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【ゆるゆる】40代の筋トレPart33

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0001無記無記名
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2024/01/07(日) 12:50:55.40ID:wXs6wr+n0
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↑次スレを建てる時は“文字列のみ”を、本文一行目の行頭に入れてください

40代のおっさんが楽しく謙虚に筋トレを語るスレです
ダイエット目的の人、初心者、これから始めたい人歓迎

ガチトレの話題をしたい人は40歳以上のウエイトトレスレへどうぞ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1646925234/

次スレは>>980が宣言して立ててください
ブーイモはこのスレでも出禁です

※前スレ
【ゆるゆる】40代の筋トレPart32
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1703388590/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
0375無記無記名 (オイコラミネオ MM21-UC0k [150.66.116.195])
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2024/01/11(木) 15:43:01.55ID:UwGbXVRjM
>>371
しかもその毎月の9千円がいくらになるかもお前知らないでそうやって煽ってるだろ
計算してみ
結構な額に変わるから
それすらも知らないでバカにしてるとかお前アホだよ?
資産運用してるやつからしたら例え一千円でもめちゃくちゃ価値あるからね
複利で運用するって
0377無記無記名 (ワッチョイ ebe0-f4/q [2001:268:925e:3cc7:*])
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2024/01/11(木) 15:49:52.01ID:2oPFlVAr0
そんなしちめんどうくさい事しなきゃ資産形成出来ないくらい余裕ないんすね(鼻ほじ
資産形成したとてこんなスレで赤くなってる奴に資産受け継がせる存在が果たしているんすかねw
0379無記無記名 (ワッチョイ 8564-FLox [2400:2200:489:a4d1:*])
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2024/01/11(木) 15:52:31.90ID:cAbdbGR20
>>374
俺プロテイン飲んでるけど資産運用もしてるよ
月に10万弱しかぶっ込んでないけどw

そもそも数千円の投資で目くじら立てるんじゃなくて
その金で、妻や子供と飯食ったり遊んで思い出残す選択する奴もいるし
ゴチャゴチャ言わない方が良いと思うけど
0380無記無記名 (ワッチョイ 8d34-LC01 [2001:268:99b3:243b:*])
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2024/01/11(木) 15:57:52.23ID:2rYAuOnV0
>>367
たとえば筋肥大狙ってた時にダンベルフライやってたのを
足上げベンチにしたり普通のベンチのボリューム増やす、
ハックスクワットやってたぶんスクワットの時間増やす、
BIG3は高重量低レップやる頻度増やす、みたいなイメージだけど
やっぱり色々やってた時より伸びてる実感ありますね
そうしたらベンチは久々に半年で7.5kg伸びた
0383無記無記名 (オイコラミネオ MM21-UC0k [150.66.119.125])
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2024/01/11(木) 16:34:15.05ID:AY/6n0iVM
>>379
え?プロテインやサプリ飲んでるのか?
なんのために?そんな効果薄いものに金をなぜかける??
月一万だとして年間で12万
あんたが40歳として30年は筋トレしたとして
360万ドブに捨てるのか?
それを資産運用に回した方がよっぽどいいと思うのだが
プロテインやサプリが効果絶大なら金出すのは賛成だが
0384無記無記名 (ワッチョイ 0b02-djep [153.185.129.130])
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2024/01/11(木) 16:39:07.72ID:6ny7Vkrf0
360万円ってんな大金ではないんだよ
働いてる人からしたら
どうす死ぬ時は何千万円と金余らせてるんだからケチる意味ない
0388無記無記名 (ワッチョイ 5b29-FJwI [2400:4050:3501:c300:*])
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2024/01/11(木) 16:47:13.89ID:qhKbgWUk0
金の投資先は筋肉
0389無記無記名 (ワッチョイ ebe0-f4/q [2001:268:925e:3cc7:*])
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2024/01/11(木) 16:48:25.58ID:2oPFlVAr0
こんなのに子供がいるとしたら、子供達が可哀想だな
0391無記無記名 (ワッチョイ 8564-FLox [2400:2200:489:a4d1:*])
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2024/01/11(木) 16:54:47.21ID:cAbdbGR20
>>387
金持ち父さん読んで感化されたタイプかもな。
しょうもない。としか言えんw
0395無記無記名 (オイコラミネオ MM21-UC0k [150.66.119.125])
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2024/01/11(木) 17:00:28.17ID:AY/6n0iVM
>>391
金持ちお父さん??
アホ?
俺不動産の話なんかしてないやん
え?まさか金持ちお父さんすら読んだことないのアホなのか?
なんでお前は資産運用しないんだ?
金持ちお父さんの時代から知識止まってるのか?
0396無記無記名 (ワッチョイ ebe0-f4/q [2001:268:925e:3cc7:*])
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2024/01/11(木) 17:00:54.61ID:2oPFlVAr0
資産運用が目的になってるタイプのアホw
資産形成出来てるなら別にやらんでもいい事なのに、資産運用してる俺凄いとか頭いいと感じちゃってる辺りがとても浅いw
0397無記無記名
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2024/01/11(木) 17:02:31.15ID:MEIw5CzW0
お前らほんとマウント取り合うの好きだな
筋肉もマウント取るために付けてるのか?w
0399無記無記名 (ワッチョイ 8d34-LC01 [2001:268:99b3:243b:*])
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2024/01/11(木) 17:04:23.50ID:2rYAuOnV0
なんだろう、実力で金を稼ぐ事が出来なかったこの年代の人が
ほっとけば金が増えるみたいな話に必要以上に感激しちゃう、
みたいな事なのかな
0400無記無記名 (ワッチョイ ebe0-f4/q [2001:268:925e:3cc7:*])
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2024/01/11(木) 17:04:52.44ID:2oPFlVAr0
事実と現実と正論言ってるだけなので、それをマウントだと感じるんならその主張に何か思うところがあるんじゃないんですかねw
0402無記無記名 (ワッチョイ b50b-vNrU [118.240.25.82])
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2024/01/11(木) 17:08:24.86ID:PArQd/GX0
ブラックwww

