>>699
股関節を柔らかくすること自体が目的です。ランニング時にはもう
膝痛はありませんし、ランニングは生活の中で大きなウエイトを
占めていませんので。

骨盤を前傾させことが需要なのはわかりますが、何をすればそうなるのか
わかりません。