0716アスリート名無しさん垢版 | 大砲2017/05/15(月) 11:02:31.97ID:kracEsb2 >>715 ありがとうございます。 読ませていただきました。 でもやはり感覚的にはよくわからないです。 むずかしいです。 もう一年以上毎日長座前屈をやってますが、いまだに胸が足につくどころか、手で足の指を握る こともままならないです。 困ったことです。