0092アスリート名無しさん垢版 | 大砲04/04/18 10:07ID:JujJlCxb スローに変えて2週間後普通にトレしてみたらワンハンドロー27.5→35 ラットプル65→80なった。 確実にパワーアップしてる。今までのトレがいい加減だったのか?期間短いし神経が目覚めただけかな? 今度ベンチも計測しようと思う。