0768tu垢版 | 大砲2018/03/20(火) 20:30:54.52 >>766 壁から1m離れて壁ドンしてみて?(フロントサイド)。 わかりやすくするため前0後0と前45後45で。 どちらがかかと上がりますか? クロスで細かいセクションおおい5年前くらいは前6後0とか流行った。