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一週間で4キロ痩せたしー

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0001名無し48さん（仮名）
垢版 |
2019/01/30(水) 12:09:47.05ID:FhBcDlBv0
先週 89Kg → 今日 85kg
朝晩それぞれ10kmぐらい歩いてる（たまに走る）

禁酒して、朝はカロリーメイト、昼は普通に食べて（大盛りはしない）
夜は間食レベルの軽い食事、そして歩いて（or 走って）から寝る
というのを１週間続けて4キロ落とした

目標は70キロを切ること
頑張るぞー！
0750名無し48さん（仮名）
垢版 |
2019/03/30(土) 21:44:13.54ID:U/7ybcKy0
>>748
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0751名無し48さん（仮名）
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2019/03/30(土) 21:44:23.91ID:U/7ybcKy0
>>748
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0752名無し48さん（仮名）
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2019/03/30(土) 21:44:37.25ID:wvEEX5DT0
>>748
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0753名無し48さん（仮名）
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2019/03/30(土) 21:45:00.75ID:wvEEX5DT0
>>748
星稜・林監督　習志野のサイン盗み疑い激怒　試合後猛抗議「フェアじゃない」
[ 2019年3月28日 16:59 ]

第91回選抜高校野球大会2回戦 習志野3―1星稜 （ 2019年3月28日 甲子園 ）

試合後取材が終了後、両校インタビュールーム周辺は騒然となった。

星稜の林和成監督が習志野の部屋に乗り込み、
小林徹監督に向かって習志野がサイン盗みを疑われる行為をしたと猛抗議。
「フェアじゃない。証拠はありますよ。映像ここで見せてもいいんですよ」と言い、
怒りを抑えられない様子だった。

林監督が指摘したのは4回の場面。1死二塁で星稜の捕手・山瀬から北田球審に指摘。
さらに2死満塁から8番・兼子に初球を投じた後、
林監督からも二塁走者を指さして球審へ指摘があったため、審判団が内野に集まり協議。
「疑わしい行為はない」とし、大槻・二塁塁審から走者に「まぎらわしい行為はしないように」
という注意を与え、試合を続行した。

スポニチ
https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2019/03/28/kiji/20190328s00001002212000c.html

星稜が異例の抗議「習志野の二塁走者がサイン出した」両校監督が会談、高野連も会見
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190328-00000103-dal-base

関連スレ
【高校野球/選抜】2回戦　習志野3-1星稜　習志野が星稜との接戦制し初の春ベスト8進出　
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1553757168/

★1がたった時間　2019/03/28(木) 17:54:59.74

前スレ
【高校野球】星稜・林監督、習志野のサイン盗み疑い激怒　試合後に猛抗議「フェアじゃない。証拠はありますよ」★4
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1553771712/
0754名無し48さん（仮名）
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2019/03/30(土) 21:45:11.54ID:wvEEX5DT0
>>748
星稜・林監督　習志野のサイン盗み疑い激怒　試合後猛抗議「フェアじゃない」
[ 2019年3月28日 16:59 ]

第91回選抜高校野球大会2回戦 習志野3―1星稜 （ 2019年3月28日 甲子園 ）

試合後取材が終了後、両校インタビュールーム周辺は騒然となった。

星稜の林和成監督が習志野の部屋に乗り込み、
小林徹監督に向かって習志野がサイン盗みを疑われる行為をしたと猛抗議。
「フェアじゃない。証拠はありますよ。映像ここで見せてもいいんですよ」と言い、
怒りを抑えられない様子だった。

林監督が指摘したのは4回の場面。1死二塁で星稜の捕手・山瀬から北田球審に指摘。
さらに2死満塁から8番・兼子に初球を投じた後、
林監督からも二塁走者を指さして球審へ指摘があったため、審判団が内野に集まり協議。
「疑わしい行為はない」とし、大槻・二塁塁審から走者に「まぎらわしい行為はしないように」
という注意を与え、試合を続行した。

スポニチ
https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2019/03/28/kiji/20190328s00001002212000c.html

星稜が異例の抗議「習志野の二塁走者がサイン出した」両校監督が会談、高野連も会見
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190328-00000103-dal-base

関連スレ
【高校野球/選抜】2回戦　習志野3-1星稜　習志野が星稜との接戦制し初の春ベスト8進出　
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1553757168/

★1がたった時間　2019/03/28(木) 17:54:59.74

前スレ
【高校野球】星稜・林監督、習志野のサイン盗み疑い激怒　試合後に猛抗議「フェアじゃない。証拠はありますよ」★4
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1553771712/
0755名無し48さん（仮名）
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2019/03/30(土) 21:45:28.52ID:wvEEX5DT0
>>748
星稜・林監督　習志野のサイン盗み疑い激怒　試合後猛抗議「フェアじゃない」
[ 2019年3月28日 16:59 ]

第91回選抜高校野球大会2回戦 習志野3―1星稜 （ 2019年3月28日 甲子園 ）

試合後取材が終了後、両校インタビュールーム周辺は騒然となった。

星稜の林和成監督が習志野の部屋に乗り込み、
小林徹監督に向かって習志野がサイン盗みを疑われる行為をしたと猛抗議。
「フェアじゃない。証拠はありますよ。映像ここで見せてもいいんですよ」と言い、
怒りを抑えられない様子だった。

林監督が指摘したのは4回の場面。1死二塁で星稜の捕手・山瀬から北田球審に指摘。
さらに2死満塁から8番・兼子に初球を投じた後、
林監督からも二塁走者を指さして球審へ指摘があったため、審判団が内野に集まり協議。
「疑わしい行為はない」とし、大槻・二塁塁審から走者に「まぎらわしい行為はしないように」
という注意を与え、試合を続行した。

スポニチ
https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2019/03/28/kiji/20190328s00001002212000c.html

星稜が異例の抗議「習志野の二塁走者がサイン出した」両校監督が会談、高野連も会見
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190328-00000103-dal-base

関連スレ
【高校野球/選抜】2回戦　習志野3-1星稜　習志野が星稜との接戦制し初の春ベスト8進出　
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1553757168/

★1がたった時間　2019/03/28(木) 17:54:59.74

前スレ
【高校野球】星稜・林監督、習志野のサイン盗み疑い激怒　試合後に猛抗議「フェアじゃない。証拠はありますよ」★4
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1553771712/
0756名無し48さん（仮名）
垢版 |
2019/03/30(土) 21:46:01.85ID:424mHGS/0
>>748
>>723
>>748
https://4.bp.blogspot.com/-9h_F1xiSW70/WX5IdqngThI/AAAAAAAABzw/9FBNn77Qq1gMy8umTT75QZ4Zc6EELEzJgCEwYBhgL/s1600/gra9.jpg
https://2.bp.blogspot.com/-4v5ifbyw47s/WX5IdE6UKVI/AAAAAAAABzs/U42oSfFZ1rgQbWRD282aOX4D9FpgT6PHQCEwYBhgL/s1600/gra8.jpg
https://4.bp.blogspot.com/-3k0ATqKGYog/WX5IcXJdqKI/AAAAAAAABzk/Oxylx02BtoEx6ZAiNS7ksHPm0Bp7nPoAQCEwYBhgL/s1600/gra6.jpg
https://2.bp.blogspot.com/-dXa8naP71OM/WX5IhaaAzuI/AAAAAAAABz0/Siwp6ptRGVsnYnwhsytYzjxD4iTBHUGqACEwYBhgL/s1600/gra7.jpg
0757名無し48さん（仮名）
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2019/03/30(土) 21:46:17.59ID:424mHGS/0
>>723
>>748
https://4.bp.blogspot.com/-9h_F1xiSW70/WX5IdqngThI/AAAAAAAABzw/9FBNn77Qq1gMy8umTT75QZ4Zc6EELEzJgCEwYBhgL/s1600/gra9.jpg
https://2.bp.blogspot.com/-4v5ifbyw47s/WX5IdE6UKVI/AAAAAAAABzs/U42oSfFZ1rgQbWRD282aOX4D9FpgT6PHQCEwYBhgL/s1600/gra8.jpg
https://4.bp.blogspot.com/-3k0ATqKGYog/WX5IcXJdqKI/AAAAAAAABzk/Oxylx02BtoEx6ZAiNS7ksHPm0Bp7nPoAQCEwYBhgL/s1600/gra6.jpg
https://2.bp.blogspot.com/-dXa8naP71OM/WX5IhaaAzuI/AAAAAAAABz0/Siwp6ptRGVsnYnwhsytYzjxD4iTBHUGqACEwYBhgL/s1600/gra7.jpg
0758名無し48さん（仮名）
垢版 |
2019/03/30(土) 21:46:45.07ID:jm2kzygX0
>>723
>>748
https://4.bp.blogspot.com/-9h_F1xiSW70/WX5IdqngThI/AAAAAAAABzw/9FBNn77Qq1gMy8umTT75QZ4Zc6EELEzJgCEwYBhgL/s1600/gra9.jpg
https://2.bp.blogspot.com/-4v5ifbyw47s/WX5IdE6UKVI/AAAAAAAABzs/U42oSfFZ1rgQbWRD282aOX4D9FpgT6PHQCEwYBhgL/s1600/gra8.jpg
https://4.bp.blogspot.com/-3k0ATqKGYog/WX5IcXJdqKI/AAAAAAAABzk/Oxylx02BtoEx6ZAiNS7ksHPm0Bp7nPoAQCEwYBhgL/s1600/gra6.jpg
https://2.bp.blogspot.com/-dXa8naP71OM/WX5IhaaAzuI/AAAAAAAABz0/Siwp6ptRGVsnYnwhsytYzjxD4iTBHUGqACEwYBhgL/s1600/gra7.jpg
0759名無し48さん（仮名）
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2019/03/30(土) 21:47:07.66ID:QW9W1O5B0
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0762名無し48さん（仮名）
垢版 |
2019/03/30(土) 21:47:48.22ID:mvhDU8CK0
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0764名無し48さん（仮名）
垢版 |
2019/03/30(土) 23:58:53.23ID:bV5KTanK0
>>763
ちゃんとあぼ〜んすれば快適に見れるぞ
もしかしておまえは不問12人衆を擁護する基地外か？
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