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運痴だけどビリーズブートキャンプやってる
0001運動神経名無しさん
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2007/06/21(木) 12:38:15ID:PfU+yusw
1ヶ月続けば全部出来るようになるかなと思ったが
いまだに応用は通してできない
0002運動神経名無しさん
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2007/06/22(金) 21:44:29ID:cEuvlDrP
大変そうだな
0003運動神経名無しさん
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2007/06/22(金) 22:51:34ID:lWymizOQ
DVDだと疲れたら止められるので、休み入れながら最後までできるけど
あれをスポーツクラブでやるのは絶対無理だと思う
0005運動神経名無しさん
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2007/06/23(土) 00:23:23ID:ldqU6FeT
アメリカ在住のタレントが「アメリカでは全く流行っていない」と暴露しちゃったね
0007運動神経名無しさん
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2007/06/23(土) 03:23:51ID:Q1Do8OOK
貰い物から貰い物で手に入れました。　
一回見たのでまた人に譲ります。

メニューは中々良いです。　
全部楽勝に出来頃には特殊部隊か自衛隊に入りましょう。
0008運動神経名無しさん
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2007/06/23(土) 19:23:48ID:jAzROUKg
しかし俺は1ヶ月で3kg痩せたのでこれからも続けるぞ！
0012運動神経名無しさん
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2007/06/25(月) 19:57:49ID:ZhI+g6lK
不真面目に続けても激しい有酸素運動だから痩せるわ
運動部と違って休んでも戻ってこれるからな
0013運動神経名無しさん
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2007/06/25(月) 20:19:10ID:lzUrqhCW
今日で一ヶ月達成、学生時代の筋肉が帰って来たよ
体重の減りはいまいちだったけど
0014運動神経名無しさん
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2007/06/25(月) 21:28:40ID:m0MIdGim
バンド持ってないけど
基本編後半の腹筋使うとこでばてた
家から出んでもできるのはいいね
0015運動神経名無しさん
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2007/06/26(火) 15:58:50ID:ltOy9KmE
ひきこもりにぴったりだよね
0018運動神経名無しさん
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2007/06/26(火) 19:55:45ID:Kki9ouUN
本国ではやったのはTaeBoの方だもんね
本国在住の友人によると
ビリーが有名だったのは十年前がピークらしいよ
日本で流行ってるって言ったら
なんで今頃流行ってるのか不思議がってた

財団まで築いたくらいだから
日本では一時の流行でも本国ではそれなりにずっと頑張ってたんでは？
0019運動神経名無しさん
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2007/06/26(火) 20:19:45ID:gGc2qz2g
アメリカで流行ってる時に、日本のバラエティで
タレントがダイエットする番組があって、その時に入隊したのを見たよ。
まさか、今頃自分がやるとは思わなかった。
0020運動神経名無しさん
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2007/06/28(木) 18:47:09ID:r3sy6mz3
最初はできなかった動きが、続けるうちにいきなりできるようになるのが面白い
0022運動神経名無しさん
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2007/06/30(土) 10:50:08ID:YxiWY2PO
応用無理っス（´・ω・）
0023運動神経名無しさん
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2007/06/30(土) 13:31:02ID:FfqMxq4w
基本をビリバン有りで出来るまで、やり込むのがいいと思う。
時々腹筋もして。ビリーも基礎は大事って言ってるし。
0024運動神経名無しさん
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2007/06/30(土) 19:25:10ID:sDuXFGSu
あの座り脚蹴りの後の「簡単だろ？」っていう奴が
どう考えても白人の半分のｽﾋﾟｰﾄﾞでしかできない
0025運動神経名無しさん
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2007/07/01(日) 20:31:28ID:miMK0X4J
>>24
寝た体勢から腹筋で起きるやつでしょ？
自分は元々貧血気味のせいか、頭がくらくらする
0030運動神経名無しさん
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2007/07/13(金) 17:55:20ID:ZQgWzURJ
とりあえず休み休み通しで出来た　家族にはタコ踊りと言われた
0032運動神経名無しさん
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2007/07/17(火) 15:23:44ID:BvXvXPKh
バンド無し応用でも十分死ねる
0033運動神経名無しさん
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2007/07/17(火) 16:56:54ID:iImmniWC
友人の話によれば糞疲れるらしい。
0037運動神経名無しさん
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2007/07/19(木) 09:12:42ID:j4xbILhQ
ブームが終わっても俺は続けるぞ！
0038運動神経名無しさん
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2007/07/19(木) 15:39:06ID:beSbV47A
初めて3週間ちょっとが過ぎた。
DVDだから、ついていけない動作でも確認できるし
他人に気兼ねもいらないのでいいね。
運動音痴の人こそビリー向いてると思う。
最初の頃は足がからまるかと思ったよｗ
0039運動神経名無しさん
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2007/07/19(木) 16:01:14ID:hzz+k8L+
熟女好きなら、やはりビリーズブートキャンプのCMに主演してる。
北村佳子さんじゃないでしょうか？
ttp://www.dreamgate.gr.jp/feature/eventreport/gp07/tohoku/images/ph_kitamura
.jpg
CMでは、ブヨブヨの締まりのない宇高さんに比べ
北村さんの釣鐘型のバストがとても綺麗です。
また、太もものまわりも、心地よく育って
多分、締まりのいいものだと期待できます。

あなたも、北村さんで抜いて見ませんか？YouTubeに動画がないのが
残念です。

誘導
http://sakura02.bbspink.com/test/read.cgi/mature/1180072956/
0041運動神経名無しさん
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2007/07/25(水) 23:59:04ID:715DTYIF
基礎の腕立てで挫折した(´・ω・`)
0042運動神経名無しさん
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2007/07/26(木) 16:19:32ID:y2u5ZK1N
基礎編のサイドキック足上がらん、挙句に腰痛めたよorz
だんだん進むうちにビリーが鬼教官に見えてくるなコレ
0043運動神経名無しさん
垢版 |
2007/07/26(木) 16:33:54ID:ILBr5jHa
【話題】ビリーの次は“鬼軍曹”…超ハードトレ「ハーベイズブートキャンプ」日本初上陸[07/25]
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1185317000/

ビリーでもキツいのに、ハーベイとかどんなマゾが買うのよ
励ましが無くてただ罵られるだけなんて
値段は安いけど
0044運動神経名無しさん
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2007/07/28(土) 12:49:28ID:82RTDoM3
デニーズイートキャンプという、
デニーズでひたすら食べ続ける増量プログラムがあってだな
0045運動神経名無しさん
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2007/07/28(土) 20:12:02ID:RaYs5RTQ
>>44
それやりたい。
0046名無しさん＠そうだ選挙に行こう
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2007/07/29(日) 02:46:32ID:pV/E3ObT
腕立てで挫折したけど、先日から毎日4kmを45分で歩いてる。
基礎体力つけてからビリーにリベンジする(`・ω・´)
0048名無しさん＠そうだ選挙に行こう
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2007/07/29(日) 04:00:14ID:3pB+QPq7
>>47
おもしろいよねこれ。
生で見たことあるけど興奮する。
0049運動神経名無しさん
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2007/08/07(火) 12:09:34ID:dvmWbCDe
過疎？
今日からビリー始めますage
0050下垣晶輝
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2007/08/08(水) 12:38:57ID:Nzk1hYpj
いけめんの俺が50げっちゅしてやる
0051運動神経名無しさん
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2007/08/08(水) 16:23:10ID:rR9h0wqZ
>>41
自分には、はなから無理そうだったので
腕立ては素直に床に膝をつけてやってる。
そんなやり方でもそれなりに腕力ついてきたよ。
0052運動神経名無しさん
垢版 |
2007/08/08(水) 21:17:54ID:PL3hzRcO
ビリー始めてひと月が過ぎた。
やっと手足の動きがそれなりになってきた。
開始当時は左右はもう目茶苦茶ｗｗｗ
今でも疲れて集中できない時など
気を抜くと紐が絡まった操り人形みたいになる。

「なりふりかまわずやるんだ」っていう
ビリーの言葉がなきゃ続かなかったかも。
0054運動神経名無しさん
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2007/09/07(金) 01:13:03ID:kgmPNvGt
半年で体重が5kg増えて、腰周りもぷにぷにしてきて、ヤバいと思い昨日から始めてる。

腹筋無理…。ほかはなんとかこなせるけど（もちろんバンドは無しで）
0055運動神経名無しさん
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2007/09/07(金) 22:00:49ID:tsG67MR9
ビリー始めてもうすぐ3ヶ月。
体が身軽になってきて嬉しい。
今までの人生で一番、動作俊敏な状態かもｗ
もっと若い頃にこれと出会いたかったな。
0056運動神経名無しさん
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2007/09/22(土) 01:08:23ID:0nCROMfl
最初、開始40分前後で心臓が痛くなった。どれだけ運動不足なのかと。でも続けてる。
0059運動神経名無しさん
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2007/10/10(水) 19:53:44ID:43fWwqkx
昨日から初めてみた
基礎30分で限界きて止めた
今日は激しい筋肉痛…
0060運動神経名無しさん
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2007/10/11(木) 20:07:47ID:XYnqk+QH
>>59
ｶﾞﾝｶﾞﾚ。自分も最初はビリバン使ったら
腕が全然上がんなくて無様な仕草だったよ。
胸の上あたりで手がﾋｮｺﾋｮｺ…
腕立て伏せはもちろん膝つきから始めたし。

もう一回やった時に前出来なかった事が
出来たりすると、それが病み付きになるよ。
0066運動神経名無しさん
垢版 |
2007/12/20(木) 04:09:47ID:A0Hq49lr
自分、人から借りてやってます。始めてから三日目。
さっき、なんかテレビで見たのと内容が違う気がしてパッケージよくみたら『ELITE』の文字。
そりゃキツイよ‥。
0067運動神経名無しさん
垢版 |
2007/12/20(木) 10:14:01ID:7teQnUY8
エリートの方が　ゆるい件
0068運動神経名無しさん
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2008/02/11(月) 23:13:46ID:cF5pTF7G
それはほんとうなのですか
0069運動神経名無しさん
垢版 |
2008/07/07(月) 01:47:04ID:95SZU++G
腕立て腹筋が全くできない…！

腹筋の時に首が痛くなって、ますます着いていけなくなるんだけどどうしたらいいの？
0070運動神経名無しさん
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2008/07/31(木) 14:49:29ID:WK1rFYFS
ただでさえ痩せてるのにもっと体重減ったりしないか不安
ちゃんと筋肉つくか不安

ほんとに効くの？
0071運動神経名無しさん
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2009/07/05(日) 15:23:27ID:uSg8SLEe
>>60
ありがとう
0072運動神経名無しさん
垢版 |
2009/07/26(日) 22:57:26ID:K6HGbAwX
太っている人は脂肪燃焼、
やせている人はそれなりにきんにく増量らしいですね。

発見記念真紀子
0073運動神経名無しさん
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2009/08/04(火) 12:53:40ID:W8gNRpqV
半年くらいやったな
0074運動神経名無しさん
垢版 |
2009/11/17(火) 20:37:17ID:JnkN4Y8Q
2年くらいやったよ。
自分がリズム感ないのは生来の鈍さに加えて
脂肪に原因があったというのがわかった。
足を上げる度に脂肪がブラブラ揺れて遠心力がかかるようでは
そもそもリズムに乗って動ける訳がないorz

かなり脂肪が落ちた段階でダンスもどきの動作も
少しはできるようになってきたよ。
0075運動神経名無しさん
垢版 |
2010/05/26(水) 22:54:08ID:lgddOD2n
誰もいなくなったのかな…
ブーム時以来、つかず離れずで続けてる。
休む時は一ヶ月以上空いたりするけど
体力つくというのがこんなに楽しいとは思わなかった。
0076運動神経名無しさん
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2010/05/29(土) 22:25:55ID:5AFIrbPw
半年くらい毎日熱心にやったが、1日休むとそれから休みがちになってやめちゃったなー……
0077運動神経名無しさん
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2010/05/29(土) 22:58:28ID:/EsMGGX1
久々にやってみたが、基本20分弱で動けなくなった
俺から見れば休憩なしで基本やりきれるだけで凄いわ
0078運動神経名無しさん
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2010/05/29(土) 23:19:38ID:A9TRa8YA
>>77
20分でも充分すごいよ。「基本」は最初っからスクワットや腕立て伏せの連続で
「ちょｗｗｗビリーに頃されるｗｗｗ」って思ったｗ
だから自分は30分くらいで終わる「最終」ばかりやってたな…
0079運動神経名無しさん
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2010/05/29(土) 23:32:48ID:/EsMGGX1
しかし、今まで見てきたあらゆるダイエット・運動不足解消の中で
ビリーが一番説得力あるなぁ、自分にとって。
筋肉痛とハンパ無い汗が何よりの証拠だよなぁ。
これからも続けることにしよう。
住宅事情で声をあんまり出せないのが辛いところ。
0080運動神経名無しさん
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2010/06/08(火) 10:57:28ID:yCoUb0IP
入隊して約一週間、少しだけ体力がついたような気がする。

ビリーについてけない時は、途中で休憩入れながら。完璧にこなそうとしないことが、継続する秘訣かもしれない。

梅雨で家にいる時はビリーが向いてるよね
0081運動神経名無しさん
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2010/06/12(土) 21:01:12ID:TpmcR58l
>>79
最後一行で変な想像をした自分は心が汚れてるお

スポクラとかで他人に見られるのは耐えられないｗから
DVDでやれるビリーは理想的。
0082運動神経名無しさん
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2010/09/17(金) 21:14:25ID:tulGVvCq
女の子と海いく話があって、しかしあまりに汚い体だったんで必死にやった
最初は基本の２０分でしんでたが、今は応用を通してできるほどに
１日休みと気が緩んでだめになってしまう気がするからやっきになってやってる
１ヶ月で４kg落ちたし、最近いろいろポジティブになってモテルようになってきた気がする。気のせい・・か・・
0083運動神経名無しさん
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2010/09/19(日) 01:22:11ID:jzfk0OTO
ビリーは有酸素運動で体力がつき、筋トレ効果も有りって解釈でいい？

一日目の30分で体力の無さに愕然としてしまった
0084運動神経名無しさん
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2010/09/27(月) 18:50:40ID:0qabI3Rp
>>83
本格的に運動してる人達からすると
ビリー程度の運動で筋トレ、ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ、ねーよｗｗｗ　らしいんだけど
運動音痴な自分にとっては充分な効果あったなぁ。

肩が張って三角筋盛り上がって
力こぶもできるようになった(・∀・)
0086運動神経名無しさん
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2010/10/12(火) 01:34:22ID:DnGOn/KE
初めの1週間が体力的･精神的勝負
筋肉痛も日常に支障が出るほど辛い

それ以降は継続できるか否かの
自分との戦い

1人暮らしでpcでやってるから
電源をつけてdvdをセットして再生するまでが
自分にとってそこが勝負の分かれ目
始めてしまえばもう勝ったも同然だな

そんなビリーとは入除隊を繰り返して
かれこれ６年の付き合い
0087運動神経名無しさん
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2010/10/12(火) 21:34:28ID:1GONPYMO
自分はやり始めて2日目が運命の分かれ道だったかも。
1日目は訳も分からずどうにか終える事ができたが
2日目はどんだけキツイが事前に知ってたから
0089運動神経名無しさん
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2010/10/14(木) 17:52:42ID:sLyuGymV
>>84
バリバリの本格的スポーツマンならともかく、ちょっと運動やってるような人達も
ビリーをきちんとこなすのは、かなり体を使うって言っていたよ。
0090運動神経名無しさん
垢版 |
2010/10/21(木) 08:08:50ID:ZkGZvwAr
あの映像と音楽が無かったら
家で自主的にただの腹筋10回すらやってないと思う。
家の中であれだけ動き回れるのってやっぱりDVDのお陰だなー
0091運動神経名無しさん
垢版 |
2010/10/23(土) 05:51:54ID:B4mavLo9
知ってる人多いと思うけど張っとくね

『ビリーズブートキャンプ Wiiでエンジョイダイエット！（仮題）』Wiiでブートキャンプに入隊！
http://www.famitsu.com/news/201009/24033964.html
0092運動神経名無しさん
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2010/10/23(土) 14:24:20ID:oU6vPRiU
隊長が日本人通訳と結婚した時は、嬉しいような悲しいようなフクザツな気持ちだった。
0095運動神経名無しさん
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2010/11/04(木) 11:57:46ID:PfzjnbP/
持ってるDVDをPCの中に入れることで
わざわざDVDを取り出し、セットして再生する手間を省いた
恥ずかしながらこんな数秒の
事が面倒で仕方がなかった。
今はワンクリックでビリーを始められる！
自分にとってこれが継続の秘訣です。

おそらくここまで怠惰な人はいないと思うが、
もし同じことを思ったことがある人は是非。
0097運動神経名無しさん
垢版 |
2010/11/06(土) 00:07:07ID:09dLiuVM
やり始めるまでって億劫なんだよね。

再生したら完走したようなもんだわ。
俺はテレビのハードディスクに入れてから稼働率激増。
0098運動神経名無しさん
垢版 |
2010/11/09(火) 08:25:30ID:oS9RydJG
隊長、最近youtubeでエクササイズの映像うｐしたりツイッターしてるよね。
ひそかに励みになってる(*=ﾟωﾟ)ﾉ
0099運動神経名無しさん
垢版 |
2011/03/14(月) 22:46:04.35ID:BfCwl4lT
ふともも細くするにはいいやつなんだろうか
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