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【SNOW BOARD】カービング 3ターン目【FREE STYLE】
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0001名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/21(日) 08:53:53.69
フリーラン、テクニカル、検定問わず
話したい人、質問したい人、教えたい人問わず意見を交わしましょう

ただしマウンティングや罵り煽り等せずお互い仲良く程よく適当に！

前スレ
https://mao.2ch.net/test/read.cgi/ski/1505046569/
【SNOW BOARD】カービング 2ターン目【FREE STYLE】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/ski/1513435349/
0626名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/02(金) 07:41:29.20
鏡の前で基本姿勢作って上下動するのが一番わかりやすいぞ
板のノーズを鏡に向けていると想定したら、頭プラス膝が板からはみ出す量とお尻がはみ出す量はイコールなはず
0627名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/02(金) 07:48:18.74
関西弁は基礎屋じゃないだろ
スピード系？クロス？の競技者じゃないか？
俺の超キライな所謂基礎屋の下ッパが垂れてる御高説とはレベルが違う
0628名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/02(金) 08:01:26.85
>>625
そうですよ
ゲレンデに立ってバインはめてやってみると想像以上にキツイです

でもそこが反発のバネを一番縮めてるとこなので可動エリアフルに使えてる事になります。

しかも重心が低いので少し軸倒しただけで、えっ！？こんな曲がるの？って感じがします。

姿勢も低めになるのでパッとみも上手そうにみえますよ
0630名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/02(金) 08:24:32.09
多分最初は途中からやると難しいので両手触れる姿勢でスタートして一本か半分はストレッチだと思って触り続けるのがいいと思います。
ああここまで下げるんだって身体が覚えてくれますよ
0631名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/02(金) 09:17:25.03
足裏先生、466です。
仕事の合間とか、足裏全面を練習すればするほど、どうやってターンするんだって疑問がわいてきます。
足裏全面を意識しながら、目線でリードするだけで曲がれますか？
0634名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/02(金) 10:08:25.70
>>633
目元が藤木直人さんみたいで男前！
0635名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/02(金) 10:10:20.32
>>631
だからよ、とりあえず実践してみろよ。それで変化がない、出来ないならネクスト考える
人間の身体って意外と自動修正かけてくれるから
それがスノボに良い方向か悪い方向かはさておき
0636名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/02(金) 10:22:38.53
自分らめっちゃええ感じやんか！
そうやって言われた事やりながら試行錯誤するんや。トライ＆エラーゆーやつや

ちゃんと答えたるから待ったってや！

スマホで書くんは大変なんやで
昼過ぎになるんちゃうかな
0638名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/02(金) 10:41:50.66
>>577
内股にする事で自然に親指の付け根に力がかかると思います。
逆にエッジで雪面をとらえる為に力をかけると自然に膝が内側に向きます。
0642名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/02(金) 12:32:35.82
>>631
>>632
おそなってすまんな。こっちもあれやこれやで忙しいんや。
今日の朝からの流れでいくつか言いたい事あるんやけど、先に指名された方から答えるわな

ターンの仕方やったな

ちょっとおさらいするで

まず、足裏全面均等荷重をする。クッ、クッと軽く沈み込んだ時つま先側にもかかと側にも偏ってない沈み込みや。それが出来たらボードのアングル通り足を振る。

前なりダックなり好きなように。それに合わせて骨盤の向きも調整。現時点ではできるだけねじれが少ない方がいい。アングル（って解るよな？足の角度やぞ？）通りに自然に骨盤を据える。顔はできるだけ進行方向（ノーズの方向やな）に向けとこか

もう一度クッ、クッと沈み込みしてみよか。アングル変わっても同じように出来るか？アングルが変わると当然関節の動きも微妙に違ってくるからな。足裏のセンサーの感度を最大にして微調整して、正しい沈み込みを体に覚えさすんやで

下向いたらアカン
進行方向見るんや。
足裏の事は足裏感覚で感じる、みる必要は無いんやで

それが出来たら一回ジャンプや。足裏全面均等に着地と同時にさっきの体勢にする。各関節が程よく曲がっていてどんな動きにも対応出来そうな感覚、これがスノーボードの構え、基本姿勢や

前置きが長かったな

ターンの仕方や
0643名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/02(金) 12:47:22.17
ターンの仕方な

今言ったボードの構え、基本姿勢からスタートやで。当然、足裏全面均等荷重やな？

そっからつま先側のターンしよか。いわゆるトーサイドターンいうやつや。やり方はな、その状態からかかとを1ミリ浮かせてや。それだけや(笑)

とりあえず、緩斜面でやってみてや。視線や上体の先行はイランで。イランというより禁止や。ノーズの方向だけ見とき。おそらくズレズレやろうけど、足首を筋肉で固めて１ミリ浮かしを維持してや。足首フニャフニャで1ミリがぶれたら逆エッジ食らうからな

両足は均等荷重。50-50や。かかと1ミリ浮かし。目線はターンの内側を絶対にみない！上体もひねらない。お人形さんみたいに腹筋使って上体ブロックやで。ズリズリやけど時間かかるけどちゃんと曲がってくるはずや。

そっから板をフラットにしてどっちのエッジもかかってないところまで戻ってきたら今度はつま先1ミリ浮かしや。まぁ実際は浮かさんでええ。地面につま先触れててもええからかかとに重心移すイメージかな。

大事なのはかかと立ちのイメージは捨てるゆー事や。かかと全面を使って立つイメージでええんちゃうか

こん時に大事なんは上体、特に肩をターン内側に入れて曲がろうとしたらアカン！ゆー事やで。基本姿勢の状態、板フラットの状態からつま先1ミリ浮かしだけでええんや。視線はノーズ方向。上体をターン内側にねじるのも禁止

ええか？なんか質問あるか？
0644名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/02(金) 12:55:37.80
次、ちょっと思った事書いとくで。

地面触りターン、グラブターンについてやけどな。間違ってはないと思うけど俺はあんまり推奨してへんねん。

地面触るんは膝を曲げすぎてもさわれるやろ？うんこ座りでも触れる。でもそれはスノーボード的にはバランス悪いんよ。正解は股関節をしっかり曲げて地面なりエッジを触るんやけどな。

だから触れたからと言ってその体勢がバランスいいとは限らんわけ

グラブターンって何で生まれたかというとな、上手い人が「エッジ触れるぐらいちいさくなりましょー」ってやったのがはじまりなんや。だからみんなその練習してんけどな、エッジが触れたからと言って「正しいポジション」とは言われへんのや

「逆は必ずしも真ならず」って事や

だからあんまり推奨してへんな
0645名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/02(金) 13:02:02.04
>>633
真ん中の写真、軸は傾いとんのにかかとは殆ど浮いて内容に見えるで。もしそうやったら内倒や。
軸傾けるんやったらその分板も立たんとおかしいで。

なんかごっちゃにして吠えてる奴がおるけど、足裏全面均等荷重といわゆる面滑りは全然別やからな。

あと基本姿勢が全体的に伸びすぎや。構えになっとらん。かったいブーツはいとんちゃうか？

顔がかっこいいとか言われていい気になっとったらアカンで

スノーボードはそんな澄ました顔で滑るもんちゃうねん。腹の底から燃え盛るエネルギーをぎゅぅって押さえ込んで滑るんや
0646名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/02(金) 13:08:43.83
確かに正解を知らないとそうかもしれない。

補足すると短距離のクラウチングスタートの腰上げすぎないような格好で顔上げる感じです。横向きではないですよ
0647名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/02(金) 13:16:27.33
>>641
ええんやで
人に教えるということは歴としたスキルなんや
今まで人に何かを教えたことのない人間は
やってみろとしか言えないもんなんやから恥じなくてもええで
0648名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/02(金) 13:17:24.63
>>637
こうぞうなぁ

アカン訳ではないけど微妙やな。虫くんとは違ってウソは言ってないけど経験値が足りなさすぎる。まぁ頭は使ってるけど深く考えては無いなって感じ

この子のメールのやつ、一応読んでるけど、最終的に目線とか体の向きで解決してるやろ？ボードってそんな単純ちゃうのよ。

例えば癖を指摘されて「なるほど」と思ってすぐ直せる？絶対無理やで。なんでかって言うと「その癖を出さざるを得ない運動がその人の体で起きてる」からやねん。俺の予想ではその間違った運動は間違ったイメージからもたらされてるきがすんで

話が変な方向に進んでもたな。

こうぞうは間違ってはいないけど合ってもいない。A級なりたてのインストラクターでそれ以上でもそれ以下でもない、そんな感じ。

唯一評価出来る事は、オガサカのしーてぃでA級まで行った事を喧伝してることかな。

無駄に上級モデルを勧めてないところがよろしいね
0649名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/02(金) 13:17:41.10
>>643
足裏先生、ありがとうございます。
かかと又はつま先1ミリ浮かしの時も足裏全面荷重ですか？
足裏全面を意識しながら1ミリ浮かしでいいですか？
0650名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/02(金) 13:20:42.50
>>627
そんな上手い人ちゃうで、ただのじじぃや
ただ、スノーボードはやっぱりええなぁ、そう思っとるんや
0651名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/02(金) 13:28:59.34
>>649
足裏全面均等荷重を意識しながら1ミリ浮かしでええんちゃうかな？実際には1ミリ浮かさんでもええんやけどな。

スポーツやからな一方的な言葉では全ては説明できひんのや。こういうやりとりやニュアンス、あとは感覚でしかうまならん。

例えて言うなら数学の公式や。スノーボードを取り巻く環境は常に変化しとるから公式に数字を代入するんや。

で、この場合の公式とは何かと問われれば、「与えられたエネルギーを無駄なく使う」と言うことなんや。

滑ってる中で板を感じる、遠心力を感じる、慣性を感じる、雪面抵抗を感じる、そしてズレを感じる。もっと効率よく！もっとハイスピードで！もっと気持ちよく！エネルギーを逃がさず！

そこまでくれば浮かすのが1ミリでも10ミリでも足裏全面均等荷重でもエッジ立ちでもなんでも代入出来るで。

常に演算するんや
0653名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/02(金) 13:33:39.67
関西弁の人って去年いたb級の人？

なんか言ってることが似てるんだけど
0654名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/02(金) 13:37:39.26
>>651
ありがとうございます。
なんとなく理解しました。
ゲレンデに出るのは来週の連休になりそうです。
それまでは家と電車の先頭に乗って足裏全面均等荷重やっときます。
電車は適度にゆれるので、けっこう難しいです。
0656名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/02(金) 14:06:10.26
>>654
朝方足裏おじさんに勝手な脳内補足した奴だけど、お絵かき機能で落書きするとこんな感じ
左から直立、しゃがみ、角付け直立、角付けしゃがみ
どれも軸（赤線）を足裏で支えてるという点で同じ状態

右2つは遠心力が発生してないと出来ないんだけど（説明は省く）
この状態で三角のブロックに、足裏全体で均等に圧かけるイメージが適切
ターン弧を変えるには、三角のブロックを大きくしたり小さくしたりする

肝心なのは遠心力を体で感じて軸をぶらさずに板に伝える事
0657名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/02(金) 14:28:46.57
わかるわかる！
ヘビ花火って色々な出かたするよね。
0660名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/02(金) 16:42:36.09
パークからカービングメインに切り替えようと思ってるんですが、現在の道具が
板:サロモン ハックナイフ
バイン:DS
ブーツ:ディー ID
です。やっぱり足回りもう少し硬めの方が良いのでしょうか？
0661名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/02(金) 17:08:57.73
グラトリやっとけよ
0662名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/02(金) 18:11:48.41
質問続きで申し訳ないのですが以前この動画で逆捻りがひどいと言われました
内倒しているのは見てわかるのですが逆捻りはしていないつもりなのですがやはりしているのでしょうか？
グラブターンのまねごとをしているのでフロントサイドターンの時は左手をハイバックの方においています。

https://youtu.be/yszwQc9VhgM
0663名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/02(金) 18:15:57.24
そのグラブをする為にローテーションのタイミングがちぐはぐ
だから最後、逆エッジもらっちゃうんだね
グラブターンなんぞかっこよくもなけりゃ滑りに効果的なナニカがあるわけでもなし、
やめときな
0666名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/02(金) 18:51:50.06
>>662
スクール行ってカービングの初級コースで斜滑降カービングから
練習した方が早く上手くなるよ。
友達にイントラいれば、そいつに教えてもらえば良いけど。
0667名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/02(金) 19:30:21.68
>>659
髪の毛切る暇あったらカービング練習しよえぜ！
おれもがんばる！
0668名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/02(金) 19:33:17.66
>>662
腰落としてるっぽいけどもう一段落ちるんだよ

もっと手広げて両手で地面を押さえるようなフォームだと板がバタバタしないよ

後内倒ぽいのも頭だけでもリーンアウトしようとすれば（意識だけでも）良くなるかな。
変なタイミングで横に手を出して触りに行くと腰が高くて内倒する。

とにかく姿勢が高い
0670名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/02(金) 19:51:55.25
>>656
「肝心なのは遠心力を体で感じて軸をぶらさずに板に伝える事 」

ええ言葉やな！俺が言いたかったんはそれや

お絵かきもありがとうな！
俺、絵心幼稚園児やから描かれへんねん。ほんまは描いて説明してやりたいんやけどな。

で、このお絵かき、少し訂正できるか？

しゃがんでるやつ二つな。
足首、膝は曲がってもええねんけど股関節も曲げて欲しいんや。これは真横向いてるやろ？だからケツも板からはみ出てええんやで。ケツがでた分頭も入る。

実際の滑りではそんなにひざは曲げへんし、ある程度前に振ってるからそこまでケツはでーへんけどな。

ただ、ケツがでたらアカンというイメージはあんまりよくない気がすんねん

と言うことで、膝は120度ぐらいであんまり曲がってない感じ、こかんせつも120度ぐらいかなぁ？みぞおちを板のセンターに落とす感じ？一回描いてみてくれへんかな？
0671名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/02(金) 20:03:17.99
>>659
まいどな、質問ありがとうな

すーさんも俺的にはいまいちなんよな～。JSBAの教科書通りって感じ(笑)確かに細かく文字に起こすとそうなんかもしれんねんけどな、逆にあの動きを意識してやってるかというとそうではないしな。

確かに昔はあんな風に教えてたかもしれへんけど、今はもっとシンプルでええと思うねん。

何度も言うけど、カービングって特殊な技術ではなくてズレズレターンの延長線上にある普通の技術なん。

例えば走るのと同じちゃうかな？子供って走り方へたくそやん？上手く腕を振れなかったり動きがチグハグやったり。でも走り込むと無駄がなくなって早くなるやろ？カービングも同じやねん。

だから大事なのは変な癖をつけない事、綺麗に、素直に乗る事、ボードや遠心力やその他諸々を感じながら滑る事で自然と無駄が減ってきて、それがカービングと言われるものになる、そう言うイメージなんやな。

だからボードとか遠心力を綺麗に感じる前に、前足荷重！とか後ろ足荷重とかやらん方がええと言うのが俺の考えや

すーさんのショートの練習方法とか読んだけど、いきなりワンフットショート教えてたやん？あんなん絶対アカンで

滑りは上手いけど教えるのが下手というか、そんな感じがするなぁ
0672名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/02(金) 20:03:42.93
トーションは使えます。
でもローションが苦手なため、スクールに行きました。
ですが制御が効かず、イントラの先生には
早いと言われます。
どうしたらいいですか？
短め、ロッカー形状、フッレックスは硬めです
0674名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/02(金) 20:25:20.25
>>662
棒立ちカービング（レールターン？）
で重心移動でエッジに乗る感覚覚えたら
良いように思います。
0676名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/02(金) 20:35:35.17
指とぶー
0677名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/02(金) 20:46:28.46
たくさんアドバイスありがとうございます
次回滑りに行く時は滑走したい気持ちをぐっと堪えてノーズドロップと斜滑降ターン、基本姿勢、重心の確認をしっかりやってきます。
行くメンバー次第ではスクールも入ってきます！

これも以前見ていただいた動画なんですがこれはとにかく逆捻りにならないように意識して滑った時のなんですがどうでしょうか？
https://youtu.be/qVguoUi931Q
0679名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/02(金) 20:58:42.45
>>677
662に比べて抑えているけど、やっぱり逆捻りか入ってるな
板の切り替えの時の肘の動きが判りやすいと思う

緩斜面、低速で先落としをやって身体に覚えさせると良いんじゃない？
板は回すんじゃなくて、運動の結果として板が回るもんだよ
0681名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/02(金) 21:23:36.66
>>680
やる気あるね～
ここで言われてる事のほうがレベル高いかも（年季の分）
もしアレなら自分がしたい滑りの動画見せてこういう風に滑りたいんですけどどうすればいいですか？ってイントラに相談するのも良いんじゃないですかね。相手もゴールの設定できて指導しやすいと思いますよ。
0683名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/02(金) 21:54:30.96
>>680
半玉は行ったことないし、どんなスクールかは知らんけど、初心者向けらしい
スキー場でカービング・レッスンはマンツーマンになる可能性が高くお得ではある。

レッスン内容としては、斜滑降カービングとその屈伸運動、ジャンプカービング。
余裕があればJターンまでだな。それ以上は出来ないから教えて貰うな。
レッスン前にイントラに伝えておけ。
0684名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/02(金) 22:06:09.67
足裏先生、質問があります。
板の中心のノーズからテールにヒモをピンとはったとイメージして、そのヒモを意識しながら土踏まずあたりでそのヒモを踏む。
こうすると足裏全面均等荷重しやすく感じるんですが、間違ってますか？
0685名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/02(金) 23:49:41.34
>>680

>>683の
＞レッスン内容としては、斜滑降カービングとその屈伸運動、ジャンプカービング。
＞余裕があればJターンまでだな。それ以上は出来ないから教えて貰うな。
＞レッスン前にイントラに伝えておけ。

こんなんは真に受けて伝えないようにね
0686名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/03(土) 08:35:44.91
>>670
すまん、絵は適当でオマケみたいなもんだから流してくれ（別にヘビ花火を気にしてる訳じゃないよ！）

それより度々口出してスマンな。根本的な理論が賛同できる部分多いしスノーボードに対するスタンスも似てるから思わず口挟んでしまった。
0687名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/03(土) 11:49:02.12
>>684
足裏全面均等荷重は感覚的な目標やな。それを実行する人間の条件はそれぞれや。筋力、体の柔らかさ、関節の可動域、普段の体の癖、あとは道具もバラバラ。堅いブーツに柔らかいやつ、足首に切れ込みが入っていたり。

だから目標は同じでもそれに至るプロセスもバラバラなはずやねん。だから一概にこうや！とは言われへんのよ。

ただ、一つ言えるのは「正解は気持ちいい」や。無駄のない動き、理にかなった動作は気持ちいいねん。本能レベルの話や。セックスが気持ちいのと同じぐらい「これが正解」とわかるもんや。精度の高いカービングってそう言う感覚になるんやで

もちろん足裏全面均等荷重の練習ではそんなに気持ちよくないけどな(笑)でも、だんだん解ってくる。ええ感じになってきたって。

だから足裏全面均等荷重は自分の体と対話しながら探ってや


ほんでな、ノーズドロップからテールに張ったヒモの話な、それ、綱渡りの例え話のやつやろ？ちょっと細かい話なんやけど足裏のどこがセンターか？と言う話なんや。

普通、つま先とかかとのちょうど中間やと思うやん？俺の考えはちょっと違ってて、ややかかと寄りや。くるぶし直下の少しつま先側。

どう言ったらええかな？例えば細い棒の先端に立つとするやん？そしたらつま先とかかとのちょうど中間、足の甲の足裏側で立つか？バランス悪いやろ？人間の重心を一本の先で貫いたら
ややかかと寄り、そう思った時の例え話が綱渡りの話やねん。解りづらくてすまんこっちゃ
0688名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/03(土) 11:51:51.85
>>680
凄い行動力やな！
レッスン受けるアドバイスとしては、受付の時にここで上げた動画を見てもらって「逆ひねりの癖があるって言われたのでそれを直して欲しいです」って言ったらええんちゃうかな？

具体的な目標持ったお客さんやったらスクール側もそれを直せるイントラ出してくるかもしれんからな
0691名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/03(土) 14:01:33.75
>>687
ありがとうございます。466です。
やっぱり、一筋縄ではいかないもんですね。
甘くなかった。
まだ正解がわかってないのでさらに練習します。
足のセンターはよくわかりました！
0692名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/02/03(土) 14:08:37.04
教える側だけど、自分で治したいテーマがある上に動画で癖まで確認できるのはありがたいな
初心者ばっかりのウチだったらたぶんマンツーマンになるだろうな

普通だったら、滑ってみる→癖を確認する→癖を自覚してもらう→矯正方法等についてレッスンスタート

だから、かなりやり易い
0693名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/03(土) 18:42:04.66
幸三さんは師匠から、板の上に「立つ」ことが大事だと教わったらしい
足裏先生が言ってることと似てるのかな？

A級取りたてのイントラより、短期間でA級を育てた師匠に教わりたいかも
0694名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/03(土) 20:20:15.29
>>691
文章下手くそですまんな
勢いでがーっと書いてるから読み返したら確かに解りづらいわw

いいポジション、いい基本姿勢で板に乗れたらそれだけで気持ちいいって事がいいたかったんよ。で、その気持ちいいポジションが正解って事。だからある程度までは教えられるけど最終的には自分と体と板と雪との対話でたどり着くしかないねんな。

わからん事あったら何でも聞いて
0695名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/03(土) 20:30:15.57
>>633
せっかく写真上げてくれたから言わせてくれ
股関節を曲げるんや。骨盤を前に倒すと言ったらええんかな。

動物園で500円ぐらいでロバに乗れるやつあるやろ？トボトボ歩くロバに乗るやつ。その時の姿勢と、例えば競走馬に乗った時の姿勢を比べてみて。競走馬に乗ったら上体を馬にかぶせるやん？それは競走馬のスピードに対応するためやんな？

ボードも割とスピード早いからそのスピードに対応しようと思うと上体を板にかぶすんやな。その方法が股関節を曲げるということ

この写真の基本姿勢は止まってる板に乗ってるときの姿勢や。でもスノーボードは走るもんやろ？走るスノーボードに対応する基本姿勢を覚えなアカンねやろ？

そしたら股関節曲げるんやで。頭の位置は最低でも10センチは下げる

卓球のサーブを返す時の構えをスノーボードに置き換えた感じをイメージしたらええかもや！
0696名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/02/03(土) 20:40:54.93
>>695
もううざい！3行までにしとけ」
0700名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/02/03(土) 21:00:27.04
関西弁は精神異常者
0701名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/03(土) 21:02:37.08
伝え方が上手いか下手かは置いといて、関西弁さんのスノーボードに
対する思いと、教えたいという思いはなんか胸にグッとくるものがある。
0704名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/03(土) 21:18:19.36
俺はさ、ゲレンデでも滑るけどたまに山にも入るわけ。バックカントリーゆーやつな。板一枚あれば雪のあるとこ、どこでも行けるのよ（もちろんビーコンとかは必須やで）

山ってさ法外なわけ。料金とかじゃなくて法の外の世界って意味な。いつものルールが全く通用しなくて、ちょっとした事ですぐ死んじゃう世界。ありのままの、剥き出しの自然が広がってる。スノーボード一枚あればそこに入っていけるんやで。そんな世界にアクセスできる道具

スノーボードって凄くない？凄いツールやろ？だから好きになって上手くなって色んな世界を発見して欲しいわけなんや
0706名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/03(土) 21:22:43.46
足裏先生は雪山田先生のことどう思ってる？
0707名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/03(土) 22:50:04.79
レジェンドたてろよ。文句言ってるやつって自分の世界にローカリズムないの？

ここ行ったらだめとか、こういう風になったら危ないとか、いろんな経験して知恵持ってるもんだよ。ここで披露してくれたらみんな助かんじゃん。否定から入るやつって国籍日本人か？
0708名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/03(土) 22:52:20.98
>>707
日本語でたのむ
0709名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/04(日) 00:15:29.96
ピストンかかった朝イチはガンガンいけるのに午後辺りからガリガリバーンが出てくると途端に何もできなくなってつらい
0710名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/04(日) 00:35:58.62
>>709
ガンガン行けるときってガンガンエッジ立てるだけになってないか？
ガリガリバーンの時こそ足裏均等は使えるぞ
滑り方の幅が広がるともっと楽しくなるよ
0711名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/04(日) 01:08:00.71
諸先輩方に質問です教えてください。
トーサイドは頭がお辞儀してしまう（内倒？）下手くそだったのですが、前の手でハイバックを触る感じと骨盤を雪につけるイメージでリーンアウトするようにしたらだいぶ矯正できたかと思います。

でもヒールになると全然深く切れなくて悩んでます。
板を倒すとお尻からこけて、耐えても前で踏みすぎなのかノーズがターン後半でガガガとなります。

谷回りは体のどこを意識すればいいんでしょうか？
しゃがみ荷重のタイミングもイマイチわからないし板をじんわり立てていくのか谷側からグッと立てるのかもわかりません。。
0712名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/04(日) 01:32:27.52
ヒールは右手を右膝に触る。左尻をする
0714名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/04(日) 01:45:27.76
カービング谷回りもっと長くしたいのですがフラット意識すると倒しが甘くなります。急斜面だと板が飛びます！対策ありますか？
0717名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/04(日) 07:03:40.05
>>711
　コースの端が近づいて早くターンしたくて身体が必要以上に捻れてたりするとガガガになりやすい。
　
ターンの前に逆のつま先触りにいくと小さいフォームが出来る。（関西弁の人の股関節を曲げてる状態）その格好が完成したらそのまま背中側に倒れる。

エッジが切り替わるまで最初かなり怖いけど尻着いてもいいやって思い切って身体倒してみると成功します。
0719名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/04(日) 07:54:23.75
>>706
おはようさん

雪山田は力学的な説明も入っていたりするから割とええ気がするで。特に中本優子をお手本にしたフロントとバックの考察はなるほどなと思たわ

本人の滑り動画ってあった？ちょっと見てみたいね
0720名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/04(日) 08:21:02.45
>>718
ニュートラル（斜滑降）の時間の問題
斜滑降が長いとフラットが丁寧に作れて谷周りがきれいに入るんだろう
逆に切り替えの時に短時間で丁寧なフラットを作れれば良いんじゃないかな
0721名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/04(日) 08:33:04.55
>>717
ということはしゃがみ込んでから切り替えるのですか？
0722名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/04(日) 08:43:21.97
>>721
そう。ゴリラが歩いてるみたいな格好になってればok

この動作作る間に結構先に進む事になるから傍目には丁寧に切り替えしてるように見える
0723名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/04(日) 09:01:36.15
>>695
教えて足裏先生

ヒールサイドで股関節をまげて
上体を覆いかぶすようにするのは意識してたんですが、
トーサイドの時は股関節どうなりますでしょうか？

よくよくデモ動画とか見てみるとトーサイドも前傾に倒してるように見えました。

今までトーサイドは上体起こして、腰を前に突き出すイメージがあったのですが。
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