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ラップスイムを愛する者が集うスレ
0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/10/20(木) 00:21:13ID:rYzcGu8F

ラップスイムについて語るスレです。
0026名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/11/25(金) 18:49:31ID:QrB8R/IP
「どこを修正したらもっときれいに見えますか？」と女性監視員Ｍさんに訊ねた。
「きれいに泳いでいますよ。ストリームラインさえ崩さなければ良いですから」

やはりストリームラインなのか。
ストリームライン否定論者は知るところこれまで一人だけ。

相変わらず利用者より監視員が多い状態だ。
水泳も人気が落ちてきたようだ。
去年は北島の影響で平泳ぎ族が大挙押し寄せていたんだが。
0027名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/11/27(日) 19:10:14ID:XXJXJPnq
日本語カタコトの中国人Ｏ氏は短期間で上達した。
きょうからフリップターンに挑戦。
鼻に水が入って苦しんでいる。
これを克服すれば真の勇者の称号が与えられる。
0028名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/11/30(水) 19:20:49ID:l5yZR1H7
きょうは向上心旺盛な若者がターンに挑戦していた。
ちらっと観察すると、回転がどうしても手主導になっている。
終わって施設の外に出ると冷えた空気がうまい。
0029名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/12/06(火) 18:22:09ID:/5p/HopD
どういう風の吹き回しか今日はいやに中年女子ラップスイマーが多かった。
下手な男達がコースに入れない雰囲気は中々壮観だった。
こんな寒い日に泳ぐのは本当に水泳好きなんだろうな。
0030名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/12/10(土) 21:08:55ID:ijbgEy2U
Ｏ氏のフリップターンもほぼ完成した。
やはり壁を凝視するのがポイントのようだ。
指導に時間を割いたのでバタフライで心拍数をあげて遊んだ。
0036第１のコース！名無しくん
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2006/04/02(日) 16:46:17ID:Sgz5trwB
もう春ですよ。泳ぎましょう。
0038第１のコース！名無しくん
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2006/04/19(水) 23:34:22ID:MiY4T4QG
そろそろラップスイマーを飽きさせない革新的なプールが必要だと思う

マンボーが泳いでいたり、ミンク鯨がいたり、ジンベイザメが泳いでいたり
0040第１のコース！名無しくん
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2006/04/24(月) 08:28:39ID:S0GcuobT
「股擦れ」ならぬ「脇擦れ」をおこすのは俺だけか？
0041第１のコース！名無しくん
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2006/04/25(火) 18:00:25ID:ZBnr4b5C
顔をあげたときゆっくり空気を吸うようにしたら息継ぎが楽になった
１時間4000メートルを長い間きれなかったが今日はあっという間に切れてしまった

息継ぎはバカに出来ない...
0042第１のコース！名無しくん
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2006/04/27(木) 11:51:31ID:LfsNH3Z/
急に長い距離泳ぐと脇ずれします。
でもその距離に慣れてくるとしなくなります。
0043第１のコース！名無しくん
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2006/04/27(木) 23:34:44ID:LfsNH3Z/
ようやく３ｋｍ泳げるようになりました。
そこで元々海で泳ぐことを目的としてたので、左呼吸を練習してみました。
海の場合、波が右から来る状況では左呼吸に変えると聞いていたので、
でも左呼吸・・・　はっはっは、
できない・・・
ずっとだましだまし右呼吸だけでやってきた（海でも）
いざとなればと思ってさぼってたけど、マジでできない・・・さって、初心者に戻るか。
0044第１のコース！名無しくん
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2006/04/28(金) 08:02:36ID:OxkjL7fJ
海ではヘッドアップ
0046第１のコース！名無しくん
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2006/04/28(金) 09:28:42ID:OxkjL7fJ
３㌔なら泳げるだろ
0047第１のコース！名無しくん
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2006/04/28(金) 09:31:08ID:OxkjL7fJ
っていうかヘッドアップは呼吸法じゃない
0048第１のコース！名無しくん
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2006/04/29(土) 11:40:55ID:AyR24vss
勃起アップ！
0049第１のコース！名無しくん
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2006/05/06(土) 03:17:30ID:gTXTIlBl
潜望鏡深度に浮上～
0050第１のコース！名無しくん
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2006/05/06(土) 06:03:39ID:o6OoDbTv
ラップやると肩と首の筋肉が痩せていくんだけど・・・・
肩が異常に痛い
0051第１のコース！名無しくん
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2006/06/02(金) 19:25:33ID:4TnrlWJz
今求職中のため、昼間のプールが空いてる時間に泳げます（＾＾）
ラップでゆったり、いつまーでも泳ぐ！　極楽でちゅ。
0052第１のコース！名無しくん
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2006/06/02(金) 21:23:17ID:XiL9KDtE
>>1
ラップスイマーが一般(競泳用)のプールで泳いでいるときに、
後ろから自分より速い人がきたら、もちろんコースエンドで先に
いってもらうように立ちますよね。
0053第１のコース！名無しくん
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2006/06/04(日) 09:20:27ID:f9obra++
当然ですね。
後ろからくる人との間合いを計算して、だんだん近づいてきて、
そろそろだなと思ったらコースエンドで追い越してもらう。

