【ゆるゆる】40代の筋トレPart33
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40代のおっさんが楽しく謙虚に筋トレを語るスレです
ダイエット目的の人、初心者、これから始めたい人歓迎
ガチトレの話題をしたい人は40歳以上のウエイトトレスレへどうぞ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1646925234/
次スレは>>980が宣言して立ててください
ブーイモはこのスレでも出禁です
※前スレ
【ゆるゆる】40代の筋トレPart32
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1703388590/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured わ、ワイなんか先週インフルで39.1度熱出て1週間寝てたもん！（自慢 同年代と飲んだりしてても目が見えねえだの内蔵悪いだのそんな話ばかりだが？ >>962
ネガポジ各10秒自分の感覚でかぞえるんじゃなくてちゃんと計ってやってみ
筋力なんか伸びないのすぐわかる >>958
闇の方なら受診したら頭の病気が主病名になるから違うんじゃない？
頭の治療は諦められたのかしらね（笑） >>788だけど、体重がさらに落ちて1月入ってからの減少幅が1.5kgになってしまった
ちょっと減り過ぎな気がするので、白米をちょっと増やすか >>959
別に頭ごなしで否定するほどおかしいとは思わないけどな
気になるのならやってみてどういう効果があるのか、あるいはなんの効果もないのかを自分の体で確認すればいい
俺は気にならないのでやんないけど
その動画に問題があるとしたら、やっている内容ではなくて「ベンチ100kg挙がる人のほとんどがやったことある」という根拠も意味も不明な煽りを入れているところ
俺は100kg挙がるけどこれやったことないし、これをやってる人を見かけたこともない
こういうくだらない煽りが入ってる時点でその人の動画なんか見ないし
つうか他人の動画なんか一切観なくていいって何度も言ってるでしょ
体を大きくするってのは、論文にかじりつくことでもなければ
他人様の動画を漁り倒すことでもないです
そんなのいらねーから
時間の無駄 >>967
療養中はずっと5chをやって過ごされるんですか？ 入院したら暇でしょっちゅう他人の動画見てブツブツ言ってそう 5~6時間も無駄にトレーニングにあててる奴が時間の無駄とか言ってんの何の冗談？w 自分、身体ボロボロやんｗ
907 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM03-xD7N [49.239.68.86]) 2024/01/18(木) 10:45:23.62 ID:eCfaTZNhM
体ボロボロにする筋トレに意味はあるのか
936 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM03-KzRa [49.239.64.185]) sage 2024/01/18(木) 17:34:33.24 ID:z7bSla2JM
あーあ、とーとー筋トレが主因で手術することになってしもーた
手術の2つ3つはやって当然だと思うのでまあいいとしてダウンタイムが4週間とは
腹ん中で抜糸したらそっこーで復帰したろ、と思いつつ素直に話を聞いてたら「無理に早期復帰すると炎症引かなくなって症状固定することあるので気をつけて」だとさ
こいつはエスパーか？これだから優秀なセンセーってのは困るわ 闇のほうだったな
132 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM03-KzRa [49.239.70.139]) sage 2024/01/19(金) 10:37:23.76 ID:jKVMj47pM
ベンチ豚ってのはイキリの一種
他人の迷惑なんぞお構い無しでパワーラックやベンチプレススタンドを占領し続けるベンチ特化型イキリがベンチ豚と呼ばれる
そのタイプの人は太っている事が多いが痩せてるやつも当然いる
ベンチ特化型イキリの中には、痩せてるのにこんだけ挙げる俺すげー、をやりたがるこじらせすぎたやつも居るんだよ
デブだからベンチ豚と呼ばれるわけではない
お前らはどこまで無知なの？
松本人志のトレーニング内容なんか聞いてどうすんの？
あんなしょーもない体を目指したいの？
別に足をやらんのは個人の好みで好きにすればいいけど、あれ上半身変やん
あんなのなりたくない 光のブーイモとか闇のブーイモとかw
漫画とかゲームのモンスターみたいなネーミングでワロタ 闇ブーはなんでこんなにリフター嫌ってるんだろうな
ジムにいるのがボディビルやりたい奴だけじゃない事くらいわかるだろうに
単純に高重量コンプなのかな >>977
単に反応してくれる事書き込んで釣ってるだけだろ いまスクワット始めたら、
トランクスがビリビリ
構わず続けたらビリビリビリビリ
はっはっは💦 >>978
たぶんここにいるウ板ブーイモは四天王でも最弱 しかし、50代で弁当配達の仕事しか出来なくて家族にも逃げられ
本人の思い込みとはいえ唯一他人にイバれる筋トレで怪我して手術、
とか悲しすぎない？
弁当配達の仕事大丈夫なのか？ >>982
俺も3回破いた
思ってる以上に音が響くので恥ずかしいよね(´・ω・`) パンツさトランクスは
ズボンは破けて無かったのと
その瞬間は他に誰もいなかったのが救い
結局6セットやってズタズタになった ジムでスクワット中にバリッ！とケツを豪快に破ったまま続けて欲しい 自分はずっと何かしら運動を続けてきたからかもしれないけど、運動する時にストレッチ素材じゃないものつける？
汗とかで引っ掛かれば簡単に破れるし >>992
基本的にはストレッチ素材の物に履き替えてトレするけど、偶に忘れてトランクスのままジムに行っちゃう事がある >>967
おまえは換算100程度なんだからレスすんなカス 約48時間38.4から39.2度の熱あるわ
熱上げる時寒くてしんどい
トレは無理っぽいから美容院行ってくる このスレッドは１０００を超えました。
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