0965アスリート名無しさん垢版 | 大砲2020/03/10(火) 19:38:19.70ID:8cYKr6DL 大人になってからジョグやラン始めた方は走る脚が出来上がるまでどれくらいかかりましたか? 故障が少なく安定するまで大体何年かかったか教えていただきたい