0687アスリート名無しさん垢版 | 大砲2017/04/29(土) 18:13:47.63ID:l9n6qYzn >>685 的確な表現だ、ありがと 骨盤の前傾と腰を反らすが 感覚的にみんな混同する 尾骨側で押すけど腰の力は抜く 自然に腰が反るだけでいい