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ラジオ体操をしたらカキコするスレ
0001運動神経名無しさん
垢版 |
2005/10/31(月) 06:45:00ID:G2bdHi2H
運動不足には効きますなあ
0126運動神経名無しさん
垢版 |
2007/01/28(日) 21:29:39ID:fIeyrgcW
郵便体操・ヤマト体操　も聞いたことがある。
0127運動神経名無しさん
垢版 |
2007/04/19(木) 18:53:19ID:kk14IpSn
>>125
F高？
0129運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/12(土) 20:31:20ID:ZtiT9Smq
今日から体操やってみます…。
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│13141516171819│
│20212223242526│
│27282930　　　 　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘

0130運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/13(日) 06:50:07ID:SSDVh55z
二日目です。
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●141516171819│
│20212223242526│
│27282930　　　 　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0131運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/14(月) 06:42:41ID:Ov8VeB1q
三日目です。…太ももが筋肉痛気味です…。
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●141516171819│
│20212223242526│
│27282930　　　 　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0132運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/14(月) 06:44:00ID:Ov8VeB1q
はんこ押すの忘れてた
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●1516171819│
│20212223242526│
│27282930　　　 　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0134運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/14(月) 19:15:02ID:gORiSISR
今年から書いてるのは私だけなので、間違えることはないです。
…あいてるところに自分の好きな字でも入れてみようかな
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●1516171819│
│20212223242526│
│27282930　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
カキコしたので、ラジオ体操してきますね。
0135運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/14(月) 23:08:43ID:gORiSISR
カキコされてるってことは133さんもラジオ体操したんですよね、気がつかなくてごめんなさい。
これ、はんこ押してないカードです。よかったら使ってください。
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 101112│
│13141516171819│
│20212223242526│
│27282930　　　 　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0136運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/15(火) 02:54:38ID:1TCtlemQ
>>135
ありがとうございます
すみません気を使わせてしまって‥今日から使わせていただきます
0137運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/15(火) 06:42:47ID:1TCtlemQ
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 101112│
│1314●16171819│
│20212223242526│
│27282930　.@135│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0138運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/15(火) 07:12:27ID:MfwzGg5+
起きたらテレビ体操の時間終わってました…。
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●●16171819│
│20212223242526│
│27282930　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0140運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/16(水) 06:43:41ID:M/dGUEm7
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●●●171819│
│20212223242526│
│27282930　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘

0141運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/16(水) 08:53:58ID:Uap8uAzL
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 101112│
│1314●●171819│
│20212223242526│
│27282930　.@135│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0142運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/17(木) 06:41:29ID:sY2g+kPL
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 101112│
│1314●●●1819│
│20212223242526│
│27282930　.@135│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0143運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/17(木) 08:17:15ID:25eYt2q9
雨だとやる気下がりますね…。
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●●●●1819│
│20212223242526│
│27282930　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0144運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/18(金) 06:42:30ID:Xo7sshwM
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●●●●●19│
│20212223242526│
│27282930　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0145運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/19(土) 19:52:45ID:8kHr4uvv
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●●●●●●│
│20212223242526│
│27282930　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0146運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/20(日) 06:53:53ID:osZ9IX3f
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 101112│
│1314●●●1819│
│●212223242526│
│27282930　.@135│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0147運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/20(日) 20:33:09ID:PCwO0hkI
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●●●●●●│
│●212223242526│
│27282930　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘

0148運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/21(月) 06:41:52ID:YUwgtJnx
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●●●●●●│
│●●2223242526│
│27282930　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0149運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/21(月) 07:01:10ID:0xiw1aje
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 101112│
│1314●●●1819│
│●●2223242526│
│27282930　.@135│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0150運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/22(火) 06:42:25ID:k6gdFPbP
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 101112│
│1314●●●1819│
│●●●23242526│
│27282930　.@135│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0151運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/22(火) 17:50:35ID:BEz3Tg2Q
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●●●●●●│
│●●●23242526│
│27282930　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘

0152運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/23(水) 06:45:43ID:XRNR5o76
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●●●●●●│
│●●●●242526│
│27282930　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0153運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/24(木) 06:44:33ID:Pzd5XJX+
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●●●●●●│
│●●●●●2526│
│27282930　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0154運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/25(金) 06:46:40ID:pTVZkHw5
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●●●●●●│
│●●●●●●26│
│27282930　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0155運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/25(金) 22:07:23ID:pTVZkHw5
５月のカードです。
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　 　１ ２ ３│
│４ ５ ６ ７　8 9 10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　　　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0156運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/26(土) 18:28:04ID:bdOYaDeJ
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●●●●●●│
│●●●●●●●│
│27282930　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0157運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/27(日) 06:43:07ID:Gr8wsH8l
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●●●●●●│
│●●●●●●●│
│●282930　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0158運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/28(月) 06:49:46ID:9LdpV2V0
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●●●●●●│
│●●●●●●●│
│●●2930　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0159運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/29(火) 06:40:56ID:CSRR6A2j
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●●●●●●│
│●●●●●●●│
│●●●30　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0160運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/30(水) 06:43:47ID:i+lQ3M7F
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●●●●●●│
│●●●●●●●│
│●●●●　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0161運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/30(水) 18:45:56ID:6MkuTwRA
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 101112│
│1314●●●1819│
│●●●23242526│
│272829●　.@135│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
>>155
どうもです
0162運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/01(木) 06:48:01ID:4UarMkdZ
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２ ３│
│４ ５ ６ ７　8 9 10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0163運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/03(土) 06:42:56ID:Suo4btU6
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│４ ５ ６ ７　8 9 10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0164運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/04(日) 06:43:18ID:Hyvg0e3k
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ６ ７　8 9 10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0165運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/04(日) 06:50:25ID:qFndtXao
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　 　１ ２ ３│
│● ５ 6 7　8 9 10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　.@135│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0166運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/06(火) 06:45:41ID:534Q+7xB
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　 　１ ２ ３│
│● 5 ●7　8 9 10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　.@135│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0167運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/06(火) 08:25:24ID:IcN3q86M
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●７　8 9 10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘

0168運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/07(水) 06:43:57ID:m2yyBr71
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　 　１ ２ ３│
│● 5 ●●８ 9 10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　.@135│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0169運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/07(水) 06:44:48ID:zGz3vi96
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●● 8 9 10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘

0170運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/08(木) 19:01:58ID:/m+oTbXu
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●● 9 10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘

0171運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/09(金) 06:42:29ID:LeqKxbOi
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　 　１ ２ ３│
│● 5 ●7　８●10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　.@135│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0172運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/09(金) 06:43:02ID:HDi+g8o9
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘

0173運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/10(土) 06:42:31ID:UtzXkvDf
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘

0174運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/10(土) 07:10:40ID:ASr2m8vp
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　 　１ ２ ３│
│● 5 ●7　８●●│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　.@135│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0175運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/11(日) 07:04:50ID:YCWSIek+
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　 　１ ２ ３│
│● 5 ●7　８●●│
│●121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　.@135│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0176運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/12(月) 07:40:24ID:drIPhHMp
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　 　１ ２ ３│
│● 5 ●7　８●●│
│●●1314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　.@135│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0177運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/12(月) 20:16:09ID:0rNuuoT9
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11●1314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘


0178運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/13(火) 06:42:19ID:iY862FjS
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　 　１ ２ ３│
│● 5 ●7　８●●│
│●●●14151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　.@135│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0179運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/13(火) 18:45:07ID:hWxuYIvd
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11●●14151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘

0180おてんば私立学院総長 ◆gqBBZUnUPk
垢版 |
2008/05/14(水) 08:13:20ID:1z+vBQld
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11●●14151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘

ラジオ律動体操イチニッサン！
http://jp.youtube.com/watch?v=Uoqyty57gM4&feature=related
0181運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/15(木) 06:42:32ID:G5bFFoLO
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11●●14●1617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0182運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/16(金) 06:42:00ID:oxA32xjX
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11●●14●●17│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0183運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/17(土) 06:47:39ID:DChMok9f
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11●●14●●●│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0184運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/18(日) 06:54:27ID:vTY+gynz
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11●●14●●●│
│●192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0185運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/19(月) 06:41:39ID:YnNFbMee
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11●●14●●●│
│●●2021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0186運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/20(火) 17:57:27ID:iWyKiqwK
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11●●14●●●│
│●●●21222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0187運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/21(水) 19:52:13ID:YiAmNfal
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11●●14●●●│
│●●●●222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0188運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/22(木) 06:43:10ID:yUK986cE
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11●●14●●●│
│●●●●●2324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0189運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/23(金) 06:42:18ID:Si7bcVu/
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11●●14●●●│
│●●●●●●24│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0190運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/25(日) 18:02:11ID:9aBQka4h
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11●●14●●●│
│●●●●●●24│
│●262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0191運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/28(水) 06:58:32ID:zD9hpo2h
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11●●14●●●│
│●●●●●●24│
│●2627●293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0192運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/29(木) 21:49:18ID:sHvFPKp5
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11●●14●●●│
│●●●●●●24│
│●2627●●3031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0193運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/30(金) 06:42:43ID:n8rC4iat
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11●●14●●●│
│●●●●●●24│
│●2627●●●31│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0194運動神経名無しさん
垢版 |
2008/07/01(火) 11:20:38ID:Bo1cEhAh
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　● ２ ３ ４ ５│
│ ６ ７ 8 9 101112│
│13141516171819│
│20212223242526│
│27282930　　　 　│
│　 　 　 　 194〜. │
│　　─主 催─　　│
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘

こっそり開始。みんな数ヶ月で途切れてるねー。
0195運動神経名無しさん
垢版 |
2008/07/01(火) 11:23:27ID:Bo1cEhAh
月修正を忘れてた。
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年7月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　● ２ ３ ４ ５│
│ ６ ７ 8 9 101112│
│13141516171819│
│20212223242526│
│2728293031　 　 │
│　 　 　 　 194〜. │
│　　─主 催─　　│
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0196運動神経名無しさん
垢版 |
2008/07/02(水) 09:47:29ID:w85IbB4J

┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年7月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　●● ３ ４ ５│
│ ６ ７ ８ ９101112│
│13141516171819│
│20212223242526│
│2728293031　 　 │
│　 　 　 　 194〜. │
│　　─主 催─　　│
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0197運動神経名無しさん
垢版 |
2008/07/06(日) 23:56:24ID:5Ab0xpwc
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年7月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　●●●● ５│
│ ６ ７ ８ ９101112│
│13141516171819│
│20212223242526│
│2728293031　 　 │
│　 　 　 　 194〜. │
│　　─主 催─　　│
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
お、規制解除されてる。
0198運動神経名無しさん
垢版 |
2008/07/12(土) 06:43:26ID:1Y+4yyqW
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ..２ ３ ４ ５│
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│13141516171819│
│20212223242526│
│27282930　　　 　│
│　 　 　 　 ..@135. │
│　　─主 催─　　│
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0199運動神経名無しさん
垢版 |
2008/07/12(土) 06:45:34ID:1Y+4yyqW
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年7月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ..２ ３ ４ ５│
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│13141516171819│
│20212223242526│
│2728293031　 　 │
│　 　 　 　　 .@135│
│　　─主 催─　　│
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
間違えた
0200運動神経名無しさん
垢版 |
2008/07/15(火) 06:40:50ID:2TIAEyu7
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年7月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ..２ ３ ４ ５│
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│1314●16171819│
│20212223242526│
│2728293031　 　 │
│　 　 　 　　 .@135│
│　　─主 催─　　│
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0201運動神経名無しさん
垢版 |
2008/07/20(日) 10:54:37ID:XoNjzEul
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年7月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ..２ ３ ４ ５│
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│1314●16171819│
│●212223242526│
│2728293031　 　 │
│　 　 　 　　 .@135│
│　　─主 催─　　│
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0202運動神経名無しさん
垢版 |
2008/07/21(月) 06:49:41ID:G14pNlqC
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年7月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ..２ ３ ４ ５│
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│1314●16171819│
│●●2223242526│
│2728293031　 　 │
│　 　 　 　　 .@135│
│　　─主 催─　　│
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0203運動神経名無しさん
垢版 |
2010/11/20(土) 00:27:15ID:B3rh1oJ8
おい
0204運動神経名無しさん
垢版 |
2011/05/05(木) 23:19:19.30ID:ilfXFHys
あの封建的っぽいピアノ伴奏の音楽が嫌い。体操そのものも軍隊っぽい。

楽しく体動かせる体操に変えてくれよ。NHKよ、総務省（旧郵政省）よ。
0205運動神経名無しさん
垢版 |
2013/03/17(日) 20:15:06.66ID:mD2ehd3m
　　　　　 _
　　　　　 |O＼
　　　　　 |　　 ＼　ｷﾘｷﾘ
　　　　∧|∧ 　　＼　ｷﾘｷﾘ
ｸﾞｸﾞｩ>（；⌒ヽ　　　 ＼
　　　　∪　　|　　 　　(~)
　　　　　∪∪　　 γ´⌒｀ヽ
　　　　　）　）　　 　{i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　 （　（　　　　(　´･ω･)、
　　　　　　　　　　　(O ⌒　)O
　　　　　　　　 　 　⊂＿)∪
0215運動神経名無しさん
垢版 |
2014/04/13(日) 17:51:01.73ID:72UwwWE+
カードがうまくコピーできん
0219運動神経名無しさん
垢版 |
2014/05/11(日) 19:16:35.83ID:icgdevpJ
>>204
ようかい体操第1おすすめ
0220運動神経名無しさん
垢版 |
2014/05/11(日) 19:25:32.78ID:icgdevpJ
>>204
ようかい体操第1おすすめ
0221運動神経名無しさん
垢版 |
2014/11/26(水) 17:17:36.35ID:a1fwFuvF
とりあえずやってみたけど、あんまり疲れなかった。きちんとできてないのかな。
0224運動神経名無しさん
垢版 |
2015/03/10(火) 13:23:21.35ID:mc0DVMmP
札幌
ビックカメ●の副店長

佐藤伸弦が暴行事件を起こしていた
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