chocozap(ちょこざっぷ)てどうよ？【月額2982円】7
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体重落とすだけなら運動するより食事管理する方が遥かに楽に痩せれるだろ これ全部分からんよな
・マシンの利用前は備え付けのウェットシートで拭く。←後じゃないの？
・マシン利用時に大きな音を立てない。 ←具体性がなくて分からん
・マシンを長時間占領しない。 ←長時間とは
・マシンの重りと椅子の設定を元に戻す。 ←元ってどこだよ
・マシンを使う順番を守る。 ←順番待ちのシステムなんかあんのか？
・大声で会話をしたり騒いだりしない。←普通の声なら喋ってて良いの？
・脱衣所以外で衣服を脱がない。 ←コートは？ マシンを使う順番を守る。とか初めての人からすると配膳みたいな、
①、②、③〜みたいな使う順番があるように思えるだろうし
いや実際チョコザップはそういう文化があるのか？と5%ぐらい俺も疑ってる
あまりにも不親切だよほんと 一つのマシンに対して2、3人が待ってる状況を想定してるんだろ。滅多に起きない事だけど 仮に待ちがあったとして、誰が待ってるのか先なのかなんて分かるもんなのｗ >>229
ガチ勢じゃない素人向けのジムだから、もっと具体的に書かないといけないよね。 マシンの横に立って待つんだぞ？
その後ろに並ぶだけなのに順番が分からないとかないだろ 女性の横で、腕組んで師匠みたいにうなずいてればいいの？
明日からそうするわ マシンの利用前に拭くってわけわからん
普通は後だと思うけど >>236
使用前後で拭くと除菌シートが倍必要になっちゃうだろ？
んまぁ、俺は使用後に拭いたシートを別のマシンで使用前に再利用しますけどね たまに行く市営ジムは室内隅に積み上げられてるボロ雑巾でマシン拭くよう言われるから、使い捨てのウエットティッシュで拭くちょこざっぷがえらく清潔綺麗に思えるわ >>235
何か言われたことに対して我が強いやらこだわりが強すぎる、というか絡みにくいって言われない？ 1から10まで全部説明しないとわかんない人がいるから大変やね ガチアスペのワイも>>229が全部分からん
大きな音って表現も段階的にこういう音とか騒音が数値で出るボードとかで示してくれないと
長時間占領とかも、5分までとか10分までとか アスペって言えばなんでも教えてもらえると思ってるやつ >>240
名前欄見れば分かるでしょ
よくTwitterで大騒ぎしてる人たち ガッチャーンって落として周りがジロジロ見てくる位の音量の事 >>245
名前というかハンドルネーム的に嫌儲板の住民だから地雷だよ したり顔でワイは～とか見ると笑っちゃうんすよね
面白いと思ってるんだろうね >>248
アスペって予防線張っとけば許してもらえると思ってるフシがあるよね
低能の考えそうな事だよ 長時間専有は15分を目安に交代しろって書いてあるじゃん チョコザップはマシンに書いてあるしネットでジム利用マナーとか調べてたらマシンは15分～30分を目安に他の利用者の迷惑にならないようにって大抵書いてるのに調べもしないで脳死で質問しかしない無能は消えろ 座ったままスマホ見てて30分以上やってる奴もいる
1分やってスマホ10分の繰り返し マシンに居座ってクソレスしてる暇があったらどいてもらっていいですか？ 大きい音立てないって書いてあるけど最近マシンが半分ぐらいギィギィ言うようになってめっちゃうるさい
これは使っていいのかな？ そこらへんのこと判断つかないなら使わない方がいいよ
他の店舗行きな 105kg慣れてきたので今日初めて片足レッグプレスやってみた
片足だと若干不安定だからか新たな刺激入っていいかんじだわ ウエイト板でこのスレかよ、、、、
ダイエット板にいけよ >>236
それな
使う前に拭く意味無し
あとデスクバイクつか使ってる奴見た事ない
そしてマッサージチェアは予約制なんだから予約して使えよな 前の奴がどう拭いたか分からん
