もうイヤヤ〜orzってなってたけど!筋トレする!
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
頼む!
応援してくれ!
俺の飽きっぽくて、何習っても、長続きしない性格を直したいんだ!
そんで運動音痴なんだ!
習い事でもコーチがいて、先生がいるから!と思って一人で筋トレ、はじめたんだよ!
それも、なんだか、オブェってなってきて・・・。
おねがいします!
応援して!応援して!もう俺、暴露!
応援してほしい!
やる気のでる音楽を教えて!
国歌?
軍歌?
それともあやや?
おうえんしてくだせぇ・・・・。
こんな俺に、せめて応援だけでも・・・・・・・・・・・・。
やるぞぉ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!
>>24
そりゃどうもwwww
下半身は多少自信があるんだけど
上半身がショボくてアンバランスなんだよな どうも、宣伝です。
小学生のブログです
俺は管理者の小学生男子12歳です
もう中学なのにアホな事してる俺をみてくださいな!
宣伝失礼しました
ブログ
↓
http://blog.livedoor.jp/kento5833/
俺はボクシングやってます 運痴でも筋肉と体力はつくからやった方がいい。周りの評価も以前と全然違う。 出る杭は打たれるってやつ?
謙虚にしてりゃ大丈夫。 本気で筋力つけたかったらウエイト板へこいよ俺ももともとは
運動音痴で筋力も無かったが今ではベンチ80kできるようになった。
運動神経と筋力は関係ないみたいな書き込みみるがそんなのいいわけだ、
よく初心者は腕立てから始めろというがいくら腕立てしてもマッチョには
なれん、ウエイトやれば話は早いが器具がない環境では自重トレがある
俺のお勧めは壁倒立腕立て(出来なければ倒立の状態で出来るだけ我慢)
片足スクワット、懸垂、片足カーフレイズ、あとは自分で調べて
俺は学生時代運動音痴だったからもし運動が出来てれば楽しかったろうな
と思ってるんだ。運動すること自体は好きだから。ちなみに野球だが
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1163899830/l50 31:運動神経名無しさん 2007/04/20 21:02:05 DNSMxW1d
? 筋肉⇒毎日鍛えないと落ちてしまう
運動神経⇒感覚が落ちても2〜3日やればある程度は戻る
運動神経ある人うらやまし。・。 運痴で筋トレする気になれるなんて
尊敬するな…
自分は絶対無理!
3日坊主どころか、1日で挫折した… 腕立て伏せとかレベルでいいなら5分でできるからそんな苦じゃないだろ 運痴の筋トレはジムでやるのがお勧め。じゃないと続かないよ。 大学生なら大学のジムで。工房以下は無料のジムでも探しなさい。 さすがに、野球部やアメフト部の奴にはまだ勝てる気がしない。
でも非力そのものだった俺が運動部より腕相撲強くなったのは嬉しい 俺もルネに通って筋トレし始めたよー。
体柔らかくなるし、力も付くからいいね。
中学、高校にパワーリフティング部とかあればいいのにね。
でもウンチの俺はやっぱり扱える重量も他の初心者より低いね。。
筋肉の付きにくさも自分で感じる。 筋トレはコツのようなものが重要だと思う。
トレーニングのフォームとか、頻度とか、栄養のとり方とか。
特に運痴は知識でカバーする必要がありそうだ。がむしゃらにやるより効率よくいかないと 成田童夢、元スノボオリンピック選手過去の人、今や童夢は名前をヤクザに売って利用され総武線○岩で極貧暮らし。ホストより汚いやり方で体を売り女を騙して金を巻き上げようとしたり日本の恥、日本から出て行けよ、他国でやれよ。音楽活動も夢の又夢、今の売りはち○ぽ だんだん筋肉が減ってきたのでセラチューブというものを買ってきた
・・・臭せぇorz 運動音痴をなおすなら
筋トレより、柔軟体操の方が遥かに効果的だよ
力があっても音痴の奴は多いけど、柔軟性があって音痴の奴は数少ない
あとは少しでいいから毎日歩くことだね
音痴の人って、リラックスしてスポーツ出来てない
すごくおもしろい副業情報ドットコム
暇な人は見てみるといいかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
HNE51 おすすめの情報は、「運動音痴改善唯一の方法ガイダンス」というブログが参考になるらしい。少しネットで調べれば見られるらしいです。
D7SUR ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています