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ラジオ体操をしたらカキコするスレ
0001運動神経名無しさん垢版2005/10/31(月) 06:45:00ID:G2bdHi2H
運動不足には効きますなあ
0179運動神経名無しさん垢版2008/05/13(火) 18:45:07ID:hWxuYIvd
┌───────┐
|  体操カード . |
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│      ● 2●│
│●5 ●●●●●│
│11●●14151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│        蒼 │
│  ─ 主催─   │
│2ch運動音痴板.│
└───────┘

0180おてんば私立学院総長 ◆gqBBZUnUPk 垢版2008/05/14(水) 08:13:20ID:1z+vBQld
┌───────┐
|  体操カード . |
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│      ● 2●│
│●5 ●●●●●│
│11●●14151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│        蒼 │
│  ─ 主催─   │
│2ch運動音痴板.│
└───────┘

ラジオ律動体操イチニッサン!
http://jp.youtube.com/watch?v=Uoqyty57gM4&feature=related
0181運動神経名無しさん垢版2008/05/15(木) 06:42:32ID:G5bFFoLO
┌───────┐
|  体操カード . |
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│      ● 2●│
│●5 ●●●●●│
│11●●14●1617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│        蒼 │
│  ─ 主催─   │
│2ch運動音痴板.│
└───────┘
0182運動神経名無しさん垢版2008/05/16(金) 06:42:00ID:oxA32xjX
┌───────┐
|  体操カード . |
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│      ● 2●│
│●5 ●●●●●│
│11●●14●●17│
│18192021222324│
│25262728293031│
│        蒼 │
│  ─ 主催─   │
│2ch運動音痴板.│
└───────┘
0183運動神経名無しさん垢版2008/05/17(土) 06:47:39ID:DChMok9f
┌───────┐
|  体操カード . |
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│      ● 2●│
│●5 ●●●●●│
│11●●14●●●│
│18192021222324│
│25262728293031│
│        蒼 │
│  ─ 主催─   │
│2ch運動音痴板.│
└───────┘
0184運動神経名無しさん垢版2008/05/18(日) 06:54:27ID:vTY+gynz
┌───────┐
|  体操カード . |
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│      ● 2●│
│●5 ●●●●●│
│11●●14●●●│
│●192021222324│
│25262728293031│
│        蒼 │
│  ─ 主催─   │
│2ch運動音痴板.│
└───────┘
0185運動神経名無しさん垢版2008/05/19(月) 06:41:39ID:YnNFbMee
┌───────┐
|  体操カード . |
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│      ● 2●│
│●5 ●●●●●│
│11●●14●●●│
│●●2021222324│
│25262728293031│
│        蒼 │
│  ─ 主催─   │
│2ch運動音痴板.│
└───────┘
0186運動神経名無しさん垢版2008/05/20(火) 17:57:27ID:iWyKiqwK
┌───────┐
|  体操カード . |
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│      ● 2●│
│●5 ●●●●●│
│11●●14●●●│
│●●●21222324│
│25262728293031│
│        蒼 │
│  ─ 主催─   │
│2ch運動音痴板.│
└───────┘
0187運動神経名無しさん垢版2008/05/21(水) 19:52:13ID:YiAmNfal
┌───────┐
|  体操カード . |
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│      ● 2●│
│●5 ●●●●●│
│11●●14●●●│
│●●●●222324│
│25262728293031│
│        蒼 │
│  ─ 主催─   │
│2ch運動音痴板.│
└───────┘
0188運動神経名無しさん垢版2008/05/22(木) 06:43:10ID:yUK986cE
┌───────┐
|  体操カード . |
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│      ● 2●│
│●5 ●●●●●│
│11●●14●●●│
│●●●●●2324│
│25262728293031│
│        蒼 │
│  ─ 主催─   │
│2ch運動音痴板.│
└───────┘
0189運動神経名無しさん垢版2008/05/23(金) 06:42:18ID:Si7bcVu/
┌───────┐
|  体操カード . |
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│      ● 2●│
│●5 ●●●●●│
│11●●14●●●│
│●●●●●●24│
│25262728293031│
│        蒼 │
│  ─ 主催─   │
│2ch運動音痴板.│
└───────┘
0190運動神経名無しさん垢版2008/05/25(日) 18:02:11ID:9aBQka4h
┌───────┐
|  体操カード . |
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│      ● 2●│
│●5 ●●●●●│
│11●●14●●●│
│●●●●●●24│
│●262728293031│
│        蒼 │
│  ─ 主催─   │
│2ch運動音痴板.│
└───────┘
0191運動神経名無しさん垢版2008/05/28(水) 06:58:32ID:zD9hpo2h
┌───────┐
|  体操カード . |
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│      ● 2●│
│●5 ●●●●●│
│11●●14●●●│
│●●●●●●24│
│●2627●293031│
│        蒼 │
│  ─ 主催─   │
│2ch運動音痴板.│
└───────┘
0192運動神経名無しさん垢版2008/05/29(木) 21:49:18ID:sHvFPKp5
┌───────┐
|  体操カード . |
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│      ● 2●│
│●5 ●●●●●│
│11●●14●●●│
│●●●●●●24│
│●2627●●3031│
│        蒼 │
│  ─ 主催─   │
│2ch運動音痴板.│
└───────┘
0193運動神経名無しさん垢版2008/05/30(金) 06:42:43ID:n8rC4iat
┌───────┐
|  体操カード . |
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│      ● 2●│
│●5 ●●●●●│
│11●●14●●●│
│●●●●●●24│
│●2627●●●31│
│        蒼 │
│  ─ 主催─   │
│2ch運動音痴板.│
└───────┘
0194運動神経名無しさん垢版2008/07/01(火) 11:20:38ID:Bo1cEhAh
┌───────┐
|  体操カード . |
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│    ● 2 3 4 5│
│ 6 7 8 9 101112│
│13141516171819│
│20212223242526│
│27282930     │
│        194〜. │
│  ─主 催─  │
│2ch運動音痴板.│
└───────┘

こっそり開始。みんな数ヶ月で途切れてるねー。
0195運動神経名無しさん垢版2008/07/01(火) 11:23:27ID:Bo1cEhAh
月修正を忘れてた。
┌───────┐
|  体操カード . |
│ ─2008年7月─.│
│日月火水木金土│
│    ● 2 3 4 5│
│ 6 7 8 9 101112│
│13141516171819│
│20212223242526│
│2728293031    │
│        194〜. │
│  ─主 催─  │
│2ch運動音痴板.│
└───────┘
0196運動神経名無しさん垢版2008/07/02(水) 09:47:29ID:w85IbB4J

┌───────┐
|  体操カード . |
│ ─2008年7月─.│
│日月火水木金土│
│    ●● 3 4 5│
│ 6 7 8 9101112│
│13141516171819│
│20212223242526│
│2728293031    │
│        194〜. │
│  ─主 催─  │
│2ch運動音痴板.│
└───────┘
0197運動神経名無しさん垢版2008/07/06(日) 23:56:24ID:5Ab0xpwc
┌───────┐
|  体操カード . |
│ ─2008年7月─.│
│日月火水木金土│
│    ●●●● 5│
│ 6 7 8 9101112│
│13141516171819│
│20212223242526│
│2728293031    │
│        194〜. │
│  ─主 催─  │
│2ch運動音痴板.│
└───────┘
お、規制解除されてる。
0198運動神経名無しさん垢版2008/07/12(土) 06:43:26ID:1Y+4yyqW
┌───────┐
|  体操カード . |
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│    1 ..2 3 4 5│
│ 6 7 8 9 1011●│
│13141516171819│
│20212223242526│
│27282930     │
│        ..@135. │
│  ─主 催─  │
│2ch運動音痴板.│
└───────┘
0199運動神経名無しさん垢版2008/07/12(土) 06:45:34ID:1Y+4yyqW
┌───────┐
|  体操カード . |
│ ─2008年7月─.│
│日月火水木金土│
│    1 ..2 3 4 5│
│ 6 7 8 9 1011●│
│13141516171819│
│20212223242526│
│2728293031    │
│         .@135│
│  ─主 催─  │
│2ch運動音痴板.│
└───────┘
間違えた
0200運動神経名無しさん垢版2008/07/15(火) 06:40:50ID:2TIAEyu7
┌───────┐
|  体操カード . |
│ ─2008年7月─.│
│日月火水木金土│
│    1 ..2 3 4 5│
│ 6 7 8 9 1011●│
│1314●16171819│
│20212223242526│
│2728293031    │
│         .@135│
│  ─主 催─  │
│2ch運動音痴板.│
└───────┘
0201運動神経名無しさん垢版2008/07/20(日) 10:54:37ID:XoNjzEul
┌───────┐
|  体操カード . |
│ ─2008年7月─.│
│日月火水木金土│
│    1 ..2 3 4 5│
│ 6 7 8 9 1011●│
│1314●16171819│
│●212223242526│
│2728293031    │
│         .@135│
│  ─主 催─  │
│2ch運動音痴板.│
└───────┘
0202運動神経名無しさん垢版2008/07/21(月) 06:49:41ID:G14pNlqC
┌───────┐
|  体操カード . |
│ ─2008年7月─.│
│日月火水木金土│
│    1 ..2 3 4 5│
│ 6 7 8 9 1011●│
│1314●16171819│
│●●2223242526│
│2728293031    │
│         .@135│
│  ─主 催─  │
│2ch運動音痴板.│
└───────┘
0203運動神経名無しさん垢版2010/11/20(土) 00:27:15ID:B3rh1oJ8
おい
0204運動神経名無しさん垢版2011/05/05(木) 23:19:19.30ID:ilfXFHys
あの封建的っぽいピアノ伴奏の音楽が嫌い。体操そのものも軍隊っぽい。

楽しく体動かせる体操に変えてくれよ。NHKよ、総務省(旧郵政省)よ。
0205運動神経名無しさん垢版2013/03/17(日) 20:15:06.66ID:mD2ehd3m
      _
      |O\
      |   \ キリキリ
    ∧|∧   \ キリキリ
ググゥ>(;⌒ヽ    \
    ∪  |     (~)
     ∪∪   γ´⌒`ヽ
     ) )    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
     ( (    ( ´・ω・)、
           (O ⌒ )O
            ⊂_)∪
0215運動神経名無しさん垢版2014/04/13(日) 17:51:01.73ID:72UwwWE+
カードがうまくコピーできん
0219運動神経名無しさん垢版2014/05/11(日) 19:16:35.83ID:icgdevpJ
>>204
ようかい体操第1おすすめ
0220運動神経名無しさん垢版2014/05/11(日) 19:25:32.78ID:icgdevpJ
>>204
ようかい体操第1おすすめ
0221運動神経名無しさん垢版2014/11/26(水) 17:17:36.35ID:a1fwFuvF
とりあえずやってみたけど、あんまり疲れなかった。きちんとできてないのかな。
0226運動神経名無しさん垢版2017/09/18(月) 12:59:43.80ID:5CHgz2Fu
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0227運動神経名無しさん垢版2018/02/26(月) 20:22:28.94ID:G5BkYN+L
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