自分はジョグだけど、温かい季節なら雨はほぼ無視して走ってるような。
まあ確かに外見で見分け得るのは難しそう。
今日は気温が低くて走るには気持ちのいい日だった。＠南関東
走る前に水を飲むとトイレに行きたくなる季節になったんだねぇ。
最近にしては気温が低くて汗をかかない上に、風もそれほど強くなかったから寒さはあんまり感じなかったのだけど。
風よけをそろそろ準備した方がよさそう。
0953アスリート名無しさん2017/11/13(月) 06:52:45.06ID:xG94mvjw
>>951
俺はジョガーだから、雨では走らないし、夏も曇っている日とか朝だけしか走らない。 気持ちいいね
走ってて雨上がると着てるの乾き始めてたりするし
でも冬はだめだ
風邪ひいたら元も子もない
0956アスリート名無しさん2017/11/13(月) 18:10:52.92ID:aWQStikU
>>950だけどその人台風来ても走るんすよ
無論冬も いつも走るコースが堤防下の舗装してある所でジジイとババアの出現率が凄まじい
高齢化社会を感じないか？
東京大阪の景色と地元の景色の違うこと違うこと
>>956
シューズ劇臭そう
ちゃんと手入れしてるか聞いてみな 今まで25kmまでのジョグしか経験なかったんだが、初めてフルマラソン走ってきた。
25kmくらいから徐々に異変を感じ始め、35kmあたりからペースが思うように維持できなくなり
40kmからはマジ地獄だった。なんとか止まらずに完走できたが、マジで35kmの壁ってあるんだなと実感したよ。
おつかれさま
1度は経験しとくもんだとは思うけど俺はもう2度といやだｗ
頑張ったんだな。
自分はハーフあたりが限度だと思う。
いい経験だったよ。もう一度走りたいとは思わないが、達成感はあったね。
順位とか気にしなくていいので、レースって感覚はないし。
ただ、筋肉痛がまだ治らない。
0964アスリート名無しさん2017/11/15(水) 09:17:04.33ID:IoJPgV3K
フルは寿命を縮めるって言うからな
>>960
俺もそんな感じだったわ、来年はもうちょいタイム伸ばしたいと思った。 空気が冷たくて気持ちよかった。＠南関東
吐く息が白くなったり、排水溝から湯気？が上ってたり、そろそろそういう季節なんだな。
そのわりに寒さは全く感じなかったから不思議。雨上がりで湿度が高かったからかね。
今日は行き会ってもまったく道を譲ってくれない人が多かった。そういう日ってたまにあるけど。
>>963
「もし次に走る時は」
とか絶対考えちゃあダメだぞ
特に筋肉痛が治ってきた頃に「今度はアレをああすれば」
とか考えたらダメだぞw >>968
次はないかな？ハーフマラソンも出た経験のない自分がよく頑張ったよ。
ただ「あと1分速く走れてたら」って気持ちはあるw
まだふくらはぎが張ってる。早くジョギング生活に戻りたいよ。 0970アスリート名無しさん2017/11/16(木) 21:54:03.82ID:iG4esEae
ジョギングを週に2回しかやってないし、月間距離も80kmくらい
でも、皆と走るのも好きだからレースに出てみた
10km、58分でたいしたことないけど、楽しかったよ
夏は暑くてバテるしセミとかカナブンとかゴキブリが飛んでくるから嫌だ
やっぱ冬が一番走りやすいな
0973アスリート名無しさん2017/11/17(金) 06:52:48.58ID:cKNT7/1d
>>970
初レース完走おめでと
楽しんで走るのがなにより 雨がぱらついてるので、適当に半分走ってみた。＠南関東
ふつうに吐く息が白く曇る季節なんだなー、と。
・・・たまにすれ違った人が振り向いてこっちを見るような気がするけど。どうやらとても寒そうに見えるらしい。
自分は普段から薄着だけど、気がつけばコートが普通になってるんだもんな。
>>970
楽しめたならそれが一番。
自分は予定を立てるとそれがプレッシャーになるから、それを嫌ってそもそもエントリーとかできない。w 昨日珍しく若いかわいこちゃんを見かけた今日もあの時間行ってみよw
13キロ走ってきた。やっぱ寒い、特に日陰
今度手袋とネックウォーマーかいに行こう
空気がひんやりしてるね。＠南関東
まあそれでも真冬はこんなもんじゃないし。まだ腕袋いらないくらいだし〜。と強がってみる。
足が痛いのを無意識に庇うらしく、走り方が我ながら変。
前に進むよりも上下にぴょんぴょん跳ねてる感じ。そりゃ疲れるわな。。
コースに小さい山（階段）を組み込んだ
てっぺんまで行くと気持ちいいけど登り無茶苦茶きつい
雪が降ると天気予報に脅されたけどセーフ
しかし去年の11月より冷えてるなこれ
0983アスリート名無しさん2017/11/23(木) 01:14:18.90ID:Pswlr8A6
例の地球冷暖化だろ
せっかく雨でさぼれると思ったに午後やむのか・・
しょうがない今日も走るか
太陽出てきて走れ走れと血が騒ぎ出す
昨日まで鼻水風邪でくるしんでたのに(´・ω:;.:...
