【スス】オフシーズンにしてること共有スレ【夏山】

退屈なオフトレはしたくない
だからブラッシュゲレンデに興味津々
板はどうすりゃいい? 
服装は?
効果あるの?


そんなスレにしなさい

22018/02/20(火) 01:11:39.32
今だ!2ゲットォォォォ!!
 ̄ ̄∨ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
     ∩ ∩
   〜| ∪ |         (´´
   ヘノ  ノ       (´⌒(´
  ((つ ノ⊃≡≡≡(´⌒;;;≡≡≡
   ̄ ̄ ̄(´⌒(´⌒;;
   ズズズズズ

3名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/20(火) 02:50:07.80
オフトレは嫁と床運動

4名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/25(日) 20:46:15.19
オフトレとしていかがかしら?
https://i.imgur.com/1pGeH97.jpg

スケボー

6名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/25(日) 21:06:50.70
ロードバイク乗るくらいだわ、他にやる事ない。

>>4
それ売り物?

そういうのまるで意味なさそうw
虫くんのアイデアっぽい道具だなぁ

イメトレ

エア登山

11名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/27(火) 03:25:50.86
友達から教えてもらった在宅ワーク儲かる方法
時間がある方はみてもいいかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』

V82PA

夏山下り系チャリンカー

カービングマスター欲しい

14名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/03/04(日) 13:09:54.13
暖冬のたももうそろそろシーズンアウト

15名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/03/14(水) 22:13:34.97
ぶっちゃけ夏の芝カービングって練習になるの?

16名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/03/17(土) 07:15:06.38
スピード感は保てるが、重心バランス等がめちゃくちゃになるので、人工芝で滑り込むのはNG

17名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/03/24(土) 18:21:34.20
まじか

18ぼうりょくうさぎ2018/03/24(土) 22:51:38.41
∩  ∩
(¥゜Д゜) <けんか ケンカ 喧嘩

19名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/03/25(日) 00:08:18.09
スケボーよりサーフィンのほうがらしいかな?

スケボーのほうがオフトレには完璧だろ
スケボーやってるやつはまじ上達早い
波乗りは体の使い方が全く違う
まぁどっちもらしいから好きなのやりゃいい

21名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/03/25(日) 05:55:09.29
>>18
生きてたのか!?

久々に見れてうれしいです!!

22名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/03/28(水) 08:19:00.16
まだオフじゃない

ウォーター?マット?スノーヴァ?トランポリン?

サンドスキー
三度で飽きる

25名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/03/28(水) 19:10:39.82
スクワットが凄いらしい

26名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/03/31(土) 13:14:11.60
水泳、あと只管仕事、家族の世話。
全てはシーズンの為の布石と。

27名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/01(日) 02:23:22.21
ジョギングはいいのかな?

28名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/01(日) 10:37:34.24
いいんじゃないかな?

しないよりは体力維持できる
俺は足腰に良さげな適度な運動するようにしてる
年なもんでw

30名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/02(月) 07:06:13.25
スクワットはどう?

31名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/02(月) 17:53:30.96
ストレッチと合わせてならいいかも。

32名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/02(月) 18:17:17.40
なんやかんやで適度なランニングが良いよ
あとタバコ減らしたり

タバコはまず論外だな

34名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/02(月) 19:00:56.38
酒も論外だな
太るし

太らんよ
トレーニングしろし

36名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/02(月) 21:49:22.88
酒飲むとつまみでカロリーオーバーするんよ
アルコールが食欲中枢麻痺させて締めまで食べちゃう

つまみ食べながら飲むのは良いんだよ
肝臓の負荷を低減するから
太りたくないオフを過ごしたいなら
カロリー計算や栄養価考えろし

38名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/02(月) 23:42:41.11
春からのジョギングだけでも脂肪燃焼ハンパない
とりあえず全然太らない

1ランニング 疲れるし同じとこ回るので苦行
2自転車   坂道楽してしまうなどもあるが距離稼げるので楽しめる
3海外で滑る 金がかかるのが欠点
4スクワット  〇
5トランポリン 宙返りできるほどになったら楽しそうだがトレーナーついてやらないとダメでめんどくさそう

個人の感想

40名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/06(金) 12:43:19.68
スケートやりたいな
サーフィンも

スケボーは、人気のないスケボー禁止じゃないある程度滑らかなコンクリの広場とか駐車場さえ見つけられたら手軽に始められる
最初からパーク行ってもいいけど

42名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/06(金) 17:48:01.43
スケボーで骨折した俺が通りますよ

オフシーズンは一日置きにプロペラターン50回10セット。

44名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/06(金) 19:05:48.84
スケボーは足の使い方が似てるの?スケボのやつが遊びでスノーボードに乗るとすぐにキレッキレのカービングするみたいだね

45名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/06(金) 19:57:48.39
けどな、スノボは度胸だけと思うよ

膝カックン、逆くの字してもコケないこと分かればもうカービングできてる

46名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/06(金) 20:42:27.65
そんな簡単にできたらつまらんし、趣味にもならん

47名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/07(土) 17:53:03.05
え、オレスノボ3回目でカービング出来たよ
グーフィー側はまだできないけど

たぶんそこまでは簡単だし、そのあとはトリックがあるから若い奴はスノボ選ぶのかなと思ってた

カービングは出来るようになってからが長いのでは
それはトリックも同じだけど

どこまでいっても自己満足だからね
そこが好きなんだけど

49名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/07(土) 20:01:10.94
首都高レース

圧倒的にスケボー

51名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/07(土) 23:10:25.91
カービングできるがこれほどあてにならないこともないな

52名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/08(日) 00:17:40.23
>>18
カービングスレ喧嘩ばっかやぞ なんとかしてくれ

53名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/08(日) 00:24:34.09
オフはテニスやっている
でも、体格差によるハンディーが、スノボの時は考えなかったけどメッチャ大きい

あと、サーフィンやってみた行けど、立てるようになるまでどのくらいかかるんだろう?

54名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/08(日) 00:37:51.06
血達磨の偶像を…

>>54
このレス低脳

56名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/08(日) 04:05:17.35
カービングすぐにできたとか言う奴に限って実際たいしたカービングじゃなくレールターンにもなってなさげなんだろうな

まあ水泳が一番無難ですな

58名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/08(日) 08:20:56.14
ジムか
どうもジムは行かなくなる
そんな俺は休みの日に小一時間のランニングのみ
足腰を丈夫にしとおきたい

山登りすれば?

60名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/08(日) 11:59:01.49
下りで膝やられたら本末転倒じゃね

61名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/08(日) 12:57:58.63
それはルートの選び方、進み方による。

62名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/08(日) 13:29:09.74
登山は、なるべく膝を曲げないように下った方が膝への負担が少ないらしい
登山板で読んだからたぶんガチ

63名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/08(日) 13:32:27.61
>>62
やめれ。それはまじで膝ぶっこわす。

64名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/08(日) 14:03:34.44
MTBダウンヒルはする

65名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/08(日) 14:19:30.74
>>63
ところがそれは思い込みで、実際は膝を曲げて太ももを疲労させてしまうと、
その後の下りで膝を保護できなくなってしまうらしい
太ももを温存して、ふくらはぎとかで衝撃を吸収しながら下りるのが良いらしいぞ

もともとは山渓に、下りで膝は曲げるなって記事が出てたんだそうな

66名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/08(日) 14:54:29.03
どっちにしろ登るだけならいいけど、下りは素直にゴンドラで降りた方が膝のため

その負荷のかかる下りで鍛えられるんだよ
体幹トレーニングには水泳もいい

68名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/08(日) 18:04:02.59
いやいや、膝は?

学生は勉強、社会人は仕事しろ

70名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/09(月) 13:58:40.89
膝やられたらお終い

何にせよ壊さない程度に鍛えればいいんでない?

72名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/15(日) 10:04:49.62
まだまだオフじゃないよな

ニートの引きこもりは年中オフだろ

虫くん動画で技術研究

75名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/15(日) 21:20:32.54
走るのがいいぞ

フリーボード?
サーフボード?
マウンテンボード?
トランポリン?
この辺かなあ
他にロングボードでスノボっぽい奴なんだろ

77名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/23(月) 21:17:24.16
そろそろ走ろうよ

78名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/24(火) 16:37:01.05
今夜走りに行くけど

俺もお前と走る

80名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/24(火) 18:32:21.51
10キロを1時間半以上かけて走る俺は仲間外れですか?

ジャンプ練習施設行ってみたい
ポコジャンでFもBも3回せたから来シーズンはキッカーでも飛んでみたい

82名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/05/09(水) 21:59:00.26
キングス?ブラッシュ?

キングスが近くにあるから行ってみたいけど知り合いがオフのとき毎週通ってて
出くわすの嫌だから最初は別のキングスとかに遠征して練習しておきたい

半年ぶりの滑りに行かない土曜日の前日の金曜日
ズン中なら酒控えめにして早起きに備えるのに、もうオフだから飲みたい放題だし夜更かしも厭わない
てことでオフの週末は肝臓鍛える

85名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/05/12(土) 14:34:17.71
オフに走るってスノーボードでなんの役に立つんだ

あそこが鍛えられるやん

心肺

88名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/05/12(土) 19:52:10.79
足腰鍛えなきゃオフトレにならないよ

ここも低脳SUKAPIか

ここもとうとうキチガイ障害者に目を付けられたか

>>90
wwwwwwwww

233 名無しさん@ゲレンデいっぱい。 sage 2018/05/12(土) 20:57:53.10
なんカスの低脳アスペは野球の試合が終わった瞬間にスス板で自演連投の荒らしを始めた模様
何らかの精神障害があるのだろう

92名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/05/18(金) 19:28:29.17
>>64
夏のスキー場楽しすぎるよな!
パノラマ・ふじてん・岩岳・ウイングヒルズ……金がヤバくなるのが欠点。

93名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/05/19(土) 22:50:30.40
黙ってろハゲ

94名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/05/19(土) 23:08:26.90
お前もなハゲ!

半年ぶりにスケボーしたら速攻で筋肉痛になった

96名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/05/20(日) 11:14:01.73
オフは走ろうや
足腰でよくね

ただ走るのはタルイねん。

98名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/05/20(日) 15:19:52.71
サイクリングは意味ありそう?

心配鍛える系は皆んな意味ありそう

100名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/05/22(火) 15:12:42.89
家庭菜園、自転車、お散歩。

101名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/05/26(土) 15:32:09.05
周りはホットヨガが流行ってる

102名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/05/26(土) 22:00:24.50
草取りイメトレ寝返り

103名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/06/04(月) 20:15:13.69
走ってるの?

104名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/06/24(日) 14:27:05.66
走らいでかい

105名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/06/29(金) 11:04:25.90
お前ら夏は走れや
足腰を怠けさせるなや

106名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/06/30(土) 16:35:00.99
階段を登る時はかかとで登る
これがけっこう太ももにくる
お試しあれ

107名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/06/30(土) 17:00:57.26
スノーヴァ溝の口で初ハーフパイプレッスン。レンタル付きだったので板だけ借りたが、これが失敗だった

斜面で思っくそ谷に体重かけても、サイドスリップどころかノーズドロップもしないのはだめだよ、、
どうせ俺が下手だからと思われてんだろうなぁ

108名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/06/30(土) 19:59:20.65
レンタル板が駄目板だったのか

そんなことより暑すぎて走る気もしない

109名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/07/01(日) 00:47:43.04
>>108
ほんとひどかった。
こちとら一応はガチ勢よ。板が明らかにおかしいかどうかはわかるってーの

wjか屋内か。
市民プールの中で姿勢確認とかどうでしょ?

110名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/07/01(日) 08:18:43.40
夏のプールはやめとけ
本当のガチがたくさんいる
ノンケには毒

111名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/07/01(日) 11:39:53.59
溝はすぐ板がダメになるからレンタルでもいい気がするけどな

112名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/07/05(木) 16:14:48.95
走ろう
今日明日なら走れる気温だ

113名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/07/05(木) 17:26:32.46
うーん
クルマで走るわ

114名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/07/05(木) 18:57:01.07
>>106同じくっ!

115名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/07/05(木) 19:22:56.21
骨盤に悪そう

116名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/07/05(木) 21:20:59.09
虫くん動画でイメトレ。きくぜ!

117名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/07/05(木) 21:23:57.90
最悪は後ろに倒れて後頭部打撲
脳挫傷でオフを迎える事になるな

118名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/07/05(木) 21:27:47.35
ザウス復活求む

119名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/07/05(木) 22:18:15.95
スキムボード始めようとして買ったんだけど、
買ってから知ったんだけど、怪我率高いらしいね。。

120名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/07/06(金) 07:03:28.10
水たまりでチャプチャプやるのがかっこいいと思えないんだよねー

121名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/07/06(金) 08:49:40.92
海水浴行きます

122名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/07/06(金) 18:46:14.16
潮干狩り

123名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/07/06(金) 21:35:48.72
かっこいいとかわるいとかじゃなくて純粋なオフトレだよ!!
決して合法的に水着美女を視姦したいとかあわよくばなんて思ってないよ!!

124名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/07/06(金) 22:46:39.47
虫くん動画が参考になるな

125名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/07/06(金) 23:01:48.65
膝を強化するには?

126名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/07/07(土) 00:13:32.23
タイヤチューブで屈伸

127名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/07/07(土) 00:25:35.02
虫くん開発オフトレ台で前後運動

128名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/07/07(土) 00:27:20.65
水中クンバカ

129名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/07/07(土) 00:32:49.57
修行するぞ修行するぞ修行するぞ

130名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/07/07(土) 00:48:51.34
しょこしょこしょーこ
焼香焼香

131名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/07/07(土) 02:23:47.70
麻原彰晃

132名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/07/07(土) 09:41:40.61
朝から焼香

133名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/07/13(金) 20:57:15.72
明日38度とかアホかと
絶対に走らん

134名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/07/14(土) 00:41:48.51
そんな灼熱で小銭拾いする虫くんは人類の宝

135名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/07/14(土) 22:14:13.24
江の島まじヤバかった
暑いとか余所に人の多さが異常
中国みたいだった
ぷりぷりの女子のお尻眺めてたら勃起しちゃった
若い女のお尻は締まって垂れ下がってないからぶっこみたくなるよな

136名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/07/19(木) 08:54:41.48
朝のすっきりした起床はどうすりゃいい?

