【スス】オフシーズンにしてること共有スレ【夏山】
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退屈なオフトレはしたくない
だからブラッシュゲレンデに興味津々
板はどうすりゃいい?
服装は?
効果あるの?
そんなスレにしなさい 友達から教えてもらった在宅ワーク儲かる方法
時間がある方はみてもいいかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
V82PA スピード感は保てるが、重心バランス等がめちゃくちゃになるので、人工芝で滑り込むのはNG スケボーのほうがオフトレには完璧だろ
スケボーやってるやつはまじ上達早い
波乗りは体の使い方が全く違う
まぁどっちもらしいから好きなのやりゃいい >>18
生きてたのか!?
久々に見れてうれしいです!! 水泳、あと只管仕事、家族の世話。
全てはシーズンの為の布石と。 しないよりは体力維持できる
俺は足腰に良さげな適度な運動するようにしてる
年なもんでw なんやかんやで適度なランニングが良いよ
あとタバコ減らしたり 酒飲むとつまみでカロリーオーバーするんよ
アルコールが食欲中枢麻痺させて締めまで食べちゃう つまみ食べながら飲むのは良いんだよ
肝臓の負荷を低減するから
太りたくないオフを過ごしたいなら
カロリー計算や栄養価考えろし 春からのジョギングだけでも脂肪燃焼ハンパない
とりあえず全然太らない 1ランニング 疲れるし同じとこ回るので苦行
2自転車 坂道楽してしまうなどもあるが距離稼げるので楽しめる
3海外で滑る 金がかかるのが欠点
4スクワット 〇
5トランポリン 宙返りできるほどになったら楽しそうだがトレーナーついてやらないとダメでめんどくさそう
個人の感想 スケボーは、人気のないスケボー禁止じゃないある程度滑らかなコンクリの広場とか駐車場さえ見つけられたら手軽に始められる
最初からパーク行ってもいいけど オフシーズンは一日置きにプロペラターン50回10セット。 スケボーは足の使い方が似てるの?スケボのやつが遊びでスノーボードに乗るとすぐにキレッキレのカービングするみたいだね けどな、スノボは度胸だけと思うよ
膝カックン、逆くの字してもコケないこと分かればもうカービングできてる え、オレスノボ3回目でカービング出来たよ
グーフィー側はまだできないけど
たぶんそこまでは簡単だし、そのあとはトリックがあるから若い奴はスノボ選ぶのかなと思ってた カービングは出来るようになってからが長いのでは
それはトリックも同じだけど
どこまでいっても自己満足だからね
そこが好きなんだけど カービングできるがこれほどあてにならないこともないな >>18
カービングスレ喧嘩ばっかやぞ なんとかしてくれ オフはテニスやっている
でも、体格差によるハンディーが、スノボの時は考えなかったけどメッチャ大きい
あと、サーフィンやってみた行けど、立てるようになるまでどのくらいかかるんだろう? カービングすぐにできたとか言う奴に限って実際たいしたカービングじゃなくレールターンにもなってなさげなんだろうな ジムか
どうもジムは行かなくなる
そんな俺は休みの日に小一時間のランニングのみ
足腰を丈夫にしとおきたい 登山は、なるべく膝を曲げないように下った方が膝への負担が少ないらしい
登山板で読んだからたぶんガチ >>63
ところがそれは思い込みで、実際は膝を曲げて太ももを疲労させてしまうと、
その後の下りで膝を保護できなくなってしまうらしい
太ももを温存して、ふくらはぎとかで衝撃を吸収しながら下りるのが良いらしいぞ
もともとは山渓に、下りで膝は曲げるなって記事が出てたんだそうな どっちにしろ登るだけならいいけど、下りは素直にゴンドラで降りた方が膝のため その負荷のかかる下りで鍛えられるんだよ
体幹トレーニングには水泳もいい フリーボード?
サーフボード?
マウンテンボード?
トランポリン?
この辺かなあ
他にロングボードでスノボっぽい奴なんだろ 10キロを1時間半以上かけて走る俺は仲間外れですか? ジャンプ練習施設行ってみたい
ポコジャンでFもBも3回せたから来シーズンはキッカーでも飛んでみたい キングスが近くにあるから行ってみたいけど知り合いがオフのとき毎週通ってて
出くわすの嫌だから最初は別のキングスとかに遠征して練習しておきたい 半年ぶりの滑りに行かない土曜日の前日の金曜日
ズン中なら酒控えめにして早起きに備えるのに、もうオフだから飲みたい放題だし夜更かしも厭わない
てことでオフの週末は肝臓鍛える >>90
wwwwwwwww
233 名無しさん@ゲレンデいっぱい。 sage 2018/05/12(土) 20:57:53.10
なんカスの低脳アスペは野球の試合が終わった瞬間にスス板で自演連投の荒らしを始めた模様
何らかの精神障害があるのだろう >>64
夏のスキー場楽しすぎるよな!
パノラマ・ふじてん・岩岳・ウイングヒルズ……金がヤバくなるのが欠点。 階段を登る時はかかとで登る
これがけっこう太ももにくる
お試しあれ スノーヴァ溝の口で初ハーフパイプレッスン。レンタル付きだったので板だけ借りたが、これが失敗だった
斜面で思っくそ谷に体重かけても、サイドスリップどころかノーズドロップもしないのはだめだよ、、
どうせ俺が下手だからと思われてんだろうなぁ レンタル板が駄目板だったのか
そんなことより暑すぎて走る気もしない >>108
ほんとひどかった。
こちとら一応はガチ勢よ。板が明らかにおかしいかどうかはわかるってーの
wjか屋内か。
市民プールの中で姿勢確認とかどうでしょ? 夏のプールはやめとけ
本当のガチがたくさんいる
ノンケには毒 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています