【運動音痴】サッカー･フリーキック練習

**運動神経名無しさん** · 2009/12/26(土) 02:24:03

あまり体を動かさず、ダイエットにもならぬ。
だが、結構おもしろい。それがFK練習。
目指せFK要員。

**運動神経名無しさん** · 2013/01/06(日) 16:07:23.14

３
いよいよ軸足をボールの横に置く、わけだが、軸足はあくまでボールの横。
前過ぎたり、後ろ過ぎたりしては駄目。どっちかと言われれば前過ぎるほうが
ミスキックは少ない。後ろでは必ずフカす。

**運動神経名無しさん** · 2013/01/06(日) 16:09:41.03

４
いよいよ蹴るわけだが、巷で出回っているキックの教習本のように
「膝下を速く振る」だの「親指をグーにする」だのはしなくていい。
あくまで普通に蹴り足をボールに当てればいい。それだけでボールは
飛んでいく。

**運動神経名無しさん** · 2013/01/06(日) 16:11:32.07

５
４で言ったことを補足すると蹴り足は軸足を置いた時点で無いものと
思って振ったほうがスピードが出る。意識すると必ず力み、ミスキック
となる。

**運動神経名無しさん** · 2013/01/06(日) 16:14:49.90

６
そして蹴ったボールが飛んでいく、のだが蹴る瞬間のイメージをここで
書いておく。
蹴り足を無いものとして振れ、と言ったが軸足もそんなに意識しなくいい。
置く場所が決まったらそこに足を「置き、」蹴り足を振ってボールを蹴った
瞬間に「軸足の足の裏を上に見せる」感覚で前に進む。

**運動神経名無しさん** · 2013/01/06(日) 16:17:29.58

7
そうして力まないで蹴ったボールは真っ直ぐ飛んでいく。

自分の目の高さより上がらないで20ｍ先のゴールに突き刺されば
ＧＯＯＤ。

**運動神経名無しさん** · 2013/01/08(火) 09:53:36.07

足を撓らせる

**運動神経名無しさん** · 2013/01/22(火) 22:59:31.54

トレシューだとよく蹴れるけどスパイクだとあまり蹴れない　　なんで？

**運動神経名無しさん** · 2013/01/27(日) 20:38:02.07

スキマスイッチ、常田真太郎

★戸籍名は石川
★在日
★父・石川次郎は暴力団関係者。連続強姦殺人で死刑判決
★事実婚主義。子が障がい児のため認知せず
★妻（上野）は福原ヘルスで勤務歴あり
★女嫌い。体験数は妻一人
★イタイイタイ病
★統合失調症
★てんかんの発作で自損事故
★世話人は海部俊樹
★所属事務所顧問は佐々木昭雄（海部俊樹元秘書）
★所属事務所に身体障害者が出入り
★妹は愛知県コロニー
★母は元ソープ嬢
★知能指数６０。小学生のとき特殊学級。文章が読めない
★高卒偽装
★全曲ゴーストライターが創作

**運動神経名無しさん** · 2013/02/11(月) 21:25:50.16

身体壊して何も出来ない　怪我も病気も嫌いだ　障害も

**運動神経名無しさん** · 2013/03/03(日) 19:33:18.23

メッシは腕を伸ばさないでキックしてるな

**運動神経名無しさん** · 2013/03/11(月) 21:25:46.45

死ぬ前にシュート練習しまくりたかった

**運動神経名無しさん** · 2013/03/11(月) 21:26:52.52

鬼のようなシュート練習しまくりたかった

**運動神経名無しさん** · 2013/03/11(月) 21:34:11.12

１０万本打ちたかった

**運動神経名無しさん** · 2013/03/12(火) 07:07:49.70

インステップキックの修得に5～10万回の練習が必要と言われてるな

**運動神経名無しさん** · 2013/03/13(水) 21:36:08.10

>>149
そんなにいらないよｗ
日本人はインステップキックは下手かもね。みなフカすし。
フカさない方法はあるんだけどね。それが>>139

**運動神経名無しさん** · 2013/03/15(金) 11:26:18.37

シュート練習スレとして

**運動神経名無しさん** · 2013/03/17(日) 18:02:21.47

シュートの打ち方、小学生ぐらいに教えるようなようつべの動画見てるけど
やっぱり軸足はべたっとついたままで蹴らせてるね。
ヨーロッパのそういう動画は蹴ったら右足で着地するように教えてるのに。
もちろん軸足は蹴るときにはもう浮いている。

**運動神経名無しさん** · 2013/03/17(日) 19:39:28.42

ストレートの強いボールを蹴る時は振り切るんじゃなく、インパクトで止めた方がいいと思うわ。その後すぐに蹴り足を閉じると球筋は安定する。
ピクシーの動画にあったけど、試したらその通りだった。

**運動神経名無しさん** · 2013/03/17(日) 19:49:57.33

>>153
その時には軸足には体重が残ってないのが条件ですね。

**運動神経名無しさん** · 2013/03/18(月) 23:55:54.19

>>154
音声がありませんが字幕を読めば分かると思う
http://www.youtube.com/watch?v=q4c0YBBM50w >>154

キック後に軽く飛んでますが彼自身は重心を特に意識はしていないようです

**運動神経名無しさん** · 2013/07/04(木) NY:AN:NY.AN

フリーキック要員で思い出したけど、２００９年のコンフェデ杯の準決勝での
D・アウべスのゴールがすごかった。
対南アフリカとの準決勝で、試合終了間際にブラジルがFKを得て、それを蹴るために
交代で入ったD・アウべスが見事に決めてブラジルが勝った。

**運動神経名無しさん** · 2013/07/31(水) NY:AN:NY.AN

ベッカムのレッスンだと45度からインサイドでボールの中心の少し下を擦り上げる。野球ネット壁に20メートルの距離だと落ちないとバー超えてしまう。斜め下回転が難しい。

**運動神経名無しさん** · 2013/08/09(金) NY:AN:NY.AN

>>156
蹴るために交代したんじゃなくて、交代したあとたまたまFKのチャンスがあったんだよ

**運動神経名無しさん** · 2013/09/14(土) 13:22:50.53

取り合えず壁を越えないといかん
その上で落とすなり曲げるなりして
枠に入れないと

**運動神経名無しさん** · 2013/09/19(木) 19:29:50.02

昔のバルセロナに居たクーマンの動画見たら右足のミハイロビッチって感じだわ。

**運動神経名無しさん** · 2013/10/03(木) 08:59:10.59

ブレダマスターとか言うボールを買おうと思う
楽しそうだ　重心を偏らせて？勝手に曲がるようにしてるようだ

**運動神経名無しさん** · 2013/10/04(金) 20:14:51.54

小学生用の4号玉もよく曲がる

**運動神経名無しさん** · 2013/10/04(金) 20:19:50.36

時折サインボールで蹴ってました
耐久性が無いのですぐボロボロになってしまいますが

**運動神経名無しさん** · 2013/10/06(日) 08:23:18.45

家の中で重心のズレ？がある？
スポンジボールで蹴ってる
中に柔らかいゴム？ボールが入ってるのかな

**運動神経名無しさん** · 2013/10/08(火) 20:59:19.35

練習用の壁が欲しい

**運動神経名無しさん** · 2013/10/15(火) 05:09:00.57

欲しいっすねえ
野球公園のバックネットとか

**運動神経名無しさん** · 2013/10/23(水) 10:20:04.57

あるけど有料

**運動神経名無しさん** · 2013/11/06(水) 03:44:56.11

三浦淳宏さんが引退試合

**運動神経名無しさん** · 2014/02/02(日) 21:48:09.01

・腰を落とす

**運動神経名無しさん** · 2014/03/15(土) 16:09:01.85

仕事が忙しいせいで姿勢が悪くなったのか全然飛ばなくなった。
猫背になっていたらしい。
姿勢を改善したら調子のいい時の蹴り方が出来た。

◆CSu9Fc9zTfV2 · 2014/03/26(水) 19:22:22.06

虫垂の手術でなぜか重症
医療ミス
寝たきり
最悪
隠蔽

2014/03/31(月) 23:53:28.48

一切練習できなくなった

◆3x/JOV4UX/gu · 2014/05/26(月) 13:32:09.48

身体がぶっこわれるのは辛い
手術は受けるべきでなかった
一切何も出来なくなった
家事はしないと駄目辛いねそれでも

**運動神経名無しさん** · 2014/07/14(月) 21:54:33.69

このスレに最初のほうから書き込んでいるが、最近ようやくわかったことが
ある。
オレは　ガ　ニ　マ　タ　だ。
なのでガニマタで蹴る必要がある。何故か？
ガニマタはガニマタで蹴らないと膝の可動域が真っ直ぐにならないのだ。
よって純粋なインステップキックは無理。だが
ガニマタで、自分の最高、最適な場所（足首のね）で蹴ると最高に気持ちいい。
３０Ｍ弾丸ミドル、もう少しだ。

**運動神経名無しさん** · 2014/10/13(月) 18:42:28.81

最近面白いことに気付いた。
前は足を「最速」で振らなければいけない、と思っていたのだが、
「最短」で振っても結構いい球が行く。
その方法。
・蹴る間際、の脚の形が「女座り」の脚の形。
・しかし球に当たるときは普通のインステップ。

不思議だが球がよく飛ぶ。

**運動神経名無しさん** · 2015/02/28(土) 14:38:02.49

バックスイングは後ろに真っ直ぐ。
軸足は膝が割れないように。
カーブを蹴るときは割れてもいい。

**運動神経名無しさん** · 2015/09/10(木) 19:17:42.82

☆ 安倍さん、グッジョブですわ。総務省の『憲法改正国民投票法』のURLです。☆
http://www.soumu.go.jp/senkyo/kokumin_touhyou/

**運動神経名無しさん** · 2016/01/02(土) 17:10:40.91

インステップキックの蹴り方、自分なりのまとめ
・前傾姿勢で球に向かっていく。
　ダッシュの始めの姿勢に近い、がそれほどスピードは出さなくてもよい
・前傾姿勢のままそのまま踏み込む。
　その際、球と自分の頭の距離をなるべく動かさない。
・力まずに蹴る。
　蹴る際に自分の頭の位置を前に移動する感覚で蹴る。
　そうすると前傾の姿勢が維持できて蹴り足に体重が乗る。

**運動神経名無しさん** · 2016/01/17(日) 13:52:48.48

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　　　　　　　　＼＼ .|　　　　ト‐＝‐ｧ'　 |　　　サカパンとスパッツで股間を締め付けるのはキモティイイ～でござるヨ！
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**運動神経名無しさん** · 2017/12/25(月) 22:21:25.29

FK フリーキック
https://twitter.com/masudamachiu_fk

**運動神経名無しさん** · 2018/02/26(月) 19:59:09.58

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暇な人は見てみるといいかもしれません
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**運動神経名無しさん** · 2018/04/02(月) 19:31:20.36

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http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/liventv/1522664017/

**運動神経名無しさん** · 2018/04/02(月) 21:32:55.19

へえ

**運動神経名無しさん** · 2018/05/01(火) 16:11:05.35

https://goo.gl/mEBZoU
これで練習しよ

**運動神経名無しさん** · 2018/06/03(日) 20:33:14.16

☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と生活保護
を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人全員に支給する、『ベーシックインカム』
の導入は必須です。月額約70000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。♪♪

**運動神経名無しさん** · 2018/06/25(月) 02:01:03.73

おすすめの情報は、「運動音痴改善唯一の方法ガイダンス」というブログが参考になるらしい。少しネットで調べれば見られるらしいです。

63KW4