高校３年のときスポーツテスト５０ｍ１０秒台だったんですが
早くなる方法教えて下さい。
先生に本気で走ってないとか言われてショックです。
垂直跳びと反復横跳びも平均以下で
腹筋と握力だけは１０点でなんとかｂですが
せめて脚だけでも早くしないと将来警察官とかに成れない