● 前十字靭帯再建術３ ●

[0635 名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 2021/07/02(金) 08:36:58.28]

>>633
そうでもない
膝は消耗品なので、あまり負荷をかけない方が良いと主治医のアドバイス
無駄にスクワット等の筋トレはしない方が良いとのこと
寝転びながら回転するとか水泳が良いそうだ