0444名無しさん@ゲレンデいっぱい。垢版 | 大砲2021/01/22(金) 15:10:43.45 ちゃんと病院やリハビリに通ってないでしょ? その程度のことは医者やPTに聞けば分かる やることやらないとあなたが目標としているレベルは難しいよ