0641名無しさん@ゲレンデいっぱい。垢版 | 大砲2021/07/02(金) 15:51:42.81 >>639 リハビリに通って理学療法士の言う通りしていれば十分 それ以外に我流で無駄に筋トレするのは完治を遅らせるだけ またまともな医者理学療法士から膝関節の軟骨は消耗品で負荷をかけた運動はそこの摩耗が進行するから避けるように言われているはず