平泳ぎスレその6
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ウェッジからウェップに変更してから泳ぎがなんか変で上手く泳げない
ビート板使って足だけの練習とかしてみるが、ビート板使ってはチョットはマシになってきたかと思うが手の動きを合わせよーとすると上手くいかない
俺、もともとガニ股だからウェップは向いてないのかなぁ? 練習すればうまくなるよ!がんばれ!
俺はうまくできないけどねww タイムは計測してないし大会に出る為に練習してる訳じゃねーし じゃあウィップもウェッジも関係ないし多分どっちも出来て無い。 411 名前:第1のコース!名無しくん 2018/05/23(水) 20:54:58.21 ID:ZgZVGjD+
25m60秒のオレにあわせろよな! 短水路の50ブレ40秒切れないならウィップもウェッジも良い悪い関係ないカエル泳ぎ。 >>433
別に知らんのならどっちでも良いけど競泳の技術だろ?ウェッジやウィップって。 カエルのキック川か沼で見てみるといいよ
人間と違って無駄がないから >>432
50m40秒なんてクロールでも無理だわ
速く泳げるかどうかってことより正しい泳ぎ方をマスターしたいだけな
メチャクチャなフォームでがむしゃらに泳いでる奴たまにいるがあまりカッコ良くない ジュニアオリンピックでるような子供は短水路50で40切るけど、ゼンマイ仕掛けみたいにピョコピョコ動いて美しくないんだよな。 ギャロップとか、体幹が曲がってるよーな泳ぎはカコワルイ
キャッチアップの6ビートが美しいなぁ
長距離泳ぐにしても同じ泳ぎかただけじゃなくターンの度に2ビートに切り替えたり泳ぎ方かえると楽しい >>437
じゃあ誰が美しいんだよw
暴力ハゲもでかい図体してピョコピョコ泳いでるじゃん。 一掻き一蹴りで7mくらい進んでから11蹴りもかかる
7蹴りくらいで行きたいんだけどなあ 7mって少なすぎるだろ。
下からスタートでも12mは行かなきゃストリームラインがおかしいわ。 下からでもケノビだけで15行けるようにしろ。
それを理解できればストロークは減らせる。
それができてから、早く泳ぎたきゃキックの改善。
手は進めなくてもいいから低抵抗を考えろ。
あとは腹圧。出来ない奴は腹圧を軽視し過ぎ。 下からの蹴伸びで指先が12.5mの位置ぐらいで止まる… 初心者なんですが息継ぎ難しい
顔上げた瞬間だと水が顔についてて息できないんですよね 社会人になってジムのプール使い始めて4ストロークで25いけるようになったけどクロールできない(´・ω・`) 低ストロークをやるにしても、スイムの何秒増し(or 何割増し)ぐらいなんだろう?
極端な話、流れに乗って1かき1けりで、なんてことになりかねないし おいらは4ストローク25m25秒くらい
ちゃんと測ったことないけど必死に泳いでもそんなタイム変わらない気がする >>448
殆どの人は、平泳ぎって、手足を競泳の平泳ぎみたいに動かすと思い込んでいる。
この思い込みが30年泳いでも何も進歩しない原因だ。
特に、呼吸が苦しいのは、その思い込みに依るところが大きい。
口が水面上に出て意識しなくても吸気できるようになるためには、まず、手足の動きとは何の関係もないことを体得する必要がある。
蹴伸びして、思いっきり息を吐く。
腹が痛くなるまで。
手足も、これ以上伸びないまで力を入れて伸ばしたまま。
息を吐き終えたら浮かび上がるのを待つ。
待てなかったら足をついて立ち上がっても良い。
そこからまた、難しいけど蹴伸びをする。
この練習を3年続けることができれば、もう自分自身で次に何をすればよいか判る。 30代からのマスターズスイマーだけど普通の成人なら三年あったら相当速くなるし、呼吸云々は3日もあれば十分だと思う。
無理せず習いに行ったら? >>457
3日で、内臓脂肪や腹部脂肪は落ちない。
