【チンニング】公園で筋トレしている奴 3【ディップス】
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|i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか?
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/ \逆/ ! >>452
夜の上野公園1人で行くんだ。大したもんだね。 ____
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|i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか?
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.| :メヽ.', `ozZ} izN。ハ::{ 全裸なんですか?
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/ \愚/ ! 子供がなー
俺が使ってる鉄棒を奪ってくるんだもんなー
確かに子供用の鉄棒ではあるけどさ
奪われたらすぐ退散するけどね
お昼時なら子供もいないかな ____
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|i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか?
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.| :メヽ.', `ozZ} izN。ハ::{ 全裸なんですか?
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/ \遺/ ! ∧_∧
ピュー ( ^^ ) <これからも山崎を応援して下さいね(^^)。
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= ◎――◎ 山崎渉 隅田公園にある高鉄棒が変わってたよ。
以前のほうが反動があって上げやすかったのに。
あのあたり、だいぶ前から整備しなおしてるね。 ____
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|i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか?
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|i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか?
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/ \露/ ! >>456
普段は鉄棒なんて見向きもしないけど
456がやってるのを見てやりたくなったのかどうなのか ____
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/ \両/ ! 高鉄棒で合計50回逆上がり達成した(もちろん何度か地面で休んだ)。
手のひらもずいぶん丈夫になったな。
もう汗だらだらだったが、ちょこちょこ練習してきた甲斐があったよ。 ____
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/ \映/ ! ____
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/ \め/ ! 上野公園の池周りにある高鉄棒に行ってトレしたんだが、
すぐ隣の子供用遊具のエリアにあった木製の雲梯・滑り台が撤去されてたよ。
しかも雑草が生えてたからずいぶん経つのかな。
利用は少ないが、雲梯できつい思い出があるから残念。
理由は知らないが、危険危険とどんどん遊び道具がなくなっていくな。 ____
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/ \蚊/ ! 朝寒かったり温かったり涼しかったり9月中の旧習の名月の頃が一番気持ちよかったな
これから寒くなるけどここで怠けたら今までの積み重ねが無駄になるってのを肝に銘じて ____
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/ \肝/ ! いやー今朝は風いて曇って雨降るかと思ったけど持ちこたえたよ
明るい公園だから気持ちいい 今日のトレ終わった
今日は小雨の中気持ちよかったー
雨粒ついてる鉄棒拭いて握ったらグッと掴めて今日は全然握力へたれなかった ____
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/ \握/ ! 2週間半入院して1ヶ月半療養してたら
1回も上がらなくなっててワロタww このスレまだあったんだ!
団地の公園が工事の詰め所になって鉄棒が使えず
滑り台の手すりでディップスとブランコの∧の部分でなんちゃってチンニングの毎日 ____
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/ \団/ ! お前らおつかれ
冬の寒いジョグと公園トレに嫌気がさしてたところ
家の前に24時間のジム出来たからこのスレ卒業します ____
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/ \鬼/ ! ____
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|i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか?
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/ \筋/ ! >>487 俺が行く公園には平行棒がある
ない公園でも公園入口の自転車とバイクの侵入防ぐポールでも出来る ____
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/ \騒/ ! 公園の吊り輪につま先を掛けて、逆スクワット的な事をしてる怖いおじさんが
ホームグラウンドの公園にいます。 ____
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|i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか?
:.|i∧ ', :{ ,ィjモト \ イjミトイイV :. なんであたし
.| :メヽ.', `ozZ} izN。ハ::{ 全裸なんですか?
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/ \ / !
/ \蠢/ ! マッスルアップ、無反動マッスルアップ練習中
ヒューマンフラッグ、フロントレバー練習中、バックレバー練習中
タッグプランシェ、プランシェ練習中
片手懸垂、ドラゴンフラッグ
最近はこれしかやってないけどセクスィーなボディになってきたよ ____
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/ \ X/ ! ____
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/ / } ヽ:.ハ ヤ{ !.:./ |:.:. i '
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ヽ! )人 | ! / \! :.
" ヽ / { / \ :.
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/ b ',
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/ \ / !
/ \納/ ! 電車代払って井の頭公園の高鉄棒をしようと行ったら、
陸上トラックも含めて工事中だったよ。
来年3月に工事終了するそうだが、
高鉄棒や周辺のトレーニング遊具もちゃんと存続させて
もらいたいもんだ。 ____
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ヽ! )人 | ! / \! :.
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/ \ 元 / !
/ \旦/ ! ____
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/ / } ヽ:.ハ ヤ{ !.:./ |:.:. i '
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ヽ:.:{、.:.:.l | | |. /:.::∧|
ヽ! )人 | ! / \! :.
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/ b ',
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/ \ / !
/ \箱/ ! >>145
>デブり過ぎてチンニングできなくなってしまった(´・ω・`)
同じく。
5>2 ____
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:. / _ ___ 、\
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./ .,イ .:..} / l ! レ l:.:.: .ハ ',
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V | .:.:/:.: ', / iノ :i ! /:.:i.:{ リ
ヽ:.:{、.:.:.l | | |. /:.::∧|
ヽ! )人 | ! / \! :.
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/ \ / !
/ \チン/ ! >>188
握力が強くなる。
順日本製の軍手を十把単位で持っておくと役立つよ。 ____
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/ / } ヽ:.ハ ヤ{ !.:./ |:.:. i '
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ヽ:.:{、.:.:.l | | |. /:.::∧|
ヽ! )人 | ! / \! :.
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/ \諌/ ! ____
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/ \朝/ ! ____
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/ \錆/ ! 過疎ってんな。盛り上げろよ!!こちとらずーっと書けなかったんじゃい!!ちゃんとトレーニングやってんのかクズ共!? __,,/ _, ----`ヽ :.
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/ \盛/ ! こんな俺でも気づいたら出来た
もう寂しくないね
一足早い、自分へのご褒美だな
0(@)22(@)it.n(@)e(@)t/d11/0116seira.jpg
(@)を取り除く いやさすがに尋常じゃない太さのはだめだけどw
直径10センチくらい?ならやりやすいと思う 冬なのに懸垂やりまくり〜見習え敬えオマイラ!!しかも素手!!素で!!素手!! __,,/ _, ----`ヽ :.
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|i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか?
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.| :メヽ.', `ozZ} izN。ハ::{ 全裸なんですか?
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/ \懸/ ! >>524
冷たさに耐えてもあまり意味無い。
アンダーアーマーのバッティンググローブお勧め。 >>527
日本製純綿軍手で。
力が入らないと思ったら握力不足です。 荷重する人って凄いなあ。
7回できたのが太って2回になってびっくりした。 __,,/ _, ----`ヽ :.
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|i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか?
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.| :メヽ.', `ozZ} izN。ハ::{ 全裸なんですか?
:.| :ヾ_! ゝ "゙゙ ' `゙ ハ.:', :.
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/ \PS3/ ! いきなりPS3ってどしたんだよ!
買って嬉しくて書いちゃったのか 手に水つけて手をぷるぷる振ったりこすったりして乾き切る寸前 が滑りにくくなるよ ____
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|i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか?
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.| :メヽ.', `ozZ} izN。ハ::{ 全裸なんですか?
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/ \駒/ ! 軍手で逆上がりとかスキンザキャットしても滑らないけど
大車輪みたいなこと(半円まで)遊びでしてたら滑ってコケたけどなw ____
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| :.:_イ .:.ヽ. (二フ , イ :.:.:!:.ヽ
:. / rィイ | :.:.ヽ: >r/`<ノ .:.::.}ヽ、\:.
/ ∧l;l ! :.:.:.://{二 ̄ .} ..:..::リ \.:\
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ヽ! )人 | ! / \! :.
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|i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか?
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V | .:.:/:.: ', / iノ :i ! /:.:i.:{ リ
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/ \肘/ ! ____
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:. |i .i i .i / ヽ ト 、 \、:.:.:. ',:.',:.:.lヽ} なんなんですか?
|i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか?
:.|i∧ ', :{ ,ィjモト \ イjミトイイV :. なんであたし
.| :メヽ.', `ozZ} izN。ハ::{ 全裸なんですか?
:.| :ヾ_! ゝ "゙゙ ' `゙ ハ.:', :.
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/ \砧/ ! 今日久々に上野公園の高鉄棒やってきたが、
前の道が大工事中だったよ。
今月末には綺麗に舗装された道がお目見えすると思う。
元々競馬場をつくる予定だったらしいから、ジョギングコース
のようなのができるのかな〜。
鉄棒は残してもらいたいね。 ____
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|i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか?
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.| :メヽ.', `ozZ} izN。ハ::{ 全裸なんですか?
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/ \苗/ ! 172/55のガリですが
運動不足解消のために公園で腕立て、斜懸垂、腹筋はじめました
ブランコの梁で懸垂できるようになりたい ____
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|i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか?
:.|i∧ ', :{ ,ィjモト \ イjミトイイV :. なんであたし
.| :メヽ.', `ozZ} izN。ハ::{ 全裸なんですか?
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/ \懸/ ! 身体が動きやすくなってきたけど、
同時に風で花粉や埃も舞うようになったな。
天候を見て公園いくよ。 ____
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/ \葬/ ! 川崎中1殺害のあの事件よりもひどい奴?
ビック☆カメラ札幌店
佐藤伸弦 副店長が暴行事件を起こしていた 帰国子女のリナ20歳最高だぉ!
こんなオレにもリアルにできた(笑)
B22it.net/d12/32ai.jpg
Bを0に置き換えて見て!!
゜(n‘∀‘)η .+ キタワァ!! どようびどようび〜 ____
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