故障しやすい選手に最適？スロートレーニングスレ

[0189 アスリート名無しさん 04/05/19 21:03 ID:vDqBD53t]

>>188

俺も限界までやる為のスロトレなんだけどね。
最近よく取り上げられているスロトレって、山田派っていうか
軽い負荷で短時間って感じだな。