筋肉で体をデカくする方法を真剣に議論するスレ

**アスリート名無しさん** · 2009/04/13(月) 13:48:25

>>70
そういう記事や意見があったという意味だろ。
お前のほうが馬鹿っぽいけどな。

**アスリート名無しさん** · 2009/04/13(月) 14:30:35

>>71
まぁそうあつくなるなぃょぅ
ごめんぃょぅ.

あやまるから仲良くしようぃょぅ

**アスリート名無しさん** · 2009/04/13(月) 18:47:44

やだ。

**アスリート名無しさん** · 2009/04/14(火) 08:04:36

>>73
しどいなりな

**アスリート名無しさん** · 2009/04/14(火) 08:48:04

やだ。

**アスリート名無しさん** · 2009/04/20(月) 15:05:58

そろそろ仲良くしようぃょぅ

**アスリート名無しさん** · 2009/04/27(月) 17:26:03

**アスリート名無しさん** · 2009/04/28(火) 21:04:20

理想は全盛期のサップです

身長175㌢なのに、いつになったら65㌔越えれるのか……

**アスリート名無しさん** · 2009/05/11(月) 22:25:42

【芸能】橘慶太の肉体がすごい、腕がとんでもなくたくましくなっている
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1242038354/

**アスリート名無しさん** · 2009/05/12(火) 00:15:04

>>78
食事だろ

**アスリート名無しさん** · 2009/05/12(火) 23:12:11

まあまあデカクなった。
アメリカ行ったら金髪ネーチャン相手してくれるかな？

**アスリート名無しさん** · 2009/05/13(水) 14:38:34

>>81
体が出来上がったら次は金髪に染めて青のコンタクトをしろ。

**アスリート名無しさん** · 2009/05/13(水) 23:58:54

>>78
沢山食べるだけじゃ若いうちは体重は増えないよ。

適度に筋トレをしてプロテインをキチンととり、
飯を沢山食べる。
そうすると体重は増えるよ。

**アスリート名無しさん** · 2009/06/18(木) 09:23:19

まぁプロテインである必要はないがね。
要は、必要な分だけきちっと栄養補給しましょうってこと。
プロテインはその「手段の一つ」。

**アスリート名無しさん** · 2012/01/17(火) 14:04:55.73

http://www.youtube.com/watch?v=WHgoMBPS0Sg

この頃の桑田の尻回り、太もも何センチくらいだと思う？

**アスリート名無しさん** · 2012/01/19(木) 18:41:17.10

だから>>85どうよ？

**アスリート名無しさん** · 2012/01/20(金) 19:20:06.96

全然わかってへんな

**アスリート名無しさん** · 2012/01/21(土) 11:10:21.10

ふざけんな

**アスリート名無しさん** · 2012/01/22(日) 02:32:01.56

だからほんとどうなんよ？

**アスリート名無しさん** · 2012/02/06(月) 12:45:47.99

筋肉に使える使えないなんてないだろ
使えないといわれているのは使い方を知らないだけ

筋肉は筋肉だよ

**アスリート名無しさん** · 2012/02/06(月) 12:56:22.18

日本の選手ってステロイド使ったことあるやつ少なそう
若い選手とか細すぎ

**アスリート名無しさん** · 2012/02/17(金) 23:09:01.33

柔らかい筋肉って、どうやって作るん？

**アスリート名無しさん** · 2012/03/13(火) 22:57:55.33

>>91
総合格闘技なんかじゃステつかいまくってるって噂がある

**アスリート名無しさん** · 2012/08/31(金) 10:43:04.46

日本人って肩周りとか胸周りの筋肉が貧弱だよな
なんでハンガーみたいな肩なんだ？
鍛え方がダメ？日本人特有？
でも昔は世界的に高身長な奴ほどハンガーみたいな肩してたけど、最近は海外の高身長でも肩とか胸がガッチリしてるよな
例えばカールルイスとボルトを比較してみて欲しい
昔はボルトくらい身長あったらカールルイスみたいなヒョロヒョロだったよな
なんで日本人は成長しねぇかね？

**アスリート名無しさん** · 2013/12/17(火) 20:03:32.21

筋肥大ってやっぱ回数？
それともMAX上がるの目指してけば自然に大きくなるかな

**アスリート名無しさん** · 2014/01/05(日) 13:31:15.82

>>94
それは思い込みだね
外人でも貧者うな奴はたくさんいるよ
日本人でもガタイの良い奴はいるところにはいる

**アスリート名無しさん** · 2014/02/07(金) 08:10:21.81

トレーニングしろよｗ

**アスリート名無しさん** · 2014/02/17(月) 11:24:17.10

トレーニング

**アスリート名無しさん** · 2014/04/03(木) 20:00:02.43

ゼロゼロ物件業者・シンエイエステート（佐々木哲也、東京都知事(７)第４５０７２号、更新して東京都知事免許（8）第45072号）とグリーンウッド（吉野敏和）が宅地建物取引業法違反で東京都から業務停止処分を受けた。
重要事項説明義務違反や賃貸借契約書に記載なく退室立会費を徴収していた。
これは宅地建物取引業法第35条第1項（重要事項説明書の不記載）及び第37条第2項第3号（賃貸借契約書の不記載）違反になる。
※東京都都市整備局「宅地建物取引業者に対する行政処分について」2010年6月8日

**アスリート名無しさん** · 2014/04/03(木) 20:13:08.39

ウエイト＝ベンチプレス
という構図がキモい

PIG3と呼ばれるものがある
ベンチプレス
カール
腹筋

市営ではこの3種目に偏りすぎている
上半身の前側だけ

全身の筋肉の7割は下半身と言われてるが、そこを鍛えずに
体と鍛えてるとは到底言えない

**アスリート名無しさん** · 2018/06/01(金) 18:37:55.71

(調査の設計・方法など)
調査地域  調査対象 標本数
 抽出方法
 調査方法
 調査時期
 有効回収数
全国
20歳以上の男女個人
4,000 層化三段無作為抽出法(住宅地図) 調査員による個別面接聴取法 2018年4月6日(金)~15日(日) 1,207

**アスリート名無しさん** · 2019/12/29(日) 15:36:13.07

ｇｇｇｇｇｇｇｇｇｇｇｇｇｇｇｇｇｇｇ

**アスリート名無しさん** · 2021/03/17(水) 21:58:19.83

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