0287アスリート名無しさん
04/06/13 01:48ID:hlWFCOLCどういうふうに？
軽めの負荷でゆっくりと最後まで筋肉を追い込む。
やってることは同じにみえるけど・・・・・
故障しやすい選手に最適？スロートレーニングスレ
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どういうふうに？
軽めの負荷でゆっくりと最後まで筋肉を追い込む。
やってることは同じにみえるけど・・・・・
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