0704アスリート名無しさん垢版 | 大砲2017/05/03(水) 00:35:24.82ID:RRUExrkv >>703 多分、腹に力が入りすぎてる 立位で前屈してるなら 膝曲って力も入っていいから 思いっきり床に手をつけにいってみて その時、腹筋に力入ってるでしょ? わかりづらいなら自分で更に入れる で、その腹筋に入ってる力を一気に抜く 上半身ごと腕が下に落ちていけば オッケー