【SNOW BOARD】カービング 3ターン目【FREE STYLE】
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フリーラン、テクニカル、検定問わず
話したい人、質問したい人、教えたい人問わず意見を交わしましょう
ただしマウンティングや罵り煽り等せずお互い仲良く程よく適当に!
前スレ
https://mao.2ch.net/test/read.cgi/ski/1505046569/
【SNOW BOARD】カービング 2ターン目【FREE STYLE】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/ski/1513435349/ ハンマーヘッドというノーズ形状とロッカーという板の形状の比較とかレベル高いな まだまともにカービングできない初心者だけどyoutubeのカービング男爵がすごく勉強になった カービング男爵はSAJ
JSBA目指すなら真似しない方がいい 俺天才ボーダー 出番は最高のパウダーのみ
スキーヤーを黙らせるこの一言。手柄はひとりじめ
スキーはパウダーで【遅い】【タコ踊り】w
午後ティーメチャウマッw
スキーは何故ダサいのかスレでファンレス 応援よろしくw >>466
お待たせ。
先にちょっと訂正
「綺麗に立てないといけない」
って言ったけど、これは「板を立てる」じゃなくて「板の上に自分が立つ」の立つね。紛らわしかったから補足した
綺麗なフォームがどれだけ大事かまず、理解して欲しい
ちょっと想像して欲しいんやけど、例えば、バスケットボールのシュートフォーム。例えば、野球のバッティングフォーム。ゴルフのスイング、卓球の構え、サッカーのシュート。
どんなスポーツでも正しいフォームがあって、それぞれある程度イメージ出来ると思う。
では皆さんはスノーボードのフォーム、基本姿勢、構えってイメージできる?もしイメージ出来たらそのように体を作れる?まずそこからイメージ作って体に覚え込ませて欲しいと思う。
つー事で、部屋でのトレーニングな エッジは立ちますが、朝立ちしません。
夜立っても、綺麗に立ちません。
ポジションは右寄りです。 パウダーはパウダーボード
グラトリはグラトリボード
を買えば大幅に上手くなれるが
カービングはカービングボード買っても難しいわ 上に色々書いてあるがどれも正解な気がする。
(どれも不正解とも言えるかもしれないが。)
骨格、体格はそれぞれ違うから、それぞれの
滑り方があるわけで。
すごく出っ尻で急斜面カービングで駆け下りる
人もいれば、
息子のお下がりという名もなきキャンバー
(多分格安三点の板)で鬼カービング
かますおっさんも知ってる。
いろんな意見聞いて自分の滑りを
見つけるのが楽しいのじゃないかな。 >>466
まずブーツも板もはかない状態で足は肩幅より少し広いぐらい(ボードのスタンス幅ぐらい)で立つ
リラックスして10センチぐらいの上下動を連続で行う。この時に一番意識する事はまず両足均等荷重。でもこれは簡単。次に意識するのは足の裏面全体に均等荷重。これが難しい。が、超重要。1級レベルではまず出来てないから今のうちにマスターすれば上達する。
普通、軽く上下動するとかかとが浮いてつま先に荷重が集中すると思う。これはダメ。ボードで考えると上下動した時にいちいち角付けが変わって安定しないから。
上下動で体が落下する荷重を両足の裏面全体に均等に荷重する。なんか安定してきたやろ?
それが出来てきたら少しずつ上下動を深く。
深くする時の注意。ひざを曲げすぎない。どれぐらいかというと、ジャンプして着地した瞬間、膝でクッションして曲がると思うんやけど、そのクッションぐらいまで。
それが出来たら今度は足の向きをボードのアングルにあわせて少し前向きに。その状態で同じ事を。足が進行方向に少し向くだろうからそれに合わせて骨盤も進行方向に向ける。現段階ではねじれはない方がいい。その状態で上下動、足裏全体に均等荷重する。
それが出来たらブーツをはいて同じようにやる。ブーツをはくと足首が固定されるから難しい。が、やる。堅いブーツの中で足裏全面均等荷重。それが出来たら板もつけて上下動、足裏全面均等荷重。ソウルカバーはつけんと傷いくで 上下動で足裏全面均等荷重するときに腹筋を使って強く荷重する。上半身と下半身を腹筋でしっかり固める。
この時の足裏感覚、体全体の一体感で力まずまずはしーてぃの板なりに滑ったら凄い世界を垣間見るんじゃないかと思う。
細かい技術の前に基本姿勢、フォームの作り方を教えた。なぜならフォームが違うのにヒットは打たれへんやろ?そう思って。
これが出来るようになったら他の技術も教えたる。 なぜブログで言えしないかといえば、通報したと言ってしてなかったらそれはそれで罪になるから。
だからあいつもここで匿名で通報したととしか言えないわけ。
つまり匿名でしか言えないってことは、彼もまたここが匿名だとわかっているから。
つまり特定して通報したとは全くのウソなわけ 来年の今頃、にわかくんがコレをパクって初心者に偉そうに教えてんねやろうなぁ…
そん時はまたボロクソにしたろ(笑) 10年前のソールボコボコの初心者用フラットでもそこそこに楽しめるゲテモノ乗りのぼく
軽いなーとか柔らかいなー(ヘタリ)とか板によって違ってなかなか面白い >>495
パウダーはたしかにそうだとおもうけど
グラトリってグラトリボード買えば余裕なの?カービングより全然むずい気がするんだけど
まあどこまで追究するのかもあるんだけど… >>500
誰とは言わんけどキモい関西弁使いが得意げに意味の無い事を長々とのたまってんな >>505
煽りと批判しかしないゴミの事だね、わかる >>503
グラトリにもよるけど、バタートリックとかはびっくりするぐらい簡単になる。
プレスとか力入れなくてもあがるしね。
逆に高回転びた着とかは難しい。 というかグラトリに寄せた板でグラトリだけやって何が楽しいのか お手本にしてる動画とかあれば知りたい
ここでも出てくるRyanおじさんみたいに滑れりゃいいなーと思ってるけど、あの板ってウエスト29cmもあんのか カービング板
グラトリジブ板
パウボ
最低3枚揃えれば楽しいボードライフがおくれる >>498
466です。
野球をやってたので、正しいフォームの重要性は理解してます。
ありがとうございます。
やってみます。
ひとつだけ教えてください。
目線は特に意識しなくていいですか?
雪面を見がちになってしまいます。 >>515
足元には何も落ちていない
と言うくらい目線は重要
下を見ると内倒の原因になる
ショートターンはフォールラインを
ロングターンは進行方向を見るのが基本 >>516
ありがとうございます!!
滑るのは次の連休くらいになるかもですが、頑張ってみます。
また報告します。 >>517
地味でめんどくさい練習法やけど頑張って
足裏全面均等荷重が出来るようになったら腹筋使ってある程度、体を固める。理由はスノーボードが走っていくから上体が離れないように。
目線の話やけど、視界にボードのノーズが見えたらアウト。自転車の運転で前輪が見えるほど手前はみーひんやろ?同じや。
もう一度いうで、ボードのノーズが見えたらアウト。
最初は怖いやろうけど、ボードのことは足裏に任せろ。足裏が雪面の情報を拾って処理する。そう言うつもりで。
室内トレーニングなら毎日出来るやろうから10分とかでも雪面をイメージして頑張って 足裏全体荷重
腹筋を使って上半身を固定
ノーズが見えたらアウト
どんだけテケよw 関西弁使うのって最近よく見るけど流行ってるの?
それとも本当に関西の人なのかな >>523
研究家言うな、インドラじゃぼけ!
>>524
初心者に教えてんだからいいだろ、一番重要や
あとな1級フラット合格ぐらいじゃ全然出来てないからな。
基本中の基本が出来てないから1級からB級で時間かかるんや からんでくるしょーもない奴はスルーしていいから。
内容はおおむね同意。続けてほしい。 >>527
足裏全面に均等やで。つま先でもかかとでもない。土踏まずでも足裏外側でもない。全面で綺麗に押す
体中の関節を使わなあかんで。からだぜんたいでや ポジションを変えても角づけに影響与えない、これ大事だねほんと。
これに気づくのに何年もかかったわ。 >>530
∧∧ インドラ神どこー?
(゚-゚ =)
ノ U
( ̄ ̄ ̄ ̄)
 ̄ ̄ ̄ ̄ >>529
おはようございます。466です。
全部メモしてます。
ターンする時もつま先でもなくかかとでもなく、足裏全面荷重でいいですか? >>524
466 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [sage] :2018/01/31(水) 16:43:23.90
>>464
よろしくお願いします。
斜滑降でも板がズレる初心者です。
このくらい。何か不都合でも? >>533
>>534
まだ次の話は早い気がするで
ブーツはいて足裏全面均等荷重出来るようになったんか? >>525
俺は関西生まれの関西育ちやけどここの関西弁はネタやで
にわかくんをボロクソにすんのに標準語やったらなんか怖いやろ?関西弁やったらきつく聞こえるかもしれんけど、どこか笑えるやん?
こんなんネタや
俺を踏み台にしてみんな上手なったらええんや >>538
ここで俺がどれだけ虫くんを否定してきたか知らんようやな
ネットには結構な数のハウトゥがあるけど虫くんほど害悪な動画ないで
一番あかんパターン >>536
ブーツまではできてると思います。
板はまだつけてません。 >>539
マジで
どんな所がダメなの?
トーション使う動画を見て
参考にしてるんだけどダメかな >>542
止めとけ。
むしくんは、たまーにフレーズ単位であってる事もあるけどそれでも5パーセントぐらい。文脈としてあってることは殆ど無かった気がする。
昔、インストラクターに言われたことを理解せずに言い回している印象
具体的に何がしたくて、トーションをどう使ってんの? >>543
気がするとか印象とか言ってぼかさないで
どこが良くないのか具体的に言って >>541
指先が遊んでる感じで心許ないですが、感じてると思います。 普段の生活でも足の裏均等荷重と骨盤を起こす事を意識していたら可愛い彼女ができました ここで相談してる初心者は動画撮ってもらった方がいい
ここでどんなに客観的アドバイスを貰おうとしても主観的に分析した事にアドバイス貰っちゃうから
自分が滑ってるイメージと実際の滑りはかけ離れてる事が多いから客観的に見て分析する事が必要
撮影してくれる人が居ないならスクールだよね 別に_(´ω`_)⌒)_ ))ズリズリで入ってもいいけどスレチ トーションは使えますが、
ローションにはまだ慣れてません。
どうしたらいいですか?
ポジションは右傾です。 遠くを見る効果は絶大。
目標に合わせて板の進む方向を大きく変更→小さく微調整が容易。近くを見てると目標物が常に動くので板を回しすぎたり曲がり足りなかったりとガチャガチャする。
また、斜面の水平を大きく捉えて頭を垂直に維持できるので、インサイド側に頭から突っ込むような内倒を防げる。
「どうせ転ぶときは転ぶので足もと見てもしゃーない。遠く見よう」と自分の中で割り切りが必要。 >>553
それな。
そもそも、足元みたって気づいた時には対応できないからね。
カービングとかじゃなく、板が行きたい方向を見るって凄い大事 >>552
左利きですかね
ローションは自慰には向きません
専門家に任せてみてはいかがでしょうか 広く見てラインをイメージするのは大切
ゲレンデ貸切ならいいけど そもそも、虫くんカービング下手くそじゃん
フォームもダサいし >>544
基本的に言ってること間違ってる
本人の客観的滑り動画無し
どこが間違ってるって動画再生するのもムカつくぐらいの内容だから今更見たくないわけ。
どうしても具体的に言って欲しいなら、参考にしてる動画のURLはって。 動画上げてるだけ口だけ野郎よりよっぽど立派なんだよなあ >>558
ただ批判したいだけのクズなら黙ってろよ >>558
ほーん具体的にどこが良くないのか言えないのか
ならもうレスせんでええで >>545
ターンする時もイメージは足裏全体。
ただ、実際はつま先側、かかと側の3分の1ぐらいを使う 逆にオススメ貼って欲しいな
日本のだと荒れそうだから海外のでいいよ >>562
ありがとうございます。
動画は、撮ってくれる人はいますが、滑りながら撮るレベルにないです。定点撮影になってしまいます。
今シーズン中に撮影してみます。 >>565
言っとくけど俺は動画見せろとは言ってへんからな。あれは別人や。
動画の場合は下から定点撮影の方が評価しやすい、が、動画はどっちでもいい。晒したらにわかくんに自己満足のために訳の分からんアドバイスされるのがオチや >>565
定点撮影でいいんだよ、晒す晒さないは別にして自分で見るだけでかなり違う
実際どんな滑りをしてるか自分で知る事が大事 >>568
せやな、自分のイメージと実際のギャップを知るのは大切や。 >>567,568
ありがとうございます。
了解です。
自分で見たいので下から撮ってもらいます。 >>570
菅平とか野沢なら自分で取れる施設もあるよ。 気温が低いとカービングがキレッキレになります。
でもそれと反比例して、おしっこがキレなく
なります。
どうしたらいいですか?
短めのロッカー形状です。 >>573
寒冷刺激と股関節、臀部を中心とした骨盤底筋が弱いことが理由に考えられます。
しっかりとストレッチ、事前運動をして温める、簡単なトレーニングを行うことで
体幹の安定、トイレでのキレを得ることができると思います。 >>574
的確なアドバイスありがとございます。
しっかりトレーニングしていこうと思います。
トーションは自分で練習し、
ローションは通っているスクールの
インストラクターの先生にお願いしようと思います。 >>575
過度なローションプレイはヌケる要因になります。
特に臀部の筋肉が緩むと連動して排尿、排便のキレにも影響があると思われます。
注意してください。 失礼しまふ、カービング初心者で、5時間くらいぶっとおしで初級コースで練習しまくってます。
フロントサイドのとき、後ろ足を内股にするように内側に入れると思うのですが、練習後むちゃくちゃ膝が痛いです。階段上るのが苦痛です。
皆さんもこんな感じになりますか?
ちなみに、ショップ店員さんにカービング初心者ならバートンカスタムがおすすめといわれたので、買いました。 >>54
足裏全体に均等荷重ねぇ
理屈はわかるんだけどさ、こういう人って大抵理屈先行の頭デッカチで現実的な事を考えられないんだよねぇ
まぁ早い話が室内でもいいからブーツ履いて板つけてみなよ
どういう事を言いたいのかわかるから
現実的な事を言うのならばボードのソール全体に均等荷重な >>577
ダックで乗ってる?
骨盤(股関節?)が柔らかくないと痛くなるかもね。
はじめは前振りがいいと思いますよ。
21、6とか 先ほどスクールに行って来ましたが、
制御できず、イントラにも早いって言われました。
どうしたらいいですか?
短めロッカー形状、フレックスは固めです。 >>581
ありがとうござきます。
骨盤が膝に影響するんですか?
前足はチョイ前、後ろは0度です。
ちなみに、、、体は超絶硬く、オー脚ガニ股です。。向いてない体型なのです。泣 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています