水泳って何から教えたら良いかな?
大学で水泳部に入ってるんだけど、今年新入部員(半分以上が初心者)が15人も入部したので、
泳ぎを教えることになりました。もちろん私は水泳経験14年あってそこそこのタイムで泳げます。
けど、いざ教えるとなると話は別で何を教えたら良いのか分からないんだ・・・。
誰か、私にアドバスをしてください!!
>>81
それは違うだろう。 俺は選手をやっているがやはリフォームは大切だとおもう。
まずは基本フォームをきっちり固めること。
そこから自分にあったアレンジを加えていく。 これが大切!
倫理と道徳が欠如してて水泳に携わる人は気持ち悪いんですよね。 とりあえずフォームからですかね。「ひじ上げ」や「キャッチアップ」から始めるといいですよ まずは体力をつけなきゃ。水の中での練習も大切だと思うけど
筋トレも大事だと思う・・・。。 プールに入る前は十分ストレッチしてくださいね。 シャワーもね 喜ぶ森田智己
笑う森田智己
喜ぶ森田智己
笑う森田智己 ビート板をもってバタ足→板無し→片手クロール→プル→クロール 漏れは平泳ぎが一番先だった。
クロールは息継ぎが難しくて
最近水泳始めた者です。中学の頃先生が、クロールの下手なやつは「バタ足
メインで腕の動きが補助になっとる!逆や!」ちゅうとった意味が最近分かり
ました!いかに腕の動きで少しでも前に進むように上手く水をきり、限界まで
かいた腕を進行方向へ伸ばすか!っちゅう事が分かりました。素人書き込み
ですまぬ。 ボビング→浮き身→モーターボート(浮き身にバタ足を付ける)→板キック→面かぶりクロール→片手クロール(息継ぎ含む)→クロール かと思います 私はそうしていますが… >61 1年もたったレスですが‥
「飛び込まずに」‥フィン・スイミングですか?
あのイルカの尾びれみたいの履いたら飛び込むのは一寸危ないし‥ 水泳の基本は蹴って伸びる事です、それにより体の曲がりグわい
それからクロールです、細かく教えるよりも解りやすく教えることです
よい点を伸ばせは悪いところは少なくなります、テクニックより不安を
与える指導しない事です。 >>105
碁石でなくてプールの消毒集め(中学生時代これが趣味で怒られた サッカーのキックは気を付けの姿勢から足を前に出すだけだと強く蹴れない。
一度後ろに足を引っ張ってしっかり振りかぶってから蹴ると強く蹴れる。
水泳のキックも同じ。
コーチやってるけどキック教えるときは、ここから教える。 「腕をガッと!足をビシッと!」ってほとんど長嶋だわな。 >> 115 そうそう、コレだよ、コレ。
何から教えよう、とか、考えないことだにゃわ。
何を言っているのか?分からない位が丁度良い教え方と思われ。
というか、教えようと思わないことが大切だと思われ。
勝手に気付けよ!位でよかたい。 >>1よ三年半たったが、その後の経過はどうだったんだ
新入部員たちはどうなったんだ? >>113
おっしゃるとおりです。
難しいけどバレリーナのように足を伸ばして水面上に上げることが一番大切なこと。
スポーツは反動を使うようにすることです。
ウエイトトレーニングする時は反動を使って上げること。
反動を使ったら筋肉発達しないとかほざく奴がいるが鈍くさい動きになるよりいいやろ。 エレメンタリーバックストロークと巻き足
自分の命を守るための技術を一番最初に教えるのが正しい
海でも川でも湖でもプールでもどこでもいっしょ >>124さんの仰るように、初心者だからこそ身の安全を守るところからですかね。
大学生だともう大人なので、皆が競泳を目指す前にやることもあるような気が
します。
私なら、浮き方と沈み方かなー。そういう研究をしていたせいもありますが。
みんな浮く練習から入りますけど、なんで浮くかってあんまり重視してない
んですよね。でもそれがわかると、簡単に浮けるようになる。身を守る大事
な感覚だと思うのです。
実際にもやりましたが、一連の水なれの過程でプールの底に寝そべった姿勢
で沈んでもらいます。水が怖ければ絶対に出来ませんが、慣れるとけっこう
簡単に出来るんです。背浮きとかが出来ない人に、浮かなければ沈むのは楽
ですよね、とかいってやってもらうと効果抜群ですが、実際には背浮きして
るのも底に沈んだままでいるのもコツがわからないと難しいですから、毎回
かならず浮くことと沈むことを両方とも実施して慣れてもらっていました。
浮き沈みのコントロールがわかれば、だいたい泳げる気がします。初心者の
レベルでの話ですけどね。
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| \ キリキリ
∧|∧ \ キリキリ
ググゥ>(;⌒ヽ \
∪ | (~)
∪∪ γ´⌒`ヽ
) ) {i:i:i:i:i:i:i:i:}
( ( ( ´・ω・)、
(O ⌒ )O
⊂_)∪ ネトウヨとは・・・
釣り銭乞食敗戦民のヒキおたレイシスニート
人格に問題があるため社会に適応できない人種
そのため周囲に対して自分の存在を誇示するためのステータスが一切ない
唯一の拠り所が「自分は日本人」ということのみである為
ネット上で在日韓国・朝鮮人を叩いてわずかな優越感を得ることでアイデンティティを保っている
また昨今では嫌韓流思考が顕著でありネトウヨ自身が社会と接する機会が少ないこともあり、
「韓流ブームはステマ」と本気で信じている。
そのくせ「日本製」「メイドインジャパン」「国産」を低品質でも礼讃しステマするダブスタ木違い。
例:SAMSUNG叩き。GALAXY叩き。HYUNDAI叩き。ソフトバンク叩き。孫正義叩き。発送電分離叩き。再生可能エネルギー叩き。山本太郎叩き。
アシアナ航空叩き。潘基文叩き。ネクセン叩き。ハンコック叩き。クムホ叩き。ポスコ叩き。K-POP叩き。マッコリ叩き。チャングム叩き。グンソク叩き。崔洋一叩き。テポドン叩き。
「敗戦」を「終戦」に改ざんし「敗戦国民」である現実から歴史ねつ造し名誉白人気取りのアジアの裏切り者
その思考が右翼にも似ている為、ネトウヨと呼称される
@社会的地位:最下層
A経済力:低収入、または無収入。
高い収入を得る人間に対しては、例え在日以外にも異様なまでの敵対心を持つ。
例:マスコミNHK叩き。パチンコ叩き。中国叩き。グローバリズム叩き。TPP叩き。経団連叩き。リア充叩き。脱原発叩き。護憲叩き。生活保護叩き。年金者叩き。民主創価叩き。日教組叩き。しばき隊叩き。フェミ叩き。カルデロン叩き。多文化共生叩き。ピースボート叩き。
B対人関係:不得意。
匿名の掲示板以外では何も話すことは出来ない。その分ネットには莫大なエネルギーと時間を費やす。 片手バタフライが泳ぎの基本です
フラットなんか不要
魚はみんなうねって泳いでいる
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