ジョギング趣味の人いる？66人目 [無断転載禁止]©2ch.net

**アスリート名無しさん** · 2016/10/23(日) 19:44:33.66

風ニモマケズ
寒サニモマケズ

ジョギング趣味の人いる？65人目 [無断転載禁止]©2ch.net
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**アスリート名無しさん** · 2016/12/31(土) 09:24:25.67

腰痛の時はラン控えたほうが・・・
悪化した経験がある

走り収め昨晩行ってきた
おおみか準備する世界遺産のお寺はライトアップしてて美しかった

**アスリート名無しさん** · 2017/01/01(日) 00:06:08.66

おめー。

>>167
腰痛って本当に原因がある場合と、痛みの記憶が悪さをしてる場合があるんだと。
後者の場合はむしろ運動をした方がよい、って志の輔が言ってた。
で、それを信じて(or 走る言い訳にして)やってみたわけだけど、今日で４日連続でやってて、悪化はしていない。
むしろ(ほぼ時間経過故だろうけど)よくなってきてるから、自分のケースでは少なくとも害はなかったんだろうと思ってる。
走ってる間は姿勢がとてもよくなってるわけだし。

31日は、暖かかった。＠南関東
元旦はさすがに全休するつもりだけど、我慢できないかも知れない。

**アスリート名無しさん** · 2017/01/01(日) 00:38:14.35

今年は2ちゃんで煽らないのが目標

**アスリート名無しさん** · 2017/01/01(日) 14:35:33.14

俺も寒くなり始めた時に腰の痛みが出たけど一日休んだくらいで
後は走ってるうちにだんだん気にならなくなって治ったな

**アスリート名無しさん** · 2017/01/03(火) 01:09:29.21

初走り、今日は暑かった。＠南関東
でもすれ違う人はだいたい重装備なんだよなぁ。。

腰はほとんど支障ないくらいまで回復した模様。
昨日はなぜか尻の筋肉痛で立つのも辛かったけど。なぞだ。

**アスリート名無しさん** · 2017/01/03(火) 11:45:35.21

箱根駅伝の走れメロスのCM見てると走らずにはいられなくなるな！
ちょっくら行ってくる！！

**アスリート名無しさん** · 2017/01/03(火) 14:12:13.78

>>172
俺も走ってきたｗ
駅伝選手速くてかっこいいなぁ

**アスリート名無しさん** · 2017/01/03(火) 15:19:43.25

キロ当たり3分切ってるらしいけど、あんなに楽に体を動かせるって
神業だよ。
俺は10km/55分　でマイペースに・・天気よくて汗かいた。

**アスリート名無しさん** · 2017/01/04(水) 01:09:07.41

今日は暖かかった。＠南関東
汗が頭からちょっと滴ってくるくらい。

あれに倣ってちょっと有名なコースの一部を走ってみた。
やっぱりヤツらはおかしいよな。ナリで走ってる自分と比べちゃ失礼だけど。