0794アスリート名無しさん垢版 | 大砲2018/03/27(火) 01:04:33.84ID:gNUm3ylK 何年もストレッチしてるのに一向に柔らかくならない。股割りはもちろん、前屈すらお腹が足につくようなぴたんとつくような前屈ができない。 どうしたらいいの?ムカつくんだけど。 ひふくきん、ハムストリングス、背中毎日ストレッチしてるし、骨盤も前傾にしたのに無理。どうしたらいいの?