あまり体を動かさず、ダイエットにもならぬ。
だが、結構おもしろい。それがFK練習。
目指せFK要員。
３
いよいよ軸足をボールの横に置く、わけだが、軸足はあくまでボールの横。
前過ぎたり、後ろ過ぎたりしては駄目。どっちかと言われれば前過ぎるほうが
ミスキックは少ない。後ろでは必ずフカす。
４
いよいよ蹴るわけだが、巷で出回っているキックの教習本のように
「膝下を速く振る」だの「親指をグーにする」だのはしなくていい。
あくまで普通に蹴り足をボールに当てればいい。それだけでボールは
飛んでいく。
５
４で言ったことを補足すると蹴り足は軸足を置いた時点で無いものと
思って振ったほうがスピードが出る。意識すると必ず力み、ミスキック
となる。
６
そして蹴ったボールが飛んでいく、のだが蹴る瞬間のイメージをここで
書いておく。
蹴り足を無いものとして振れ、と言ったが軸足もそんなに意識しなくいい。
置く場所が決まったらそこに足を「置き、」蹴り足を振ってボールを蹴った
瞬間に「軸足の足の裏を上に見せる」感覚で前に進む。
7
そうして力まないで蹴ったボールは真っ直ぐ飛んでいく。
自分の目の高さより上がらないで20ｍ先のゴールに突き刺されば
ＧＯＯＤ。
0142運動神経名無しさん2013/01/22(火) 22:59:31.54ID:YfoJ7gYD
トレシューだとよく蹴れるけどスパイクだとあまり蹴れない なんで？
0143運動神経名無しさん2013/01/27(日) 20:38:02.07ID:Sx1Eut9z
スキマスイッチ、常田真太郎
★戸籍名は石川
★在日
★父・石川次郎は暴力団関係者。連続強姦殺人で死刑判決
★事実婚主義。子が障がい児のため認知せず
★妻（上野）は福原ヘルスで勤務歴あり
★女嫌い。体験数は妻一人
★イタイイタイ病
★統合失調症
★てんかんの発作で自損事故
★世話人は海部俊樹
★所属事務所顧問は佐々木昭雄（海部俊樹元秘書）
★所属事務所に身体障害者が出入り
★妹は愛知県コロニー
★母は元ソープ嬢
★知能指数６０。小学生のとき特殊学級。文章が読めない
★高卒偽装
★全曲ゴーストライターが創作
身体壊して何も出来ない 怪我も病気も嫌いだ 障害も
インステップキックの修得に5〜10万回の練習が必要と言われてるな
0150運動神経名無しさん2013/03/13(水) 21:36:08.10ID:GDcnK6fp
>>149
そんなにいらないよｗ
日本人はインステップキックは下手かもね。みなフカすし。
フカさない方法はあるんだけどね。それが>>139 シュートの打ち方、小学生ぐらいに教えるようなようつべの動画見てるけど
やっぱり軸足はべたっとついたままで蹴らせてるね。
ヨーロッパのそういう動画は蹴ったら右足で着地するように教えてるのに。
もちろん軸足は蹴るときにはもう浮いている。
ストレートの強いボールを蹴る時は振り切るんじゃなく、インパクトで止めた方がいいと思うわ。その後すぐに蹴り足を閉じると球筋は安定する。
ピクシーの動画にあったけど、試したらその通りだった。
>>153
その時には軸足には体重が残ってないのが条件ですね。 0156運動神経名無しさん2013/07/04(木) NY:AN:NY.ANID:u2FWF5h3
フリーキック要員で思い出したけど、２００９年のコンフェデ杯の準決勝での
D・アウべスのゴールがすごかった。
対南アフリカとの準決勝で、試合終了間際にブラジルがFKを得て、それを蹴るために
交代で入ったD・アウべスが見事に決めてブラジルが勝った。
0157運動神経名無しさん2013/07/31(水) NY:AN:NY.ANID:FZPIjj7j
ベッカムのレッスンだと45度からインサイドでボールの中心の少し下を擦り上げる。野球ネット壁に20メートルの距離だと落ちないとバー超えてしまう。斜め下回転が難しい。
>>156
蹴るために交代したんじゃなくて、交代したあとたまたまFKのチャンスがあったんだよ 取り合えず壁を越えないといかん
その上で落とすなり曲げるなりして
枠に入れないと
0160運動神経名無しさん2013/09/19(木) 19:29:50.02ID:LKoT/7+Y
昔のバルセロナに居たクーマンの動画見たら右足のミハイロビッチって感じだわ。
ブレダマスターとか言うボールを買おうと思う
楽しそうだ 重心を偏らせて？勝手に曲がるようにしてるようだ
0162運動神経名無しさん2013/10/04(金) 20:14:51.54ID:Tl3UCKsY
小学生用の4号玉もよく曲がる
時折サインボールで蹴ってました
耐久性が無いのですぐボロボロになってしまいますが
家の中で重心のズレ？がある？
スポンジボールで蹴ってる
中に柔らかいゴム？ボールが入ってるのかな
0165運動神経名無しさん2013/10/08(火) 20:59:19.35ID:98hWdn97
練習用の壁が欲しい
0168運動神経名無しさん2013/11/06(水) 03:44:56.11ID:26DulERv
三浦淳宏さんが引退試合
0169運動神経名無しさん2014/02/02(日) 21:48:09.01ID:xEEEs3hB
・腰を落とす
仕事が忙しいせいで姿勢が悪くなったのか全然飛ばなくなった。
猫背になっていたらしい。
姿勢を改善したら調子のいい時の蹴り方が出来た。
虫垂の手術でなぜか重症
医療ミス
寝たきり
最悪
隠蔽
身体がぶっこわれるのは辛い
手術は受けるべきでなかった
一切何も出来なくなった
家事はしないと駄目辛いねそれでも
このスレに最初のほうから書き込んでいるが、最近ようやくわかったことが
ある。
オレは ガ ニ マ タ だ。
なのでガニマタで蹴る必要がある。何故か？
ガニマタはガニマタで蹴らないと膝の可動域が真っ直ぐにならないのだ。
よって純粋なインステップキックは無理。だが
ガニマタで、自分の最高、最適な場所（足首のね）で蹴ると最高に気持ちいい。
３０Ｍ弾丸ミドル、もう少しだ。
最近面白いことに気付いた。
前は足を「最速」で振らなければいけない、と思っていたのだが、
「最短」で振っても結構いい球が行く。
その方法。
・蹴る間際、の脚の形が「女座り」の脚の形。
・しかし球に当たるときは普通のインステップ。
不思議だが球がよく飛ぶ。
バックスイングは後ろに真っ直ぐ。
軸足は膝が割れないように。
カーブを蹴るときは割れてもいい。
0177運動神経名無しさん2015/09/10(木) 19:17:42.82ID:WfZe4Kzj
インステップキックの蹴り方、自分なりのまとめ
・前傾姿勢で球に向かっていく。
ダッシュの始めの姿勢に近い、がそれほどスピードは出さなくてもよい
・前傾姿勢のままそのまま踏み込む。
その際、球と自分の頭の距離をなるべく動かさない。
・力まずに蹴る。
蹴る際に自分の頭の位置を前に移動する感覚で蹴る。
そうすると前傾の姿勢が維持できて蹴り足に体重が乗る。
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＼ ＼ .| ト‐＝‐ｧ' | サカパンとスパッツで股間を締め付けるのはキモティイイ〜でござるヨ！
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（__ノ 三三三 |＿{＿＿
〈/ 三三 ヽ＿＿＿)
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0180運動神経名無しさん2017/12/25(月) 22:21:25.29ID:WG2qAQlL
0181運動神経名無しさん2018/02/26(月) 19:59:09.58ID:G5BkYN+L
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0182運動神経名無しさん2018/04/02(月) 19:31:20.36ID:zQ9F9urI
0183運動神経名無しさん2018/04/02(月) 21:32:55.19ID:2UbzxJ8O
へえ
0184運動神経名無しさん2018/05/01(火) 16:11:05.35ID:ipPcbHMx
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0186運動神経名無しさん2018/06/25(月) 02:01:03.73ID:BuTpXR4g
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63KW4