X
ラジオ体操をしたらカキコするスレ
0001運動神経名無しさん
垢版 |
2005/10/31(月) 06:45:00ID:G2bdHi2H
運動不足には効きますなあ
0003運動神経名無しさん
垢版 |
2005/11/04(金) 11:34:13ID:dLY0W1FM
３
0004運動神経名無しさん
垢版 |
2005/11/04(金) 17:10:23ID:cIYGQreq
スレタイ見たのでラジオ体操やってみた。
いつも三日坊主だったんだが、今回は続くかなー。
0006運動神経名無しさん
垢版 |
2005/11/06(日) 16:35:09ID:2kIBKZ58
ラジオ体操第１は
１、２、３、４と同じテンポで歩きながらやると
結構すっきりとする。

両腕を上げて横から降ろす最初の運動で試してみると
効果が多少あるのがわかると思う。

部屋の中では
１、２、３、４を前に歩いて
５、６、７、８で後ろに下がる。
そうすれば場所もほとんど取らない。
0008運動神経名無しさん
垢版 |
2005/11/07(月) 14:29:17ID:+e02sbP8
ラジオ体操やってたら、子供にせがまれて幼児体操もやるはめに･･･。
ウンチの私でもハトポッポ体操までレベル落とすとさすがに体操してる気がしない。

>>7
こっちを見ればわかるが、ちゃんとやって息切れするのは正しいのでｷﾆｽﾙﾅ。
ラジオ体操で息切れする人の数→
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/noroma/1092752174/l50
00091
垢版 |
2005/11/08(火) 06:41:11ID:Xqif48jc
おらおまいらはんこ押すからカード持ってきやがれｗ



とか消防の時にやってたのを思い出します。
0010運動神経名無しさん
垢版 |
2005/11/09(水) 14:46:50ID:rnLlgVLC
長続きしないのはカードとハンコがないからだったのか！

自分でカレンダーにでも記録すりゃいいんだろうが、
記録自体が長続きしないしなぁ。
0011運動神経名無しさん
垢版 |
2005/11/11(金) 07:18:26ID:StVHYKaG
みんな体操でやってみた。
0012運動神経名無しさん
垢版 |
2005/11/12(土) 12:09:37ID:swdCigIa
やったのでカキコ。このスレ、2～3人しかいないような希ガス。
0013運動神経名無しさん
垢版 |
2005/11/24(木) 15:52:14ID:YsBV+4qp
ラジオ第2をやろうとして、結構忘れていることに気付いた。
0014運動神経名無しさん
垢版 |
2005/11/27(日) 06:45:12ID:CoxGi3Xa
しばらくサボってた＿|￣|○

んで第二のところで

ﾃｰﾝﾃﾃｰﾝﾃｰﾝﾃｰﾝﾃﾃｰﾝﾃｰﾝﾃｰﾝﾃﾃｰﾝﾃｰﾝﾃｰﾝﾃﾃｰﾝﾃﾃｰﾝ♪
　　ヽｏﾉ
　　　ノ
　　<<

な感じになるんだが
0015運動神経名無しさん
垢版 |
2005/11/28(月) 06:40:39ID:i6aINgAS
おらおまいらはんこ押してやるからカード持ってきやがれ






っ㊤
0016運動神経名無しさん
垢版 |
2005/11/28(月) 19:13:51ID:Yx2PjbcC
っ
┌────┐
│●□□□│
│□□□□│
│□□□□│
│□□□□│
│□□□□│
│────│
│────│
└────┘

こんな感じ？
0017 ◆c1Gb9W337w
垢版 |
2005/12/01(木) 06:47:27ID:zrgIEwPg
そとはふ～ぶ～き～
まだやま～ず～に～
こごえてる～ひとびととまち～が～
それでもたいようしんじてる～('A`っ◎ﾎﾚ､ﾊﾝｺ

>16
ノッてくれてありが㌧ｗ
こうなると鳥が必要になるなあ。

二日もサボっちゃったな_no

とりあえず今日のぶんから開始してみる。
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□● ２ ３│
│ ４ ５ ６ ７ ８ ９10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│───────│
│───────│
└───────┘
0018 ◆c1Gb9W337w
垢版 |
2005/12/02(金) 06:41:16ID:hRGQV/vQ
おら今日の分ですよ　っ●

┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□●● ３│
│ ４ ５ ６ ７ ８ ９10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│───────│
│───────│
└───────┘
0019運動神経名無しさん
垢版 |
2005/12/02(金) 06:45:37ID:NxPYeevZ
おはようございます。
小６の息子は運動はからきしダメですが、
この夏休みからこっち、毎朝自室でラジオをかけてラジオ体操をしています。
こんな息子にもはんこくださいっ
0020 ◆c1Gb9W337w
垢版 |
2005/12/03(土) 06:47:03ID:NYXo/Qfl
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□●●●│
│ ４ ５ ６ ７ ８ ９10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│───────│
│───────│
└───────┘
お、三日坊主にならなかったｗ

>19
( ﾟДﾟ)ﾉﾌｫﾗｧﾖ!! ---===≡≡≡● ｼｭｯ!
0021 ◆c1Gb9W337w
垢版 |
2005/12/04(日) 19:44:24ID:AW/f7rbI
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□●●●│
│● ５ ６ ７ ８ ９10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│───────│
│───────│
└───────┘
0022運動神経名無しさん
垢版 |
2005/12/05(月) 07:17:59ID:7yfjqxVf
本日より鳥抜いときます。他の方がカキコしづらく
なっちゃうのもアレなんで(´･ω･`)
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□●●●│
│●● ６ ７ ８ ９10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│───────│
│───────│
└───────┘
0023運動神経名無しさん
垢版 |
2005/12/06(火) 06:40:24ID:yNkICpxf
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□●●●│
│●●● ７ ８ ９10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│───────│
│───────│
└───────┘
0024１９
垢版 |
2005/12/06(火) 07:34:00ID:SOGX488Z
はんこありがとうございます！！
うちの息子も毎朝がんばってます！！
ハロゲンヒーターつけてやってるみたいなんですけど、
許してやってください。
0025運動神経名無しさん
垢版 |
2005/12/07(水) 10:57:16ID:kDmGgTds
┌───────┐
│─2005年11月─│
│日月火水木金土│
│□□ １ ２ ３● ５│
│ ６● ８●101112│
│13141516171819│ ←風邪のため中断
│20212223●25●│
│27●29●□□□│
├───────┤
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□ １● ３│
│ ４● ６● ８ ９10│
│11121314151617│
│───────│
│───────│
└───────┘

