0838アスリート名無しさん垢版 | 大砲2018/06/12(火) 15:21:20.63ID:DKqnrihK 踵を地面につけたまましゃがむことができません スネに力が入ってプルプルしてしまいます 何か良いストレッチ法はあるんでしょうか