0815アスリート名無しさん垢版 | 大砲2018/06/02(土) 02:15:30.77ID:MH1jwGCg ぬるめのお風呂にするか、お風呂上がりでしばらくしてしたらいかがですか。汗をかきすぎるとまた流さないと気持ち悪いですから。 より柔らかくするにはお風呂上がりを軽くして、就寝前にもう一度きつめにするといいですよ。