpSDZdHw
女ならいくらでもブレのロングしてもらって構わないけどな。

蹴り出し狭くて姿勢フラットで足首柔らかい。羨ましいぜカエル。
途中左右非対称で泳法違反だけど。あと膝が進行方向に対して抵抗になってるから、蹴り始め寸前で少しバックするんだよな。
https://www.youtube.com/watch?v=ncMVwfBtG6w
0509第１のコース！名無しくん
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2018/06/21(木) 11:32:13.14ID:0E+7CQ2w
ウエッジぽいキックで、そこそこ伸びて進んでるしタイムもそこそこだからいいかなと思ってたんだけど、
動画見てるとウイップキックの方がやっぱカッコいい気がして極めたいんだけどウイップにすると水が押せない
今更だけど、ウイップでキックするときどこで押してるの？
0513第１のコース！名無しくん
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2018/06/21(木) 21:33:45.94ID:CPvp9uIp
ウィップって若干開き気味に蹴る方ですよね？
膝の内側に負担かかって痛めませんか？
0516第１のコース！名無しくん
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2018/06/23(土) 18:05:42.34ID:B7LZIKaD
競泳やってる人の平泳ぎってすぐ分かるね
上体が水面から凄く出る
あれってどういう仕組みなんだろうか
おじさんはみんな顔だけプカって出るだけ
0517第１のコース！名無しくん
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2018/06/23(土) 20:41:07.64ID:C/5PGiLv
キック入れずに上体を乗り込んでいくだけで、結構進んでる
それ用の筋肉と柔軟がないと、ぶっこわしそう
0521第１のコース！名無しくん
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2018/06/25(月) 07:36:38.51ID:Qo1eQLVD
ちびっ子のタイムは参考にならん。
ピョコピョコピッチ速いし成人にはチートみたいなもん。
0530第１のコース！名無しくん
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2018/06/27(水) 13:10:00.51ID:a5eHkY4a
平泳ぎってほとんどの人が泳げるメジャーな泳ぎのはずなんだけど、
なんでいつも過疎ってるの？ｗｗ
0536第１のコース！名無しくん
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2018/06/28(木) 15:55:19.99ID:tJPKGu+a
>>533
ストローク数だと思うよ
速くても少ないストロークで泳ぐと遅く見えて、小学生のように細かいストロークで泳ぐと早く見えると思う
0539第１のコース！名無しくん
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2018/06/30(土) 22:03:17.50ID:drwWCidh
今日調子良かったけど蹴伸びがやたら沈んでめっちゃプールの床面にキスしてた(*´д｀*)
0541第１のコース！名無しくん
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2018/07/04(水) 16:28:46.85ID:sfZYFG95
昨日ほかのプール言ったらめっちゃ浅くて気を付けないと俺もキスしそうだった
でも底が浅い方が気持ちいいね、おぼれない安心感ていうか浅瀬の海で楽しく泳いでる感じでいい
0547第１のコース！名無しくん
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2018/07/06(金) 23:25:29.19ID:KYXOfsGI
>>544
そう思いつつ、けられる確率が高いのはやっぱりカエル
可動範囲が大きいので実は上下左右すべてをカバーしてる
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