自分で使う前に拭くのが合理的 ちょこザップは公衆トイレと同じなんだよ
誰がどういう使い方したか分からんから、自衛のために使用前に除菌する。それならやる、やらないは全て自己責任にできる
いい加減慣れろ、
チョコはジムじゃない。公衆トイレだ
何回同じ話題繰り返すんだ >>265
え？合理的？？
それは気になる奴が吹けばいいんじゃない？
気にしなければ吹かなければいいし
なのでマナーで使うまえに拭いては意味ないって
マナーって人の為にする事だから
使った後に拭くのは次の人の為に拭くわけだし、使う前に拭くのは別に次の人のためにはならないし >>266
うん、それは自由
自衛、気にるやつは吹けばいいだけ
わざわざ書く必要ないし、マナーじゃない
マナーは人の為にやる行為だから
あの書き方だと使った後は吹かなくていいって意味になるし
マシン使った後にびしょびしょのまま他のマシン使っていいのか？ 個人的には使用後しか拭かない
通ってるところは直前の使用者がほぼ拭いてるから
民度が低いところはそうではないのかもな インターバルはどうやってとればいいのん
座るところないよね、ここ
かといってマシンに何もせず座ってたら白い目で見られるし >>269
てかあの書き込みを鵜呑みにしてやってる奴はただのアホか初心者だよな
普通に考えて先に拭くメリットなんてないしな
マシン後に拭いてくださいなら話はわかるんだけどね
今から自分が使うのに使うまえに拭いては謎 >>270
インターバルなんて1分程度じゃん
スマホいじくって5分くらい休んでるならトレーニングしない方がいいよ君 インターバルの取り方が分からない
ついにこのレベルまで落ちちゃったか インターバルの間は他のマシーンでトレーニングしてる なんつーか仕事ちゃんと出来るのか、一般社会で生きていけるのか危うい奴がちょこざっぷスレは多いな そらまともな人はこんなもん利用するわけないからな
使ってるのはそーゆー人らよ
みなまで言わせんな 満足してる人はここに書かないからね
特典がーヘルシオがーとか騒いでるの見て笑っちゃったわ >>277
異常に張り切ってる人なら見るよ
無理してどこか痛めて来なくなるまでがセットだけどwww オープンしたてのころけっこうマッチョなやつ来てチョコでこんなレベルならんやろと思いながら見てた >>280
マジでヘルシオ貰えるなら入会者殺到するぞw >>285
ちゃんと真ん中に持つバー付いてるよ
それはそうと膝痛めてみんなに八つ当たりしてたジジイ消えたねwww チョコザップなんて情弱と女と馬鹿な初心者しか行かないから安心して君達はチョコザップに通えばいいんだよ >>288
アホォ？アホォ？アホォ？
アホちゃいまんねん
パーでんねん >>286
今はプロテインスレで効果ないから止めろとかわめき散らしてるよ >>290
そっちのスレまでお前チェックしてるのか
根暗な性格してるなお前🤣🫵 ショルダープレス105キロなんてゴールドジムでも上げてるやつ見たことない。
レッグプレスの上限と比較してバランス悪すぎ。 >>292
ほんとそれな
わかってないんだろうな
レッグプレスなんか軽すぎだし >>277
今日HIITしてる人は居た
ひとり騒音が凄いｗ 新店舗のレッグプレス最大60kg軽すぎるから
60kgで片足ずつ蹴るしか効果がない
時間が無駄すぎる100kgで統一しろよ チェストプレス50キロあげれるような書き込みをここでみたから、初めて50キロで挑戦してみたけどピクリともしなかったよ！
30キロの重さが丁度よくて、35キロでちょっとキツイかなみたいな感じです。 チェストプレスは自分の体重+5kgに設定するとよく効きます ここのチェストプレスはペダルがないからはじめの一回目だけ非常に厳しく、二回目以降が負荷が軽すぎることになる。 エニタイム行っとるけどパワーラックいつも空いてなくて使えねえから無いも同然で
それならパワーラックが元から無い安いチョコザップで十分だから近所にはよ来い マシンてメーカーによって重量設定同じでも感じる負荷全然違うよな
個人的に1番最初に使い始めたのもあってテクノジムのが1番使いやすいわ バカホイホイジム(ジムという名だけどジムではない) テクノジムは全然効かないからガチ勢が大嫌いなマシン >>300
パワーラックとチョコのマシンは代わりにならないだろ 試験的にフリーウエイトジムを作って欲しいね
パワーラックはコストと危険性があるから無しで、ダンベルだけにしてインクラインベンチを予約制にして、ヒト枠20分で１日2回まで
ダンベルの重さも20キロくらいまで
それくらいならガチの奴らが来ないからね >>306
まぁ、普段着でちょこっとトレするのがちょこザップのコンセプトなんでしょ。
ガチ勢が来るのがお門違いなわけで。 >>307
今のチョコザップがやる事はライト層の獲得とその人たちを逃がさない事
個人的な感想としてはエステ民が少し離れていってる気がする、逆に好調なのがネイルな気がする
ネイルって消耗品だしすぐ目に見える結果でわかるからリピートは多そう
ジムに関してはデスクバイクとマッサージチェアの撤去、仕切り板の廃止、タブレットの設置で環境が悪くなってる、故障マシンも増えてきてる
この辺りを改善して環境を整えるべき
初期の頃よりジム環境劣化してるし
デスクバイクがトイレの横に置いてあって、トイレ使う人なんてそこそこ居るわけでその人たちが後ろを通るのにデスクバイクで読書やパソコンなんてやるの無理だって
配置考えようや と言うかチー牛という煽りをするバカが実在したのには驚き
チー牛なんて言われて頭にくる奴なんていないだろ
そもそもチー牛ってなんなのか俺よくわからんし バイク漕ぎながら読書(ｷﾘｯ
バイク漕ぎながらパソコン操作(ｷﾘｯ
発想が中年のデブBBAそのものだな
ちょこざっぷはやる気が微塵もない中年デブのためのなんちゃってジムです
やる気がない人のためのジムのなにを改善する必要が？
やる気になった人はとっとと退会して下さい >>312
なんでお前そんな感じなの？
チョコザップ会員じゃないのか？ >>313
そりゃそうでしょ
一回目のデフォルト位置から動かすのがどのマシンもきついわけだから
チェストプレスなんかは肩より後ろから始めるわけだからさ
肩の横からスタートするか、肩の後ろからスタートするかで初動の重さは変わるし
なので最初は立って動かしてから座って肩横から1回目やるのが普通
ディップスマシンもそうだよ
立って状態から座り込んで重さ下に押してからやるんだよ？終わったらゆっくり立ってオモリががしゃらないようにやる
まさか座った状態からディップスやってる？ >>272
１分www
それはインターバルではないよ >>317
お前五分とか休むのか？
チョコザップのマシンで >>319
お前アホ？
イキってる奴なんていないだろ >>318
5分も休むことは少ないけど、3分程度休むことは多いよ 3分休むのはいいけど1分がインターバルでないとはどこの理論？ 俺は2分前後インターバル取るが人多いときに3分休んでるやついたらちょっとイラついてしまうわ
5分は何しに来たのこいつ状態 1分2分程度のインターバルで済むとか、全く追い込めてないやんけ
やっぱチョコなんて行くヤツはお遊びなんかな >>322
3分もいらないだろチョコザップのマシンで 合戸さんの前で同じこと言えるのか？インターバル1分で3時間出来て当たり前。慣れの問題だし時間勿体無い
BIG3強くする目的以外で何分もインターバルは無駄。その時間があったらもっとセット数できる。インターバルは甘え チョコザップじゃなくてマッスルハウスジムの話だけど
ボディメイクにおいて長時間のインターバル必要無いってのは合戸とその弟子とかパーソナルの客が証明してる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