寒いかと思って厚手のジャージ来てったら意外とあったかいでやんの
汗だくになって１４キロ行ってきた
うん。今日はここ数日にしては暖かかったね。＠南関東
バイクで家の手前５分くらいのところで降られたからどうかと思ったんだけど。
自分の足で走ってる間は一滴の雨にも降られなかったから良かった。
大変気持ちの良い空気だったので、久しぶりに「息が切れる」感じで一部区間を走ったら、
いつもよりキロあたり１分速かった模様。まあそりゃそうか。
0988アスリート名無しさん2017/11/25(土) 08:47:03.59ID:UiTD8eQg
>>987
ランニングウォッチを持って走ると実感出来るけど、気持ち速めに走るだけで30秒から1分位すぐにペースが上がるしね。 まあ競技としてやってるのでもなければ普段から全力で走ってたりしないしね。気分次第で結構変わるかな。
今日は昼は暖かかったけど、日が落ちるといきなり気温が下がったね。＠南関東
調子に乗って予定よりもちょっと遠回りしてみたら疲れた。w
予定距離までは何ともなかったけど、それを超えたあたりで急に来たというか。
全体的に気持ちよく走れてよかったと思う。時期的に。
風が強かった。＠南関東
気温は昨日と変わらないはずなのに、風が始終吹きまくってるせいで汗が冷たくて寒かった。
油断してると体ごともってかれそうになることもあったくらい。
それ以前に昨日のツケが残ってたのか、走り始める前から足に力が入ってなかったなあ。。
この時期ラン後100％風邪ひいてる気がするｗ
病気かなおれ・・・
8年ほど趣味でジョギングしてるが、ほとんど風邪ひかなくなった
会社もずーっと皆勤だ
同僚と比べると気分の健康さがよく分かる、仕事しても全く疲れんし
俺も健康面では向上してる気もするけど酒に弱くなった・・・
少量の酒ですぐ動悸がしてそれ以上受け付けなくなる
でもその動悸は30分もすれば収まって酔いも冷めるって感じ
動悸収まったからって呑みなおすのもバカらしいからなｗ 酒量は減るね（まあ良い事だわな）
自分はおなかの調子がすごくとてつもなく良くなった。良すぎるくらい。w
今日は昨日に比べるとだいぶ気温が低かった。＠南関東
天気予報で寒いとか雨が降るとか言ってたような気がするけど、それほどでもなかったかな。
最近は新しいルート探しをしてるのだけど、既存ルートを混ぜた感じになりがち。
それでも今までやったことなかったルートが結構あるもんだ。
折り返し地点辺りでトイレが必須
田舎なのでルートはかなり限られるが
口呼吸→喉やられる→ラン後体冷えるのに温めない→免疫低下のどからウイルス増殖
→風邪になる→でも運動やってると周囲に比べ長期化しない
俺の場合
だからラン後は厚着とホット飲んで、のどはカバのやつですぐうがい
美味しい弁当ならオリジン
リーマン飲む前に、飲むキャベジン
偉い人は乗るリムジン
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