リフティングが3回しかできない
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>>139
あ〜なるほど、確かにリフティングはリフティングで面白いからね☆
フットサルしてるんやったら足裏系の練習とかはしてるのん?(・ω・)
足裏を使うのは平均的なレヴェルだと思うのですが、
なぜか、リフティングだけが下手なんですよね。
それが、コンプになってます。
足裏系の練習は普通だけど
足裏でリフティングはかなり難易度高いよ。
プロでも中々簡単にできるもんじゃない。 >>1
私もリフティングが三回しかできません
W杯を掲げることはできましたが >>139
できると言っても数回です(´д`)
練習してればそのうちアドリブで色んなことできるようになるよ
>>140
サッカーもフットサルもやってたけどテクニックよりも体力の方がいくら頑張っても上がらないことに気づき、
フリースタイルに転向しますた。足裏系もグランドムーブとして練習してる。
>>143
フランスのDさんですか?wそれとも元西ドイツのVさん?w リフティングボールで、49回できました。
技術もそうですが、集中力も大事だと分かりました。
100回できたら、自分にご褒美をあげたいですね。
小さな成功体験を積み重ねることで、自信にしていきたいです。
アラウンドは擦り上げるんじゃなくてちゃんとインパクトして回せばできる! 147ですが、おかげであと一歩のところまできてます。ありがとう
次はヒールリフトのコツを教えてください
今はボールが後ろか、良くても横に飛んでしまってリフティングに繋げづらいです
綺麗に体の前に出すにはどうしたらいいでしょうか >>149
ボールを巻き上げる足がポイント。
これが早くキッチリできるようになれば後は自然に前にくる。
まずは止まった状態で始めてみよう。 ボールを挟むときの後ろの方の足の事ですよね
なるほど、ありがとう
練習してみたら、今日は顔面にぶつけまくってしまったが、上達しそうな手ごたえあったよ
次は、
ttp://www.youtube.com/watch?v=hGXxsCaid_U
上の動画の56秒にやってる技のコツお願いします
あれでなぜボールが浮くのかさっぱりわかりません ★★勝のイウンジェ★★★★勝のイウンジェ★★★★勝のイウンジェ★★
★★勝のイウンジェ★★★★勝のイウンジェ★★★★勝のイウンジェ★★
★★勝のイウンジェ★★★★勝のイウンジェ★★★★勝のイウンジェ★★ >>151
ああ、これね、簡単だよ。掲示板で説明するのは難しいけど。
足首にボールはさんで地面を蹴り上げるわけだけど裸足でまずやってみたら?
そっちの方がボールはさみ易いし。次に腰を落とすのがポイント。上体が高いと
ボールがちゃんと浮いてくれない。蹴り上げる時のポイントは足を思いっきり後ろに
振り上げること。キャプテン翼に出てくる漫画の選手はボール蹴るときあり得ないくらい
足を後ろに振り上げてるでしょ?あんなイメージ。まとめると
@足首でボールをしっかりはさむ
A腰を低く落とす
B足を思いっきり後ろに振り上げる
この3点に注意して練習してみて。
>>153
リフティングは得意そうだけど、日本語は苦手なんだねw 毎度どうも、練習してみます
あれは足首でボールを挟んでいるから上がるんですね、叩きつけてるのかと思った
練習して上の3つできるようになったらまたきます。よろしく
甲より足首と甲の間のほうが内側に回転かかって安定しやすいよ
リフティングは印ステップでけらない。
インステップみたいに足首を伸ばさない
軽く曲げて自分側に回転させるといいよ。
わかってるか・・ ごめん ちょん、ちょん……って10cmも上がらないリフティング練習すれば
1000は軽く越す >>157
いやだから、それが出来ないから苦労してんじゃんよ。 >>157
出来ない人への自慢に聞こえた・・・
ちなみに俺は
小3 29回
小4 159回
小5 359回
小6 597回
中1 952回
中2 だんだんサッカー
やんなくなってきた・・・ ボールは、きちんと空気が入っていれば絶対に弾みます。
そして、なるべく平らな場所を探してください。
最初に手でボールをバウンドさせ、跳ね返り宙に浮いたボールを
一回だけリフティングし、ボールをバウンドさせ
また、一回だけリフティングといった感じに繰り返す。
どこに当てれば、どの方向にとび
力の加減でどのくらい弾むか感覚がつかめたら
1回ごとにパーツをかえて繰り返す。
リズムに乗ったら、リフティングの回数を増やしてみる。
すごい過疎っているので、自分レポ
練習初めて5日目?くらいで最高6回のしょぼしょぼです。
両足使って出来るようになりたいと思ってます。
寒くなってきたけど、明日もがんばろー、ね。 そうだね頑張ろう。今日から再開
僕は寒いほうが好き ミズノのリフティングボールで
利き足だけではだしでリフティング106回
できたんですけど
普通のボール(5球)でもおなじくらいできるとおもいますか??
くだらないしつもんだけどしんせつなかたおしえてください!
おねがいします!ーーー
リフティングできなくても
ワールドカップ掲げられるから
別にできなくてもいいやん。 誰かがんばってる人いない?一ヶ月練習して最高20回程度↓ サッカーそのものはできなくとも、リフティングできるってだけで
運動神経よく見られるよな
最初は裸足にビーチボールでやってみたら
家の中でできるし つま先だけのチョンチョンリフティングが上手くなる方法ありますか? >>1
ワンバウンドリフティングからはじめるといい。 日本人は一人で練習したりするからだめ
海外みたいにストリートサッカーのなかで技術を磨け >>170
リズムよくやる事が大切。ボールを蹴り上げる高さを一定にするのがコツかな。
リフティングしてるときに足の甲にボールをピタッと上手くとめる方法ありますか? >>174
ボールをよく見て落ちてくるボールのスピードに合わせて足の甲を地面と平行にしておろす。
頑張って練習すればできるようになるよ。
>>175
手から始めれば誰だって1回はできるよ。 http://jp.youtube.com/watch?v=shg9E3mgf5Q&feature=related
この子かなり足伸ばして根元でやってませんか?
二十歳の俺がやろうとするとかなり体から離れた位置でやらないといけないし
足の甲の骨にあたって変なとこ飛んでいきます。
リフティングは結構できるんですけど親指のつめが少し痛くなるのは変な位置に当たってるからですか? まずつま先でするのはフリースタイル以外では好ましくないですね
基本は足の甲です
ボールのインパクトが綺麗にヒットし「ボンッ」と鈍い音がすると思います >>1 言葉で教えるのには限界がある
毎日真剣に1時間以上練習する、これが近道。 >>177
体の小さい子供は腰が曲がるように足を伸ばしてリフティングをしてしまいますが
それを大人が真似する必要はないと思います >>178
足の甲って結構広い範囲を指すと思うんですが
土踏まずの上にある骨と指の付け根との間ぐらいでいいですか?
それより手前側に当てると
足の形状上、ボールが外側に飛んでいくと思うんですが。
感覚的な事を書くのは難しいが一応俺は
足の甲というよりは親指と人差し指の根元の辺にボールの真下が
当てて、ボールの向こう側を蹴る感覚でやってる。
上手く書けずにスマン。 >185
ボールの真下が当てて→ボールの真下に当てて
マジスマン。 俺、リフティング70回できたけどそれ以降脚が持たないよ。ボールに振り回される。悔しい。
フリスタ歴10ヶ月だけど、リフティングだけなら
1000回以上出来るようになりましたよ。
継続は力なりです。 誰もよらない事を祈りつつ
気になる動画、忘れちゃいけないので貼らせてもらいます。
http://jp.youtube.com/watch?v=nxSG0DU4NeA&feature=related 「試合で使う技術じゃないからできなくても問題無い」って言う人もいるし、
「ボールコントロールの基本、うまくなりたいならリフティングは大事」
って人もいるんだよね。
実際どっちなんだろ?
「必要無い」と言いながらリフティングが超うまい人は今のところ見た事が無い。 まずはインステップで一発ずつ確実に蹴れる様になる! 現在33歳。3年前からリフティング始めたんですが、最初は5回しか
できなかったのが、1280回できるようになりました。1000回越える
なんてサッカー部でもない限り無理だと思ってましたが、、、、
あっさりクリアしちゃいました。人間、やればできるもんですねぇ。。 仕事中に、ムショーにリフティングしたくなることない? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています