もうイヤヤ〜orzってなってたけど!筋トレする!
頼む!
応援してくれ!
俺の飽きっぽくて、何習っても、長続きしない性格を直したいんだ!
そんで運動音痴なんだ!
習い事でもコーチがいて、先生がいるから!と思って一人で筋トレ、はじめたんだよ!
それも、なんだか、オブェってなってきて・・・。
おねがいします!
応援して!応援して!もう俺、暴露!
応援してほしい!
やる気のでる音楽を教えて!
国歌?
軍歌?
それともあやや?
おうえんしてくだせぇ・・・・。
こんな俺に、せめて応援だけでも・・・・・・・・・・・・。
>>1
こんな糞スレたてやがって。
飽きっぽさを何とかしたいなら、毎日ここに書き込めよ。
>>1000目指して毎日筋トレすること
>>1
無理して毎日筋トレすると逆効果だからね
筋トレ終わったら体を休めてあげるのもトレーニングの一つだよ
分割法でやるんなら別だけど。。
当たり前だけど、運動音痴でも筋肉は付くよ
個人でできるから、音痴にとって最適なスポーツだと俺は思う
何の目的で筋トレするのかを明確にしないと続かないよ
まあオレは腕相撲で勝ちたかったから筋トレしてんだけどw
で、今はかなり強くなってる まあわかっちゃいるだろうが、筋肉ついても運動神経はかわらんぞ。
どんだけ腕力がついたところで神経は一緒。 やっぱそうなんかな・・・・・・。
しかし!
がんばるぞ!!!!
がんばるぞ!
がんばるぞ!
マシではない。たとえば野球でバットにボールがかすりもしないやつが腕力ついたところで一緒。
運動神経という意味では何もかわらん。
ここはウンチ板なんだから神経という観点。
全体的に見たら前より力がついたねーで終わり ただいま。
だいぶ、筋トレしてました。
一応、体力ついてきました。
これからも続けようと思う。