呼吸との関係を体得するまで3年はかかるでしょう。
習いに行っても、恐らく、せいぜい手足の動かし方しか教えないでしょう。
それに、蹴伸びの練習を3年しなさい、なんて教えると誰も来なくなる。 >>458
3日で脂肪を落としたいなんて誰も言ってないだろ。お前みたいな池沼に教えられたくないからプール行かなくなってるだけだ。早く気づきなよ。 >>448だけど翌日には呼吸できるようになりました
頭あげるときに静かに上げて、なおかつ垂直気味にすると顔に水つかなくなって呼吸しやすくなりました
タイム測ったら25m40秒だったので、まず30秒目標に頑張ります 25mプールで飛び込みなしで100m平泳ぎを泳いだら1分25秒だった。長水路で飛び込みありで泳いでも同じタイムかな? 多分同じか少し遅くなるんじゃないの
短水路の折り返しでどれだけ壁キックが上手いかによって変わるけど 遅くなると思うよ。
つか、短水路で1:25は速いと思う。
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おまえ相当できる奴とみた・・・
東京オリンピックがんばれよ プル動作を強くすると上半身が勢いよく水面から上がるじゃないですか
でもそうすると水が頭にまとわりついて呼吸しにくくなりませんか?
だからいつもプルは弱めにしてるんですがそろそろ改善したくて
アドバイスお願いします 昔の鈴木聡美な感じで泳いでるのかな?あれはあれでいい感じだと思うけど?
あsの泳ぎ方なら、キックが上手ければかなり早いし、プルに力入れるより割と楽だし泳いでて気持ちいいと思うよ 最近平泳ぎで泳ぐやつ多いな
流行ってんのかな?
ここは過疎ってるけどww >>468
せいぜい2箇所か3箇所のプールしか行かないからはっきりとは分からないが、自分が行く所では少ない。 平泳ぎばっかりやってると膝が痛くなる
蹴り方がおかしいのかなあ >>468
平泳ぎって言ってもカエル泳ぎの奴ばかり
多分クロールより楽だからやってんだろ?
カエル泳ぎじゃない平泳ぎはクロールと同じくらいキツイ プル動作を強くすると上半身が勢いよく水面から上がる
そこを根本的に見直さなきゃいけない
プル動作は前で掴んだ水を可能な限り横方向にかき切るスタイルがもっともスピードが乗る
この時に肘をできるだけ水面近くに保って頭を上げるのもギリギリまで我慢
すると腰を高い位置にキープできて脚の引き付けで失速しにくい
これが200で世界記録出した渡辺の泳ぎ
肩肘の驚異的な柔軟性が必須なスタイルだから凡人が真似して思い切り泳ぐと肩肘破壊必死だが
感覚的に分からなければブレスのとき頭を上に上げて浮上するのではなくて頭を前に突き出しながら水面を浅い角度で突き抜くようなイメージにかえてみ
プル初期から水が重たく感じるはずでそのときに加速してる ウェッブキックを意識して練習してから膝の靭帯か半月板を損傷したかも
膝痛いんで暫くはキック無しでで泳ぐわ >>473
ウェッブキックって何だ?引きつけウィップで蹴り出しウェッジのこと言ってんの? 渡辺一平の泳ぎのポイントは、掻き終ってグライドに移行する時の体の角度が
前下がりになるから位置エネルギーを推進力に生かせるところ。
だからフィジカルが弱く短距離が遅いのに、200では強い。
去年の世界水泳では外人達が一斉に真似ていた。
個メのカリシュもやってた。
これは立石もやってたけど、北島は素早く水平に戻るという泳ぎだった。
小関は上半身を起こし過ぎなので出来ていない。 ウェップキックじゃなくウィップキックか?
間違って認識してたわ >>476
お前おっさんになってから水泳かぶれた奴だな。育成出身ならそんな間違いしない。
そんな分際で他人の泳ぎをカエル泳ぎーとか言ってたのか。アホらしい。 >>477
小学生の時、普通クラスで習ってたんじゃないかな >>471
カエル泳ぎじゃない平泳ぎってどんな具合?
ちなみにイタリア語では平泳ぎのこと rana(カエル) って言うみたいだけど 平泳ぎとクロールを交互に延々と泳いでる人多いけど
抜くに抜けない クロールだけだと体力的にキツいので平泳ぎで休んでるんだろ? クロールで後ろから来てるから、ターンで待って先にいってもらおうかと思うと平泳ぎに変えるとか・・・
しかも、平だとめっちゃ遅いって、なんのために先にいかせたのか >>484
平じゃないかえるでしょ?
フリーは長水路28秒、ブレは32秒だけどついて来られるの? >>485
32秒なら短水路はいける
長水路は泳いだことないからな・・・にわかだしw 必死こいてタイム出すのってぶっちゃけ平泳ぎっぽくないよな。
例えば短水路を何回のストロークでどのぐらいのタイムで泳ぐとかのが草スイマーの技術の指標にし易いような、、 タイムはともかくまともに会話成り立たないクソバカw >>485
ばーーーーーーーーーかwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww >>490
競泳選手>>>一般スイマー>>>>>>>>ゴミかえる >>496
プールがあいてないと泳ごうにも泳げない
関西圏は昨日も今日も休みのところ結構ある カエルじゃない平泳ぎを覚えたらカエル泳ぎはする気が無い 平泳ぎ馬鹿にするやつ多いけど、そういうやつに限って50m40秒も切れないとかなんちゃって平泳ぎの奴多いよな? 25mタイム関係なく3回程度で天狗だもん
50m40秒切りなんて絶対無理 >>482
長距離ダラダラ泳ぐのなら、クロールの方が楽 競技種目見れば分かるだろ。
ブレは200m迄なのにフリーは1500mまであるんだから。 クロールよりストリームライン無視のカエル泳ぎの方が楽でしよ ワイの通っているプール
カエルと平の割合が8:2くらいだわー その2割の人だってオリンピック選手と比べたら平泳ぎ擬きでしょ 女ならいくらでもブレのロングしてもらって構わないけどな。
蹴り出し狭くて姿勢フラットで足首柔らかい。羨ましいぜカエル。
途中左右非対称で泳法違反だけど。あと膝が進行方向に対して抵抗になってるから、蹴り始め寸前で少しバックするんだよな。
https://www.youtube.com/watch?v=ncMVwfBtG6w >>506
オリンピアでもピーティーにくらべたらかえる泳ぎなんだよなw ウエッジぽいキックで、そこそこ伸びて進んでるしタイムもそこそこだからいいかなと思ってたんだけど、
動画見てるとウイップキックの方がやっぱカッコいい気がして極めたいんだけどウイップにすると水が押せない
今更だけど、ウイップでキックするときどこで押してるの? ウィップって若干開き気味に蹴る方ですよね?
膝の内側に負担かかって痛めませんか? 人間も変えると同じような足ヒレ付いてたらかなり進むでしょ 膝は大事にしないとな
人間20歳を過ぎたら老化の一途だから 競泳やってる人の平泳ぎってすぐ分かるね
上体が水面から凄く出る
あれってどういう仕組みなんだろうか
おじさんはみんな顔だけプカって出るだけ キック入れずに上体を乗り込んでいくだけで、結構進んでる
それ用の筋肉と柔軟がないと、ぶっこわしそう 50mタイム計ったら1分5秒だった
選手の半分以下なのか
悲しい >>518
俺もそんなもんだよ
でも、もっと遅い奴いっぱいいるし >>518
10歳以下で38秒、12歳で32秒が速い選手のタイム。 ちびっ子のタイムは参考にならん。
ピョコピョコピッチ速いし成人にはチートみたいなもん。 10歳で160cm、、12歳で170cm以上は決勝ではザラ。 >>518
市民プールなら、1m/1秒程度で泳いでいれば迷惑にはならんよ >>518
俺もロングの時はそんなもん
ひとかきひとけりは無しで25メートル6ストロークでのんびり泳いでる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています