リフティングが3回しかできない

**スポーツ好きさん** · 2005/08/27(土) 09:37:39

なんかコツとかあんの？

**てゆ～か** · 2007/07/05(木) 09:37:14

みんなはサッカーが上手くなりたいのかリフティングが上手くなりたいのかどっちなん？(・ω・)

**136** · 2007/07/05(木) 21:03:05

>>137
サンクス。
５号球も買うことにしたよ。
それにしても、肩で出来るなんて凄いね。

>>138
フットサルやってます。
リフティングは上手ければそれに越したことないかと。

**138でッス☆** · 2007/07/07(土) 02:43:53

>>139

あ～なるほど、確かにリフティングはリフティングで面白いからね☆

フットサルしてるんやったら足裏系の練習とかはしてるのん？(・ω・)

**139** · 2007/07/07(土) 13:05:05

足裏を使うのは平均的なレヴェルだと思うのですが、
なぜか、リフティングだけが下手なんですよね。
それが、コンプになってます。

**スポーツ好きさん** · 2007/07/08(日) 12:33:36

足裏系の練習は普通だけど
足裏でリフティングはかなり難易度高いよ。
プロでも中々簡単にできるもんじゃない。

**スポーツ好きさん** · 2007/07/08(日) 21:22:59

>>1
私もリフティングが三回しかできません
Ｗ杯を掲げることはできましたが

**スポーツ好きさん** · 2007/07/10(火) 12:31:48

>>139
できると言っても数回です(´д｀)
練習してればそのうちアドリブで色んなことできるようになるよ

>>140
サッカーもフットサルもやってたけどテクニックよりも体力の方がいくら頑張っても上がらないことに気づき、
フリースタイルに転向しますた。足裏系もグランドムーブとして練習してる。

>>143
フランスのＤさんですか？wそれとも元西ドイツのＶさん？ｗ

**スポーツ好きさん** · 2007/07/10(火) 22:55:59

リフティングボールで、49回できました。
技術もそうですが、集中力も大事だと分かりました。

100回できたら、自分にご褒美をあげたいですね。
小さな成功体験を積み重ねることで、自信にしていきたいです。

**スポーツ好きさん** · 2007/07/19(木) 17:04:43

高校生だけど１０００回できるよ
おしえてあげうよ

**スポーツ好きさん** · 2007/07/20(金) 22:34:10

アラウンドザワールドのコツを教えてください

**スポーツ好きさん** · 2007/07/21(土) 16:06:57

アラウンドは擦り上げるんじゃなくてちゃんとインパクトして回せばできる!

**スポーツ好きさん** · 2007/07/28(土) 00:44:44

147ですが、おかげであと一歩のところまできてます。ありがとう

次はヒールリフトのコツを教えてください
今はボールが後ろか、良くても横に飛んでしまってリフティングに繋げづらいです
綺麗に体の前に出すにはどうしたらいいでしょうか

**スポーツ好きさん** · 2007/07/28(土) 01:44:00

>>149
ボールを巻き上げる足がポイント。
これが早くキッチリできるようになれば後は自然に前にくる。
まずは止まった状態で始めてみよう。

**名無しさん＠そうだ選挙に行こう** · 2007/07/29(日) 01:22:37

ボールを挟むときの後ろの方の足の事ですよね
なるほど、ありがとう
練習してみたら、今日は顔面にぶつけまくってしまったが、上達しそうな手ごたえあったよ

次は、
ttp://www.youtube.com/watch?v=hGXxsCaid_U
上の動画の５６秒にやってる技のコツお願いします
あれでなぜボールが浮くのかさっぱりわかりません

**☆☆勝のイウンジェ☆☆** · 2007/07/29(日) 01:32:48

★★勝のイウンジェ★★★★勝のイウンジェ★★★★勝のイウンジェ★★
★★勝のイウンジェ★★★★勝のイウンジェ★★★★勝のイウンジェ★★
★★勝のイウンジェ★★★★勝のイウンジェ★★★★勝のイウンジェ★★

**名無しさん＠そうだ選挙に行こう** · 2007/07/29(日) 13:17:11

>>151
ああ、これね、簡単だよ。掲示板で説明するのは難しいけど。
足首にボールはさんで地面を蹴り上げるわけだけど裸足でまずやってみたら？
そっちの方がボールはさみ易いし。次に腰を落とすのがポイント。上体が高いと
ボールがちゃんと浮いてくれない。蹴り上げる時のポイントは足を思いっきり後ろに
振り上げること。キャプテン翼に出てくる漫画の選手はボール蹴るときあり得ないくらい
足を後ろに振り上げてるでしょ？あんなイメージ。まとめると
①足首でボールをしっかりはさむ
②腰を低く落とす
③足を思いっきり後ろに振り上げる
この３点に注意して練習してみて。