つい最近金融リテラシって言葉尻を知ったからってブンブン振りかざしてワロタw
おかしすぎるだろコレw

証券会社どこにしたんだよコイツw
0405無記無記名 (ワッチョイ 8564-FLox [2400:2200:489:a4d1:*])
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2024/01/11(木) 17:10:19.90ID:cAbdbGR20
子供や妻が何かねだってきても、
そんな金は投資に回す!となるのかな?

なんとなく独身っぽい雰囲気はあるけど
0406無記無記名 (ワッチョイ ebe0-f4/q [2001:268:925e:3cc7:*])
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2024/01/11(木) 17:11:53.93ID:2oPFlVAr0
別に、金の増やし方とか知ってるし差がウン百万とかウン千万とか言われてもだから何としか…
まぁせこせこ頑張ってw
0407無記無記名 (ワッチョイ ebe0-f4/q [2001:268:925e:3cc7:*])
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2024/01/11(木) 17:14:11.55ID:2oPFlVAr0
そういえばいつだかブラックカードだかプラチナカードだかでファビョってるのいたよね
もしかしてコイツ?w
0411無記無記名 (ワッチョイ 8d34-LC01 [2001:268:99b3:243b:*])
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2024/01/11(木) 17:17:36.93ID:2rYAuOnV0
マジレスすると、月9000円の投資で将来的に数十万増やす、とか考えるくらいなら
その金を自分に投資して年収50万でも増やした方がいい

若いなら月9000円も悪くないと思うが、
40代が月9000円でどうこう言ってるとしたらだけど
0413無記無記名 (ワッチョイ ebe0-f4/q [2001:268:925e:3cc7:*])
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2024/01/11(木) 17:18:16.33ID:2oPFlVAr0
なんで資産運用しないかって、単純将来的に金に困る事がほぼ無いからかな
それ以外の答えある?
0416無記無記名 (ワッチョイ 8564-FLox [2400:2200:489:a4d1:*])
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2024/01/11(木) 17:21:13.64ID:cAbdbGR20
>>408
いや、どうなの?
愛する子供や妻に必要以上に我慢させる?
子供は人格形成に問題が出るかもしれないし
妻には嫌われるかもしれないけど、、

てか、結婚してるの?なんかしてなそうに見えるけど
0417無記無記名 (オイコラミネオ MM21-UC0k [150.66.119.125])
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2024/01/11(木) 17:21:50.93ID:AY/6n0iVM
別に資産運用しなくてもいいよ
おれの金が増えるわけちゃうし
ただ40代超えてるのに資産運用の知識もないとかアホやなって
本読まないのかね
金についての
だからサプリやプロテインを信じて飲んでるんやろな🤣🫵
0419無記無記名 (ワッチョイ 8d34-LC01 [2001:268:99b3:243b:*])
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2024/01/11(木) 17:22:53.62ID:2rYAuOnV0
>>416
格安SIMにして浮いた金を運用とか言ってる奴が世帯持ってたらちょっと驚くな
0420無記無記名 (ワッチョイ ebe0-f4/q [2001:268:925e:3cc7:*])
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2024/01/11(木) 17:23:13.63ID:2oPFlVAr0
>>415
金があるやつでも資産運用してないのも普通にいる訳でして
とりあえず40代にもなって自分の価値観が常に優れている的な超主観的な物言いは恥ずかしいからそろそろやめた方がいいよ
0425無記無記名 (ワッチョイ ebe0-f4/q [2001:268:925e:3cc7:*])
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2024/01/11(木) 17:28:27.17ID:2oPFlVAr0
>>424
だからさー、知識あってもやる必要ないなと判断してる場合だってあるだろ
そのくらい想像出来ない?wそれともちょろっとお勉強()した結果やらない理由がわからないってイキってるだけかい?w
0426無記無記名 (ワッチョイ 7d0e-LC01 [58.93.160.231])
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2024/01/11(木) 17:29:47.68ID:PztSXYJt0
でも今年って高確率で日本もアメリカも色々やばいよな
最近複利運用始めた&その辺わかってない&生活苦しいなか投資してる、なら
ちょっと気の毒なことになる可能性あると思う
0427無記無記名 (オイコラミネオ MM21-UC0k [150.66.119.125])
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2024/01/11(木) 17:29:50.12ID:AY/6n0iVM
40にもなって資産運用の知識もないとか何して生きてきたか疑問
普段のニュースについていけないんだろうな
だからプロテインやサプリとか飲むんやろな
情報に洗脳されやすいタイプが飲むのよね
某宗教にハマったり
お布施で幸せになれるわけないだろw
0429無記無記名 (オイコラミネオ MM21-UC0k [150.66.119.125])
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2024/01/11(木) 17:31:30.35ID:AY/6n0iVM
>>425
うん、だからーやる必要ないってアホなの?
それを金融リテラシー低いっていうのよ
じゃーやる必要ないって判断したってことはしっかりニーサやイデコを理解して、俺には必要ないって判断してやってないってことだよな?
ニーサとイデコのどの部分を判断してやらない決断をしたのか述べよ
0432無記無記名 (ワッチョイ 7d0e-LC01 [58.93.160.231])
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2024/01/11(木) 17:33:59.76ID:PztSXYJt0
>>430
ここ数年投資バブルとコストプッシュインフレだからな
10年くらい前から投資積立とかしてるなら益が減るだけかもしれないけど
最近始めたならちょっと我慢しなきゃならない時期が来るかも
0434無記無記名 (オイコラミネオ MM21-UC0k [150.66.119.125])
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2024/01/11(木) 17:37:15.65ID:AY/6n0iVM
>>432
それはどのタイミングでやるのも同じ
平均法だから
本業やって株価と睨めっこなんてできんし
お前みたいに多少わかってるやつなら話は別だがここのスレ民をみるとあまりにも金や投資について知らないアホが多い
0435無記無記名 (ワッチョイ ebe0-f4/q [2001:268:925e:3cc7:*])
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2024/01/11(木) 17:38:03.20ID:2oPFlVAr0
情報ソースが新聞やテレビとホリエモンなら、そりゃあこんだけ偏るよなぁとか思った
そもそもNISAの解釈が利回りのいい貯金程度にしか思ってなさそうなのがまたw
0439無記無記名 (ワッチョイ ebe0-f4/q [2001:268:925e:3cc7:*])
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2024/01/11(木) 17:45:09.02ID:2oPFlVAr0
普通に専門板に行けよwお前みたいの沢山いるだろうからそっちのが楽しめるだろw
0441無記無記名 (ワッチョイ b50b-vNrU [118.240.25.82])
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2024/01/11(木) 17:45:39.61ID:PArQd/GX0
ブラックとは?
ウ板始まって以来のネームドガイジ、暴言厨、50代(もうそろそろ60に?
ウ板の最強は俺様、全員ひれ伏せ!なヤバイ人

特徴
・とにかくマウント癖が抜けない
・そのうち暴言の羅列が始まる
・即レスを心がけるw酒が入ると書き込みが止まらない
・馬鹿にされたと感じると本性が剥き出し
・で、色んな人格(外国人とかw)を試すがすぐにバレる
・リアルフードこそ至高、プロティン粉買ってる奴はバカ
・体重100kg、俺はオオタニ体型を目指す!
・すぐに写真を晒すw札束写真が好きw

バレバレ
0444無記無記名 (ワッチョイ 8d34-LC01 [2001:268:99b3:243b:*])
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2024/01/11(木) 17:49:27.97ID:2rYAuOnV0
てことは図星か
0446無記無記名 (オイコラミネオ MM21-UC0k [150.66.119.125])
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2024/01/11(木) 17:50:21.50ID:AY/6n0iVM
http://img.5ch.net/ico/orange.gif
中国・北京の裁判所は5日、大手資産運用会社「中植企業集団」が破産申請を行い、受理したと発表しました。
中国の不動産市場の不況などにより巨額の債務超過に陥ったとみられています。
中国・北京の第1中級人民法院がSNSで発表した内容によりますと、破産申請が受理されたのは中国の大手資産運用会社「中植企業集団」です。

中植企業集団は破産を申請した理由について、「すべての債務を弁済するには資産が不足しており、弁済能力がない」と説明したということです。
今後、裁判所が企業破産法に基づき、破産処理を進めるとみられています。

中国メディアは去年11月、中植企業集団が2200億元以上、日本円でおよそ4兆4千億円以上の債務超過に陥っていると報じていました。
中植企業集団は不動産への投資が多く、中国の不動産市場の深刻な不況で債務超過に陥ったとみられています。

北京市の公安当局は、中植企業集団に対し捜査を始めたことを明らかにしています。

https://news.yahoo.co.jp/articles/039e1190a8c97aa141753b9946b2dc18faf0275f
0447無記無記名 (ワッチョイ ebe0-f4/q [2001:268:925e:3cc7:*])
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2024/01/11(木) 17:54:17.91ID:2oPFlVAr0
このスレにおいては資産運用の知識より筋トレの知識のが価値がある事すらわからない知能で、一体どのくらい理解出来てるんだろうね
0448無記無記名 (ワッチョイ 5b29-FJwI [2400:4050:3501:c300:*])
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2024/01/11(木) 17:58:25.56ID:qhKbgWUk0
背中トレのダメージで寝スマホすらつらい
0449無記無記名 (ワッチョイ 8564-FLox [2400:2200:489:a4d1:*])
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2024/01/11(木) 17:59:37.54ID:cAbdbGR20
>>421
で、あなたは自分の子供にそういう教育してるの?
結婚してるかどうか頑なに言わないけど
0451無記無記名 (ワッチョイ ebe0-f4/q [2001:268:925e:3cc7:*])
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2024/01/11(木) 18:02:53.51ID:2oPFlVAr0
>>450
もう来なくていいよ、普通に飽きたから
0452無記無記名 (ワッチョイ 8564-FLox [2400:2200:489:a4d1:*])
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2024/01/11(木) 18:06:46.05ID:cAbdbGR20
>>450
頑なに結婚してるか言わないからなんとなくお察しだけどさ
独身爺だったら、いくらケチって金残してもまさに月曜日から夜更かしの桐谷さんじゃん
そんなん遠縁の親戚がウハウハするだけだぞ?w

なら元気なうちに金使えば良いのにww
0453無記無記名 (ワッチョイ 0b02-JApz [153.185.129.130])
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2024/01/11(木) 18:07:10.61ID:6ny7Vkrf0
新ニーサって1800万円まで
月額30万円でやってても5年で枠が埋まる
もちろん俺はその設定で全然余力がある状態
世間一般でいったら高級取りなのは間違いないんだけど投資界隈だとせいぜいベンチプレス100キロぐらいのレベルだから
雑談のネタにするにはありだと思うけどあんまりイキると情けないし余計な反発買うから止めた方がいいと思う
0454無記無記名 (ワッチョイ 8d34-LC01 [2001:268:99b3:243b:*])
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2024/01/11(木) 18:09:58.47ID:2rYAuOnV0
このタイミングでSBI業務停止命令のニュース出てて笑う
0456無記無記名 (オイコラミネオ MM21-UC0k [150.66.119.125])
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2024/01/11(木) 18:19:42.97ID:AY/6n0iVM
>>453
イキってないよ
プロテインやサプリなんてそこまで効果のないものを飲んでる奴を煽りたいのと同時に
なぜ国が優遇制度を作ったのにそれを利用しないのかよくわからなくてね
金があるからやらないとか意味不明な事言うアホもいる始末
0457無記無記名 (ワッチョイ 8564-FLox [2400:2200:489:a4d1:*])
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2024/01/11(木) 19:13:15.71ID:cAbdbGR20
俺の書き込み、露骨に避けられてて草w
独身でもええやんw
0458無記無記名 (ワッチョイ 8564-FLox [2400:2200:489:a4d1:*])
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2024/01/11(木) 19:16:18.69ID:cAbdbGR20
まあ妻も子もいなけりゃシコシコと投資して
現世で我慢する必要なさそうだけどな
地獄に金は持ってけないぜww
0460無記無記名 (ワッチョイ fde1-NF1f [240a:6b:1230:4f5e:*])
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2024/01/11(木) 20:30:10.49ID:eXX8/sKy0
3週間も筋トレから離れてます……
これからやります
とりあえず全身を
0461無記無記名 (ブーイモ MM8b-BIRe [133.159.153.18])
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2024/01/11(木) 20:39:19.43ID:f3ZqCoFZM
ウェイト板にはアホしかおらんと言っただろう?
今さら驚くことですらない
見ての通りだ
俺の端末には何も表示されていないが
このゴミどもの頭の中は40才どころか10才にすらなっていない
0462無記無記名 (ワッチョイ ebe0-f4/q [2001:268:925e:3cc7:*])
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2024/01/11(木) 20:41:31.83ID:2oPFlVAr0
50代で弁当配達員やってる人には縁のない話題だからって僻むなよw
0464無記無記名 (ワッチョイ 4337-NF1f [2400:4050:2d80:e600:*])
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2024/01/11(木) 21:41:24.79ID:MiQzdaGB0
見えてないよーと声高に叫んで構ってもらいたい弁当配達員のジジイとか悲しすぎる
見えてないだろうから罵詈雑言浴びせ放題や
0465無記無記名 (ワッチョイ 4353-43wc [2001:240:243b:810a:*])
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2024/01/11(木) 21:45:32.11ID:gBVsz63A0
ここなんのスレだったっけ
0466無記無記名 (ワッチョイ 8564-FLox [2400:2200:489:a4d1:*])
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2024/01/11(木) 21:55:50.14ID:cAbdbGR20
100万歩譲ってngにしてるのがマジだとしても
結局気になって見ちゃってるのがこれまでの流れで露呈してっからなあ
ホントにngしてる奴は、わざわざ宣言せんからな
0467無記無記名 (ワッチョイ 8564-FLox [2400:2200:489:a4d1:*])
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2024/01/11(木) 22:05:39.48ID:cAbdbGR20
ニーサニーサうるさい独身のこどおじ君、
もしかして死んだの?
0469無記無記名 (ワッチョイ 5db7-03E5 [202.177.91.117])
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2024/01/11(木) 23:26:42.86ID:hCXY8Eme0
仕事から帰って来てもろもろ終わらせて、さて見てみよ
このスレの流れ悲し過ぎるわ
みんなもうちょっとさ
0470無記無記名 (ワッチョイ 5b29-FJwI [2400:4050:3501:c300:*])
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2024/01/12(金) 00:06:58.57ID:4ubVwP8d0
気にせずトレについて書くよろし
0473無記無記名 (スププ Sd43-KZFl [49.96.5.14])
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2024/01/12(金) 01:59:11.23ID:WbFwaJbld
胸→ダンベルフライ37.5キロ3セット
肩→サイドレイズ25キロ3セット
背中→ワンハンドロー42.5キロ3セット
二頭→ダンベルカール30キロ3セット
ハンマーカール37.5キロ3セット
三頭→キックバック25キロ3セット
脚→ダンベル抱えてスクワット適当セット

家でこれしかやってない大体1日6セット25分ぐらい
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