0155アスリート名無しさん垢版 | 大砲04/05/07 17:07ID:a5ZjeY5Z 空気圧式のマシンはエキセントリックな負荷がかからないから効果薄いんじゃない? ウエイトスタック式かプレート直付けでやったほうがいいべー。