0222無記無記名垢版 | 大砲2024/02/22(木) 11:13:53.80ID:UdL+0AWX 一昨日初めてベンチプレスやってみたわ マシンで色々追い込んだ後だったから 35kg×10が安全ラインだった 今日はフレッシュな状態でベンチ空いてるとええなぁ >>216 おめ!