でも短い距離をインターバル入れたりして全力でやってる人には近づかない
ようにする。

でも勘違いしてる人もいる。
“公共のプール”なのにいかにもお前がジャマみたいな顔をしている人。
“一部の人のためのプール”じゃないのに、あれはあれで困ったちゃんだと思う。
色んな人が共有して使う施設なんだから、社会性がない人がいると困る。
0054第１のコース！名無しくん
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2006/06/04(日) 19:49:10ID:tu6Ilp68
平泳ぎだと、500mくらいいけそうなんですが、
クロールだと、ゆっくり泳いでも50mで息が上がってしまいます。
クロールで息があがらず泳げるようにする基本的なことってなんですか？

0056第１のコース！名無しくん
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2006/06/07(水) 17:29:22ID:2glvzdQ/
>>54
平泳ぎで500mいくのにクロールで50mで息が上がるってことは
間違いなく息継ぎに問題があるんだと思う。
自分も最初のころ、動作では息継ぎしてるはずなのに、呼吸が成立していない
としか考えられないくらい息が続かなくて、思い切って泳ぐための息継ぎを一旦やめて、
息継ぎのために泳ぐくらいの感覚で息継ぎに集中してたら、劇的に距離が伸びました。
0057第１のコース！名無しくん
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2006/06/07(水) 17:53:24ID:Nuky0Rlc
>>54
蛙泳ぎだと、500mくらいいけそうなんですが、
クロールもどきだと、ゆっくり泳いでも50mで息が上がってしまいます。
クロールもどきで息があがらず泳げるようにする基本的なことってなんですか？
0058第１のコース！名無しくん
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2006/06/07(水) 18:05:35ID:EkfKjjqF
>>57
平泳ぎと蛙泳ぎは似て非なるものだね
005954
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2006/06/07(水) 23:31:21ID:oRPiQicS
>>55 >>56
ありがとうございます。
息継ぎに集中して泳いでみます。

0060第１のコース！名無しくん
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2006/06/15(木) 09:26:01ID:u4eZXE4r
ラップラップ？
ランランランってか
0062第１のコース！名無しくん
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2006/06/23(金) 19:01:25ID:ERjRmsEd
いい感じじゃん！
そりゃ速くはないけどさ。
0063第１のコース！名無しくん
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2006/06/26(月) 19:04:58ID:JZYDu+5V
>>54
煙草吸う人が煙を「肺まで入れる」とか「肺まで入れない」とか言うけど
「肺まで入れない」状態で呼吸してるのかも。
水中で息を吐くのは不安があると思うけど、吐き切らないと吸えないから。

自分は水中で「ぶくぶく」音がするくらい大げさに吐くようにして
練習してみたよ。
深呼吸するような感じで。
今でも泳いでて「疲れた～」って時は深呼吸を意識する。
そうすると、楽になる。
0064第１のコース！名無しくん
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2006/06/26(月) 22:52:37ID:bhCMjXLe
水中で息止めて、４掻きで１ブレス、２５ｍ２５秒ペース。
これで、１５００ｍいきます。
息継ぎのとき、吐いて吸っています。
間違っていますか？
0065第１のコース！名無しくん
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2006/06/27(火) 11:49:25ID:2zlscc3z
>>64
吐いて吸うと窒息しそうだね。
水中で半分ぐらいでも出しときゃ随分楽だと思うけど。

ゆったり泳いだら４かきでブレスってきつくね？
３かきデフォが良いと思うんだが。
0068第１のコース！名無しくん
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2006/07/08(土) 00:44:53ID:AJwXt7Aa
>>64
身長とか筋力とか年とかわからんけど。多分無駄が多い
俺は二掻き一呼吸…右側でしか呼吸できないヘタレだけど
一時間で4000メートル位はいける。

呼吸回数減らせば早くなるって物でも無い…特にラップスイムはね。
0069第１のコース！名無しくん
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2006/07/15(土) 13:17:36ID:kuz0D5V1
暑くなるとプールにフジツボが増えるので泳ぎにくいよー。
泳がない（泳げない）んだったら陸に上がってくれよ。
0071第１のコース！名無しくん
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2006/07/23(日) 23:40:49ID:J95jcasN
ラップスイム向きの水着って、ビキニみたい短いのと、ロングスパッツみたい長いのとどっち？
0073第１のコース！名無しくん
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2006/07/27(木) 01:54:58ID:MBk4CVi6
>>71
ロングパンツ

理由は幾つかあるが、股ずれが長く泳いでいると致命的であることと
保温。長く泳いでエネルギーが無くなれば当然体温が低下する
布一枚だけど保温性が全然違う。
0074第１のコース！名無しくん
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2006/08/11(金) 04:17:10ID:ssY9N07k
他スレから誘導されて来た者です。
ラップスイムって何ですか？
ぐぐっても、このスレがトップにくるのでわかりません。
0076第１のコース！名無しくん
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2006/09/12(火) 11:32:06ID:Cnpi1YmK
ラップタイム、ファーストラップ、ラストラップ
0077第１のコース！名無しくん
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2006/09/12(火) 16:19:00ID:MpdJ7Wex
>>73
試合以外で使ったら痛むから勿体ないと思っていたが、なるほど、そういう用途があったか・・・。
0079第１のコース！名無しくん
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2006/09/17(日) 12:20:21ID:LT4lGFjQ
３ｋｍ平で１時間３０秒クロールで５３分２０秒がベストです４２才雄
0081第１のコース！名無しくん
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2006/10/09(月) 21:44:40ID:qZ5nfg7o
1.5時間で3km泳ぐのが目標なのだけど、半年間ずっと2.5kmのままで
なかなか速くならない。
週1程度じゃ速くなるのは無理なのかな。
0082第１のコース！名無しくん
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2006/10/10(火) 00:29:58ID:/znRGKNl
>>81
速く泳げない理由は何？
・腕が疲れる
・肩関節が痛くなる
・腹筋が疲れる
・首が痛くなる
・息苦しくなる
0083第１のコース！名無しくん
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2006/10/12(木) 08:00:49ID:39gpbXxO
ジジババが多くてラップスイムばかりやってるからダッシュの練習ができない。
0085第１のコース！名無しくん
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2006/10/15(日) 23:48:20ID:Ipmrd+Q5
>>82
・腕が疲れる
・息苦しくなる
・腿が疲れる
・ガンガン頭痛がする
です。
関節は全く痛くなく、腹筋はたまに疲れるを感じる程度。

>>84
femaleなのだけど、やっぱり遅い？

昨日のやっと3kmいきました。でも上がった途端フラッフラッ。
0086第１のコース！名無しくん
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2006/10/16(月) 00:06:02ID:jdqoB6gp
書き忘れ
首も全く痛くありません。
0087第１のコース！名無しくん
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2006/10/24(火) 22:04:28ID:YaaIxX+3
その他･勃起する
0088第１のコース！名無しくん
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2006/11/04(土) 02:17:43ID:DP7A6H59
>>87
おまいと違って勃起するような器官は持っていない。
4行上が読めない厨房は辞書をひけ。
0089第１のコース！名無しくん
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2006/11/04(土) 07:51:54ID:DImFMk8D
ラップスイムやってると下手で固まるというかフォームがどんどん崩れていくのがわかる。
まあ、綺麗でも効率的でもないけど、ある程度のラップをふめれば本人にとっては理にかなってるんだろうけどね。
0090第１のコース！名無しくん
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2006/11/09(木) 23:24:09ID:97bR5w9Q
綺麗だったり効率的な方がそりゃいいけど
まずは1時間なり2時間なり
一定の速度で泳ぎ続けるのが苦痛でなくしたいな。
ダイエット目的だから。
0091第１のコース！名無しくん
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2006/11/13(月) 06:33:58ID:beevcH3Y
180－年齢を超えない心拍数でゆっくり泳げば有酸素運動になる。
0094第１のコース！名無しくん
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2006/11/14(火) 09:17:21ID:JYIhU4OO
氏ねと言うこと
0096第１のコース！名無しくん
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2007/01/04(木) 23:00:57ID:5YEf59ld
底上げ
0097第１のコース！名無しくん
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2007/01/07(日) 15:35:43ID:wj9eqBrM
本日は泳初め。
年末年始の休館期間中に研究したことを試してみた。
期待に違わず痛まず疲れず楽に２時間泳げた。
今年は此の練習を続けてみよう。
0098第１のコース！名無しくん
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2007/01/13(土) 10:43:16ID:3VgyPkX0
>>85
あんまり疲れるようだったら、泳ぐ距離を短くして
それを何本か泳ぐ方が良いかも。
短距離を泳いだ方がスピードは上げやすいので。
0103第１のコース！名無しくん
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2007/04/10(火) 14:08:16ID:OwfHNntL
大丈夫かこのスレ
0104第１のコース！名無しくん
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2007/04/10(火) 14:41:26ID:hwcFTFKA
わーい、今週末、1年半ぶりに泳ぐぞお。

浮くのかな？
0105第１のコース！名無しくん
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2007/05/25(金) 22:13:59ID:kPXqNt0b
浮いたが、肩が痛い。
0106第１のコース！名無しくん
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2007/06/02(土) 11:03:29ID:hrF+BdlN
1000mを17分台は速い？遅い？
ちなみにライフセーバーの最低基準
800mを14分以内。
0107第１のコース！名無しくん
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2007/06/02(土) 11:43:29ID:C2TqlhfB
遅くはない
素人が“自己練習して”出せる限界ぐらい
0108第１のコース！名無しくん
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2007/06/02(土) 11:57:34ID:hrF+BdlN
>>107
ありがとうございます。
16分台を目標にがんばります。
自己練習ですがネットや本で研究します。
0109第１のコース！名無しくん
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2007/06/02(土) 12:00:40ID:hrF+BdlN
>>107
ありがとうございます。
少し自信がつきました。
自己練習ですが、ネットや本で研究して
16分台目指して頑張ります！
0110第１のコース！名無しくん
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2007/06/02(土) 12:01:45ID:hrF+BdlN
だぶってすいません・・・
0112第１のコース！名無しくん
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2007/06/14(木) 23:01:23ID:9c3AjHQ4
肩身狭いな
0114第１のコース！名無しくん
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2007/06/19(火) 18:08:03ID:9Z0hs1VC
>>113
あれから「クロールが速くきれいに泳げるようになる！」という
中央大監督のDVD付の本を買いました。腰が浮くようになって
以前より速く、楽になりました。たぶん16分台いける気がします。
今、ライフセーバーの資格にチャレンジしてます。砂浜での走りがあるので
かなりしんどいです・・・
0115第１のコース！名無しくん
垢版 |
2007/06/25(月) 10:47:48ID:H3lpR3YP
週に2～3回、ジョグすれば、すぐに慣れるよ。
0116第１のコース！名無しくん
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2007/08/22(水) 07:51:15ID:FRlt6W7Q
早く夏休み終わらねえかな・・・。
お子達が回天のように隣のフリーコースから特攻してくるから危なくてしょうがねぇよ。
0120第１のコース！名無しくん
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2007/10/26(金) 20:07:32ID:H0eGSVAL
Ｈ氏、肉体労働者で齢７０過ぎるとカラダを伸展させるのはいくらやってもダメだった。
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