0710アスリート名無しさん垢版 | 大砲2017/05/04(木) 15:13:59.37ID:osa4rOdU >>699 股関節を柔らかくすること自体が目的です。ランニング時にはもう 膝痛はありませんし、ランニングは生活の中で大きなウエイトを 占めていませんので。 骨盤を前傾させことが需要なのはわかりますが、何をすればそうなるのか わかりません。