ジョギング始めた頃は週2で週15km程度でもどんどん痩せていったけど
丸4年経った今は週35km走っても大して痩せないな
4年の間に病気や怪我でろくに走れなかった時期が2、3回ほどあって
その時に体重が走る前に戻って以降ほぼ体重変わらんわ