137名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/07/19(木) 20:48:52.53
前の晩に射精する

138名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/07/29(日) 08:55:38.24
ピスラボ最高!

139名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/08/19(日) 23:16:41.18
明日は29度と涼しいから走ろうや
一緒にどう?

140名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/08/20(月) 16:10:19.65
オフ長過ぎ

141名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/08/20(月) 21:26:05.30
サマゲレはマジで鬼畜

142名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/08/20(月) 21:31:24.59
へ〜難しいんだね

143名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/09/04(火) 20:10:20.65
サマゲレ行くだけ無駄かと
人によるけど重心間違えて覚えることになる
夏冬使い分けてる人もいたけど、かなり上級者だったからなー

144名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/09/04(火) 23:21:59.23
知らんがな知らんがな知らんがな

145名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/09/05(水) 07:51:58.13
>>143
サマゲレは、オフシーズンの最適な練習だと思うけど、重心を間違えて覚えるって、どういう意味なのか知りたい。
雪上と違って、ポジションの良し悪しがハッキリわかるんだけどな。

146名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/09/05(水) 08:04:16.31
まず板がない
中古をステン加工してんのか

147名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/09/05(水) 08:09:55.08
ウィンヒルでレンタルあるよ
アルペンもある
デスペもある

148名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/09/05(水) 08:38:07.36
ザウスみたいな場所ないのかね

149名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/09/05(水) 09:36:48.41
>>143
重心の件、俺も知りたい。デスペをレンタルできるなら行ってみたいから。
超滑らないアイスバーンみたい、とはよく聞くけど。
youtubeで動画見てるけど全く違いがわからん・・・

150名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/09/05(水) 12:13:21.15
雪面じゃないから慣れるまでが難しいんだろ
デスペなんて高価な板をレンタルさしてんの?公式にはそんな事すら書いてないが

151名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/09/05(水) 17:43:28.85
サマゲレはエッジ抜けやすい
毎回チューニングしてればそれなりに滑れるけどエッジがすぐだめになるわ
面で滑らなきゃ

152名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/09/11(火) 11:38:39.72
だからエッジをステンレスで覆ってるんだろ
虫が100均DIY動画を昔出してたな

153名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/09/11(火) 18:44:10.03
え?

154名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/09/17(月) 07:51:46.82
準備は順調すか?

155名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/09/17(月) 11:35:40.04
ブーツが1シーズンでボロボロになったので新調した
ウェアも型落ちの良いのがあったので新調した
あとメットとグローブも買わなきゃ
板も買おうかな昨シーズン試乗した奴が良かったんだ
今シーズンはキャラの違う板2枚看板で行くか?
おっとズン券と早割も買わないといけない
嗚呼結局今年も20マソぐらい使っちまう...o...rz

156名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/09/17(月) 19:33:24.20
どんなにBCやろうがブーツがワンシーズンで駄目になるわけない
三点セット系かな

157名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/09/28(金) 20:52:31.51
今走ってる
最高

158名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/09/28(金) 21:33:41.74
長谷川塁
1975年7月13日生まれ
長野県南佐久郡川上村御所平84ー4
0267ー97ー3905
長野県諏訪市湖南1008ー11
090-9664-7530
rui.0713@e z web. ne.jp

苗場のバイトだが売店の品物パクって飲み食い
仕事しない
男女問わず強姦
農業バイトのほうでも働かないで月60万+小遣い月30+中古車+ビール代+ガソリン代も支給されてる

159名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/09/29(土) 14:40:07.81
雨うざいな
明日も雨かよ

160名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/09/30(日) 11:49:41.97
スケボー上手くならなさすぎてこのままオフが終わってしまうのが後ろめたくなってしまう

161名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/10/04(木) 00:20:12.25
地震警告着信音で起きたわ
糞がよ

162名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/10/05(金) 21:14:09.08
スケボーやってたら膝が痛み出しそうな気配が、、、本末転倒ワロタァ!!orz

163名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/12/03(月) 21:04:03.58
スピンの練習〜とかいって少し歩きながらジャンプしてB3したら
軸が傾いてたらしく派手にスッこけた
ヒジおもくそ打ったし悶絶

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