･･･自分は月水金ペースが無難か？
0026運動神経名無しさん
垢版 |
2005/12/08(木) 06:42:11ID:Zyth037u
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□●●●│
│●●● ７● ９10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│───────│
│───────│
└───────┘

>24
大丈夫だ、うちなんか家の中でやってるｗ
まあ外は雪が積もってるからヤッたら軽く氏ねそうからなんだが
0027運動神経名無しさん
垢版 |
2005/12/09(金) 06:40:36ID:S2BoTP9P
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□●●●│
│●●● ７●●10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│───────│
│───────│
└───────┘

いかん。酸欠になった＿|￣|　　　　○
0028運動神経名無しさん
垢版 |
2005/12/10(土) 06:40:47ID:EZYMlXc9
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□●●●│
│●●● ７●●●│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│───────│
│───────│
└───────┘
いかん。やってる途中で一時的に億劫に('A`
Ｆ組はブラジル・クロアチア・オーストラリア・日本でお送りいたします。
0029運動神経名無しさん
垢版 |
2005/12/10(土) 13:19:54ID:YgWmN1KZ
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□ １● ３│
│ ４● ６● ８ ９●│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│───────│
│───────│
└───────┘
0030運動神経名無しさん
垢版 |
2005/12/12(月) 16:05:22ID:Q6IR8lGU

┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□ １● ３│
│ ４● ６● ８ ９●│
│11●1314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│───────│
│───────│
└───────┘
19と>>28と自分の3人かここ。寂しいなぁ。
0031小６男子
垢版 |
2005/12/12(月) 21:12:38ID:SJFSfoC5
途中からですが混ぜてもらいます

┌───────┐ 
│─2005年12月─│ 
│日月火水木金土│ 
│□□□□ １ ２ ３│ 
│ ４ ５ ６ ７ ８ ９10│ 
│11●1314151617│ 
│18192021222324│ 
│25262728293031│ 
│───────│ 
│───────│ 
└───────┘ 
0032運動神経名無しさん
垢版 |
2005/12/13(火) 06:41:49ID:s+S5aask
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□●●●│
│●●● ７●●●│
│1112●14151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│───────│
│───────│
└───────┘
そういや最近肉食ってないなあと思ったが
昨日の昼食はカレーだったな。
だが肉の量が少ないようなキモス

とか思ってやっていたら終盤で右の肩を痛めた＿|￣|○
0033１９
垢版 |
2005/12/13(火) 06:55:43ID:GzWOsWBz
うちの小６息子、ここのところ体調不良でラジ体お休みしてましたが、
今朝はやってました。
ちなみに自室で、ハロゲンヒーターつけた上に、布団の上でやってます。
こんな息子ですがよろしく。
容姿はのび太似、最近背が伸びて声変わりしてきました。
0034小６男子
垢版 |
2005/12/13(火) 21:18:49ID:50IorUyE
┌───────┐  
│─2005年12月─│  
│日月火水木金土│  
│□□□□ １ ２ ３│  
│ ４ ５ ６ ７ ８ ９10│  
│11●●14151617│  
│18192021222324│  
│25262728293031│  
│───────│  
│───────│  
└───────┘ 

息切れするのが正しいみたいが、全然息切れしないので２回やった
しかし息切れしない。やり方が悪いのか…
0035小６男子
垢版 |
2005/12/14(水) 14:42:48ID:wK2k+mZC
┌───────┐   
│─2005年12月─│   
│日月火水木金土│   
│□□□□ １ ２ ３│   
│ ４ ５ ６ ７ ８ ９10│   
│11●●●151617│   
│18192021222324│   
│25262728293031│   
│───────│   
│───────│   
└───────┘  
0036運動神経名無しさん
垢版 |
2005/12/14(水) 16:48:10ID:qt1UNeIx

┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□ １● ３│
│ ４● ６● ８ ９●│
│11●13●151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│───────│
│───────│
└───────┘

>>34
体操のお姉さんのようにきれいなフォームでやっても息が切れない、
ということなら問題ないんじゃないかな。
姿見などの大きなカガミの前でやってみてフォーム確認してみたらどうか。
0037運動神経名無しさん
垢版 |
2005/12/14(水) 17:24:18ID:zavJ0rfe
ラジオ体操の放送は
ＮＨＫ教育TV　朝６時半から毎日。
みんなの体操と、第１・第２を交互に放送。
この時間帯での実況は
http://live22x.2ch.net/liveetv/
ただ、書き込んでいる人が体操をしているかどうかは・・・

ラジオは朝の
６時半　　　　ＮＨＫ第１（毎日）
８時４０分　　ＮＨＫ第２　（日曜はなし）
（この２つの放送は「新しい朝」の歌が流れる）

ラジオ第２では、１２時と午後３時にも放送
（日曜はなし）
0038運動神経名無しさん
垢版 |
2005/12/16(金) 09:19:53ID:0VS6NHqK
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□ １● ３│
│ ４● ６● ８ ９●│
│11●13●15●17│
│18192021222324│
│25262728293031│
│───────│
│───────│
└───────┘

昨日腕がつった。
そういや、今回始めたのは「スレが立っていた＋足がつった」からだった。
0039小６男子
垢版 |
2005/12/16(金) 16:50:12ID:o91VMItB
昨日忘れてた
┌───────┐    
│─2005年12月─│    
│日月火水木金土│    
│□□□□ １ ２ ３│    
│ ４ ５ ６ ７ ８ ９10│    
│11●●●15●17│    
│18192021222324│    
│25262728293031│    
│───────│    
│───────│    
└───────┘   
0040小６男子
垢版 |
2005/12/17(土) 06:55:05ID:X55GLy28
┌───────┐     
│─2005年12月─│     
│日月火水木金土│     
│□□□□ １ ２ ３│     
│ ４ ５ ６ ７ ８ ９10│     
│11●●●15●●│     
│18192021222324│     
│25262728293031│     
│───────│     
│───────│     
└───────┘
今日始めて、早起きしてNHKのテレビ体操を見た。
みんなの体操は慣れるまで違和感がありそうだ
0041小６男子
垢版 |
2005/12/18(日) 06:45:01ID:xgeiXtZq
┌───────┐      
│─2005年12月─│      
│日月火水木金土│      
│□□□□ １ ２ ３│      
│ ４ ５ ６ ７ ８ ９10│      
│11●●●15●●│      
│●192021222324│      
│25262728293031│      
│───────│      
│───────│      
└───────┘ 
もう体操初めて一週間か…
テレビ体操を見るために早起きするのが嫌になりそう
寒いから
0042運動神経名無しさん
垢版 |
2005/12/18(日) 14:11:27ID:9/nig4gk
ウォーキングしてたら腰痛になってしまいました。
ラジオ体操の椅子に座る奴って、腰痛い人でもやってもいいのかな？
0043小６男子
垢版 |
2005/12/19(月) 17:28:08ID:bp1A7PUK
┌───────┐       
│─2005年12月─│       
│日月火水木金土│       
│□□□□ １ ２ ３│       
│ ４ ５ ６ ７ ８ ９10│       
│11●●●15●●│       
│●●2021222324│       
│25262728293031│       
│───────│       
│───────│       
└───────┘
今日も早起きして体操
寒い…  
0044運動神経名無しさん
垢版 |
2005/12/19(月) 17:54:20ID:PJf23qTj
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□ １● ３│
│ ４● ６● ８ ９●│
│11●13●15●17│
│18●2021222324│
│25262728293031│
│───────│
│───────│
└───────┘

>>42
腰が痛む最中に腰痛体操をやってはダメと言うぐらいだから
少なくともやって痛む動きはやめとけ。
もし腰痛を医師に診てもらってるなら、直接医師に聞いたほうがいいぞ。
0045小６男子
垢版 |
2005/12/20(火) 18:07:51ID:tAXvm+fA
┌───────┐        
│─2005年12月─│        
│日月火水木金土│        
│□□□□ １ ２ ３│        
│ ４ ５ ６ ７ ８ ９10│        
│11●●●15●●│        
│●●●21222324│        
│25262728293031│        
│───────│        
│───────│        
└───────┘ 
冬休みは毎日続けたいと思う
004644
垢版 |
2005/12/21(水) 07:39:14ID:3s7gVlim
転倒して足を負傷。
みんなの体操椅子バージョンなんて覚えてないわい！
録画忘れないようにしなくては･･･。
0047小６男子
垢版 |
2005/12/21(水) 20:09:42ID:wtcNKGZH
┌───────┐         
│─2005年12月─│         
│日月火水木金土│         
│□□□□ １ ２ ３│         
│ ４ ５ ６ ７ ８ ９10│         
│11●●●15●●│         
│●●●●222324│         
│25262728293031│         
│───────│         
│───────│         
└───────┘  
そうか、録画すればいいのか！
と今更気がついた
004844
垢版 |
2005/12/22(木) 09:58:29ID:Hkbidi+L
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□ １● ３│
│ ４● ６● ８ ９●│
│11●13●15●17│
│18●2021○2324│ ←○みんなの体操
│25262728293031│
│───────│
│───────│
└───────┘
>>47
自分は出来る時間にやるほうが長続きしそうなんでね。
うちはビデオのほうが便利だから録ったけど、ネットで動画もあるよ。
0049小６男子
垢版 |
2005/12/22(木) 12:56:44ID:5LXOjHGn
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□ １ ２ ３│
│ ４ ５ ６ ７ ８ ９10│
│11●●●15●●│
│●●●●●2324│
│25262728293031│
│───────│
│───────│
└───────┘
でもＮＨＫは日替わりだから、見てやるのもいいかもしれませんね
寝坊したときのために録画しておこうと思った
0050小６男子
垢版 |
2005/12/23(金) 11:00:48ID:3vDKvjkB
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□ １ ２ ３│
│ ４ ５ ６ ７ ８ ９10│
│11●●●15●●│
│●●●●●●24│
│25262728293031│
│───────│
│───────│
└───────┘
今日から冬休み
0051小６男子
垢版 |
2005/12/24(土) 12:04:48ID:C1JVbg8Q
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□ １ ２ ３│
│ ４ ５ ６ ７ ８ ９10│
│11●●●15●●│
│●●●●●●●│
│25262728293031│
│───────│
│───────│
└───────┘
ｸﾘｽﾏｽなんか(´･ω･`)知らんがな
0052１９
垢版 |
2005/12/25(日) 07:11:44ID:FQlghibj
>小６男子、えらいねえ。
うちの小６息子は昨日も今日も寝坊してて×。
明日から小学校の補習もあるから早起きして欲しいものです。
0053小６男子
垢版 |
2005/12/25(日) 07:15:06ID:jbqzm3jV
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□ １ ２ ３│
│ ４ ５ ６ ７ ８ ９10│
│11●●●15●●│
│●●●●●●●│
│●262728293031│
│───────│
│───────│
└───────┘
ありがとうございます
６時２０分に目覚まし時計を鳴らしておきてます
0054運動神経名無しさん
垢版 |
2005/12/25(日) 08:53:13ID:X6X688+3
イスラエルガス
0055運動神経名無しさん
垢版 |
2005/12/25(日) 19:25:10ID:xcwKLqug
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□ １● ３│
│ ４● ６● ８ ９●│
│11●13●15●17│
│18●2021○2324│ ←○みんなの体操
│○262728293031│
│───────│
│───────│
└───────┘
24日は大人4人幼児5人集まった。準備大変だったけど面白かった。
足はだいぶよくなった。
0056小６男子
垢版 |
2005/12/26(月) 09:33:33ID:OvGPflxv
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□ １ ２ ３│
│ ４ ５ ６ ７ ８ ９10│
│11●●●15●●│
│●●●●●●●│
│●262728293031│
│───────│
│───────│
└───────┘
早起きは寒いな
0057小６男子
垢版 |
2005/12/26(月) 09:35:01ID:OvGPflxv
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□ １ ２ ３│
│ ４ ５ ６ ７ ８ ９10│
│11●●●15●●│
│●●●●●●●│
│●●2728293031│
│───────│
│───────│
└───────┘
●つけてなかった
書き込んだ意味ないｗｗ
0058運動神経名無しさん
垢版 |
2005/12/26(月) 14:32:49ID:GKjer8Yx

┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□ １● ３│
│ ４● ６● ８ ９●│
│11●13●15●17│
│18●2021○2324│ ←○みんなの体操
│○●2728293031│
│───────│
│───────│
└───────┘

0059小６男子
垢版 |
2005/12/27(火) 11:04:51ID:o68RkZp1
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□ １ ２ ３│
│ ４ ５ ６ ７ ８ ９10│
│11●●●15●●│
│●●●●●●●│
│●●●28293031│
│───────│
│───────│
└───────┘
６時半から体操やった後は音読で脳もトレーニング
0060小６男子
垢版 |
2005/12/28(水) 09:19:38ID:5Pl0YbWi
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□ １ ２ ３│
│ ４ ５ ６ ７ ８ ９10│
│11●●●15●●│
│●●●●●●●│
│●●●●293031│
│───────│
│───────│
└───────┘
冬休みの宿題もやらないとな…
0061小６男子
垢版 |
2005/12/29(木) 11:29:55ID:t6HBL6og
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□ １ ２ ３│
│ ４ ５ ６ ７ ８ ９10│
│11●●●15●●│
│●●●●●●●│
│●●●●●3031│
│───────│
│───────│
└───────┘
一人でやってる僕がアホみたいだｗ
0062小６男子
垢版 |
2005/12/30(金) 07:05:19ID:tZkJsmTL
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□ １ ２ ３│
│ ４ ５ ６ ７ ８ ９10│
│11●●●15●●│
│●●●●●●●│
│●●●●●●31│
│───────│
│───────│
└───────┘
運動音痴だがＳＡＳＵＫＥとかスポーツの特番見るのは好き
今日も見るし正月の決定戦もみる
0063小６男子
垢版 |
2005/12/31(土) 17:28:19ID:16JWh5Qo
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□ １ ２ ３│
│ ４ ５ ６ ７ ８ ９10│
│11●●●15●●│
│●●●●●●●│
│●●●●●●●│
│───────│
│───────│
└───────┘

２００６年版のラジオ体操カード作った
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│ １ ２ ３ ４ ５ ６ ７｜
│ ８ ９1011121314│
│14151617181920│
│21222324252627│
│28293031　　　　 │
│　　─ 主催─ 　│
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
今月分を少し改変した
ずれてたらすみません
0064小６男子
垢版 |
2005/12/31(土) 17:30:46ID:16JWh5Qo
ずれた
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│ １ ２ ３ ４ ５ ６ ７｜
│ ８ ９1011121314│
│14151617181920│
│21222324252627│
│28293031　　　　 │
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0065小６男子
垢版 |
2006/01/01(日) 07:31:49ID:SHDlguQ/
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│● ２ ３ ４ ５ ６ ７｜
│ ８ ９1011121314│
│14151617181920│
│21222324252627│
│28293031　　　　 │
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
おやおや正月の朝から２ちゃんです
0066１９
垢版 |
2006/01/02(月) 07:03:06ID:WJ+MHZvX
みんな、あけましておめでとう！
昨日の放送では、岡本美佳先生が新年のあいさつをしていたね！！
小６男子もえらいな！！
うちの小６息子も、昨日、今日と体操したよ！！
0067小６男子
垢版 |
2006/01/02(月) 19:30:51ID:PIw9JjSK
外出先から携帯でかきこ
今日はやった
0068運動神経名無しさん
垢版 |
2006/01/02(月) 20:33:25ID:1xIFh1RF
>>67小６でＳＥＸは早すぎだろ！
0069運動神経名無しさん
垢版 |
2006/01/03(火) 18:16:48ID:PoUHcyxm
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│18●2021○2324│ ←○みんなの体操
│○●27●29●31│
├───────┤
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│ １ ２ ●４ ５ ６ ７｜
│ ８ ９1011121314│
│14151617181920│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
>>61
年末年始はカキコ出来ないほど多忙だったのだ…
初めにカード書き始めた人、見かけなくなったね。>>42だったのかな。
0070小６男子
垢版 |
2006/01/03(火) 19:42:47ID:c4EDi4AV
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│●●● ４ ５ ６ ７｜
│ ８ ９1011121314│
│14151617181920│
│21222324252627│
│28293031　　　　 │
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
>>68
ちょｗやったの意味が違いますよ
0071小６男子
垢版 |
2006/01/04(水) 19:41:59ID:AfZjz/9c
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│●●●● ５ ６ ７｜
│ ８ ９1011121314│
│14151617181920│
│21222324252627│
│28293031　　　　 │
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
なんか早起きするのが嫌になってきた
0072運動神経名無しさん
垢版 |
2006/01/04(水) 19:59:00ID:sRc5QgoT
>>70
すみません、勘違いしてました
0073小６男子
垢版 |
2006/01/05(木) 08:47:41ID:6/TARkm+
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│●●●●● ６ ７｜
│ ８ ９1011121314│
│14151617181920│
│21222324252627│
│28293031　　　　 │
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
この板ってこういうスレは伸びないな
スポーツは害悪だからやらないとか言う人が多すぎる
0074運動神経名無しさん
垢版 |
2006/01/05(木) 12:36:15ID:8elVFZnh
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│ １ ２● ４● ６ ７｜
│ ８ ９1011121314│
│14151617181920│
│21222324252627│
│28293031　　　　 │
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
確かに参加者増えないね。他板or他スレに移るのも手だが、
各自でラジオ体操だけとなると移動先が･･･。
0075小６男子
垢版 |
2006/01/06(金) 09:44:26ID:+HgaGXni
ここで続けましょう
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│●●●●●● ７｜
│ ８ ９1011121314│
│14151617181920│
│21222324252627│
│28293031　　　　 │
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
そういえばもう木曜日か
冬休みももう終わりだ＿｜￣｜○
0076小６男子
垢版 |
2006/01/06(金) 09:48:04ID:+HgaGXni
×木曜
○金曜
0077& ◆zI8EnRSw3I
垢版 |
2006/01/07(土) 07:12:39ID:oVuAB+8D
うちの小６息子もがんばっているぞ。
小６男子、宿題すんだかな？
書初めやったか？

ところで「ラジオ体操の歌」ってなんのためにあるんだろう。
短い放送時間なのにオープニングに「♪チャッチャッチャララ・・・」がある上、
主題歌まで流すのは、何か重大な意味があるに違いない。
0078小６男子
垢版 |
2006/01/07(土) 11:08:01ID:bIFXuOto
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│●●●●●●●｜
│ ８ ９1011121314│
│14151617181920│
│21222324252627│
│28293031　　　　 │
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
宿題は終わった。書初めの宿題はありません
歌は別に深い意味はないんじゃないですか
運動会の歌みたいな感じで
0079小６男子
垢版 |
2006/01/08(日) 20:43:01ID:SvcFc5j4
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│●●●●●●●｜
│● ９1011121314│
│14151617181920│
│21222324252627│
│28293031　　　　 │
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
明後日から学校が始まると思うと
目から小便が出る
0080某県出身
垢版 |
2006/01/08(日) 22:01:05ID:OLF1Cy+U
小６男子くん、運動会の歌は某県以外ではかなりマイナーらしいですよ。
0082小６男子
垢版 |
2006/01/09(月) 20:46:17ID:ErI+R3Gs
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│●●●●●●●｜
│●●1011121314│
│14151617181920│
│21222324252627│
│28293031　　　　 │
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
>>80
俺の学校だけだったかｗ
スレ汚しｽﾏｿ
0083& ◆QWv3R1XL8M
垢版 |
2006/01/11(水) 07:23:51ID:m3jGG4Rk
小６息子はまだ起きてこない・・・
だめだこりゃ
0084小６男子
垢版 |
2006/01/11(水) 17:01:01ID:niDt6vXR
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│●●●●●●●｜
│●●10●121314│
│14151617181920│
│21222324252627│
│28293031　　　　 │
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
昨日忘れてた

実をいうと２００６年になって朝６時半から見たのは２回だけ。去年は毎日のように早起きできたのにな…
その場合うろ覚えでたいそうするか録画したテレビ体操を見てやるかでやってる
0085運動神経名無しさん
垢版 |
2006/01/12(木) 01:19:00ID:yF2n9LVS
おれ、毎朝会社でさせられてるよ。
そのせいで、やたら早めの出勤だよ。
0086運動神経名無しさん
垢版 |
2006/01/12(木) 12:53:04ID:FvtkvSXW
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│ １ ２● ４● ６ ７｜
│ ８●1011●1314│
│14151617181920│
│21222324252627│
│28293031　　　　 │
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
>>85
もし中止になったらご用心。
一年当たり1キロとかの地味なペースで体重増えますよ。
0087小６男子
垢版 |
2006/01/12(木) 15:46:07ID:ai/DfZOT
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│●●●●●●●｜
│●●10●●1314│
│14151617181920│
│21222324252627│
│28293031　　　　 │
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
今日は久々に6時半に起きれた
早起き・ラジオ体操の習慣をつけないとな
0088小６男子
垢版 |
2006/01/13(金) 15:56:19ID:DbWMKxGe
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│●●●●●●●｜
│●●10●●●14│
│14151617181920│
│21222324252627│
│28293031　　　　 │
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
今日学校休んだ
0089小６男子
垢版 |
2006/01/14(土) 10:37:18ID:EI29XuTH
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│●●●●●●●｜
│●●10●●●●│
│14151617181920│
│21222324252627│
│28293031　　　　 │
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
そろそろ応用的なことにも手を出すべきかな
0090小６男子
垢版 |
2006/01/15(日) 15:36:55ID:meE0hfuI
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│●●●●●●●｜
│●●10●●●●│
│●151617181920│
│21222324252627│
│28293031　　　　 │
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
ＦＦおもすれー
0091運動神経名無しさん
垢版 |
2006/01/15(日) 16:37:20ID:7AZcV5q2
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│ １ ２● ４● ６ ７｜
│ ８●1011●1314│
│●161718192021│
│22232425262728│
│293031　 　 　 　 │
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
よく見たら14日が2日あるじゃん
0092小６男子
垢版 |
2006/01/15(日) 19:33:56ID:bhLw00ba
本当だｗ
何か変だと思ったら
0093小６男子
垢版 |
2006/01/16(月) 16:24:17ID:s36Jz+Wo
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│●●●●●●●｜
│●●10●●●●│
│●●1718192021│
│22232425262728│
│293031　 　　　　 │
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
早起きﾃﾗﾒﾝﾄﾞｽ
0094小６男子
垢版 |
2006/01/17(火) 15:56:13ID:t4Ev64/S
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│●●●●●●●｜
│●●10●●●●│
│●●●18192021│
│22232425262728│
│293031　 　　　　 │
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0095運動神経名無しさん
垢版 |
2006/01/17(火) 17:56:36ID:N4lELSI8

┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│ １ ２● ４● ６ ７｜
│ ８●1011●1314│
│●16●18192021│
│22232425262728│
│293031　 　 　 　 │
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0096運動神経名無しさん
垢版 |
2006/01/21(土) 06:41:31ID:JZMQQbqM
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│ １ ２ ３ ４ ５ ６ ７｜
│ ８ ９1011121314│
│151617181920●│
│22232425262728│
│293031　 　 　 　 │
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘

むぅ、なんか久々だｗ
0097運動神経名無しさん
垢版 |
2006/01/26(木) 16:42:43ID:2kCxia44
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│ １ ２● ４● ６ ７｜
│ ８●1011●1314│
│●16●1819●21│
│22●2425●2728│
│293031　 　 　 　 │
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
続けてはいるがカキコするの忘れる・・・。
0098運動神経名無しさん
垢版 |
2006/01/30(月) 12:44:53ID:Giu/yvdd

┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│ １ ２● ４● ６ ７｜
│ ８●1011●1314│
│●16●1819●21│
│22●2425●2728│
│29●31　 　 　 　 │
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0099運動神経名無しさん
垢版 |
2006/01/31(火) 17:50:48ID:0LSq/DMI
2月のカードですよー
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年2月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　 　 １ ２ ３ ４│
│ ５ ６ ７ ８ ９1011│
│12131415161718│
│19202122232425│
│262728 　 　 　 　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0100運動神経名無しさん
垢版 |
2006/02/02(木) 20:52:59ID:QL4ZAbWX

┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年2月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　 　 ● ２ ３ ４│
│ ５ ６ ７ ８ ９1011│
│12131415161718│
│19202122232425│
│262728 　 　 　 　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0101運動神経名無しさん
垢版 |
2006/02/03(金) 17:49:19ID:8rEZyGGG

┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年2月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　 　● ２● ４│
│ ５ ６ ７ ８ ９1011│
│12131415161718│
│19202122232425│
│262728 　 　 　 　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0102運動神経名無しさん
垢版 |
2006/02/06(月) 16:43:34ID:/5uXBuCP
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年2月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　 　● ２● ４│
│ ５● ７ ８ ９1011│
│12131415161718│
│19202122232425│
│262728 　 　 　 　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0103運動神経名無しさん
垢版 |
2006/02/09(木) 09:10:04ID:+qDfCGk0

┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年2月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　 　● ２● ４│
│ ５● ７● ９1011│
│12131415161718│
│19202122232425│
│262728 　 　 　 　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0104運動神経名無しさん
垢版 |
2006/02/11(土) 23:04:26ID:XJjHiM3a
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年2月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　 　● ２● ４│
│ ５● ７● ９10●│
│12131415161718│
│19202122232425│
│262728 　 　 　 　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0105運動神経名無しさん
垢版 |
2006/02/17(金) 16:38:35ID:6yroeTAM

┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年2月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　 　● ２● ４│
│ ５● ７● ９10●│
│12●14●16●18│
│19202122232425│
│262728 　 　 　 　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0106引っ越しっ子 ◆j47dsVNSlE
垢版 |
2006/02/19(日) 09:37:18ID:vbdRLTIm
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年2月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　 　 １ ２ ３ ４│
│ ５ ６ ７ ８ ９1011│
│1213141516●18│
│19202122232425│
│262728 　 　 　 　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘

こんにちは、はじめまして。
今日から一緒にやらせてもらいます。オネガイシマス。
0107運動神経名無しさん
垢版 |
2006/02/20(月) 14:23:56ID:l6pWZiqU
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年2月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　 　● ２● ４│
│ ５● ７● ９10●│
│12●14●16●18│
│19●2122232425│
│262728 　 　 　 　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘

おお、一人増えた。よろしくです。
0108引っ越しっ子 ◆j47dsVNSlE
垢版 |
2006/02/20(月) 15:03:45ID:Uj4tsNan
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年2月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　 　 １ ２ ３ ４│
│ ５ ６ ７ ８ ９1011│
│1213141516●●│
│19202122232425│
│262728 　 　 　 　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0109運動神経名無しさん
垢版 |
2006/02/22(水) 09:02:48ID:CsVv4YkS
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年2月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　 　● ２● ４│
│ ５● ７● ９10●│
│12●14●16●18│
│19●21●232425│
│262728 　 　 　 　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0110運動神経名無しさん
垢版 |
2006/02/24(金) 09:00:44ID:IRQ8BgG/
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年2月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　 　● ２● ４│
│ ５● ７● ９10●│
│12●14●16●18│
│19●21●23●25│
│262728 　 　 　 　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0111運動神経名無しさん
垢版 |
2006/02/28(火) 10:53:57ID:I3o8QdTC
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年2月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　 　● ２● ４│
│ ５● ７● ９10●│
│12●14●16●18│
│19●21●23●25│
│2627● 　 　 　 　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年3月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　 　 １ ２ ３ ４│
│ ５ ６ ７ ８ ９1011│
│12131415161718│
│19202122232425│
│262728293031 　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0112運動神経名無しさん
垢版 |
2006/03/02(木) 11:06:12ID:3ruKrT6H
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年3月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　 　● ２ ３ ４│
│ ５ ６ ７ ８ ９1011│
│12131415161718│
│19202122232425│
│262728293031 　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0113運動神経名無しさん
垢版 |
2006/03/03(金) 18:31:37ID:Qi3VXfmy
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年3月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　 　● ２● ４│
│ ５ ６ ７ ８ ９1011│
│12131415161718│
│19202122232425│
│262728293031 　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0116親
垢版 |
2006/03/31(金) 07:32:44ID:mcJlYDh2
おや、小6男子はもう来てないのかな？
もう、卒業しちゃったからかな。
うちの小6息子は毎日じゃないがまだラジオ体操やってるよ。
0117親
垢版 |
2006/08/06(日) 08:04:41ID:oNjryx0V
久しぶりにやってきました。
うちの息子は中１になった今も朝はラジオ体操をほぼ毎日やっている・・・
0118運動神経名無しさん
垢版 |
2006/08/11(金) 20:19:11ID:S9ag8nwg
北海道は明日で最後だよ…
ちなみに札幌市
0119運動神経名無しさん
垢版 |
2006/08/20(日) 08:01:21ID:E96XNeEQ
今日からラジオ体操始まった。
疲れた＿|￣|○
ほぼみんなやってないしｗ
0120運動神経名無しさん
垢版 |
2006/10/17(火) 08:35:21ID:STfJ2cxC
ラジオ体操って何時から放送してるんだっけ
0121運動神経名無しさん
垢版 |
2006/10/21(土) 10:22:52ID:5D4F/vkI
♪あたーらしい　あ佐賀来た
0122運動神経名無しさん
垢版 |
2006/11/09(木) 15:58:35ID:OKPHyabc

┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年11月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　 　 1 ２ ３ ４│
│ ５ ６ ７ ８ ９1011│
│12131415161718│
│19202122232425│
│262728 　 　 　 　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0124運動神経名無しさん
垢版 |
2007/01/26(金) 21:28:23ID:KetA3Fm1
毎日やっています。
本日も安全作業で！
0125運動神経名無しさん
垢版 |
2007/01/27(土) 18:13:55ID:oIMP5TeH
俺の高校には○○(高校名)体操というオリジナルの体操があります。
0126運動神経名無しさん
垢版 |
2007/01/28(日) 21:29:39ID:fIeyrgcW
郵便体操・ヤマト体操　も聞いたことがある。
0127運動神経名無しさん
垢版 |
2007/04/19(木) 18:53:19ID:kk14IpSn
>>125
F高？
0129運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/12(土) 20:31:20ID:ZtiT9Smq
今日から体操やってみます…。
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│13141516171819│
│20212223242526│
│27282930　　　 　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘

0130運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/13(日) 06:50:07ID:SSDVh55z
二日目です。
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●141516171819│
│20212223242526│
│27282930　　　 　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0131運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/14(月) 06:42:41ID:Ov8VeB1q
三日目です。…太ももが筋肉痛気味です…。
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●141516171819│
│20212223242526│
│27282930　　　 　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0132運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/14(月) 06:44:00ID:Ov8VeB1q
はんこ押すの忘れてた
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●1516171819│
│20212223242526│
│27282930　　　 　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0134運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/14(月) 19:15:02ID:gORiSISR
今年から書いてるのは私だけなので、間違えることはないです。
…あいてるところに自分の好きな字でも入れてみようかな
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●1516171819│
│20212223242526│
│27282930　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
カキコしたので、ラジオ体操してきますね。
0135運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/14(月) 23:08:43ID:gORiSISR
カキコされてるってことは133さんもラジオ体操したんですよね、気がつかなくてごめんなさい。
これ、はんこ押してないカードです。よかったら使ってください。
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 101112│
│13141516171819│
│20212223242526│
│27282930　　　 　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0136運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/15(火) 02:54:38ID:1TCtlemQ
>>135
ありがとうございます
すみません気を使わせてしまって‥今日から使わせていただきます
0137運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/15(火) 06:42:47ID:1TCtlemQ
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 101112│
│1314●16171819│
│20212223242526│
│27282930　.@135│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0138運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/15(火) 07:12:27ID:MfwzGg5+
起きたらテレビ体操の時間終わってました…。
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●●16171819│
│20212223242526│
│27282930　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0140運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/16(水) 06:43:41ID:M/dGUEm7
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●●●171819│
│20212223242526│
│27282930　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘

0141運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/16(水) 08:53:58ID:Uap8uAzL
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 101112│
│1314●●171819│
│20212223242526│
│27282930　.@135│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0142運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/17(木) 06:41:29ID:sY2g+kPL
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 101112│
│1314●●●1819│
│20212223242526│
│27282930　.@135│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0143運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/17(木) 08:17:15ID:25eYt2q9
雨だとやる気下がりますね…。
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●●●●1819│
│20212223242526│
│27282930　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0144運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/18(金) 06:42:30ID:Xo7sshwM
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●●●●●19│
│20212223242526│
│27282930　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0145運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/19(土) 19:52:45ID:8kHr4uvv
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●●●●●●│
│20212223242526│
│27282930　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0146運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/20(日) 06:53:53ID:osZ9IX3f
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 101112│
│1314●●●1819│
│●212223242526│
│27282930　.@135│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0147運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/20(日) 20:33:09ID:PCwO0hkI
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●●●●●●│
│●212223242526│
│27282930　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘

0148運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/21(月) 06:41:52ID:YUwgtJnx
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●●●●●●│
│●●2223242526│
│27282930　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
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0149運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/21(月) 07:01:10ID:0xiw1aje
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 101112│
│1314●●●1819│
│●●2223242526│
│27282930　.@135│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0150運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/22(火) 06:42:25ID:k6gdFPbP
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 101112│
│1314●●●1819│
│●●●23242526│
│27282930　.@135│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0151運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/22(火) 17:50:35ID:BEz3Tg2Q
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●●●●●●│
│●●●23242526│
│27282930　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘

0152運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/23(水) 06:45:43ID:XRNR5o76
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●●●●●●│
│●●●●242526│
│27282930　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0153運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/24(木) 06:44:33ID:Pzd5XJX+
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●●●●●●│
│●●●●●2526│
│27282930　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0154運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/25(金) 06:46:40ID:pTVZkHw5
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●●●●●●│
│●●●●●●26│
│27282930　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0155運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/25(金) 22:07:23ID:pTVZkHw5
５月のカードです。
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｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　 　１ ２ ３│
│４ ５ ６ ７　8 9 10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　　　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0156運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/26(土) 18:28:04ID:bdOYaDeJ
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●●●●●●│
│●●●●●●●│
│27282930　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0157運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/27(日) 06:43:07ID:Gr8wsH8l
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●●●●●●│
│●●●●●●●│
│●282930　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0158運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/28(月) 06:49:46ID:9LdpV2V0
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●●●●●●│
│●●●●●●●│
│●●2930　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0159運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/29(火) 06:40:56ID:CSRR6A2j
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●●●●●●│
│●●●●●●●│
│●●●30　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0160運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/30(水) 06:43:47ID:i+lQ3M7F
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●●●●●●│
│●●●●●●●│
│●●●●　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0161運動神経名無しさん
垢版 |
2008/04/30(水) 18:45:56ID:6MkuTwRA
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 101112│
│1314●●●1819│
│●●●23242526│
│272829●　.@135│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
>>155
どうもです
0162運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/01(木) 06:48:01ID:4UarMkdZ
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２ ３│
│４ ５ ６ ７　8 9 10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0163運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/03(土) 06:42:56ID:Suo4btU6
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│４ ５ ６ ７　8 9 10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0164運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/04(日) 06:43:18ID:Hyvg0e3k
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ６ ７　8 9 10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0165運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/04(日) 06:50:25ID:qFndtXao
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　 　１ ２ ３│
│● ５ 6 7　8 9 10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　.@135│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0166運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/06(火) 06:45:41ID:534Q+7xB
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　 　１ ２ ３│
│● 5 ●7　8 9 10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　.@135│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0167運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/06(火) 08:25:24ID:IcN3q86M
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●７　8 9 10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
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0168運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/07(水) 06:43:57ID:m2yyBr71
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　 　１ ２ ３│
│● 5 ●●８ 9 10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　.@135│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0169運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/07(水) 06:44:48ID:zGz3vi96
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●● 8 9 10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘

0170運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/08(木) 19:01:58ID:/m+oTbXu
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●● 9 10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘

0171運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/09(金) 06:42:29ID:LeqKxbOi
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　 　１ ２ ３│
│● 5 ●7　８●10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　.@135│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
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0172運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/09(金) 06:43:02ID:HDi+g8o9
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
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0173運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/10(土) 06:42:31ID:UtzXkvDf
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘

0174運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/10(土) 07:10:40ID:ASr2m8vp
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　 　１ ２ ３│
│● 5 ●7　８●●│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　.@135│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0175運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/11(日) 07:04:50ID:YCWSIek+
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　 　１ ２ ３│
│● 5 ●7　８●●│
│●121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　.@135│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0176運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/12(月) 07:40:24ID:drIPhHMp
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　 　１ ２ ３│
│● 5 ●7　８●●│
│●●1314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　.@135│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0177運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/12(月) 20:16:09ID:0rNuuoT9
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11●1314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘


0178運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/13(火) 06:42:19ID:iY862FjS
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　 　１ ２ ３│
│● 5 ●7　８●●│
│●●●14151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　.@135│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0179運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/13(火) 18:45:07ID:hWxuYIvd
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11●●14151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘

0180おてんば私立学院総長 ◆gqBBZUnUPk
垢版 |
2008/05/14(水) 08:13:20ID:1z+vBQld
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｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11●●14151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘

ラジオ律動体操イチニッサン！
http://jp.youtube.com/watch?v=Uoqyty57gM4&feature=related
0181運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/15(木) 06:42:32ID:G5bFFoLO
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11●●14●1617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0182運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/16(金) 06:42:00ID:oxA32xjX
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｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11●●14●●17│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0183運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/17(土) 06:47:39ID:DChMok9f
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｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11●●14●●●│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0184運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/18(日) 06:54:27ID:vTY+gynz
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｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11●●14●●●│
│●192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0185運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/19(月) 06:41:39ID:YnNFbMee
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11●●14●●●│
│●●2021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0186運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/20(火) 17:57:27ID:iWyKiqwK
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11●●14●●●│
│●●●21222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0187運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/21(水) 19:52:13ID:YiAmNfal
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｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11●●14●●●│
│●●●●222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0188運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/22(木) 06:43:10ID:yUK986cE
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｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11●●14●●●│
│●●●●●2324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0189運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/23(金) 06:42:18ID:Si7bcVu/
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11●●14●●●│
│●●●●●●24│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0190運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/25(日) 18:02:11ID:9aBQka4h
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11●●14●●●│
│●●●●●●24│
│●262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0191運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/28(水) 06:58:32ID:zD9hpo2h
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｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11●●14●●●│
│●●●●●●24│
│●2627●293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0192運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/29(木) 21:49:18ID:sHvFPKp5
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11●●14●●●│
│●●●●●●24│
│●2627●●3031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0193運動神経名無しさん
垢版 |
2008/05/30(金) 06:42:43ID:n8rC4iat
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｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11●●14●●●│
│●●●●●●24│
│●2627●●●31│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0194運動神経名無しさん
垢版 |
2008/07/01(火) 11:20:38ID:Bo1cEhAh
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　● ２ ３ ４ ５│
│ ６ ７ 8 9 101112│
│13141516171819│
│20212223242526│
│27282930　　　 　│
│　 　 　 　 194～. │
│　　─主 催─　　│
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘

こっそり開始。みんな数ヶ月で途切れてるねー。
0195運動神経名無しさん
垢版 |
2008/07/01(火) 11:23:27ID:Bo1cEhAh
月修正を忘れてた。
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年7月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　● ２ ３ ４ ５│
│ ６ ７ 8 9 101112│
│13141516171819│
│20212223242526│
│2728293031　 　 │
│　 　 　 　 194～. │
│　　─主 催─　　│
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0196運動神経名無しさん
垢版 |
2008/07/02(水) 09:47:29ID:w85IbB4J

┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年7月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　●● ３ ４ ５│
│ ６ ７ ８ ９101112│
│13141516171819│
│20212223242526│
│2728293031　 　 │
│　 　 　 　 194～. │
│　　─主 催─　　│
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0197運動神経名無しさん
垢版 |
2008/07/06(日) 23:56:24ID:5Ab0xpwc
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年7月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　●●●● ５│
│ ６ ７ ８ ９101112│
│13141516171819│
│20212223242526│
│2728293031　 　 │
│　 　 　 　 194～. │
│　　─主 催─　　│
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
お、規制解除されてる。
0198運動神経名無しさん
垢版 |
2008/07/12(土) 06:43:26ID:1Y+4yyqW
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ..２ ３ ４ ５│
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│13141516171819│
│20212223242526│
│27282930　　　 　│
│　 　 　 　 ..@135. │
│　　─主 催─　　│
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0199運動神経名無しさん
垢版 |
2008/07/12(土) 06:45:34ID:1Y+4yyqW
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年7月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ..２ ３ ４ ５│
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│13141516171819│
│20212223242526│
│2728293031　 　 │
│　 　 　 　　 .@135│
│　　─主 催─　　│
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
間違えた
0200運動神経名無しさん
垢版 |
2008/07/15(火) 06:40:50ID:2TIAEyu7
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年7月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ..２ ３ ４ ５│
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│1314●16171819│
│20212223242526│
│2728293031　 　 │
│　 　 　 　　 .@135│
│　　─主 催─　　│
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0201運動神経名無しさん
垢版 |
2008/07/20(日) 10:54:37ID:XoNjzEul
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年7月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ..２ ３ ４ ５│
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│1314●16171819│
│●212223242526│
│2728293031　 　 │
│　 　 　 　　 .@135│
│　　─主 催─　　│
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0202運動神経名無しさん
垢版 |
2008/07/21(月) 06:49:41ID:G14pNlqC
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年7月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ..２ ３ ４ ５│
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│1314●16171819│
│●●2223242526│
│2728293031　 　 │
│　 　 　 　　 .@135│
│　　─主 催─　　│
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
0203運動神経名無しさん
垢版 |
2010/11/20(土) 00:27:15ID:B3rh1oJ8
おい
0204運動神経名無しさん
垢版 |
2011/05/05(木) 23:19:19.30ID:ilfXFHys
あの封建的っぽいピアノ伴奏の音楽が嫌い。体操そのものも軍隊っぽい。

楽しく体動かせる体操に変えてくれよ。NHKよ、総務省（旧郵政省）よ。
0205運動神経名無しさん
垢版 |
2013/03/17(日) 20:15:06.66ID:mD2ehd3m
　　　　　 _
　　　　　 |O＼
　　　　　 |　　 ＼　ｷﾘｷﾘ
　　　　∧|∧ 　　＼　ｷﾘｷﾘ
ｸﾞｸﾞｩ>（；⌒ヽ　　　 ＼
　　　　∪　　|　　 　　(~)
　　　　　∪∪　　 γ´⌒｀ヽ
　　　　　）　）　　 　{i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　 （　（　　　　(　´･ω･)、
　　　　　　　　　　　(O ⌒　)O
　　　　　　　　 　 　⊂＿)∪
0215運動神経名無しさん
垢版 |
2014/04/13(日) 17:51:01.73ID:72UwwWE+
カードがうまくコピーできん
0219運動神経名無しさん
垢版 |
2014/05/11(日) 19:16:35.83ID:icgdevpJ
>>204
ようかい体操第1おすすめ
0220運動神経名無しさん
垢版 |
2014/05/11(日) 19:25:32.78ID:icgdevpJ
>>204
ようかい体操第1おすすめ
0221運動神経名無しさん
垢版 |
2014/11/26(水) 17:17:36.35ID:a1fwFuvF
とりあえずやってみたけど、あんまり疲れなかった。きちんとできてないのかな。
0224運動神経名無しさん
垢版 |
2015/03/10(火) 13:23:21.35ID:mc0DVMmP
札幌
ビックカメ●の副店長

佐藤伸弦が暴行事件を起こしていた
0226運動神経名無しさん
垢版 |
2017/09/18(月) 12:59:43.80ID:5CHgz2Fu
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0227運動神経名無しさん
垢版 |
2018/02/26(月) 20:22:28.94ID:G5BkYN+L
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