**名無しさん＠そうだ選挙に行こう** · 2007/07/29(日) 17:47:47

>>153
リフティングは得意そうだけど、日本語は苦手なんだねw

**スポーツ好きさん** · 2007/07/30(月) 04:03:29

毎度どうも、練習してみます
あれは足首でボールを挟んでいるから上がるんですね、叩きつけてるのかと思った

練習して上の３つできるようになったらまたきます。よろしく

**スポーツ好きさん** · 2007/08/08(水) 18:28:29

甲より足首と甲の間のほうが内側に回転かかって安定しやすいよ
リフティングは印ステップでけらない。
インステップみたいに足首を伸ばさない
軽く曲げて自分側に回転させるといいよ。

わかってるか・・　ごめん

**スポーツ好きさん** · 2007/08/19(日) 19:23:12

ちょん、ちょん……って１０ｃｍも上がらないリフティング練習すれば
１０００は軽く越す

**スポーツ好きさん** · 2007/08/22(水) 19:22:52

>>157

いやだから、それが出来ないから苦労してんじゃんよ。

**スポーツ好きさん** · 2007/09/21(金) 21:38:27

>>157
出来ない人への自慢に聞こえた･･･
ちなみに俺は
小3　29回
小4　159回
小5　359回
小6　597回
中1　952回
中2　だんだんサッカー
　　やんなくなってきた･･･

**スポーツ好きさん** · 2007/10/24(水) 01:20:13

ボールは、きちんと空気が入っていれば絶対に弾みます。
そして、なるべく平らな場所を探してください。

最初に手でボールをバウンドさせ、跳ね返り宙に浮いたボールを
一回だけリフティングし、ボールをバウンドさせ
また、一回だけリフティングといった感じに繰り返す。

どこに当てれば、どの方向にとび
力の加減でどのくらい弾むか感覚がつかめたら
１回ごとにパーツをかえて繰り返す。
リズムに乗ったら、リフティングの回数を増やしてみる。

**スポーツ好きさん** · 2007/11/03(土) 22:08:29

出来るとかっこいい

**スポーツ好きさん** · 2007/11/04(日) 01:54:10

すごい過疎っているので、自分レポ
練習初めて５日目？くらいで最高６回のしょぼしょぼです。
両足使って出来るようになりたいと思ってます。
寒くなってきたけど、明日もがんばろー、ね。

**スポーツ好きさん** · 2007/11/14(水) 15:00:59

そうだね頑張ろう。今日から再開
僕は寒いほうが好き

さ · 2007/12/16(日) 20:54:11

ミズノのリフティングボールで
利き足だけではだしでリフティング１０６回
できたんですけど
普通のボール（５球）でもおなじくらいできるとおもいますか？？

くだらないしつもんだけどしんせつなかたおしえてください！
おねがいします！ーーー

**スポーツ好きさん** · 2007/12/17(月) 01:15:42

リフティングできなくても
ワールドカップ掲げられるから
別にできなくてもいいやん。

**スポーツ好きさん** · 2008/01/04(金) 19:35:55

誰かがんばってる人いない？一ヶ月練習して最高２０回程度↓

**スポーツ好きさん** · 2008/01/05(土) 15:38:08

サッカーそのものはできなくとも、リフティングできるってだけで
運動神経よく見られるよな

**スポーツ好きさん** · 2008/01/21(月) 00:17:00

特技リフティング

**スポーツ好きさん** · 2008/01/21(月) 13:02:48

最初は裸足にビーチボールでやってみたら
家の中でできるし

**スポーツ好きさん** · 2008/02/19(火) 14:52:26

つま先だけのチョンチョンリフティングが上手くなる方法ありますか?

**スポーツ好きさん** · 2008/02/20(水) 18:21:09

>>1
ワンバウンドリフティングからはじめるといい。

**スポーツ好きさん** · 2008/02/24(日) 14:50:20

日本人は一人で練習したりするからだめ
海外みたいにストリートサッカーのなかで技術を磨け

**スポーツ好きさん** · 2008/02/24(日) 18:04:10

>>170
リズムよくやる事が大切。ボールを蹴り上げる高さを一定にするのがコツかな。

**スポーツ好きさん** · 2008/02/25(月) 04:40:14

リフティングしてるときに足の甲にボールをピタッと上手くとめる方法ありますか?

**スポーツ好きさん** · 2008/02/26(火) 07:26:27

３回ならいいだろ！
オレなんか、１回もできねーぞ

**スポーツ好きさん** · 2008/02/26(火) 17:53:24

>>174
ボールをよく見て落ちてくるボールのスピードに合わせて足の甲を地面と平行にしておろす。
頑張って練習すればできるようになるよ。
>>175
手から始めれば誰だって１回はできるよ。

**スポーツ好きさん** · 2008/02/27(水) 11:35:27

http://jp.youtube.com/watch?v=shg9E3mgf5Q&feature=related

この子かなり足伸ばして根元でやってませんか？
二十歳の俺がやろうとするとかなり体から離れた位置でやらないといけないし
足の甲の骨にあたって変なとこ飛んでいきます。
リフティングは結構できるんですけど親指のつめが少し痛くなるのは変な位置に当たってるからですか？