0587名無しさん@ゲレンデいっぱい。垢版 | 大砲2021/05/22(土) 03:28:43.46 膝は筋肉と違って沢山トレーニングし過ぎると悪くなるから回数やり過ぎない様に言われたんだけど、1000回もスクワットやるように指導する病院もあるんだね 病院によって考えが違うんだなあ